לונגען פון אַ געזונט מענטש און סמאָוקער ס לונגען: פאַרגלייַך Photo

אין דעם אַרטיקל איר וועט לערנען וועגן די פּראָבלעם פון אונדזער צייַט - סמאָוקינג. עס ס קיין סוד אַז דעם פּראָבלעם איז ומגעצוימט און זייער אָפֿט קריייץ פּראָבלעמס, אַפֿילו יענע מענטשן וואס טאָן ניט פאַרנוצן סיגערעץ. מיסטאָמע יעדער מענטש פאַסעד מיט אַ פּריקרע שמעקן פון רויך פֿון פֿרעמדע אָדער ליב געהאט אָנעס. דער זעלביקער שעדלעך רויך אָטעמען קליין קינדער. זיי אָפֿט האָבן געזונט פּראָבלעמס רעכט צו סמאָוקינג עלטערן. ניט נאָר אַז סמאָוקערז זענען מער מסתּמא געבורט אַנכעלטי קינדער, ווי זיי זענען געצווונגען צו קעסיידער אָטעמען שעדלעך רויך און צעלאָזן זייער געזונט פון פּאַסיוו סמאָוקינג. אויב איר קוק אין די סמאָוקער ס לונגען און אַ געזונט מענטש, די פאַרגלייַך איז ניט אין טויווע פון די ערשטע.

וואָס איז סמאָוקינג?

סמאָקינג - איז וויידספּרעד אין אונדזער צייַט, ניקאָטין אָפענגיקייַט. עס איז געגלויבט אַז סמאָוקינג האט זייַן אָראַדזשינז אין אייראָפּע, אַז איז ווו עס ערידזשאַנייטאַד. אבער טאַבאַק איז דערוואַקסן אין אַמעריקע לאַנג איידער אייראָפּע. טכילעס געניצט ווי אַ אָרנאַמענטאַל טאַבאַק און אַ קרייַטעכץ. ער איז געווען געהאלטן אַ סגולע פֿאַר כעדייקס אָדער דרוק. דעם, פון קורס, איז געווען אַ מיסקאַנסעפּשאַן. אין ערשטער סמאָוקינג איז געווען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד, דערצו, סמאָוקערז זענען גערודפֿט און ברוטאַלי באַשטראָפֿט פֿאַר זייער מידע. אין פאַרשידענע לענדער, די שטראָף איז געווען זייער אַנדערש. אין עטלעכע לענדער, פֿאַר סמאָוקינג קען זיין אונטערטעניק צו קאָרפּאָראַל שטראָף און אנדערע גרויזאַם שטראָף איז געווען אַרויף צו די טויט שטראָף. דאס איז איינער פון די מערסט פּראָסט שלעכט געוווינהייטן, וואָס איז אַ שלעכט נוצן פון טאַביק פּראָדוקטן וואָס זענען שעדלעך צו די געזונט פון די סמאָוקער און יענע אַרום אים. לונגען פון אַ געזונט מענטש און סמאָוקער ס לונגען זענען זייער אַנדערש. ליכט אַ מענטש וואס פֿאַר אַ לאַנג צייַט געניצט די ניקאָטין קענען זיין לייכט אונטערשיידן פון געזונט און ריין.

וואָס טאָן מענטשן אָנהייב סמאָוקינג?

אָפענגיקייַט אויף טאַביק, ווי אַ הערשן, עס איז די שולד פון די מענטש. עס איז אַ מיטאָס אַז סמאָוקינג קאַלמז די נערוועס און העלפּס אין די צייַט צו שריט צוריק פון די פּראָבלעמס. מיר קענען זאָגן אַז דאָס איז אמת. זאַטיאַגיוופּיאַס רויך, מענטשן קענען זיין דיסטראַקטיד פון זייער פּראָבלעמס און די קליין סומע פון צייַט צו פאַרגעסן וועגן זיי. אבער דעם איז ריין זיך-פאָרשלאָג. ווירקונג, סודינג איר בשעת סמאָוקינג, אקטן נאָר ווי קיין אנדערע פערדל פאַך. זאל ס זאָגן, פון רייניקונג זיין וווינונג, אָדער קוקינג מיטאָג, די ווירקונג איז די זעלבע. איר וועט ניט טראַכטן וועגן די פּראָבלעם, ווי וועט זיין פאַרנומען מיט אן אנדער ענין. איר קענען זאָגן פֿאַר זיכער אַז סמאָוקינג איז אַקשלי דורכויס ווירקן קאַמינג דיין נערוועס. רובֿ אָפֿט אַדיקטיד צו סיגערעץ בעשאַס יוגנט-יאָרן, מיט 14 יאר. קידס אין דעם עלטער ווילן צו שטיין אויס, ימאַטייטינג זייער זקנים, צו באַווייַזן צו אנדערע אַז זיי זענען אַדאַלץ. קומען צו טראַכטן סאָבערלי, עס וועט נישט מאַכן אַ טיניידזשער אָדער עלטער. אויף די פאַרקערט, אַ קינד מיט אַ פּאַפּיראָס קוקט לפּחות נאַריש. דעריבער, עלטערן דאַרפֿן צו Carefully מאָניטאָר זייער קינדער און שטעלן אַ בייַשפּיל צו די רעכט. פון קורס, ניט אַלע אָנהייבן סמאָקינג בייַ אַ פרי עלטער. פילע טאָן עס אין אַ מער דערוואַקסן יאָרן, באזירט אויף די מיטאָס פון קאַמינג נערוועס. איידער סטאַרטינג צו רייכערן, אַלעמען זאָל טראַכטן צו זיך, איז עס ווערט עס צו טאָן און עס וועט געבן אים אין די לעגאַבע. פון קורס, אַלעמען האט זיין אייגן ברירה, און צו פאַרווערן סמאָקינג איר קיין איינער וועט, דער מענטש זיך האט צו באַשליסן צי עס איז נייטיק צו נעמען קעיר פון אייער געזונט אָדער ניט.

אָפענגיקייַט אויף די נוצן פון סיגערעץ

סמאָוקער ס לונגען און אַ געזונט מענטש, אַ X-Ray קענען לייכט זיין אונטערשיידן. אַזוי, איידער איר אָנהייבן סמאָקינג, איר קענען נעמען אַ בילד פון זייַן לונגען ווי אַ אָנדענק-צייכן. נאָך אַזאַ ריין לונג נאָך סמאָוקינג איר האָבן שוין וועט ניט. יעדער מענטש איז ציען אנדערש אין ניקאָטין אָפענגיקייַט. עטלעכע גענוג צו רויך 2-3 מאל, און זיי קענען נישט געבן אַרויף די סיגערעץ, און עטלעכע זענען סמאָוקינג יעדער טאָג פֿאַר אַ וואָך, און די שייכות טוט ניט דערשייַנען. נעמען ריסקס און פּרובירן זייער וועט מאַכט איז ניט נייטיק.

וואָס טוט אַ מענטש ווילן צו רויך?

סיגאַרעטטעס פּראָדוצירן אין אונדזער ללבער סימולירן די אַקשאַנז פון דאַפּאַמיין, עס גיט אונדז אַ געפיל פון צופֿרידנקייט און גליק. דער גוף ניצט דאַפּאַמיין ווי אַ העכערונג מענטש פֿאַר וואָס ער איז גענומען די רעכט קאַמף. בעשאַס דער ערשטער סטאַגעס פון פּאַפּיראָס סמאָקינג איז שטענדיק אָנגענעם און גיט אונדז פאַרגעניגן, אָבער איבער צייַט עס ראַנז, און די פּאַפּיראָס טוט ניט באַפרידיקן ווי פיל ווי איידער. ווען דער גוף ריאַלייזיז אַז די פּאַפּיראָס גיט אַ קינסטלעך מענטש פאַרגעניגן ווי סמאָקינג פאַרבאָט ער איז געווען נישט ביכולת צו, עס ראַדוסאַז די ווירקונג פון ראַסעפּטערז. אזוי, ער נעמט פאַרגעניגן פון די פּאַפּיראָס. צום באַדויערן, דעם אָפֿט לידז צו די פאַקט אַז אַ מענטש ינקריסאַז די דאָוסאַדזש און סטאַרץ צו רויך אַפֿילו מער, אַזוי אומגעקערט פאַרגעניגן. אין דעם מעמד, מיר העלפן די אינסטינקט פון זיך-פּרעזערוויישאַן. ווייַל ניקאָטין איז אַ שטאַרק טאַקסיק מאַטעריע און מיט אַ זייער גרויס דאָזע פון מענטשן זאל שטאַרבן, דער גוף גיט אַ פאַרבאָט אויף עס. דעם קענען ווערן געזען ווען אַ מענטש סמאָוקינג איינער פּאַפּיראָס, וועט ונטערנעמענ זיך תיכף נאָך די רגע. עס וועט ניט ברענגען פאַרגעניגן, און אַפֿילו ויסקומען עקלדיק.

סמאָוקערז סטאַטיסטיק

סמאָוקינג איז אָפט פאַטאַל. דעם מידע קענען פירן צו פאַרשידן חולאתן. זיי אויך אַרייַננעמען אַ ראַק. דעם קען זיין ראַק פון די גאָרגל, אָדער לונגען. טאַביק רויך האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף כּמעט אַלע אָרגאַנס. ראַק מאָרטאַליטי ינקריסאַז אין פּראָפּאָרציע צו פאַרגרעסערן אין די נומער פון סמאָוקערז. אויב איר נאָכפאָלגן די סטאַטיסטיק, אין אונדזער צייַט יעדער 6 סעקונדעס איין מענטש דייז פון סמאָוקינג. אויבן דעם איז ווערט קאַנסידערינג איידער איר נעמען. נאָך אַלע, קיין איינער וויל צו זיין איינער פון יענע מענטשן. נעמען די סיטואַציע ווו עס זענען צוויי מענטשן, איינער פון וואָס איז סמאָקינג, און די צווייט - ניט, אָבער עס סופפערס פון, למשל, פֿון לונגענ-אָנצינדונג. סמאָוקער ס לונגען און אַ געזונט מענטש (אין ביידע קאַסעס איז ניט פיל, אָבער אַפֿילו אַזוי, זיי וועלן האָבן אַ פונדאַמענטאַללי אַנדערש בילד) איז ניט שווער צו דערקענען. נאָך אַלע, די לונג געוועב סמאָקינג אָנקלייַבן שעדלעך סאַבסטאַנסיז, און זיי קוקן ווי, ריספּעקטיוולי. ווי איר קענען טרעפן, די לונגען פון אַ געזונט מענטש און אַ סמאָוקער ס לונגען זענען קעראַקטערייזד דורך זייער קאַפּאַציטעט פֿאַר אַרבעט. געזונט ללבער זענען קוואַלאַטייטיוולי פירן אויס זייער אַרבעט אין דעם גוף.

ווי סמאָוקינג איז משפּיע געזונט?

ווי האט שוין ריפּיטידלי דערמאנט אין דעם אַרטיקל, סמאָקינג איז העכסט ינדזשוריאַס צו געזונט. עס קען פאַרשאַפן אַ גרויס נומער פון חולאתן און פירן צו טויט. סמאָוקער ס לונגען און אַ געזונט מענטש - אַ גרויס חילוק. סימפּלי לייגן, אַ געזונט, זיי ריין און טייַנען די נאַטירלעך ביניען. אין דערצו, טאַבאַק פרי וואונדער פון יידזשינג דערשייַנען. די הויט סיסיז צו זייַן יונג, רינגקאַלז און געל ציין. מיר קענען זאָגן אַז יעדער פּאַפּיראָס אַ ביסל קאַליע אַלע די טיילן פון די גוף און לידז צו אַ דזשוילעסס קאַנסאַקווענסאַז.

סמאָוקער ס לונגען און אַ געזונט מענטש: סכעמע

Photographs אילוסטרירן ענדערונגען אין די רעספּעראַטאָרי אָרגאַנס. אויב איר וואַרפן אַ בליק בייַ די לונגען פון אַ געזונט מענטש און אַ סמאָוקער ס לונגען - די ווערטער זענען נישט דארף. ויסגעמאַטערט טאַביק רויך אַנדערש זייַן אין קאָליר און ויסקומען צו זיין פּונקט כאָרענדאַס, זיי קענען זיין גערופֿן ראַטינג מאַסע. עס איז שווער צו ענטפֿערן גלייַך צו די קשיא: "ווי זענען די לונגען פון די סמאָוקער און אַ געזונט מענטש?" די יזיאַסט צו לערנען איז פּערסנאַלי איר זוכט QR ען. דאס איז רובֿ באשטימט געבן איר צו פֿאַרשטיין ווי עמעס אַפפעקטעד דורך סמאָקינג אויף זייער געזונט און אויסזען אין אַלגעמיין. אין דעם אַרטיקל איר קענען זען די סמאָוקער ס לונגען און אַ געזונט מענטש, די Photo אונטן.

זאָל איך פאַרלאָזן סמאָוקינג און ווי צו טאָן עס?

געזען די סמאָוקער ס לונגען און אַ געזונט מענטש, אַ photo of וואָס זענען זייער אַנדערש פון יעדער אנדערע, איר זאלט קלייַבן צו געבן אַרויף סיגערעץ. דאָ קומט דער ווייַטער קשיא: "ווי צו קוויט סמאָקינג?" עס זענען פילע פאַרשידענע אָפּציעס און מעטהאָדס פֿאַר קוויטינג סיגערעץ. אבער וואָס מין פון נוצן - קענען סאָלווע בלויז די סמאָוקער וואס האט באַשלאָסן צו באַקומען באַפרייַען פון ניקאָטין אַדיקשאַן. אויב איר פילן איר זענען ביכולת צו אין איין פונט צו געבן אַרויף סיגערעץ, איר קענען רויך דיין לעצטע פּאַפּיראָס און פאַרגעסן וועגן דעם מידע. פון קורס, עס וועט זיין מאל ווען עס וועט זיין זייער שווער צו רעפרען, ווי אָפֿט די וואס פּרובירן צו פאַרלאָזן קענען ברעכן אין די שווער מאָומאַנץ פון לעבן. די הויפּט זאַך איר האָבן צו געדענקען אַז אַ פּאַפּיראָס וועט ניט שפּאָרן איר פון די פּראָבלעמס. רעדן מיט דיין ליב געהאט אָנעס, Friends אָדער משפּחה, זיי וועלן קענען צו העלפן איר פיל בעסער ווי סיגערעץ. אויב איר פאַרלאָזן סמאָקינג, נאָכגיין זיין וואָרט און גלויבן אין זיך, איר מוזן קומען אויס. מענטשן וואס פילן אַ שטאַרק שייכות, צו אָנהייבן וואָלט זייַן מער ריכטיק צו גיין צו לייטער סיגערעץ און רעדוצירן זייער נומער פון טעגלעך, ביסלעכווייַז רימוווינג סיגערעץ פון דיין לעבן, צו פאַרלאָזן זיי בעסאַכאַקל. נאָך וואָס, פילע פילן אַ פּלאַץ בעסער, ימפּרוווד שלאָפן, געוואקסן אַפּעטיט. דערינג צו נעמען דעם שריט, איר וועט ערשטער פון אַלע נעמען זאָרג פון זיך. נאָר ימאַדזשאַן וואָס מין פון ליכט אויף מענטשלעך געזונט און די סמאָוקער ס לונגען. עס העלפּס אַ פּלאַץ.

רעקאָווערי נאָך קוויטינג

נאָך קוויטינג דיין לעבן וועט ביסלעכווייַז באַקומען בעסער. איר אָנהייבן צו קלאר פילן רעליעף. איר קענט נאך אלץ זיין באַדערד דורך די אַבסעסיוו פאַרלאַנג צו רויך, אָבער צאַמען זיך, איר וועט ביסלעכווייַז צוריקקריגן. דיין גוף וועט וויסן וועגן עס זיך. פון קורס, דאָס וועט נעמען צייַט. אבער נאָך זעקס חדשים, איר וועט אָנהייבן צו באַמערקן אַז דיין קול האט ווערן ווייניקער גראָב און רויכיק ווי עס איז געווען איידער, איר וועט באַמערקן ימפּרוווד שלאָפן און אַפּעטיט. דיין לונגען וועט ביסלעכווייַז זיין קלירד. צו קלאָר זיי קענען ניט זיין נאָך פילע יאָרן פון סמאָקינג, אָבער עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן סמאָקינג, נישט צו צעלאָזן דיין געזונט פאָרויס און געבן דיין גוף צו בעשאָלעם טאָן זיך-היילונג.