געזונט, דיסעאַסעס און קאָנדיטיאָנס
כראָניש פאַרשטאָפּונג: באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג
אזוי, רעדן וועגן כראָניש פאַרשטאָפּונג, ווי איינער פון די מערסט דרינגלעך און יקסייטינג טעמעס פון אונדזער געזעלשאַפט. דער פּראָצענט פון כראָניש פאַרשטאָפּונג איז צווישן 20 און 45. עס זענען צוויי טייפּס פון כראָניש פאַרשטאָפּונג. דער ערשטער איז גערופֿן דיסקינעסיאַ פון די צווייפּינטל, און עס איז קעראַקטערייזד דורך אָנווער פון קאָואָרדאַניישאַן באָוועל קאַנטראַקשאַנז און כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס. די רגע טיפּ פון כראָניש פאַרשטאָפּונג איז דערשיינונג. עס איז קעראַקטערייזד דורך אַ דיקריסט סענסיטיוויטי פון די נערוו ענדינגז פון די פּעלוויק און רעקטאַל מאַסאַלז.
וואָס זענען די סימפּטאָמס וואָס גרונט כראָניש פאַרשטאָפּונג?
זייער אָפט און, ווי מיר, אָן קיין סיבה מיר פּלוצלינג האָבן מיד, עטלעכע ליטהאַרגי, רעדוצירן עפעקטיווקייַט, דראַוזינאַס. אין דער זעלביקער צייַט, אַבדאָמינאַל ווייטיק קען פאַלן, באגלייט דורך אַ פּריקרע געפיל פון דרוק אין די רעקטום. מיט גרויס שוועריקייט, מיר דורכפירן באָוועל באַוועגונג, בשעת מאל יקספּיריאַנסינג זייער שטרענג ווייטיק אין די אַנוס. אָפט אין די בענקל, בלוט אויס אין אַ קליין סומע. מאל עס איז אַ אַנסטייבאַל שטול, וואָס איז באגלייט מיט אַ טוישן פון שילשל און פאַרשטאָפּונג. דעם יסטאַבלישיז כראָניש פאַרשטאָפּונג, די באַהאַנדלונג וואָס מוזן זיין סטאַרטעד מיד.
מענטשן מיט כראָניש פאַרשטאָפּונג, דער אַקט פון דעפעקאַטיאָן איז אָפֿט אַ געפיל פון דערענדיקט יוואַקיאַוויישאַן, פּעלץ עטלעכע אַרויסגעוואָרפן Attempts ביי פאַרשטעלונג. עס קען אויך זיין אַ טייל אַרויסגאַנג פון די גראָז, וואָס קענען זיין מאַניואַלי אַדזשאַסטיד, אָבער עס זענען זייער פּריקרע ווייטיקדיק סענסיישאַנז.
עס קען אויך זיין קיין פאַרלאַנג צו גיין צו די קלאָזעט, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, בלאָוטינג איז פּעלץ, אַ געפיל פון פולקייט.
כראָניש פאַרשטאָפּונג: טרעאַטמענט און פאַרהיטונג.
צו באַהאַנדלען כראָניש פאַרשטאָפּונג, גרויס השתדלות זענען פארלאנגט און די מערסט וויכטיק איז די פאַרלאַנג פון די פּאַציענט צו באַקומען באַפרייַען פון דעם מאַלע. די ווירקונג איז אַטשיווד בלויז מיט שטרענג צוטרוי צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון אַ מומכע.
ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער ענדערונג אין די דיעטע וואָס איז געוויינטלעך פֿאַר אונדז.
עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן די ינטייק פון פּראָדוקטן וואָס אַקטאַווייט די אַרבעט פון די צווייפּינטל.
די טעגלעך דיעטע זאָל צונויפשטעלנ זיך פון פודז וואָס אַנטהאַלטן הויך-פיברע דייאַטערי פיברע. עס איז מאַנדאַטאָרי צו עסן ברויט מיט מעל, מאָלצייַט, קעראַץ, קיוקאַמערז, קרויט, אַניאַנז, ביץ. אויך, עס איז פארלאנגט צו פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון פירות - זיס apples, פּיטשאַז, דאַר אַפּראַקאַץ, פּרונז, גוסבעריז, אַפּריקאָס, מעלאַנז, דאַטעס. עס איז זייער וויכטיק צו נוצן אָילס: זונרויז, מאַסלינע, סויבין, פּאַפּשוי, דלאָניע. עס איז נוצלעך צו עסן פיש בוימל. פֿאַר נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די געדערעם, מילכיק פּראָדוקטן אויך נוצלעך. פיש און פלייש זאָל זיין קאַנסומד בלויז אין בוילד פאָרעם.
אויב אַ מענטש איז דיאַגנאָסעד מיט כראָניש פאַרשטאָפּונג, די באַהאַנדלונג פון די קרענק זאָל בפֿרט אַרייַננעמען די נוצן פון אַ גענוג סומע פון פליסיק. זייַן טעגלעך קורס זאָל זיין וועגן צוויי ליטער פּער טאָג. דעם כולל טיי, פאַרשידן דזשוסאַז (עקסקלודינג ווייַנטרויב), קעפיר. פּרובירן צו טרינקען טעגלעך און מינעראַל וואַסער.
פיבערס קאַנטיינד אין ביץ, קעראַץ, פּרונז, קלענביין אַקט ווי אַ לאַקסאַטיוו פֿאַר דעם גוף, בייַשטייַערן צו אַ פאַרגרעסערן אין די באַנד פון פיס, וואָס פירט צו געוואקסן טעטיקייט פון די קישקע.
ווייַטער, איר זאָל רעדן וועגן פּראָדוקטן וואָס זאָל זיין יקסקלודיד פון אונדזער דיעטע.
צו די פּראָדוקטן זענען בפֿרט ברויט פון מעל פון העכער גראַדעס, פאַטי פלייש, סמאָוקט און געווירציק פודז. עס איז נייטיק צו גאָר ויסמעקן פון דיעטע די נוצן פון שטאַרק קאַווע, טיי, שאָקאָלאַד. עס איז נייטיק צו מינאַמייז אַזאַ קיילים ווי סעמאַלינאַ און רייַז קאַשע, שיעור און קאַרטאָפל קיילים, ווערמיסעלי. קנאָבל און אַניאַנז זענען אויך ומלעגאַל אין אונדזער דיעטע.
כראָניש פאַרשטאָפּונג, באַהאַנדלונג איז אַ זייער וויכטיק פּראָבלעם אין דעם לעבן פון אַלעמען וואס האט אלץ געפּלאָנטערט עס.
פילע פרעגן די קשיא: ווי צו מייַכל כראָניש פאַרשטאָפּונג?
די סיבות פון כראָניש פאַרשטאָפּונג קענען זיין זייער דייווערס און מייַכל זיי אין יעדער פאַל מוזן זיין שטרענג יחיד. דעריבער, ינדיפּענדאַנטלי און אָן קאָנטראָל זאָל נישט נעמען לאַקסאַטיווז, ווי דעם קען אַדווערסלי ווירקן אייער געזונט און פירן צו ערנסט קאַנסאַקווענסאַז.
Similar articles
Trending Now