ספּאָרט און Fitness, וואָג אָנווער
צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער: באריכטן און רעקאַמאַנדיישאַנז
זינט אלטע צייטן, צימערינג איז געניצט אין קוקינג. דעם עראַמאַטיק געווירץ איז איצט פאָרשטעלן אין יעדער קיך, און בלויז אַ ביסל סענטשעריז צוריק איז ווערט זייַן וואָג אין גאָלד.
אבער עס טורנס אויס, צימערינג האט שוין הצלחה געווענדט ניט נאָר קוקינג, אָבער אויך אין די פּראָצעס פון לוזינג וואָג. צימערינג דיעטע (אָנגעפילט צופרידן רייטינגז פון לויב די אינטערנעט) איז געניצט ווי אַ מאַדיסאַנאַל געטראַנק ינגרידיאַנט טויגעוודיק העלפן עלימינירן יבערוואָג.
ווי טוט עס אַרבעט? יקערדיק אָילס און דייאַטערי פיברע קאַנטיינד אין צימערינג האָבן די פיייקייַט צו פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם פון כּמעט צוואַנציק מאל. אָבער, צימערינג סאַפּרעסיז די געפיל פון הונגער, ראַדוסאַז די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט און העלפּס צו עלימינירן טאַקסאַנז פון דעם גוף.
צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער (באריכטן די מאַזלדיק אָנעס וואס, ניצן צימערינג, זייַ געזונט צו וידעפדיק וואָג, מיר זען די עפפעקטיווענעסס פון דעם מיזרעכדיק געווירץ) איז איינער פון די מערסט אַפפאָרדאַבלע און יזיאַסט וועגן צו פאַרלירן וואָג.
ווי קענען איך נוצן צימערינג צו עקסטרע וואָג האט לעסאָף לינקס אונדזער גוף?
· ווי אַ געווירץ פֿאַר עסנוואַרג.
· ווי אַן אנדער ברירה צו זאַלץ און צוקער.
· אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט יאָגורט.
· ווי אַ טיי (קאַווע) טרינקען.
· אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט יאָגורט.
· ווי אַ מיטל פֿאַר ראַפּס.
· ווי אַ אַנטי-סעללוליטע (מאַסאַזש געצייַג).
ווי עקספּערץ זאָגן קיין נוצן פון צימערינג וועט פירן צו דער געוואלט ענדערונגען. צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער (טעסטאַמאָוניאַלז פון די וואס האָבן שוין פּרובירן אויס אויף זיך, איבערצייגן 100% אָונד דורך) קענען ניט שאַטן, און אויב אַזוי, וואָס ניט פּרובירן צו לאָזן די צימערינג אין דיין לעבן און לאָזן עס אָנהייבן צו מאָל אונדזער גוף? לויט צו סייאַנטיס, צימערינג, מיט די רעגולער נוצן פון אים, קלעאַנסעס די גוף (איז דער שליסל צו אַ שיין שלאַנק גוף און ריין הויט), יסטאַבלישיז די אַרבעט פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און די דיגעסטיווע שעטעך. יבערוואָג - איז ניט נאָר פונדרויסנדיק ונאַטטראַקטיווענעסס, אָבער (עס איז פיל מער וויכטיק!) סיגנאַל דיסטערבאַנסיז אין דעם גוף. דעריבער, דער ערשטיק אַרבעט - טראָובלעשאָאָטינג אין דעם גוף (אַ וואָג, ווי וועט זיין אַדזשאַסטיד "ארבעטן סוויווע" ין דער גוף, וועט ביסלעכווייַז באַזייַטיקן זיך).
די יזיאַסט וועג צו נוצן צימערינג ווי אַ מאַדיסאַנאַל געטראַנק קאָמפּאָנענט מיט סלימינג ווירקונג. באַטראַכטן די מערסט געזונט-באקאנט און עפעקטיוו אָנעס.
בורשטין טיי מיט צימערינג
די גלעזל פון גרין טיי (עס זאָל ניט אַנטהאַלטן קיין פלאַוואָרס), לייגן העלפט אַ לעפעלע פון צימערינג און לימענע זאַפט צוויי מאָל. דאס טרינקען זאָל טרינקען יעדער טאָג, און לפּחות איין ליטער.
יאָגורט מיט צימערינג, פעפער און ינגבער
דאס טרינקען ברייקס אַראָפּ פעט דיפּאַזאַץ און ראַדוסאַז די געפיל פון הונגער. עס איז קעדייַיק צו נעמען עס 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט אָדער ווי אַ פרישטיק מאָלצייַט בייַ לאָנטש אָדער מיטאָג אַנשטאָט. אין אַ גלאז פון באַטערמילק צו לייגן אַ קניפּ פון רויט הייס פעפער, האַלב אַ לעפעלע פון צימערינג, און די זעלבע סכום פון ינגבער.
צימערינג און ינגבער סלימינג געניצט אָדער יינציקווייַז אָדער אין קאָמבינאַציע מיט יעדער אנדערער. אַזוי זיי פאַרגרעסערן די ווירקונג אויף דעם גוף, קאָזינג זיין "אַוואַקענינג" און סטימיאַליישאַן פאַלן שנעלער. אן אנדער אַרויסגעבן איז אַז ניט אַלעמען וועט קענען צו טרינקען אַ געווירציק טרינקען. דעריבער עס איז מעגלעך צו לייגן אַ קניפּ פון ינגבער און צימערינג אין אַ קאַנווענשאַנאַל קאַווע אָדער טיי (אָן פעפער).
גלייַך שטאַרק און עפעקטיוו קאָמבינאַציע אין דעם פּראָצעס פון וואָג אָנווער - צימערינג, + מיט.
Mead און צימערינג
צימערינג (אַ לעפעלע), גיסן בוילינג וואַסער (גענוג איין ליטער), ינפוסע פֿאַר האַלב אַ שעה (בעשאַס וואָס מאָל די געטראַנק צו קיל אַראָפּ), לייגן צוויי טיספּונז פון האָניק, גערודער ונ דורך און לייגן אין אַ קולער יבערנאַכטיק. נעמען העלפט אַ גלעזל אין דער מאָרגן איידער מילז און בייַ בעדטיים. אגב, אין דעם טרינקען, איר קענען לייגן אַ קניפּ פון ינגבער, עס זאָל פאַרבעסערן די ווירקונג.
דורך דעם וועג, האָניק און צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער ניט ווייניקער נוצלעך ווי די קאָמבינאַציע פון צימערינג און ינגבער, אָבער האָניק קענען גרונט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, אַזוי ניט אַלעמען וועט זייַן ביכולת צו פּרובירן די עפפעקטיווענעסס פון די טרינקען פון צימערינג מיט האָניק פֿאַר זיך.
טיי מיט צימערינג און מילך
די געוויינטלעך גלעזל פון טיי (אָן צוקער), לייגן די מילך און אַ ספּאָאָנפול פון צימערינג (1 לעפעלע מילך און צימערינג אין די גלעזל). דעם טרינקען האט די פיייקייַט צו שטילן דאָרשט און פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם.
מיט אַכטונג צו קאַנווענשאַנאַל עסנוואַרג, די צימערינג זאל ווערן צוגעלייגט צו קאַשע (למשל, אין אָוט אָדער רייַז), קאַווע, טיי, מילך, אָדער יאָגורט. איר קענען אַפֿילו נוצן צימערינג מיט האָניק ווי אַ "ייל", ספּרעאַדינג דער געמיש אויף ווהאָלעמעאַל ברויט.
דער בלויז נואַנס אַז קענען צעלאָזן "אַ פאַס פון האָניק", ליגט אין דעם פאַקט אַז אַ גרויס טייל פון וואָס מיר פאַרקויפן אין סטאָרז ווי צימערינג, אין פאַקט עס איז נישט, עס איז געמאכט פון די ווייַטער פון מישפּאָכע פון צימערינג און איז פיל טשיפּער. אזוי מיר האָבן צו אַרבעטן שווער אין זוכן פון דעם סאַלאַט פון סרי לאַנקאַ.
פון מיין אייגן דערפאַרונג, אַז די ווירקונג איז וועריפיעד דורך דערפאַרונג. מיר זענען צופרידן צו טאָן די פֿאַרבעסערונג פון געזונט, ינ ערגעצ ניט ארויס positive און ... וואָג אָנווער !!! צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער (באריכטן, וואָזנאָסיאַסטשיע לויב בשמים פון סרי לאַנקאַ, ריפּלענישט און ווערטער פון אַדמעריישאַן פון מיר) טאַקע העלפּס צו קאָפּע מיט די עקסטרע וואָג און פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די אָרגאַנס און סיסטעמען אין דעם גוף. בראַוואָ, צימערינג, בראַוואָ !!!
Similar articles
Trending Now