סינדראָמע "מומע": ז, סימפּטאָמס און וועגן צו קאַמבאַט

50 קוקן אין 30 - אַז ס דער חלום פון מער ווי האַלב פון ווייבער. היט שיינקייט, יוגנט און צוציען די ופמערקזאַמקייַט פון מענטשן, צו זיין ליב געהאט און טשערישט, ניט אַלע מצליח. ווי צו דערגרייכן ינער האַרמאָניע, צו טייַנען יוגנטלעך ענטוזיאַזם, גוט שטימונג? נאָך אַלע, אַ פרוי איז אַזוי וויכטיק ווי לאַנג ווי מעגלעך צו טייַנען אַ "מיידל" און ניט ווערן צופֿרידן מיט לעבן "אָווערשאָע". פילע מענטשן אויף געהער די אַזוי-גערופֿן "מומע" סינדראָום. מיר זענען גערעדט וועגן נשים וואס זענען אין די דריט צען יאר פירן צו ווענדן אין אַ גראַמפּי אַונץ. די נשים זענען ניט מער אַ שפּור, דיסאַפּויניד אין לעבן, ווערן דיסקעראַדזשד, פאַרלירן זייער סעקשואַלאַטי. אויב איר קוק אין זייער אויגן, דעמאָלט זיי האָבן קיין לייץ, נאָר די יקסטינגקט דערזען. אַזאַ נשים וועגן עפּעס טאָן ניט חלום.

סינדראָמע "מומע" - אַ שטאַט פון גייַסט

וואָס זענען זיי - "מומע"? די נשים פירן צו שטענדיק און אַלע ופגעבראַכט, באַמערקן די מערסט יקערדיק פלאַווס און חסרונות פון אנדערע. אומרעכט און אָפּנאַר זיי זען אין יעדער קער. "אַונץ" אָנהייבן צו רייצן זייער קינדער, מאנען, פֿרעמדע. אין דער צוקונפֿט, זיי זענען ומגליקלעך, אַפֿילו די קעלט ווינט אָדער אויך הייס וועטער.

אין זייער שוועריקייטן און פּראָבלעמס "מומע" באַשולדיקן אַלע אנדערע, ניט זיך. די מענטשן זענען לוזינג די בעסטער ווייַבלעך מידות. זיי טאָן ניט וואַקסן, טאָן נישט אַנטוויקלען. זיי טאָן נישט טוישן, ווי ליכטיק און מאָדערן ווייבער. אַלע פון די ענדערונגען איבער צייַט הייבט צו באַמערקן איר מאַן, באגלייט דורך קוואָראַלז, סקאַנדאַלז, טאַנטראַמז.

"אַנט" סינדראָום אָפֿט אַקערז ביסלעכווייַז און ימפּערסעפּטיבלי. זאל נעמען זייַן קורס, דעם פּראָצעס איז דורך קיין מיטל אוממעגלעך. נאָך די אויסזען פון אַ ביסל ווארענונג וואונדער איר זאָל מיד באַקומען צו אַרבעט און לויפן פאַרקערט.

פונדרויסנדיק ענדערונגען

סינדראָמע "מומע" פון די ינערלעך שטאַט לייזונג צו פונדרויסנדיק דיווייישאַנז. די מערסט קענטיק וואונדער פון דעם טראַנספאָרמאַציע זענען די ווייַטערדיק:

• א פרוי איז נישט אינטערעסירט אין מאָדערן קליידער.
• עס אויס יבערוואָג.
• איז געגעבן פּאָטער קליידער ייבערהאַנט: דימענסיאָנלעסס ה-שירץ און באַגגי סוועטערז.
• בילכער שוכוואַרג אויף אַ נידעריק פּיאַטע.
• לויטער סייווינגז פֿאַר זיך.
• אין די גאַרדעראָב פון שיין קליידער טוט ניט דערשייַנען.
• Free צייַט אויסגעגעבן וואַטשינג אייער באַליבט טעלעוויזיע סעריע.
• ליידיק פייַל טייץ זי טוט נישט וואַרפן, און שטעלן זיי אונטער הויזן.
• די מערסט פּאַסיק כערסטייל איז אַ קורץ שערן.
• דו זאלסט נישט גיין צו שיינקייט שאַפּס.
• זי איז געווען נישט באַזאָרגט וועגן דער אָפּרוף פון אנדערע צו קוקן.
• סיסיז צו צולייגן מאַכן-אַרויף.
• ער גלויבט אַז דער בעסטער קליידער, האַירסטילעס, מוזיק איז געווען בלויז אין איר יוגנט.
• איר סטיל - אַ פרוי אין אַ באָדכאַלאַט.
• זייַן באַליבט טריץ זענען זיס Fruits אַנשטאָט.

קיין פון די מעדיציניש דערמאָנען קענען ניט זיין געפֿונען סינדראָום "מומע." וואונדער פון טוישן אין אַ פרוי זאָגן אַז אין לעבן עס ס נאָך אַ פאַקטיש דערשיינונג.

ווארענונג וואונדער

"אַנט" סינדראָום מאל הייבט צו דרייען אויף ווען אַ פרוי טרייז אַלץ צו באַקומען געטאן דורך זיך. ווי אַ רעזולטאַט, זי איז געווען מיד, און די ווייַטערדיק סימפּטאָמס זענען באמערקט:

• כראָניש מידקייַט, אָנווער פון ענערגיע;
• גשמיות מידקייַט, דעפּרעסיע;
• גראָוטשינעסס, ברייקדאַונז אין נאָענט;
• אָנווער פון געשלעכט פאַרלאַנג;
• יריטאַבילאַטי, כעדייקס;
• די אָנווער פון ליכט און ספּאַנטייניאַס באַשלוס-מאכן;
• מאַנגל פון ליבע פֿאַר זיך;
• קעסיידערדיק דיססאַטיספאַקטיאָן מיט די אַקשאַנז פון אנדערע;
• קאַטאַגאָריקאַל סטייטמאַנץ וועגן קיין קאַמף;
• דורכפאַל צו נעמען אנדערע מענטשן ס מיינונגען;
• היסטעריאַ, אַגרעסיוונאַס;
• פאַרדראָס, אַקסעפּטאַנס פון די סטאַטוס פון די קאָרבן, קאַללס פֿאַר יושר;
• ניזקאָמאָראַלניע אַקשאַנז פֿאַרבונדן מיט מעקאַנע;
• פאַרכאַפּטקייַט יענטע.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מאָדערן נשים אויך האָבן 24 שעה אַ טאָג, אָבער זיי טאָן נישט איגנאָרירן אַסיסטאַנץ אַבלי טאָן זייער געשעפט, געמאסטן וועג פון לעבן. "בעקאָמע ווייַבעריש" יזיאַסט, און צו טייַנען דיין גוף און נשמה אין די קלאַל צו אַרבעטן אויף זיך אַלע די צייַט.

די שפּאַלט אין דער שייכות

דער אויסזען פון די פרוי סינדראָום זאָגן פון "מומע" זאל פירן צו אַ קאָאָלינג פון באַציונגען צווישן מאַן און פרוי. פילע קאַפּאַלז זענען אויסגעדרייט אויף דעם געלעגנהייַט צו אַ משפּחה קאָונסעלאָר. מאל די פּאָר פֿאַר אַ לאַנג צייַט כיידינג פון זיך אַז זייער לעבן האט ווערן אַ פּראָסט צימער אין די פיר ווענט, ניט מער. פרוי אין קיטל קען נישט אַרייַנציען די ספּאַוס פֿאַר לעבן. געוויינטלעך צווישן פילע קאַפּאַלז, זיי אָנהייבן צו ווערן געגעבן צו קינדער. די פאַרמאָג האט שוין אָנזאַמלען אַ שלאָס, ווי געזונט ווי דעץ און פּראָבלעמס. וואָס ס ווייַטער?

בעינג אַ ידעאַל פרוי איז נישט גרינג

עס זענען קאַפּאַלז וואס זענען צוזאַמען בלויז צו פאַרברענגען זייער יום טוּב אָדער גיין צו אַ רעסטאָראַן. און עטלעכע, נאָך זיין פרוי פאַרשווונדן ווייַבלעך מידות, די סיטואַציע איז אַפֿילו ערגער. דעם איז ספּעציעל אמת קאַפּאַלז לעבעדיק אין קליין שטעט און וויללאַגעס. אויב איר קוקן ענג צו די ווייַבלעך באַפעלקערונג, עס איז אַ גרויס נומער פון די "אַונץ". רובֿ אָפֿט, אין זיין יוגנט, זיי זענען געווען פּרינסעסיז, נישט גוט חן. אבער די געזונט-גרומד און מאָדערן פרוי איז שטענדיק אַפּרישיייטיד, ווייַל זיי וויסן זייער אייגן ווערט.

אויף אַז זעלביקער באַקלאָגנ זיך קאַפּאַלז קומען צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט? פּערזענלעך לעבן און כאַרמאָוניאַס באַציונגען נאָר פאַרשווינדן פון זייער אָרבאַץ. פרוי אָפֿט קאַמפּליינז אַז עס האט אויפֿגעהערט צו זייַן די גאנץ מאַן, קאַליע, טאָן ניט טראָגן עס אויף דיין הענט, ניט געבן בלומען און מתנות. א סיבה קען זיין ין דער פרוי.

יגזעמפּלערי קליענט קלאָג

אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ משפּחה קאָונסעלאָר געקומען 38 פרוי וועמען לעבן סיזד:

"- לעצטע מאָל איך נאָך באַקומען אַנויד מיין מאַן און קינדער זענען זייער יבערקערן וועגן דעם מאַן איז טריינג צו העלפן מיר אַרום די הויז, אָבער מאל איך שרייַען בייַ אים פֿאַר קיין סיבה ...

- ווי האט ער רעאַגירן צו עס?

- ערשטער איך האָב צו רויק מיר אַראָפּ, געמאכט שפּאַס. דעמאלט האט ער אנגעהויבן צו בישטיקע לאָזן, און איין טאָג איך נאָר יעלד און ינסאַלטיד מיר אין ענטפער. און איך בין זייער שפּירעוודיק. "

פּאַציענט מאנען זענען טריינג אין יעדער וועג צו ויסמייַדן Conflicts אין אַזאַ קאַסעס. פּונקט דער זעלביקער געשען און דעם דאַמע. אבער יעדער פּאַציענט איז דער סוף פון עס ער נאָר סנאַפּט נאָך פיל נאַגינג. דאס קענען פירן צו די פאַקט אַז פּאַרטנערס וואַקסן קאַלט צו יעדער אנדערער און מאַך אַוועק. דעריבער מיין מאַן אין זוכן פון ליבשאַפט און וואַרעמקייַט קענען באַשטימען צו עמעצער אַנדערש. אבער די וואס טיילן זיין דייַגע מוזן עקסיסטירן.

דעם פרוי מיינט אַז איר מאַן האט נישט גיין איר וועג. אבער עס איז ניט נייטיק צו ווענדן צו די געוויינטלעך דורכשניטלעך אַ פרוי, וואָס מאל מאַניפעסץ ביטטשינעסס. פילע מענטשן ביכייוו אין דעם וועג. אויב גאָרנישט ענדערונגען, דעמאָלט אַזוי קענען און בלייַבן אין דעם מאַלטי-ביליאָן דאָלאַר באַטאַליאַן "אַונץ". פּלאָמבירן אַרויף די סעריע טאָן ניט וועלן ווער עס יז.

פּסיטשאָלאָגיסץ אין אַזאַ קאַסעס רעקאָמענדירן נשים צו פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון די סינדראָום פון "מומע". מיר האָבן צו ווייַזן איר מאַן אַז זי האט נישט גראָוטשי פרוי, און גליקלעך שיין פרוי אין פראָנט פון אים. ערשטער איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו אויסדריקן זייער וויל אין אַ יידל שטייגער, צו הערן צו זייַן מיינונג. קיין דיססאַטיספאַקטיאָן קענען זיין טראַנספעררעד צו די בעטן אָדער ווילט.

נאָך אַזאַ קאַנסאַלטיישאַנז, נשים פֿאַרשטיין אַז זיי טאָן ניט ווילן צו זען זיך אין די רייען פון דער "אַונץ". סייקאַלאַדזשיקאַל עצה זענען אַ גרויס מאָוטאַווייטער פֿאַר די אַדזשאַסטמאַנט מאָדעלס פון זייער ריאַקשאַנז.

געשמאַק עסנוואַרג - אַרום די אָנהייב

אין די ערשט סטאַגעס פון די "אַונץ" און זענען זשעדנע גלוטטאָנס. זיי ווי קיין עסנוואַרג, זיי זענען שטענדיק הונגעריק. זיי קוקן מיט קנאה אויף זייער שלאַנק גירלפריענדס, ניט וואַנינג צו פֿאַרשטיין אַז זייער אַדיקשאַן צו די גוט עסנוואַרג עס איז אוממעגלעך צו האָבן אַ לייַטיש ווייַבלעך פאָרעם. די ליידיז דערקלערן זייער קאַמפּליטנאַס פון עפּעס - אַ שלעכט סוויווע, דורכפאַל אין מאַטאַבאַליזאַם, וישאַלט פון אַ זיציק סטיל, פֿעלן פון צייַט, אָבער ניט אָווועריטינג.

געפּרעגלט פּאַטייטאָוז מיט קאָטלעט, פּאַנקייקס מיט קאַנדענסט מילך, מאַקאַראָנען און פלייש דישן, קייקס מיט פּוטער קרעם שטענדיק נעמען פאָרהאַנט איבער די ווייבער. זיי ווילן צו קוקן גוט, אָבער קענען נישט האַלטן עסן. פונדרויסנדיק טראַנספאָרמאַציע אין "מומע" יווענטשאַוואַלי רעזולטאַטן אין נעגאַטיוו ימאָושאַנז, די אַטמאָספער פון קראַנק וועט.

מיני סיקריץ פֿאַר וועפּאַנז

דער קאַמף קעגן "מומע" סינדראָום זאָל זיין צו די ווייַטערדיק געשעענישן:

• ויסשליסן פון זייער געוווינהייטן דעם פֿאָרמאַט שאָודאַון ווי קאָרעספּאָנדענץ און גערעדט אויף דעם טעלעפאָנירן. ינטערלאַקיאַטערז וואס זענען ווייַט פון איר וועט קיינמאָל קענען צו טיילן אייער פעעלינגס. אַזאַ דיסאַססעמבלי גרונט ומכיישעק צו צוריקקומען היים. עס וואָלט זיין בעסער אויב איין טאָג האָבן צייַט צו פאַרפירן איר און קומען אין אַ גוט שטימונג.
• זייַן יעדער טאָג צו פּלאָמבירן מיט טשיקאַווע געשעענישן, שייַכעס אַ positive. אַלע אייערע אַקטיוויטעטן זאָל ניט צונויפשטעלנ זיך בלויז פון שטוב און אַרבעט, עס וואָלט זיין סימפּאַטיש צו פאַרברענגען מער צייַט מיט זייער פערדל, פאַרבינדן די בעקן אָדער די ספּאָרטזאַל, גיין צו אַ קאָנצערט באַליבט קינסטלער, אַ גיין אין די אָוונט שטאָט. ניו כאַביז און אינטערעסן צו העלפן איר קאָפּע מיט די נעגאַטיוו מאַניפעסטאַטיאָנס אין דיין נאַטור.
• עס איז נייטיק צו פירן אויס גענעראַל רייניקונג אין מיין קאָפּ. צו אָנהייבן מיט זאָרגן. עס טוט נישט שאַטן צו גיין צו די שיינקייט סאַלאָן, צו באַזוכן עטלעכע בוטיקס. אויב איר האָבן די געלעגנהייט צו ווענדן צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט, עס איז באַגריסן. ער וועט געווינען, "מומע" סינדראָום. פּסיטשאָלאָגי פון נשים ריקווייערז קעסיידערדיק אָרגאַניזירן זיך ינעווייניק.

רעכט טרעפן מאָרגן און אָוונט

עס סטאַרץ אין דער מאָרגן. בלויז אַ פרוי דעפּענדס אויף וואָס מיינונג וועט זיין אַ מענטש וועגן עס אַלע טאָג. עס איז וויכטיק צו רעכט ריטשאַרדזש דער מאָרגן צו זייַן אין אַ גוט שטימונג. עס איז ניט נייטיק צו באַגריסן די פרוי פראָוונינג, פאַרשלאָפן און שלעכטס. איר קענען פריילעכקייַט אַרויף אַ גלעזל פון קאַווע, און פֿאַר איר מאַן צו קאָכן אַ שנעל געשמאַק פרישטיק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן צערטלעכקייַט אין די שייכות. א גוט מידע צו קוש זייער ליב געהאט אָנעס איידער געלאזן די הויז.

אָוונט - דעם צייַט פֿאַר משפּחה קאָמוניקאַציע. איר קענען דיסקוטירן מיט איר מאַן די פּראָבלעמס אַז האָבן אַקיומיאַלייטיד בעשאַס דעם טאָג, אָבער טאָן ניט מאַך אויף צו דער פּאַטעטיש דעבאַטע. ליכט מיטאָג, אַ קאַנטראַסט שפּריץ וועט העלפן צו באַזייַטיקן די נעגאַטיוו אָפּצאָל פון דעם טאָג.

די הויפּט מעטהאָדס פון געראַנגל

איידער צו זייַן פּאַסיק יעדער פרוי גיין דורך דרייַ סטאַגעס: מיידל, מיידל, פרוי. דורך די יענער איז מענט מוטער און באָבע. צו יעדער פון די טריט טוט נישט האַרגענען אַ מיידלש פּרינציפּ, זאָל נאָכגיין די ווייַטערדיק געזעצן:

• פֿאַר קיין געשעפט זאָל זיין באהאנדלט לייכט און מיט ליבע, ווייַל די דאַמע באשרייבט וואָס זי אַפּרישיייץ און ליב.
• וואָמען ס שיינקייט - אַ צייַט-קאַנסומינג פּראָצעס, אַזוי טאָן ניט לייקענען זיך די פּשוט פּלעזשערז. אין עטלעכע, עס איז דיין באַליבט פּאַרפום, אנדערע - ירינגז מיט אַ דימענט רינג אָדער, אנדערע בעסער מאָדערן טאָנג מיט ריינסטאָונז.
• עס איז וויכטיק צו פילן אַ געפיל פון פרייַהייַט. ניט קיין פרוי זאָל ניט וועגן זיך אַ געפיל פון פליכט, ווייַל עס עמביטטערס.
• עפנטלעך מיינונג זאָל ניט זיין אַ בילכערקייַט פֿאַר פֿרויען. מזל דאַמע הערן בלויז צו זיך און זייער ליב געהאט אָנעס.
• סעקסי גאַרניטער און שיכלעך מיט כילז וועט העלפן צו צוציען די אַדמיירינג גלאַנסיז פון מענטשן.
• וואָמען ס נאַטור דאַרף רעגולער געשלעכט.
• קליידער מוזן זיין אויסדערוויילט ניט פֿאַר די ווייַבלעך וילעם, און פֿאַר מענטשן.
• קיין סעטבאַקס זאָל ניט זיין שטעלן אויף ציבור אַרויסווייַזן און דיסקוסיע.

זיין "מומע" - אַ פּערזענלעך ברירה

א פרוי זאָל גלאַנצן מיט גוטהאַרציקייַט, ליבע, צערטלעכקייַט. איידער יעדער פּנים אַ ברירה: צו זיין נודנע "מומע" אָדער שטיפעריש, פּערקי אַ דאַמע. יעדער רעפּריזענאַטיוו פון די יריד געשלעכט איז יינציק ווי דעם וועלט. אַזוי וואָס ניט געפינען פרייד אין דעם לעבן? ביסל פּראַנקס וועט נאָר נוץ. אין די אָפּרוטעג איר קענען פאָר אַ וועלאָסיפּעד אָדער, מער ווונדערלעך, אויף ראָולערז. אַגינג טוט נישט וועלן עס. שטופּן דעם פונט, ווי ווייַט ווי מעגלעך - אין די הענט פון די מענטשן זיך. צו האַלטן די ליכט, רירנדיק, יונג פּנים אין אַלט עלטער, איר דאַרפֿן צו מאַכן די רעכט ברירה און ווערן אַ גליקלעך פרוי.