ססיאַטיק נערוו ווייטיק: וואָס צו טאָן? ז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פֿאַר ססיאַטיקאַ

ססיאַטיק נערוו ווייטיק - וואָס צו טאָן? פּרינסיפּלעס פון ססיאַטיקאַ באַהאַנדלונג וועט זיין דיסקאַסט אין דעטאַל אונטן. איר וועט אויך לערנען וועגן וואָס עס איז דעם קרענק און וואָס זענען זייַן סימפּטאָמס.

יקערדיק אינפֿאָרמאַציע

פּינטשינג פון די ססיאַטיק נערוו, די סימפּטאָמס פון וואָס עס איז שווער נישט צו באַמערקן, ווי געזונט ווי לאַמבאַר ססיאַטיקאַ, באגלייט דורך דזשאַמינג סאַקראַל רוץ, פאָרשטעלן דער זעלביקער קרענק. ווייטיק אין עס איז לאָוקאַלייזד אין די לענד, די לאַמבאַר געגנט, די פֿיס און נידעריקער פוס. אויך, עס איז אַמפּליפיעד ווען גיין און הוסט.

אין דער זייער אָנהייב פון די אַנטוויקלונג פון די קרענק עס פלאָווס דורך לומבאַגאָ טיפּ לומבאַלגיאַ אָדער ססיאַטיקאַ.

מיר קענען ניט זאָגן אַז די סאַנאַנאַמאַס פון דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד איז ססיאַטיקאַ. אין מעדיציניש פיר, עס איז אויך באקאנט ווי נעוריטיס, אָנצינדונג אָדער פּינטשינג פון די ססיאַטיק נערוו. זייַן הויפּט סימפּטאָם איז ווייטיק, וואָס גיט אַרויף.

אין דער אַוועק פון געהעריק באַהאַנדלונג פון ווייטיק אין אַזאַ חולאתן איז שוואַך און ניט צו פאַרטראָגן. אין די יענער פאַל, אַ קראַנק מענטש קען נישט שלאָפן אָדער בלייַבן וואך נאָרמאַלי.

די הויפּט סיבות

וואָס עס איז פּינטשינג די ססיאַטיק נערוו (די סימפּטאָמס פון דעם צושטאַנד זענען געגעבן ווייטער)? מאָדערן מעדיצין קליימז אַז אַזאַ קרענק קען זיין רעכט צו מעטשאַניקאַל (למשל, קילע, אָדער פאָטאָ ווערטעבראַל אָסטעאָטשאָנדראָסיס) אָדער טעמפּעראַטור (למשל, שטרענג כייפּאַטערמיאַ) סיבות.

עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז אין עטלעכע קאַסעס עס איז אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל דערשיינונג אַקערז רעכט צו אַ אָנוווקס, רעיטער ס סינדראָום, ינפעקציע און אַזוי אויף. ד

אין דערצו צו די חולאתן, ווייטיק אין די בוטטאָקק, ריידיייטינג אין די פוס, קען זיין פֿאַרבונדן מיט דער אַנטוויקלונג פון די ווייַטערדיק פּאַטאַלאַדזשיז:

• ססיאַטיקאַ, באגלייט דורך קאַמפּרעשאַן פון דער נערוו פיבערס העמאַטאָמאַ אָדער פּאָסטינדזשעקטיאָן אַבססעססעס.
• ססיאַטיקאַ באגלייט טונעל נעוראָפּאַטהיעס (כולל די סינדראָום פּיריפאָרמיס).
• נעוראָפּאַטהי פֿאַרבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס (כולל אַלקאַכאָליזאַם, צוקערקרענק, אאז"ו ו).
• שאָדן פון די ססיאַטיק נערוו, וואָס איז אויפֿגעשטאַנען רעכט צו פאַלש ינדזשעקשאַן, ביין פראַקטורעס פון די לענד און פּעלוויס.
• ססיאַטיקאַ, וואָס דעוועלאָפּעד נעוראָפּאַטהי הינטערגרונט אונטער דער השפּעה פון זיכער טאַקסיק סאַבסטאַנסיז.

איידער איך זאָגן איר ווי צו היילן ססיאַטיק נערוו, זאָל זאָגן אַז רובֿ אַדאַלץ וואס לייַדן פון דעם קרענק. פיל ווייניקער ססיאַטיקאַ דעוועלאָפּס צווישן די צייטן פון 20-26 יאר. אין נאך, די קרענק קענען פּאַסירן אין די לעצטע חדשים פון שוואַנגערשאַפט רעכט צו דער פאַקט אַז דעם רוקנביין פון דער צוקונפֿט מוטערס באטייטיק ינקריסאַז די מאַסע.

אנדערע סיבות

וואָס עס איז ססיאַטיקאַ (סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון דעם קרענק וועט זיין דערלאנגט, אאז"ו ו)? די סיבות פון דעם קרענק זענען פילע. די מערסט פּראָסט סיבות זענען די ווייַטערדיק:

• רעגולער וואָג ליפטינג;
• סקאָרינג פּלוצעמדיק מווומאַנץ;
• טיף גשמיות טעטיקייט אויף דעם הינטערגרונט פון די געוויינטלעך זיציק סטיל;
• כייפּאַטערמיאַ;
• שטאַרק עמאָציאָנעל קלאַפּ אָדער דרוק באדינגונגען.

אָרט

ווו טוט עס שאַטן די ססיאַטיק נערוו? וואָס איז זייַן אָרט? עקספּערץ זאָגן אַז די ביסט צוויי פון די לאָנגעסט און גרעסטן נערוו אין די מענטשלעך גוף. זיי זענען אויף ביידע זייטן פון דער טאַליע צו די טאָעס פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

וסואַללי, אָנצינדונג פון דער נערוו פון דער פּאַציענט הייבט צו שטערן די ווייטיק אין בלויז איין פון זיי, לאָוקאַלייזד הינטער די דיך, אין די גלוטעאַל מאַסאַלז און די צוריק קני אויף די קאַלב, צו די זייער פֿיס.

די הויפּט סימפּטאָמס

וואָס זענען די סימפּטאָמס ססיאַטיקאַ? די סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון דעם קרענק באקאנט ווייניק. נעוריטיס ווייטיק זאל זיין ברענען, סטאַבינג, קאַטינג און קאַטינג. זיי קענען געשען פּלוצלינג און פאַרשווינדן נאָר ווי פּלוצלינג. אין מער שטרענג קאַסעס, די אָנצינדונג איז כראָניש.

טיפּיקאַללי, די ארויסטריטן פּאַסירן נאָך גשמיות אָדער עמאָציאָנעל שפּאַנונג. זיי קענען אויך אַרן נאָך כייפּאַטערמיאַ.

צוזאמען די נערוו אין אַזאַ קרענק קענען זייַן צעבראכן און די סענסיטיוויטי פון די הויט צו דערשייַנען טינגגלינג, נאַמנאַס, גאַנדז און אַזוי אויף.

אנדערע וואונדער

ווייטיק אין די בוטטאָקק, יקסטענדינג אין די פוס איז דער הויפּט שטריך פון דעם דיסאָרדער. אויך ווייטיק זאל פאַרברייטערן איבער די צוריק פון די דיך, ביסלעכווייַז Falling צו די פֿיס און נידעריקער פוס.

נאָך אַ באַפאַלן ומבאַקוועמקייַט בלייַבן צווישן די 1 סאַקראַל און 5 לאַמבאַר ווערטאַבריי און אין דעם צענטער אונטער די הינטן און קני.

ווייַל פון שטרענג ווייטיק אַ מענטש קענען פאַרלירן באוווסטזיין. אין דערצו, עס קענען זיין באמערקט וועדזשאַטייטיוו דיסאָרדערס אַזאַ ווי געוואקסן סוועטינג פֿיס, רעדנאַס און געשווילעכץ.

ווען פּינטשינג די ססיאַטיק נערוו ווייטיק זאל זיין אַגראַווייטיד דורך פּראַלאָנגד גיין, שטייענדיק, און ווען זיצן אויף אַ שווער ייבערפלאַך. צו פֿאַרבעסערן דיין צושטאַנד, דער פּאַציענט נעמט אַ געצווונגען שטעלע פון דעם גוף אין וואָס איז באזירט אויף די געזונט נידעריקער ענדגליד. דעריבער, איינער שטריך פון דעם דיסאָרדער איז אַ גערודער פון גאַנג.

אין די פאַל פון שטרענג אָנצינדונג פון די ססיאַטיק פיברע אַטראַביוץ זענען אויסגעדריקט אין גאַנץ העט און אַ שטאַרק פאַרקלענערן אין נערוו פֿונקציע. אין אַזאַ אַ קרענק קען אַפֿילו פאַרקלענערן דיך, בוטטאָקק אָדער קאַלב. אין דעם פאַל, דער פּאַציענט איז יקספּיריאַנסינג שוועריקייטן ווען טריינג צו בייגן די נידעריקער פוס, טאָעס אָדער דרייען די פֿיס. דעם איז רעכט צו צייַטווייַליק יממאָביליזאַטיאָן פון מוסקל געוועב אויף די צוריק פון די דיך.

דייאַגנאַסטיקס

ססיאַטיק נערוו ווייטיק - וואָס צו טאָן? צו אָנהייבן צו אַדרעס צו די נעוראָלאָגיסט. איידער איר באַשטימען אַ באַהאַנדלונג מומכע זאָל באַשטימען די גרונט פון ווייטיק אין דער געגנט פון די ססיאַטיק נערוו. נאָר דעמאָלט עס קענען האַלטן טויגן דיאַגנאָסיס, ווייַל ססיאַטיקאַ איז אַ סינדראָום אַז קענען באַגלייטן אַ גאָר אַנדערש פּאַטאַלאַדזשיקאַל באדינגונגען.

ערשטער און פאָרעמאָסט נעוראָלאָגיסט יגזאַמאַנז דער פּאַציענט דורך קאָנטראָלירונג זייַן רעפלעקסעס אויף די פֿיס דורך טאַפּינג אַ האַמער. עס אויך דאַטערמאַנז די סענסיטיוויטי פון די הויט, וואָס אַלאַוז אונדז צו אָפּשאַצן די גראַד פון הק באַזיגן.

אַזוי וואָס אויב די ססיאַטיק נערוו ווייטיק? וואָס צו טאָן מיט אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד אין סדר צו באַשטימען די גרונט פון זייַן אַנטוויקלונג? פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון די מערסט אַפפאָרדאַבלע און יזיאַסט אופֿן איז X-Ray. אַז בילד גענומען קענען באַשטעטיקן אָדער הערשן אויס שטרענג ביין ענדערונגען.

אין דער געשעעניש אַז אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס וואָלט ניט זיין גענוג, אַ מומכע זאל רעקאָמענדירן אַנדערגאָו אַ מרי אָדער קאָרט יבערקוקן.

פֿאַר סאַספּעקטיד טומאָרס איז מעגלעך צו נוצן ראַדיאָיסאָטאָפּע סקאַנינג רוקנביין. רובֿ אָפֿט, דעם פּראָצעדור איז רעקאַמענדאַד פֿאַר מענטשן וואס האָבן לאַנג גענומען קאָרטיקאָסטעראָיד אגענטן, און היוו-Infected פּאַטיענץ.

ססיאַטיק נערוו ווייטיק - וואָס צו טאָן?

מיט דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, באַהאַנדלונג זאָל נאָר צוטרוי אַ Qualified נעוראָלאָגיסט. מאָדערן מעדיצין גיט עטלעכע וועגן צו ססיאַטיקאַ באַהאַנדלונג. זאל אונדז באַטראַכטן זיי אין מער דעטאַל.

פיסיאָטהעראַפּי

לויט צו די עקספּערץ, דעם אופֿן פון באַהאַנדלונג קענען באטייטיק רעדוצירן דעם ווייטיק, אָבער טוט נישט עלימינירן די אמת גרונט פון די קרענק. דער דאָקטער קענען דעזיגנייט זייַן פּאַציענט פּראָוסידזשערז אַזאַ ווי עלעקטראָפאָרעסיס מיט וויטאַמינס, אַנטיספּאַסמאָדיקס, מוסקל רעלאַקסאַנץ און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי אגענטן, און פאָנאָפאָרעסיס, והף טעראַפּיע, לאַזער טעראַפּיע אָדער מאַגנעטיק לאַזער, פּאַראַפפין באַטס, עלעקטריש, אַלטראַווייאַליט יריידייישאַן פון די אַפפעקטעד געגנט און די ווי.

ווי פיר ווייזט, די ווירקונג פון פיסיאָטהעראַפּי באטייטיק ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און ראַדוסאַז ווייטיק און געשווילעכץ.

Reflexology און מאַסאַזש

ווי צו היילן ססיאַטיק נערוו? בעשאַס רעמיססיאָן פון אַקוטע אָנצינדונג איז אַ פּראָסט און העכסט עפעקטיוו מאַסאַזש קופּפּינג, מאָקסיבוסטיאָן און סעשאַנז פון אַקיופּאַנגקטשער, אַקופּרעססורע. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז די נוצן פון "נעעדלעס" - די אַפּלאַקייטער קוזנעצאָוואַ - העלפּס צו באטייטיק באַפרייַען ווייטיק און באַזייַטיקן יבעריק מוסקל שפּאַנונג.

ווי נעוראָססיענטיסץ זאָגן לעגאַמרע קיין טיפּ פון אַקיופּאַנגקטשער און מאַסאַזש קענען פֿאַרבעסערן לימפאַטיק לויפן, רעדוצירן ווייטיק, ומקערן נערוו אַרבעט און פאַרמייַדן מוסקל ווייסטינג.

מעדאַקיישאַנז

וואָס איז פּריסקרייבד ינדזשעקשאַנז מיט די ססיאַטיק נערוו, פּאַטאַלאַדזשיקאַל אָנצינדונג? די מערסט עפעקטיוו זענען די נאָנסטעראָידאַל פּיינקילערז געלט. זיי זענען דרוגס וואָס זענען ביכולת צו האַלטן די אַקציע פון דער ענזיים קאַקס און האָבן פּראַנאַונסט אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי ווירקונג.

אזוי וואָס דרוגס מייַכל ססיאַטיק נערוו? די פּרעפּעריישאַנז בילאָנגינג צו די געזאגט פאַרמאַקאָלאָגיקאַל גרופּע, זענען סאָלד אין אַלע פאַרמאַסיעס. ווי זיי זענען יוזשאַוואַלי געניצט "דיקלאָפענאַק", "יבופּראָפען", "ינדאָמעטהאַסין", "אָרטאָפען", "סולינדאַק", "צעבערעקס", "קעטאָראָלאַק" און "נאַפּראָקסען". אַלע פון די מכשירים האָבן אַ יראַטייטינג ווירקונג אויף די מיוקאַס מעמבריינז פון די דיגעסטיווע שעטעך און אַדווערסלי ווירקן די ניר, ווי געזונט ווי רעדוצירן בלוט קלאַטינג. דעריבער, זייער נוצן זאָל זיין באגרענעצט.

אויך מיט ססיאַטיקאַ נעוראָלאָגיסט קען דעזיגנייט וויטאַמינס (ספּעציעל ב וויטאַמינס), מינעראַל ביילאגעס און מעדאַקיישאַנז אַז פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און מאַטאַבאַליזאַם, ווי געזונט ווי אָפּרוען די מוסקל געוועב.

פיסיאָטהעראַפּי

ססיאַטיקאַ אַפֿילו די סימפּלאַסט עקסערסייזיז זענען זייער עפעקטיוו. אָבער, זיי זאָל נאָר זיין געטאן נאָך סובאַקוטע, דאס הייסט בעשאַס פּיריאַדז פון רעמיססיאָן.

עקסערסיסעס דאַרפֿן צו זיין גערעדט סלאָולי און סמודלי, אָן פיל מי.

די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם רעזשים

אין אַקוטע ססיאַטיקאַ ין דער פּאַציענט זאָל נאָכקומען מיט בעט מנוחה. עס איז דיזייראַבאַל צו נוצן אַ שווער מאַטראַס. עס איז אויך נייטיק צו באַגרענעצן די מאָטאָר טעטיקייט (ווי לאַנג ווי ניט אַקוטע אָנצינדונג וועט נעמען אָרט). אין דערצו, מעגלעך בייַטנ לויט דער ריי נוצן פון כיטערז און ייַז מאַסאַזש אין די לאָוקאַלאַזיישאַן פון ווייטיק און אנדערע זאכן.