ספּאָרט און Fitnessוואָג אָנווער

פעננעל סלימינג, געזונט און שיינקייט

אין אלטע צייטן, דעם פאַבריק איז געהאלטן אַ מיסטיק, ער איז קרעדאַטאַד מיט די פאַרמאָג צו יבערשרעקן אַוועק בייז שטימונג. דאס איז פאַרשטיייק: וואָס צו טאָן קיין בייז שטימונג ווייַטער צו אַזאַ אַ שיין, שמעקנדיק, סודינג גראָז? שפּעטער מענטשהייַט אַפּרישיייטיד און צומ עסן קוואַליטעט. אין דערצו צו שמעקנדיק הערבס געגעסן לעגאַמרע: בלעטער, רוץ, סטעמס, און זאמען - פעננעל איז וויידלי געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. די ווירקונג פון די באַזייַטיקונג פון וידעפדיק קילאָגראַמס און שעדלעך דיפּאַזאַץ פון דעם גוף רעכט צו דער לאַקסאַטיוו און דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון דעם געוויקס.

עס איז א מאל צעמישט מיט פעננעל ווייַל פון ענלעך גרין מאַסע און אַפֿילו גערופֿן זיס ווערייאַטיז פון דעם געוויקס, אָבער די געווירציק שמעקן פון פעננעל נאָענט צו אַנאַס אָדער ליקעריש. ניט אַלעמען ליב די געשמאַק טעם, אָבער אמת קאַנאַסערז פירן צו מאַכן אים אַ פאָרשטעלן, און אין דער זעלביקער צייַט פּשוט, קולינאַריש מאַסטערפּיסיז. פילע נאָר געהאַקט גרינז, סיזאַנד עס מיט גרינס ייל און לימענע זאַפט - און צוגרייטן אַ סאַלאַט מיט אַ ריזיק חלק פון וויטאַמינס. ער קענען זיין אַ זייַט שיסל צו קיין שיסל.

געשמאַק עסנוואַרג העסאָפע וועט ניט נאָר פריש בלעטער, אָבער אויך די פעננעל ציבעלע. עס קענען זיין געגעסן אין די פאָרעם פון געהאַקט אָדער גרייטיד סאַלאַדס, זייַט קיילים פריש, מיט דער זעלביקער הצלחה פעננעל פֿאַר וואָג אָנווער און אַלגעמיין געזונט קענען ווערן אין די דיעטע פון בוילד, סטימד, בייקט פאָרעם.

ספּעציעל נומער פֿאַר אמת גורמייז - די זאמען פון דעם געוויקס. זיי זענען געניצט ווי אַ געווירץ פֿאַר פלייש קיילים, טאַמיק אַדאַטיווז פֿאַר באַקינג, אָבער אויך צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג. פעננעל איז עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער, ווי שוין דערמאנט, ווי אַ גאַנץ, פון די בלעטער צו די רוץ, אָבער די שטריך פון די זאמען איז אַז זיי וויקאַן די אַפּעטיט. דאַר גריינז זאָל שטענדיק זיין אין האַנט צו קענען צו Effectively פאַרלירן וואָג. תגובות פון פילע ווייבער זאָגן אַז אין פאַל פון אן אנדער קאַמיש צו עפענען די פרידגע, פּונקט גענוג צו קייַען אַ ביסל זאמען, און ריסידינג הונגער!

די אַפּטייק Offers אַ פאַרשיידנקייַט פון טיז, ערבאַל ינפוסיאָנס פֿאַר וואָג אָנווער. איר קענען קויפן אַ טרינקען און פעננעל פֿאַר וואָג אָנווער. אָבער, אויב איר בעסער, איר קענען קאָכן די זעלבע טיי, אַפֿילו בעסער, מיט זיין אייגן הענט. בלויז דאַרפֿן צו ברו פעננעל זאמען מיט בוילינג וואַסער, דעמאָלט קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט און ינפוסע פֿאַר העלפט אַ שעה. טרינקען עס קענען זיין אין היץ, און קאַלט. אין די יענער פאַל, עס וועט זיין מער שמעקנדיק און Refreshing טרינקען.

סך באריכטן וועגן סלימינג אָפֿט פאַוואָרעד ספּעציעל פּראָוסידזשערז: ראַפּס, באַטס און מאַסאַזש. נו, אין דעם פאַל, "שמעקנדיק גרין דאָקטער" אין איין פון דער ערשטער ערטער. יקערדיק ייל פון פעננעל - אָנ אַ גלייַכן געצייַג פֿאַר אַראָמאַ פֿאַר ביידינג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דעם פאַבריק האט אויך אַ רילאַקסינג, קאַמינג דעם נערוועז סיסטעם פאַרמאָג. מאל אַ ביסל מינוט צו אָטעמען אין זייַן אַראָמאַ צו אַלע די שלעכט געדאנקען פאַרשווונדן פון זיין מיינונג. כולל געדאַנק וועגן הונגער.

אויב איר האָט דיין הייַזקע, און אין די מדינה - דעם גאָרטן, עס מוזן וואַקסן פעננעל. פֿאַר וואָג אָנווער, פֿאַר טאַם, שיינקייט דער בעסטער געוויקסן איר קענען ימאַדזשאַן. אויב נישט זייער שטיק פון לאַנד - געזונט, פעננעל קענען שטענדיק קויפן אין די מאַרק אָדער אין די קראָם. נאָר געדענקען אַז די בלויז נוצלעך פרעשעסט געוויקסן מיט גרין גומע אָן באַדז מיט אַ בלאַנק ווייַס אָדער ליכט גרין ציבעלע. עסן אויף געזונט.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.