פענוגרעעק - וואָס איז עס? פענוגרעעק כער, לאַקטיישאַן און געזונט. באַמערקונגען אויף די אַפּלאַקיישאַן פון פענוגרעעק

אין לעצטע יאָרן, עס איז אַמאָל ווידער שיין אַ פאָלקס ערבאַל מעדיצין. אין דער רשימה פון מאַדיסאַנאַל הערבס צוריק פֿאַר די רובֿ טייל אין אַרויסגעוואָרפן פֿאַרגעסן, אָבער נאָך עפעקטיוו געוויקסן, געגעבן צו אונדז דורך נאַטור. וועגן ניסימדיק דזשינסענג גאנצע וועלט ווייסט. וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס פון הערבס אַזאַ ווי סט יוחנן 'ס וואָרט, אָרעגאַנאָ, לייַם קווייט, פּלאַנטאַן, טשאַמאָמילע געהערט פילע. דעקאָקטיאָנס, ינפוסיאָנס זענען אָפֿט פּריסקרייבד פֿאַר טרעאַטינג דאקטוירים, קאַמפּלאַמענטינג די ערבאַל מעדיצין באַהאַנדלונג הימפּרעפּאַראַטאָוו. אבער וואָס וועגן די מאַדיסאַנאַל און אנדערע וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דעם געוויקס גערופֿן פענוגרעעק? "וואָס איז עס?" - איז מסתּמא צו הערן אין ענטפער.

רעדאַגירן טריגאָנéללאַ, און אין רוסיש פענוגרעעק

די וועדזשטאַבאַלז משפּחה האָבן פלאַטערל סובפאַמילי, וואָס כולל די מין פון פענוגרעעק. Photo קוים דערמאָנען איר פון אַ באַגעגעניש מיט ינגקאַנספּיקוואַס פאַבריק אין דער לאָנקע אָדער אין די פעלד. נאמען דיין קרייַטעכץ פענוגרעעק האט באקומען פון די אַלט רוסיש וואָרט "פּאַסטשער" - פּאַסטשער. רובֿ מסתּמא, די פאַבריק גערופֿן רועי וואָטשט ווי פיך מיט פאַרגעניגן עסט בושעס, ספּעציעל דאַר אַרויף. קאָווס באטייטיק צוגעגעבן צו די ודויאַה. אַזוי פאַרברענט אָונערז, פּריפּערינג היי פֿאַר די ווינטער, זענען צופֿרידן, אויב עס כּולל פענוגרעעק סטעמס. דעם שטריך איז אנגעצייכנט דורך באָטאַניסץ, האט דער נאָמען פון די מערסט פאָלקס מיינונג - אַזאַ ווי פענוגרעעק. ער האט לאַנג שוין באַקאַנט פאָלק כילערז ווי די גריכיש אָדער גריכיש היי סאָטשעווניצאַ, פעניגרעקאָוואַ גראָז, קאָקקעד הוט, בלוי קלאָווער, גונבאַ. אין לענדער מיט נאַטירלעך כאַבאַטאַץ פענוגרעעק מענטשן געוויינט עס זינט די אור אַלטע צייטן, פּאַסינג די טעאָרעטיש וויסן און פּראַקטיש סקילז פון דור צו דור.

באַשרייַבונג פון פאַבריק

דער לעבן פון פענוגרעעק פֿון דזשערמאַניישאַן צו ווידערינג - נאָר איינער זומער. ראַונדיד פּוסט סטעם פון וועגן איין מעטער אין הייך, בראַנטשינג אין די שפּיץ. די בלעטער זענען קליין, טריפאָליאַטע, ווי קלאָווער, אין די אַקסילס פון וואָס זיצן ומבעללאַטע (אָדער ראַסעמאָסע) מאל איין געל ינפלאָרעססענסעס. עס בלומז פון מאי-יוני. פענוגרעעק (אַלע יסודות געוויקסן) האט אַ ספּעציפיש רייעך. Fruits (קליין ליכט-ברוין זאמען אין דין פּריסמאַטיק פאָרעם פון לענג 10 סענטימעטער פּאָדס) מאַטשורינג אין יולי-אויגוסט. זיי טעם סוועעטיש מיט אַ ביסל ביטער, נאַטי אַפטערטאַסטע און אַראָמאַ.

ווו צו נוצן פענוגרעעק?

וואָס איז דעם געוויקס און ווו צו צולייגן עס? ערשטער, עס איז אַ היילונג. געניצט ומצייַטיק, אָבער רובֿ פון די צייַטיק זאמען, אין מינדסטער - flowering קרייַטעכץ פענוגרעעק. ינקלודעד אין די דרוגס, אַנאַבאַליק סטערוידז פֿאַר ספּאָרט דערנערונג. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז פענוגרעעק, די נוצן פון וואָס איז געניצט אנדער ברירה מעדיצין זינט די אור אַלטע צייטן, האט אין אונדזער טאָג קיוראַטיוו ווירקונג: אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי, רידזשענערייטינג, לאַקסאַטיוו און דייורעטיק, היפּאָגליסעמיק, אַנטי-סקלעראָטיק, אַנאַבאַליק.

צווייטנס, צומ עסן בינז זענען, געווירציק טאַם קוואַליטעט וואָס זענען געניצט אין דינער קוקינג. אין ינדיאַ און מצרים, פענוגרעעק ליבע. אין די לענדער, אַ געוויקס וויסן פיל מער ווי אין רוסלאַנד. עס ס אַ נאַטירלעך כאַבאַטאַץ אָדער קאַלטאַווייטאַד פּלאַנטיישאַנז, גראָוינג פענוגרעעק. Photo ברייט געפֿלאַנצט געביטן אין ינדיאַ, איינער פון די געביטן געגעבן ווייטער. נאָר עס עס איז גערופֿן אנדערש. עס - וטשאָ סונעלי (דזשאָרדזשאַ), טשאַמאַן (אַרמעניאַ), פענוגרעעק אין גריכנלאנד, דייטשלאנד, מצרים העלבאַ, ינדיאַ - פענוגרעעק אָדער מעטהי.

נוציק פּראָפּערטיעס און זאַץ פון די פענוגרעעק פאַבריק

ניצן בעקאַבאָלעדיק פאַבריק מעדיצין אין טרעאַטינג פילע חולאתן געפֿירט דורך די בייַזייַן פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו ינגרידיאַנץ. וואָס נוצלעך פענוגרעעק? באַטראַכטן די דעטאַילס פון זייַן כעמיש און בייאַלאַדזשיקאַל זאַץ.

ווי טייל פון די זאמען געפֿונען:

• פּראָטעינס זענען קאַמפּאָוזד פון יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז אַז דינען ווי בנין מאַטעריאַל פֿאַר די מענטשלעך גוף.
• סטעראָידאַל סאַפּאָנינס: דיאָסגענין (ינקריסיז די גוף ס פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז - פּראָודזשעסטעראָון און פּרעגנענאָלאָנע וואָס באַשיצן שוואַנגערשאַפט און רעגולירן צייַט, און אין די זכר גוף איז אַ קאַונערבאַלאַנס פֿאַר עסטראָגען זוכט צו באַנייַען די זכר שטיק אין די ווייַבלעך; פאַרמאַסעוטיקאַללי - סינטעז פון קאָרטיסאָנע - קאַטאַבאָליק האָרמאָנע קלעאַווינג פּראָטעינס צו אַמינאָ אַסאַדז, גלייקאַדזשין צו גלוקאָוס; .. דיאָססין (האט שוואַך אַנטי-ראַק טעטיקייט), און אַנטהאַלטן קליין אַמאַונץ פון אנדערע סאַפּאָנינס זיי פאַרווייכערן די טיקאַנד Fusion בונד ויסשטעלונג יקספּעקטעראַנט ווירקונג.
• פלאַוואָנאָידס: וויטעקסין - יקספּאַנדז שפּור בלוט כלים, סטרענגטאַנז די ווענט פון די קאַפּאַלעריז; יזאָוויטעקסין - סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם; וויצענין - פּראַטעקץ סעלז פון ראַדיאַציע און אַקסאַדיישאַן; לוטעאָלין - שוץ קעגן ראַק, אַלערדזשיז, יידזשינג.
• טריגאָנעללינע. דעם מאַטעריע, געהייסן נאָך טריגאָנעללי - ווי רעדאַגירן סאָונדס פענוגרעעק. וואָס איז עס? אַלקאַלויד, ערשטער דיסקאַווערד אין אין דעם געוויקס. זייַן וווילטויק היפּאָגליסעמיק און היפּאָליפּידעמיק קאַמף - רידוסינג צוקער און קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
• טשאָלינע (וויטאַמין ב 4) - ימפּרוווז זיקאָרן, וויכטיק פֿאַר די נערוועז סיסטעם, ראַדוסאַז די קורס פון בלוט צוקער, פּריווענץ זשיראָנאַקאָפּלעניע אין די לעבער און רעגיאַלייץ ליפּיד (פעט) מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף.
• קאַראָטענאָידס. פענוגרעעק - אַ מקור פון וויטאַמין א, וואָס ינשורז די גראָוט פון עפּיטעליאַל סעלז ונטערשלאַק אַלע גוף קאַוויטיז, אָנהייב און סאָף מיט נאַסאָפאַרינגעאַל געניטאָורינאַרי וועגן. עס קאַנטריביוץ צו די ימיון סיסטעם אַ וווילטויק ווירקונג אויף ריע.
• מוסילאַגע - רעק ינפלאַמעד געביטן פון ינערלעך קאַוויטיז פון דעם גוף, פּראַטעקטינג עס פון יריטיישאַן.
• ביטערניש - געזונט פאָונט: ענכאַנסיז די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז אין די פּאַנקרעאַס, סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון בייל, ינקריסאַז ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס, העלפּס די כאָרמאָונאַל סיסטעם, ענכאַנסיז ימיונאַטי, לאָווערס קאַלעסטעראַל, ילימאַנייץ טאַקסאַנז, נאָרמאַלייזיז די פֿונקציע פון די קידניז, מעטאַבאַליק אַקסעלעראַטאָר, ילימאַנייץ קרייווינגז פֿאַר סוויץ (קיין ווונדער זיי זאָגן: "וואָס אַ זיס באַשעדיקן, היילן די ביטערניש"), עס קאַנטריביוץ צו דער גיך זעטיקונג פון עסנוואַרג, ראַדוסאַז וואָג, ינקריסאַז די בלוט, ינוויגאָראַטעס.
• פאַטטי ייל - אַ מקור פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטטי אַסאַדז, דער הויפּט אָלעיק, לינאָלעיק און לינאָלעניק (רעגיאַלייטערז פון פילע וויטאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף), די סאַפּלייער פון וויטאַמין E (אַנטיאַקסאַדאַנט, עס פּראַטעקץ די סעלז פון אַקסאַדיישאַן בלאַקער קאַרסינאַדזשאַנז אין דעם מאָגן, מיינטיינז די טעטיקייט פון מאַסאַלז און האלט די הויט, פּראַמאָוץ רידזשענעריישאַן סעלז).
• יקערדיק (עראַמאַטיק) ייל - געניצט אין אלטע צייטן פֿאַר עמבאַלמינג, איז איצט געניצט פֿאַר מאַסאַזש.
• פענאָליק קאַמפּאַונדז. די מערסט באמערקט קאָומאַרין ענקלאָוזד אין פענוגרעעק. וואָס איז עס? אַנטיקאָאַגולאַנץ פאַרמייַדן בלוט קלאַץ.

מיקראָקאָמפּאָנענץ:

• פּאַטאַסיאַם (פֿאַר די וואָג פון וואַסער און סאָלץ, אַקטאַווייץ ענזימעס עס איז אַ טייל פון די גוף ס סעלז, נערוו און מאַרך);
• צינק (אַקטאַווייטער ענזימעס און דנאַ סינטאַסייזער, פֿאַר נאָרמאַל אַנטוויקלונג און גראָוט, און שטיצן ימיון זינען פון טעם און שמעקן);
• סאָדיום (רעגולאַטאָר זויער-וואַסער וואָג, און נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק);
• קאַלסיום (אַמפּליפיער קלאַטינג, רעגולאַטאָר פון האַרץ קורס, מיינטיינז ביינער און צאָן ינאַמאַל סטרוקטור, מאַסאַלז דאַרפֿן צו רעדוצירן זיי פֿאַר דער פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז און ענזימעס אַז סיגנאַל די טראַנסמיטער פון די נערוועז סיסטעם);
• קופּער (שליסל עלעמענט פון הויט קאַלאַגאַן און קאַנעקטיוו געוועב, איז דארף צו שוואַנגער בעשאַס פעטאַל אַנטוויקלונג, ווונד היילונג);
• מאַנגגאַניז (פֿאַר די מאַטאַבאַליזאַם פון גלוקאָוס און קאַלעסטעראַל, האלט די הויט, ביין און קאַרטאַלאַדזש געזונט);
• פאָספאָרוס (אין קאָמבינאַציע מיט קאַלסיום Forms ביינער און ציין, ווו 85% פון די צופרידן נומער, יקערדיק מינעראַל - איז אַ טייל פֿון דער צעל און די נוקלעיק אַסאַדז אין גענעס);
• מאַגניזיאַם (עלעמענט דעמאַנדעד - פּערפאָרמס מער ווי דריי הונדערט בייאָוקעמיקאַל פֿעיִקייטן, רילאַקסיז מאַסאַלז, סטייבאַלייזינג האַרץ ריטם, סינטהעסיזעס פּראָטעינס, פּריפּערינג זיי פֿאַר נוצן דורך דעם גוף).

פענוגרעעק אין מעדיצין

פֿאַר סענטשעריז, אַסיאַן און מערב European לענדער, דעם פאַבריק איז געהאלטן אַ סגולע פֿאַר טויזנטער פון יילמאַנץ. די בריטיש הערבאַל פאַרמאַקאָפּאָעיאַ געמאכט פענוגרעעק זאמען אין די רשימה פון מעדאַסאַנז. ניו SCIENTIFIC פאָרשונג קאָנפירמס מאַדיסאַנאַל געוויקסן.

איצט, אַקוטע דוחק פון גרינס רוי מאַטעריאַלס מיט סטעראָידאַל סאַפּאָנינס, באַצאָלט ופמערקזאַמקייַט צו פאַרמאַקאָלאָגיסץ פענוגרעעק, וואָס אַפּלאַקיישאַן איז מעגלעך צו קריגן דיאָסגענין און קאָרטיסאָנע - דרוגס.

כילער נשים

רעכט צו דער הויך צופרידן פון פיטאָעסטראָגענס, פענוגרעעק איז געהאלטן ווייַבלעך מעדיצין. כילערז פּריסקרייבד צו נעמען די זאמען אין די לעצטע חודש פון שוואַנגערשאַפט און נאָך קימפּעט. פענוגרעעק פֿאַר לאַקטיישאַן - נאַיפּערוויישעע מיטל. עס פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון פּראָלאַקטין אין די פּיטויטערי האָרמאָנע פּראָלאַקטין, וואָס מאַניפעסץ אַ פאַרגרעסערן אין ברוסט מילך און די טייד אין גרויס וואַליומז. גענוג פון דעם זעלביקער האָרמאָנע פּריווענץ שוואַנגערשאַפט בעשאַס לאַקטיישאַן.

ברוסט מאַסאַזשינג מאַסלינע ייל מיט די דערצו פון יקערדיק פּאַזשיטניקאָוואָגאָ ינקריסאַז די באַנד פון די ברוסט.

עס יזיז ווייטיקדיק פּיריאַדז און העלפן ווייבער בעשאַס מענאַפּאַוז צו באַקומען די ומבאַקוועמקייַט פון הייס פלאַשעס.

פֿאַר מענטשן

כינעזיש נוצן פענוגרעעק (גראָז און זאמען) אין די קאַסעס פון זכר מענערשוואַכקייַט. רעגולער (אָבער ניט צו פיל!) סעעדס קאַנסאַמשאַן ינקריסיז לאַבידאָו און ינטענסיפיעס אָרגאַזאַמז.

נוציק פֿאַר אַלע

אין בולגאַריאַ, אַ לאַנג צייַט צו קומענ צו זיך געניצט פענוגרעעק זאמען.

אין מצרים, די פאָלקס געל טיי אַז פּראַמאָוץ טהערמאָרעגולאַטיאָן: אין די היץ קולז און ראַדוסאַז פּאָטאָאָדעלעניע, ימפּרוווז שטימונג. עס איז אַ אַנטיפּירעטיק און יקספּעקטעראַנט פֿאַר קאָולדז, לונג חולאתן. עס איז געזונט ליקוועפיעס לייכעץ.

רעגולער קאַנסאַמשאַן פון זוימען פּודער סטרענגטאַנז דעם גוף. עס פאַסיליטאַטעס די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ינקריסינג ינטעסטאַנאַל פּערעסטאַלטיקאַ. צולייגן פּודער מיט געשווילעכץ - פענוגרעעק ילימאַנייץ די פערמענטאַטיאָן פון עסנוואַרג.

עס העלפּס צו רעדוצירן די וואָג פון אַביס מענטשן.

דעקאָקטיאָן פון הערבס אָדער זאמען טאָן באַטס מיט סוועטינג פֿיס. לובריקיישאַן קאָרנס יקערדיק ייל כילז זיי.

פּאָולטיסעס סלערי פון זוימען פּודער, עסיק סאָפטענס אַבססעססעס. העאַדבאַנד מיט וואַרעם גרויל, אָבער אָן עסיק, קלינז די עפענען פעסטערינג געשווירן, כילז הויט חולאתן, נעוראַלגיאַ, ראַדוסאַז אָנצינדונג אין די דזשוינץ.

פּודער פון פענוגרעעק זאמען און די בוימל איז געווען פּוריפיעד דורך דעם גוף פון קאַלעסטעראַל, דערמיט רידוסינג בלוט דרוק. עס העלפּס צו רעדוצירן די וואָג פון אַביס מענטשן.

פענוגרעעק כער (ראַבינג גרויל אין די רוץ, וועטינג ינפוסיאָן סטראַנדז) - אַ גרויס געצייַג פֿאַר געטינג באַפרייַען פון שופּן און באָלדנאַס.

עסן ספּראַוץ דזשערמאַנייטיד גריינז, יונג שוץ, די ינפוסיאָן פון די זאמען האט ינסאַלאַן-ווי ווירקונג - ראַדוסאַז בלוט צוקער לעוועלס ניט בלויז סטעוויאַ, ירושלים אַרטיטשאָוקס, בלאַט בינז, אָבער פענוגרעעק.

רעסאַפּיז

ינפוסיאָן: 2 טייבאַלספּונז. ל. זוימען בוילד וואַסער. נאָך אַ 5-שעה ינפוסיאָן פון ויסגעשעפּט פליסיק. ין - ½ טעפּל 3 מאל פּער טאָג, דעם זעלביקער עקסטראַקט מייַכל דאַמידזשד האָר, ראַבינג די פליסיק אין די רוץ.

פּאַפּ: געמאכט פון 2 טבספּ. ל. זאמען סאָוקט האַלב טעפּלעך פון בוילינג וואַסער - איז כיטיד אויף אַ פּאַרע וואַנע ביז גאַנץ יוואַפּעריישאַן פון וואַסער און פאָרעם אַ סלערי. אָדער דיילוטאַד מיט בוילינג וואַסער פענוגרעעק פּודער.

געל טיי מצרי (העלבאַ) פענוגרעעק זאמען רינסעד; צו מעסטן קערל טיי לעפל (גענוג פֿאַר אַ גלאז 1 צפּ ..), וואָס איז אויסגעגאסן אין אַ פּאַן און גיסן בוילינג וואַסער, סימערד 7-8 מינוט, דעמאָלט ויסגעשעפּט פליסיק - דעם טיי, ומגעוויינטלעך טעם וואָס דערגאַנג האָניק לימענע, ינגבער.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

מענטשן טאָן ניט דאַרפֿן צו באַקומען ינוואַלווד פענוגרעעק ימענסלי. וואָמען דאַרפֿן עצה גיינאַקאַלאַדזשאַסט. פֿאַר שוואַנגער ביז די לעצטע חדשים פון קעריינג אַ קינד און פֿאַר די וואס האָבן הויך לעוועלס פון עסטראַדזשינז, פענוגרעעק קלאר קאָנטראַינדיקאַטעד.

תגובות

געל טיי העלבאַ - עס איז אַ נס. אַראַבס לייכט קאָפּע מיט זשאַקימי טרוקן ווינטן - אַנשטאָט פון וואַסער זיי טרינקען געל טיי. אין דערצו, עס איז נערעוודיק, ראַדוסאַז די געפיל פון הונגער, גיט ענערגיע און גוט הומאָר.

רעגולער טרינקט פון ינפוסיאָן פון פענוגרעעק אין די לעצטע חודש פון שוואַנגערשאַפט און בעשאַס לאַקטיישאַן האט אַ positive ווירקונג אויף די קוואַנטיטי און קוואַליטעט פון ברוסט מילך.

אַדדינג פענוגרעעק זאמען (לייטלי געפּרעגלט) אָדער אַ פּודער פון זיי ווי אַ געווירץ אין פאַרשידן קיילים ימפּרוווז זייער געשמאַק, אַדינג פּיקוואַנסי.

דאָ איז אַ ווונדערלעך כילער פון די פענוגרעעק. תגובות פון זיין מאַכט זענען סך. עס ס 'טאַקע די נאַטור פון די מעדיצין, אַפֿילו אויב ניט אַ טויזנט, אָבער 100 חולאתן - אַז ס פֿאַר זיכער.

פֿאַר סענטשעריז, אַסיאַן און מערב European לענדער, דעם פאַבריק איז געהאלטן אַ היילן פֿאַר פילע חולאתן. ניו SCIENTIFIC פאָרשונג קאָנפירמס מאַדיסאַנאַל געוויקסן.