כאַסענע קראַשערס - ברענעניש נאָך מילז. מעטהאָדס פון באַזייַטיקונג.

קעסיידער פליסנדיק, ייַלן, ייַלן, צו אַרבעטן אין אַ ברעכן כאַפּן אַלע וואָס וועט פאַלן. האָמעס צו לאַנג אַמאָל דאָרט, איר דאַרפֿן צו רעדאָ אַ פּלאַץ פון קאַסעס. און פֿאַר די אַמפּטינט צייַט צו באַמערקן אַז ין דער פלאַם הייבט צו פלאַם. ברענען שטאַרק און גאַנץ ווייטיקדיק. אפֿשר פייַנט אויסגעגאסן זויער אין טיי? יא, קיין זויער איז ניט געטאן. נאָר דאָס איז נישט די זעלבע זויער, וואָס איר געדאַנק, און אנגעהויבן ברענעניש נאָך מילז. עס איז ווייַל פון ינקריסינג אַסידאַטי אין די מאָגן און עס ערייזאַז. מאל עס איז אַ רעזולטאַט פון פּראָבלעמס אין די דיגעסטיווע סיסטעם אָדער דער רעזולטאַט פון דרוק. די סיבות קענען זיין פילע. אבער דער הויפּט איינער איז שטענדיק די עסנוואַרג.

ברענעניש נאָך עסן קעסיידער. וואָס איז די סיבה? קאַווע, שטאַרק טיי, סוויץ, קנאָבל, ציבעלע, בשמים, פּוטער, אַלע מינים פון סיטרוס, אַעראַטינג בעוורידזשיז, און פון קורס, געפּרעגלט און פאַטטי FOODS - אַלע די זענען די ערשטער סיבות פֿאַר וואָס עס איז ברענעניש נאָך מילז. אַמאָל אין די מאָגן, עסנוואַרג פּראַמאָוץ די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט מיט אַ גרויס סומע פון זויער. עס הייבט דער פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן, אין וואָס די מעגלעך ימישאַן פון קעראָוסיוו און אַסידיק גאַסטריק זאַפט אין די עסאָפאַגוס. עס ז שטרענג ברענען, יראַטייטינג צו עסאָפאַגעאַל וואַנט און לידז צו ברענעניש. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם פּראָבלעם איז ניט ווי פּשוט ווי עס מיינט בייַ ערשטער בליק. עס מוזן ווערן גערעדט ווי אַ קעסיידערדיק מעלדונג פון זויער אין די עסאָפאַגוס לידז ניט בלויז צו אַ ברענען געפיל, אָבער מיט צייַט און יראָוזשאַן. און עס איז שוין טרעטאַנז מאַליגנאַנסיעס. דעריבער, אויב באַזאָרגט וועגן קעסיידערדיק ברענעניש נאָך מילז פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ מומכע.

אויב ברענעניש נאָך מילז איז נישט צו ווייטיקדיק, אָבער נאָך עס פּריווענץ אַ באַקוועם לעבן, איר זאָל גיינ ווייַטער צו זייַן באַהאַנדלונג אויף זייער אייגן. דעם קענען זיין אַטשיווד דורך ינכיבאַטינג גאַסטריק ויסשיידונג, ניימלי, זייַן נאָרמאַליזיישאַן אָפּעראַציע און רידוסט לעוועלס פון סאַקריטאַד זויער. זאל ס אָנהייבן מיט דיעטע און עלימינירן פון אונדזער דיעטע אַלע די שאַרף, געזאָלצן און פאַטטי עסנוואַרג און אַלקאָהאָל. זייט זיכער צו רעוויסע דיין סטיל. וואָס טאָן איר טאָן נאָך עסן? גיין צו אָפּרוען אָדער גיין אויף אַ ווונדערלעך גיין אין דער פריש לופט, ברענגען גליק און געזונט? אויב ברענעניש נאָך עסן קעסיידער, טאָמער, די סיבה ליגט אין דעם יבערוואָג. אויב אַזוי, איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון עס. אַפֿילו אַ ביסל עקסטרע קילאָוז באטייטיק פאַרגרעסערן אַבדאָמינאַל דרוק. דו זאלסט נישט טראָגן ענג בעלץ, גיין צו בעט בייַ מינדסטער צוויי צו דריי שעה נאָך אַ מאָלצייַט, אַ גוט וויסק קישן.

אָפֿט, קעסיידערדיק ברענעניש נאָך עסן פאַירלי געשווינד און Effectively געהיילט מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז. איינער פון די מערסט פאָלקס, הויך-אויפֿפֿירונג אין נויטפאַל סיטואַטיאָנס און מערסט צוטריטלעך מיטל, איז באַקינג סאָדע. נעמען אַ קניפּ און מישן עס אין אַ גלעזל פון בוילד וואַסער. מיר טרינקען ין אַ ביסל מינוט און פאַרגעסן וועגן וואָס ברענעניש נאָך מילז. אבער, ליידער, אין אַ זייער קורץ צייַט פון צייַט. נאָך 30-40 מינוט פון ברענען סלאָולי רעזאַמייז. און צו נוצן אַזאַ אַ געצייַג איז ניט רעקאַמענדיד אויך אָפֿט. דאס איז נויטפאַל הילף. פֿאַר די באַהאַנדלונג איז בעסער צו נוצן די קאַרטאָפל זאַפט. ין צען טעג, אין דער מאָרגן, אויף אַ ליידיק מאָגן, טרינקען אַ גלאז פון פריש זאַפט. נאָך וואס איר זאָל ליגן אַראָפּ פֿאַר העלפט אַ שעה און איר קענען הנאה פרישטיק. איינער פון די בעסטער רעמאַדיז צו קאַמבאַט ברענעניש איז באַקוויט. סאָטיי עס ביז טונקל, צעקוועטשן צו אַ שטאַט פון מעל און דרייען דעם. די ריזאַלטינג פּודער דרייַ מאל אַ טאָג נעמען אויף די שפּיץ פון אַ לעפעלע. ברענעניש געשווינד גיין אַוועק, אויב איר קעסיידער עסן פֿלאַקס זוימען, לייגן עס צו סופּס, סאַלאַדס און אנדערע קיילים. מיט דעם געצייַג, איר קענען ניט נאָר באַקומען באַפרייַען פון די אַנויינג ברענעניש, אָבער אויך באטייטיק פֿאַרבעסערן דעם מאָגן און געדערעם. עס האט ינוועלאַפּינג פּראָפּערטיעס, עס פּראַטעקץ די מאָגן פון די נעגאַטיוו ווירקונג פון אַסאַדז און העלפּס צו פֿאַרבעסערן באָוועל פֿונקציע. גיי אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז און זייער באַלד איר וועט פאַרגעסן אַלע וועגן די אַנינווייטיד געסט נאָך די מאָלצייַט - ברענעניש.