ז פון טונקל קרייזן אונטער די אויגן

אויב איר האָבן לעצטנס אנגעהויבן פּיריאַדיקלי צו הערן אַז איר זענט "מיסטאָמע זייער מיד" און ניט טאַקע פֿאַרשטיין וואָס ז אנדערע צו דעם מסקנא - קוק אין דער שפּיגל. עס איז זייער מסתּמא אַז איר האָבן קיין טונקל קרייזן אונטער די אויגן. זיי געבן דעם רושם פון מידקייַט און די ווירקונג פון סאַנגקאַן אויגן, אויף וואָס און אנגעהויבן צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו מענטשן נאָענט צו איר. די סיבות פון טונקל קרייזן אונטער די אויגן זענען אַנדערש.

טונקל קרייזן אונטער די אויגן - עס ס 'גאַנץ אַ פּראָסט עסטעטיש פּראָבלעם. דער אויסזען פון קרייזן ינדיקייץ די פּאַסירונג פון אַ געזונט פּראָבלעם אָדער לויפן דורך נעבעך סטיל ברירות.

די סיבות פון טונקל קרייזן אונטער די אויגן

• אַנאַטאַמיקאַל פֿעיִקייטן פון אַן אָרגאַניזם;
• כראָניש קרענק (קאַרדיאַק דורכפאַל, ניר קרענק, אאז"וו);
• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן;
• ניט ויסשיט;
• געוואקסן פּיגמאַנטיישאַן פון די הויט;
• פּלוצעמדיק וואָג אָנווער ;
• אַלגעמיין מידקייַט;
• לאַנג ויסשטעלן צו די זון (דער אויסזען פון אַ פּראַנאַונסט פּיגמאַנטיישאַן);
• רעגולער סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל;
• אַלערדזשיז צו ערבאָרן סאַבסטאַנסיז אָדער עסנוואַרג, קאָסמעטיקס;
• נעבעך סערקיאַליישאַן, פֿעלן פון זויערשטאָף אין די בלוט;
• ניט גענוגיק סומע פון נעץ אין די געוועב;
• שעה פון אַרבעט אין די קאָמפּיוטער.

צו פֿאַרשטיין די סיבות פון טונקל קרייזן אונטער די אויגן, איר דאַרפֿן צו ווענדן צו די באַסיקס פון אַנאַטאַמי. די הויט אַרום די אויגן איז פיר מאל טינער ווי די הויט אויף אנדערע געביטן פון די פּנים, דערצו, עס איז זייער יידל. טונקל קרייזן פאָרשטעלן דורך די טראַנסלוסאַנט הויט סטאַגנאַנט בלוט אין די קאַפּאַלעריז. דעם בלוט איז נישט אָקסיגענאַטעד, אַזוי עס איז שיין טונקל, אַפֿילו אַ בלויש קאָליר.

עס האט אַ דין מעמבראַנע צווישן די אויגן די הויט און סובקוטאַנעאָוס געוועב. אויב די מעמבראַנע איז טינער, פאַטטי געוועב אונטער די הויט איז אָנהייב צו אַרויסקומען. די ווייַטער בינע פון די אויסזען פון טונקל קרייזן קענען זיין אַ געשווילעכץ פון די אויג (גערופֿן באַגס). פאַרגיכערן דעם פּראָצעס פון טינינג די מעמבראַנע דרוק, מאַנגל פון אויג קער הויט, נעבעך דיעטע, פֿעלן פון געניטונג.

ספּעציעל שטארק אויף די פּאַסירונג פון אַדווערס ווירקונג אין די פאָרעם פון טונקל קרייזן האָבן סטרעסספול באדינגונגען. זיי פאַרשעדיקן דיין הויט דערנערונג און פירן צו די פאַקט אַז פון דעם גוף זייער סלאָולי אָנהייבן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז. דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון די דרוק מקור. זינט די הצלחה פון קיין ווייַטער מיטלען צו עלימינירן די קרייזן אונטער די אויגן איז באשלאסן אַז די הויפּט פאַקטאָר.

אין אַלגעמיין, אַ מעדיציניש שטעלע, קרייזן אונטער די אויגן זענען נישט גלייַך זאָגן פון קיין קרענק. דאס איז אַ פונדרויסנדיק שטריך, כאַראַקטעריסטיש פון אַ ספּעציפיש מענטש. אָבער, זייער ווייניק גלויבן דעם שטריך איז מעגלעך צו קראָם און ויסשטעלונג. ווי אַ הערשן, אַ הונדערט מאל אויס פון אַ הונדערט מענטשן טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון דעם שטריך, אָדער לפּחות באַהאַלטן עס.

שוץ קעגן אונטער-אויג קרייזן

אין דעם פאַל, דער בעסטער סגולע - פאַרהיטונג פון טונקל קרייזן. טאָמער געטינג באַפרייַען פון זיי אַמאָל און פֿאַר אַלע וועט ניט זיין מעגלעך, אָבער צו טאָן אַזוי, אַזוי אַז זיי דערשייַנען ווי קליין ווי מעגלעך, עס איז גאַנץ פעאַסיבלע אַרבעט. די סיבות פון טונקל קרייזן אונטער די אויגן און פֿאָרשלאָגן וועגן צו האַנדלען מיט זיי.

1. די ריכטיק מאָדע פון דעם טאָג

אויב די קרייזן זענען נישט יערושעדיק, עס איז זייער עפעקטיוו צו האַנדלען מיט זיי איז מעגלעך, סאַבדזשעקטינג די ריכטיק מאָדע פון דעם טאָג רוטין. עס איז וויכטיק צו געבן זיך גענוג שלאָף. דערוואַקסן דאַרפֿן 7-8 שעה פון געזונט שלאָפן אַז דער גוף קענען גאָר צוריקקריגן.

2. געזונט סטיל

עס ינוואַלווז געהעריק דערנערונג, וואָס ריקווייערז די קאַנסאַמשאַן בעשאַס דעם טאָג די סומע פון קאַלאָריעס אַז דער גוף דאַרף, ווי געזונט ווי די זעטיקונג פון זייַן וויטאַמינס און מינעראַלס. שווער דיעטע איז ניט פּאַסיק.

פּרובירן מער אָפֿט אין די לופט צו העלפן די גוף צו ריסטאַק זויערשטאָף.

מאַך מער, זיין אָפּגעהיט אַז דיין גאנצע טאָג דורכגעגאנגען אין די קאָמפּיוטער.

3. געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן, אָדער לפּחות רעדוצירן זיי צו אַ גלייַך מדרגה.

סיגאַרעטטעס קענען "אַרבעט וואונדער", די מערסט אַמייזינג וועג דורך געמעל אונדזער אויגן אין בלויש טאָנעס. פּאַפּיראָס רויך טוט ניט לאָזן סעלז צו זייַן אָנגעפילט מיט זויערשטאָף, וואָס לידז צו טינינג פון די הויט און זייַן מער גיך יידזשינג.

4. באַצאָלן ספּעציעל אכטונג צו וויטאַמין סי עס איז רייַך אין סיטרוס Fruits. דאס איז נישט בלויז נוצלעך אָבער אויך זייער געשמאַק. וויטאַמין C איז אַ געזונט סטרענגטאַנז בלוט כלים.

5. באַשיצן אייער הויט פון די יסודות. אויב הייס, נוצן אַ סאַנסקרין. דערצו, דער גראַד פון שוץ זאָל זיין גענומען לפּחות 15 צו באַשיצן די שפּירעוודיק הויט אַרום די אויגן פֿון ווו שטראַלן און זון סעאַרינג ווירקונג.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אונטער-אויג קרייזן?

1. קאַלט קאָמפּרעס

פלאַננעל שטאָף סאָוקט אין קאַלט וואַסער, שטעלן אויף אויגן פֿאַרמאַכט פֿאַר 5 מינוט. עס איז קעדייַיק צו איבערחזרן די פּראָצעדור עטלעכע מאל אַ טאָג. דעם ייַנוויקלען העלפּס שמאָל בלוט כלים און באַקומען באַפרייַען פון די געשווילעכץ און ברוזינג אַרום די אויגן.

פֿאַר אַזאַ קאַמפּרעסיז זענען גוט טיי באַגס און סלייסיז פון פריש קוקומבער.

2. מאַסקינג קרעם

דאס טוט נישט יראַדאַקייט די קהל, אָבער עס וועט מאַכן דיין פּנים מער עסטעטיש אין מאָומאַנץ פון דער הויפּט יקספּליסאַט קרייזן. צו טאָן דאָס, נוצן אַ ספּעציעל אויג קרעם מאַטינג. אין קאָליר עס זאָל זיין אַ ביסל שיידז לייטער טאָנאַלניקאַ פּנים.

3. נעמען צייַט צו מאַסאַזש די פּנים און האַלדז. עס ימפּרוווז בלוט און לימף קראָוואָאָטטאָק, ריליווז געשווילעכץ, געשווילעכץ פון די וועינס, וואָס זענען קענטיק אונטער די הויט פון די יילידז.

4. באַקוועם און גימנאַסטיק פֿאַר די אויגן, די עסאַנס פון וואָס איז רידוסט צו די יבערכאַזערונג פון האָריזאָנטאַל, ווערטיקאַל און קייַלעכיק מווומאַנץ פון די אויגן אונטער פֿאַרמאַכט לידז.