זומער ... יעדער פון אונדז לייקס צו זויגן זיך אונטער די שטראַלן פון די מילד זון, ליגן אויף די ברעג, באַקומען אַ שיין, אַפֿילו טאַן. און נאָר גיין די גאסן אין קלאָר וועטער אין די הייס צייַט (אָדער אַפֿילו די גאנצע יאָר קייַלעכיק, אויב עס כאַפּאַנז ערגעץ אין אויסטראַליע אָדער די לענדער פון דרום-מזרח אזיע), מיר זענען אין ריזיקירן. פארוואס? ווייַל די זון ס שטראַלן, אין דערצו צו טאַנינג, קענען גרונט באַטייַטיק שעדיקן צו אונדזער הויט. דער רעזולטאַט פון זייער יבעריק ויסשטעלן איז די דריינאַס פון די הויט, ספּעציעל די פּנים, הענט, פּלייצעס - וואָס איז, די ערטער וואָס זענען נישט פאַרבאָרגן אונטער קליידער אין הייס וועטער; אויסזען פון פרעקאַלז און עלטער ספּאַץ; און אין ספּעציעל שטרענג קאַסעס, די זון ס שטראַלן קענען גרונט איינער פון די מערסט שווער צו מייַכל פארמען פון ראַק - מעלאַנאָומאַ. ווי צו באַשיצן זיך און דיין קינד? ניצן די געצייַג מיט ספּף. וואָס איז עס, ווי צו קלייַבן עס ריכטיק דיפּענדינג אויף דיין הויט טיפּ, און וואָס בראַנדז איר זאָל צוטרוי, מיר וועלן זאָגן אין אונדזער אַרטיקל. דורך דעם וועג, די זון איז גאַנץ אַקטיוו אין די ווינטער, אַזוי שוץ זאָל זיין געוויינט אויף קלאָר ווינטער טעג, פּאַטינג עס אויף דיין פּנים פֿאַר מאַכן-אַרויף.
אַלע וועגן ספּף: וואָס איז עס, זייַן לעוועלס און דעפֿיניציע, וואָס סאָרט פון גראדן איר דאַרפֿן
אַזוי, SPF (Sun Protection Factor) איז אַ ספּעציעל מאַטעריע וועמענס הויפּט ציל איז צו אַרייַנציען און נוטראַלייז די השפּעה פון זונשייַן. דער מדרגה פון דעם פאַקטאָר איז יוזשאַוואַלי אנגעוויזן אויף די פּעקל פון די סגולע און קענען בייַטן 5-100-120 (וואָג - פון שוואַך צו שטאַרק). מאַניאַפאַקטשערערז פּראָדוצירן סאַנסקרין פּראָדוקטן אין די פאָרעם פון לאָושאַנז, ספּרייז, נאַפּקינז. אויך, איר קענען טרעפן מיט ספּף און טשאַפּסטיקק ליפּ. וסואַללי די מדרגה פון ספּף פון אַ באַזונדער סגולע איז אנגעוויזן אויף דעם פּעקל. אבער וואָס פאַקטאָר טאָן איר דאַרפֿן צו קלייַבן? עס איז אַ פּשוט הערשן: איר דאַרפֿן צו באַשליסן ווי לאַנג דיין הויט בלאַשאַז אונטער די סקאָרטשינג זון - יוזשאַוואַלי דעם צייַט איז 10-15 מינוט (כאָטש פינצטער סקינטעד קענען בלאַש אין העלפט אַ שעה, בשעת נאַטירלעך בלאָנדע "סקאַנדינאַוויאַן" איז גענוג און 2-5 מינוט ). אַזוי, דעם ינטערוואַל, לאָזן עס זיין 1/4 פון אַ שעה, איר דאַרפֿן צו פאַרמערן דורך די ספּף גראדן, ינדיקייץ אויף דיין געצייַג, פֿאַר בייַשפּיל ספּף 20. 15 x 20 = 300 מינוט, וואָס איז 5 שעה איר קענען בעשאָלעם פאַרברענגען אין די זון. אַז ס 'אַזוי פּשוט.
ספּף: קלייַבן דיפּענדינג אויף די הויט טיפּ
אַזוי, אויב איר נאָר אנגעהויבן גענומען זון באַטס, פֿאַר בייַשפּיל, אין דער ערשטער ביסל טעג אין אַ Resort, דערמאַטאַלאַדזשיס רעקאַמענדיד בייינג געלט וועמענס ספּף איז אַ ביסל העכער ווי איר דאַרפֿן. אויב איר - די באַזיצער פון די ליכט הויט און האָר, וועט דאַרפֿן סאַנסקרין ספּף 50. אבער ערשטער, אין די פרי טעג, עס איז בעסער צו זייַן ביכולת צו נוצן די אינדעקס צו 70. אויב איר האָבן אַ מאַדעראַטלי פינצטער הויט, קלייַבן פּראָדוקטן מיט ספּף 15-20. פֿאַר קינדער, ספּעציעל די יאַנגגאַסט, וואָס הויט טוט נישט פּראָדוצירן גענוג פּראַטעקטיוו פּיגמענט מעלאַנין, נוצן קרימז אָדער לאָושאַנז מיט ספּף 80-100.
מיטל מיט ספּף: אַפּלאַקיישאַן כּללים
האַלטן אין מיינונג אַז קרימז און לאָושאַנז זאָל זיין געווענדט 15-20 מינוט איידער ויסשטעלן צו די זון, אַזוי זיי האָבן אַבזאָרבד אין די הויט. ווען פארשפרייטן, באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די פּנים, פּלייצעס, הענט. אויך טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די צוריק. Lips אויך דאַרפֿן שוץ - איר קענען צולייגן אַ ספּעציעל היגיעניק ליפּנשטיפט מיט אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר. כאָטש פילע מאַניאַפאַקטשערערז פאָדערן אַז זייער פּראָדוקטן זענען קעגנשטעליק צו וואַסער, עס איז נאָך נישט ווערט די ריזיקירן: אויב, נאָך אַפּלייינג די ספּף, איר באָדן אין די ים אָדער די בעקן, טאָן ניט זיין פויל און נוצן שמירעכץ ווידער. עס איז בעסער צו פאַרברענגען אַ ביסל מינוט ווי נאָך אַ ביסל טעג צו לייַדן פֿון זונענברען.
פאָלקס בראַנדז פון מכשירים מיט ספּף
וואָס איז עס, מיר האָבן שוין געפונען: פּראָדוקטן מיט אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר זענען דערלאנגט אין די פאָרעם פון אַלע מינים פון קרימז, לאָושאַנז און שפּריץ. די מערסט פאָלקס מאַניאַפאַקטשערערז, וועמענס געלט האָבן אַ ויסגעצייכנט פּרייַז-קוואַליטעט פאַרהעלטעניש, זענען גאַרניער, ניוועאַ, סונליגהט און סוף ליניע. די ביסט ביליק, דעמאָקראַטיש בראַנדז. האַלטן אין מיינונג אַז דיין האָר אויך דאַרף שוץ, אַזוי עס איז בעסטער צו באַהאַלטן עס אויף דעם ברעג אונטער אַ היטל אָדער קנעפּלעך אָדער נוצן ספּעציעל שפּריץ. אַזוי איצט איר אייגן די יקערדיק אינפֿאָרמאַציע וועגן די פאַקטאָר ספּף: וואָס עס איז, ווי צו רעכט רעכענען און וואָס מיטל פון שוץ פון די זון צו קלייַבן. איצט דיין מנוחה וועט נישט זיין סקראָלד דורך זונענברען, און דיין הויט וועט באַקומען אַ גלאַט, טיף, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, נישט שעדלעך צו געזונט זונענברען.