מאַסקע פֿאַר האָר גראָוט אין דער היים

עס זענען פילע בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס געניצט פֿאַר האָר גראָוט. פֿאַר פאָלק חכמה אָפֿט ליגט אַ וואַסט דערפאַרונג פון נאַטירלעך מעדיצין. עס איז פּראָסט וויסן אַז עס איז גאָרנישט בעסער ווי אַ אַלע-נאַטירלעך אופֿן Created אין די טעג ווען מען געלעבט נאָענט צו נאַטור און האט צו רעכענען מיט זייַן געזעצן. דעריבער, איר זאָל ווערן מער באַקאַנט מיט די מעטהאָדס. טאקע, פילע נאַטירלעך פּראָדוקטן, צווישן אנדערע זאכן - אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג פֿאַר האָר גראָוט. אין שטוב, איר קענען נוצן די ווייַטערדיק מיטל.

קאַסטער בוימל

די נוצן פון דעם בוימל איז איינער פון די אָולדאַסט מעטהאָדס געניצט פֿאַר האָר גראָוט. ופמערקזאַמקייַט איז ציען צו די פאַקט אַז עס קענען ניט זיין געוויינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס קענען אַרויסרופן מיסקעראַדזש.

דאָוסינג

נאָך וואַשינג, שווענקען דיין האָר ונ דורך און רייַבן אין די סקאַלפּ 1/4 גלעזל פון בוימל. לאָזן אויף פֿאַר האַלב אַ שעה (איר קענען אַדישנאַלי ייַנוויקלען קאָפּ מיט אַ האַנטעך, אַזוי אַז מיטל בעסער אַבזאָרפּשאַן). דעמאָלט וואַשן (ניצן אַ שאַמפּו) און שווענקען אַוועק מיט וואַסער. די פּראָצעדור איז ריפּיטיד יעדער דרייַ וואָכן.

מאַסקע פון עגגס

דאס איז די מערסט פּשוט און אַפפאָרדאַבלע מאַסקע פֿאַר האָר גראָוט. אין אַ דינער סוויווע פֿאַר זייַן צוגרייטונג מוזן פּראָטעינס קלאַפּן עגגס אין אַ טעמפּ (פאַרפעסטיקט) פּינע, וואָס מוזן דעריבער זיין קאָננעקטעד צו די יאָוק. אזוי צוגעגרייט מאַסקע זאָל זיין געווענדט צו אַ ביסל פייַכט האָר, ייַנוויקלען קאָפּ ייַנוויקלען און ייַנוויקלען אַ האַנטעך. מאַסקע וואַשן אַוועק נאָך דרייַסיק מינוט. געווענדט אַמאָל יעדער צוויי וואָכן. דאס איז אַ עפעקטיוו מאַסקע פֿאַר האָר גראָוט, וואָס האט ריווייטאַלייזינג ווירקונג.

מאַסלינע מאַסקע

א ווונדערלעך געצייַג - מאַסלינע ייל - איז קעראַקטערייזד דורך דעם פאַקט אַז ניט בלויז שפּייַזן די האָר אָבער אויך פּריווענץ האָר אָנווער. דעם, צווישן אנדערע זאכן, אויך באקאנט מאַסקע פֿאַר האָר גראָוט. אין שטוב, עס איז צוגעגרייט אין די ווייַטערדיק פּראָפּאָרציע: איינער לעפעלע (עסצימער), מאַסלינע בוימל געמישט מיט איין יי יאָוק. נאָך אַפּלייינג די מאַסקע צו פייַכט האָר קאָפּ זאָל ייַנוויקלען דער שטער און ייַנוויקלען אַ האַנטעך. מאַסקע צו האַלטן דרייַסיק מינוט און שווענקען דורך אַדינג וואַסער לימענע זאַפט. אויב דיין האָר איז טונקל, טאָן ניט לייגן אַ פּלאַץ פון זאַפט, ווי עס לייטאַנז זיי. צולייגן נייטיק אַמאָל אין צוויי וואָכן.

נאַטירלעך מאַסקע פון ביר

גאָלדען האָפּס געטראַנק פֿאַר סענטשעריז געניצט ווי אַ פּראָווען מיטל פֿאַר וויקאַנד האָר.

ביר מאַסקע פֿאַר האָר גראָוט אין דער היים איז צוגעגרייט ווי גייט. קאָך 1/4 פון אַ גלאז פון ליכט ביר מיט די יאָוק פון איינער יי. צולייגן מאַסקע אויף געוואשן האָר, וואַש אַוועק נאָך בעכעסקעם פֿאַר צוואַנציק מינוט. אויב Carefully רייַבן דעם קאַמפּאַונד אין די סקאַלפּ, דעמאָלט באַקומען אַ עפעקטיוו מאַסקע פֿאַר האָר גראָוט. אין שטוב, זייַן אַפּלאַקיישאַן וועט האָבן קיין שוועריקייט. דערצו, עס איז געמאכט ניצן בלויז נאַטירלעך, פּראָווען מעטהאָדס פֿאַר סענטשעריז.

מאַסקע פון ראַם, עגגס און ביר

דעם נאַטירלעך און עפעקטיוו מאַסקע איז צוגעגרייט ווי גייט. ½ טעפּל פון פינצטער ביר מישן מיט די יאָוק פון איין יי און אַ ספּאָאָנפול פון ראַם. די ריזאַלטינג מעדיצין צו די האָר, דעמאָלט לאָזן פֿאַר צוואַנציק מינוט. דעמאָלט שווענקען מיט בוילד וואַסער, אַדינג אַ לימענע זאַפט. רעגולער נוצן פון דעם אָפּזוך האָר מאַסקע אַקסעלערייץ זייער גראָוט.

עצות פֿאַר ימפּרוווינג די קוילעלדיק צושטאַנד פון די האָר

האָר, הויט און ניילז, ווי אַ שפּיגל, פאַרטראַכטנ זיך די שטאַט פון אונדזער געזונט. אַזוי ערשטער פון אַלע מיר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף אַ גוט דיעטע, רייַך אין וועדזשטאַבאַלז, Fruits און דאַר פלייש. פּרובירן צו עסן מער רינדערנס לעבער סאַלאַט און סאַוערקראַוט מיט די דערצו פון מאַסלינע ייל און אַניאַנז.

הייוון, וואָס זענען בנימצא אין יעדער שפּייַזקראָם קראָם - דעם איז אַ גאנץ קאָמפּאָנענט פון די דיעטע פֿאַר מענטשן וואס ווילן צו פאַרגיכערן די גראָוט פון זייער האָר. אָפֿט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי פּראָצעדור פּריסקרייבד געטרונקען הייוון. א פערטל פון די פּעקל פון בעקער ס הייוון צו צעלאָזן אין העלפט אַ גלאז פון וואַרעם מילך אָדער וואַרעם וואַסער. זאָל טרינקען אַמאָל אַ טאָג.