שווארצע רעטעך זאַפט: קוקינג, ינדאַקיישאַנז פֿאַר נוצן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. שווארצע רעטעך: גוט און שלעכט

זינט די אלטע צייטן, טראדיציאנעלן רעטעך איז געניצט אין פאָלק מעדיצין. די קעראַטיווע פּראָפּערטיעס פון דעם מערקווירדיק וואָרצל זענען באקאנט צו די אלטע מצרי. היפּפּראָקאַטעס אויך וואַליוד זיי. ער באהאנדלט איר מיט דראַפּסי, פילע לונג קרענק. די אלטע גריכן געניצט רעטעך צו קאַמבאַט פאַרשידן טייפּס פון הוסט, נאָרמאַלייזד דיידזשעסטשאַן און אַפֿילו באהאנדלט אויג חולאתן. אַ טשיקאַווע פאַקט: שוואַרץ רעטעך און קנאָבל זענען טייל פון די טעגלעך דיעטע פון מצרים, וואָס זענען געווען פאַרקנאַסט אין בנין פּיראַמידס, פֿאַר די פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן.

שוואַרץ רעטעך איז אַ נאָענט קאָרעוו פון קרויט. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד, עס געהערט צו די משפּחה פון בראַססיקאַסעאַע. די אַמייזינג וואָרצל איז נישט אַרייַנגערעכנט אין דער רעצעפּט פון מעדיסינאַל רוי מאַטעריאַלס, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, אַפֿילו באַאַמטער מעדיצין אנערקענט די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון ראַדיש און רעקאַמענדז צו אַרייַננעמען די גרינס אין די דיעטע, און נוצן עס צוזאמען מיט טראדיציאנעלן טעראַפּיוטיק אגענטן אין די באַהאַנדלונג פון פילע יילמאַנץ, וואָס מיר וועלן דיסקוטירן אונטן.

נס וואָרצל איז וויידלי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פילע יילמאַנץ. שוואַרץ רעטעך, נוץ און שאָדן איז איצט געזונט פֿאַרשטאַנען, אַ געבוירענער פון אזיע. דעם בייעניאַל פאַבריק איז אַרויף צו 80 סענטימעטער הויך. הייַנט, איין-יאָר ווערייאַטיז זענען אויך ברעד. פֿאַר מעדיציניש צוועקן עס איז בעסער צו נוצן פירות פון מיטל גרייס. עס איז אין זיי כּולל די מערסט סומע פון מינעראַלס און וויטאַמינס.

בייאָוקעמיקאַל זאַץ

ראַדיש איז רייַך אין שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. עס כּולל קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס, יקערדיק אָילס און מינעראַלס, גלוקאָוסיידז. אין דערצו, די וואָרצל גערעטעניש איז רייַך אין סאָדיום און פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס און ייאַדיין, אייַזן און מאַגניזיאַם, קאַלסיום און אנדערע נוטריאַנץ. עס כולל די הויפּט וויטאַמינס: ב, א, C און י איין הונדערט גראַמז פון שוואַרץ רעטעך כּולל בלויז 16 קאַלאָריעס.

נוציק פּראָפּערטיעס

עס זאָל זיין געזאגט אַז די הויפּט מעדיצין באזירט אויף אַ ביטער גרינס איז די זאַפט פון שוואַרץ רעטעך. די נוצן פון דעם מאַטעריע איז פּרוווד דורך מאָדערן סייאַנטיס. דער זאַץ פון די ראַדיש איז נאָענט צו די באקאנט נאַטירלעך רעמאַדיז - פריש אַניאַנז, קנאָבל, האָניק. און מאל זייַן באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס יקסיד זיי. דעם איז דערקלערט דורך די הויך צופרידן פון אַ גרויס סומע פון גלייקאַסיידז און יקערדיק אָילס אין די גרינס.

אין דערצו, אַנטימיקראָביאַל מאַטעריע ליסאָזימע איז געפונען אין די רעטעך. עס איז טויגעוודיק פון דיסטרויינג שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז: מיקאָבאַקטערי, פּערטאַסיס און דיפערטעראַס בייזיללוס, סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס און סטרעפּטאָקאָקקוס. מיט דער הילף פון אַ וואָרצל גערעטעניש, וואָס האט אַ שאַרף און שאַרף געשמאַק, איר קענען באַפרייַען די גוף פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, ווירוסעס און באַקטיריאַ. פּאַטאַסיאַם, וואָס איז געפונען אין גרויס קוואַנאַטיז אין רעטעך, נאָרמאַליז וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם, פרייינג די גוף פון וידעפדיק פליסיק. רוט איז ווייך אין זייַן קאַמף לאַקסאַטיוו און דייורעטיק און מיטל.

שווארצע רעטעך זאַפט: ווירקונג אויף דעם גוף

די וווילטויק ווירקונג פון דעם מאַטעריע איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט. ריכטער פֿאַר זיך:

• זאַפט אַקטיווייץ די גוף ס רעסורסן, פּראַוויידינג אַ פאָרטאַפייינג ווירקונג;
• נאָרמאַליזעס דיידזשעסטשאַן;
• ינקרעאַסעס ימיונאַטי;
• האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג;
• כּולל פיטאָנסידעס, וואָס זענען נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס;
• לאָווערס בלוט דרוק;
• סטראַגאַלז מיט "שלעכט קאַלעסטעראַל";
• די מינעראַלס וואָס זענען טייל פון די ראַדיש סטרענגטה די ווענט פון די כלים, דעריבער, רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאַק און וואַסקיאַלער חולאתן;
• ראַדיש זאַפט ריליווז קליין שטיינער אין די גאַלעריז, דאַנק צו סאַבסטאַנסיז וואָס קענען צעלאָזן זיי;
• די זאַפט פון שוואַרץ ראַדיש מיט האָניק יפעקטיוולי קורעס הוסט, בראָנטשיטיס, קאָולדז;
• היילן פֿון עטלעכע מינים פון פּעראַסייץ;
• ריליווז געשווילעכץ;
• העאַלס אַלסערז און ווונדז;
• רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.

קוקינג זאַפט

אַזוי, איר קאַנסאַלטאַד מיט דיין דאָקטער און באַשלאָסן צו נוצן שוואַרץ רעטעך זאַפט פֿאַר באַהאַנדלונג. ווי צו גרייטן אַ היילונג סגולע? דאס קען זיין געטאן אין צוויי וועגן. זאל ס באַטראַכטן יעדער פון זיי.

דער ערשטער וועג

וואַשן מיטל-סייזד וואָרצל וועדזשטאַבאַלז אונטער פליסנדיק וואַסער און רייַבן זיי צוזאַמען מיט די שאָלעכץ. פאַרלייגן די גאָז אין עטלעכע לייַערס, לייגן אויף עס גרייטיד גרינס און קוועטשן די זאַפט פון שוואַרץ רעטעך. אויב איר זענען דיאַגנאָסעד מיט בראָנטשיטיס אָדער אנדערע אָנצינדונג פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך, דעמאָלט דער פּאַפּ געלאפן נאָך סקוויזינג די זאַפט, נישט יאָגעניש צו וואַרפן: עס קענען זיין געוויינט אַנשטאָט פון זענעפט פּלאַסטערס.

פאַרשפּרייטן די פלייש (אין גאָז) און שטעלן אויף די קאַסטן (בייפּאַס די האַרץ געגנט), דעקן מיט פּאַליעטאַלין, און דעמאָלט מיט אַ האַנטעך און לאָזן עס ביז די הויט אַ ביסל רעדדענס. יוזשאַוואַלי דעם פּראָצעדור נעמט מער ווי 15 מינוט. איידער די קאַמפּרעס און נאָך עס, טרינקען אַ לעפל פון זאַפט, וואָס קענען זיין געמישט מיט האָניק (1:01). די מעדיצין וועט ווערן מער אָנגענעם צו דעם טעם און די היילונג פּראָפּערטיעס וועט פאַרגרעסערן.

די רגע וועג

צוקער און האָניק בישליימעס ציען די זאַפט פון שוואַרץ רעטעך. וואַש וואָרצל, שנייַדן אַוועק זייַן שפּיץ, און דעמאָלט מיט אַ מעסער אָדער לעפל אויסקלייַבן די הויפט טייל פון די פּאַפּ, געמאכט אַ טיף לאָך. גיסן צוקער צו עס אָדער גיסן האָניק. די זאַפט הייבט זיך אין 2-3 שעה. צונויפגיסן עס אין ינאַמאַל אָדער גלאַסווער, און לייגן האָניק אָדער צוקער ווידער. עס איז קעדייַיק צו נוצן די זאַפט מיד. צו דערוואַרטן אַ לאַנג ווייַטער געדינט פון זאַפט, מאַכן עטלעכע אַזאַ פרוכט טעפּלעך בייַ אַמאָל.

באַהאַנדלונג פון הוסט

צו מייַכל פילע חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך, שוואַרץ רעטעך זאַפט איז געניצט. הוסט איז אָפט געניצט אַ געמיש פון זאַפט און האָניק. דעם אָנגענעם געשמאַק און זייער נוצלעך מעדיצין איז אָנגענומען מיט פאַרגעניגן נישט בלויז דורך אַדאַלץ, אָבער אויך דורך קינדער. עס וועט העלפֿן נישט בלויז היילן הוסט, אָבער אויך צוריקקומען די "געזעצט" קול, עלימינירן די ווייטיק אין די האַלדז, ווי געזונט ווי די סימפּטאָמס פון בראָנטשיטיס.

צו באַקומען די מעדיצין, נוצן די צווייט אופֿן דיסקרייבד אויבן. אבער אין דעם פאַל, צו פּלאָמבירן די נאָרע אין דער וואָרצל, איר זאָל נוצן בלויז נאַטירלעך פליסיק האָניק. איינער וואָרצל איז גענוג פֿאַר אַ ביסל טעג. דעמאָלט דער שורש וועט זיין אויסגעגאסן, און דער זאַפט וועט אויפהערן צו שטיין אויס. אויב אין דעם צייַט די הוסט האט נישט האַלטן, נוצן איינער מער פרוכט.

כראָניש הוסט

אַזוי דאקטוירים רופן הוסט מיט פּולמאַנערי טובערקולאָסיס, כראָניש בראָנטשיטיס, הוסט רייכערן, אאז"ו ו און אין דעם פאַל איר וועט זיין געהיילט דורך אַ מעדיצין, וואָס כולל שווארצע רעטעך זאַפט. פון הוסט וועט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון די זאַץ, וואָס איז נישט שווער צו קאָכן. צו טאָן דאָס איר דאַרפֿן:

• שווארצע רעטעך זאַפט;
• זאַפט פון ינגבער;
• דאַקס (אָדער שעפּן) פעט;
• ביין מאַרך (פּרעפעראַבלי פון שעפּן ביינער);
• האָניק.

פעט, מאַרך און האָניק זענען גענומען פֿאַר 250 גראַמז. זיי לייגן 100 מל פון שוואַרץ רעטעך זאַפט און ינגבער. פעט זאָל זיין צעלאָזן אין אַ וואַסער וואַנע, און דעריבער לייגן די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ עס און שטעלן אויף אַ וואַסער וואַנע פֿאַר וועגן דרייַסיק מינוט. דעמאָלט דער זאַץ זאָל זיין קולד אין צימער טעמפּעראַטור און טראַנספערד צו אַ גלאז סלוי מיט אַ ענג-פיטינג דעקל. האַלטן די פרידזש אין די פרידזשידער. נעמען אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 1 לעפל (עסצימער). דער פּראָדוקט זאָל זיין געמישט אין האַלב אַ גלאז פון הייס וואַסער אָדער מילך.

באַהאַנדלונג פון קינדער

עס איז קיין סוד אז ווען אַ קינד איז קראַנק, עלטערן פּרובירן צו נוצן די מערסט עפעקטיוו און זיכער מיטל פֿאַר באַהאַנדלונג. אויב אַ קינד האט אַ הוסט, ערדזשאַנטלי דאַרפֿן צו זען זייַן דאָקטער. ווען דער דיאַגנאָסיס איז געמאכט, צוזאמען מיט די טראדיציאנעלן טעראַפּיוטיק באַהאַנדלונג, איר וועט אויך דאַרפֿן שוואַרץ רעדיש זאַפט. קינדער קענען נעמען עס פון די עלטער פון דרייַ. ראַדיש מיט האָניק איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר טרעאַטינג אַלע טייפּס פון הוסט אין קינדער. זייער אָנגענעם טעם, אַזוי אַפֿילו קראַנק קינדער, וואָס זענען יוזשאַוואַלי קאַפּריזיק, גרינג צו אָננעמען.

שוואַרץ רעדיש זאַפט איז באקאנט פֿאַר זייַן שטאַרק יקספּעקטעראַנט ווירקונג, ספּידז די פּראָצעס פון סעפּערייטינג ספּוטום. אַזאַ אַ זיס מעדיצין איז זיכער פֿאַר קידס ווייַל עס איז געמאכט פון נאַטירלעך פּראָדוקטן. דער בלויז ריסטריקשאַן צו זייַן נוצן קען זיין אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו איינער פון די ינגרידיאַנץ. פּרעפּאַרעס די מעדיצין ווי געזונט ווי אַדאַלץ.

שוואַרץ רעדיש זאַפט: ווי צו טרינקען?

יוזשאַוואַלי קינדער איבער דרייַ יאר פון עלטער זענען אַדווייזד צו געבן די לעפעלע פון די סגולע אַרויף צו זעקס מאל אַ טאָג. אַדאַלעסאַנץ פון די עלטער פון 14 זענען פּאַסיק אַדאַלאָוס דאָוסאַדזש.

נוצן פון רעטעך זאַפט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אנדערע חולאתן

טראדיציאנעלן העאַלערס הצלחה ניצן די זאַפט פון שוואַרץ רעטעך פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן. מיר פאָרשטעלן איר בלויז די מערסט יקערדיק, רובֿ עפעקטיוו פון זיי.

קאַלס

ונטערשטרייַכן די וואָרצל גערעטעניש און, אָן פּילינג די שאָלעכץ, מאָל עס אויף אַ כאַבאַרניק אָדער מיט אַ בלענדער. דרוק דורך צוויי אָדער דרייַ לייַערס פון גאָז זאַפט און בייַ נאַכט ווישן זיי אַוועק דעם גוף פון אַ קאַלט מענטש. זייט זיכער צו ווישן און האַלטן. שטעלן אויף דיין געדולדיק פּיזשאַמע, סאַקס. איידער געגאנגען צו בעט, איר זאָל טרינקען די רוען זאַפט, דיילוטאַד מיט וואַרעם בוילד וואַסער (1:01). פֿאַר געשמאַק, איר קענען לייגן אַ ספּונפול פון נאַטירלעך האָניק.

מיר מייַכל קראַנק דזשוינץ

קוועטשן 300 ג פון זאַפט פון די גראָטעד וואָרצל פּאַפּ, מישן עס מיט 200 ג פון פליסיק האָניק, לייגן 100 ג פון מאַשקע און איין לעפעלע פון זאַלץ צו דעם מאַסע. ווען שלאָס ווייטיק זאָל זיין גענומען אויף אַ טעגלעך יקער פון 50 ג פון דעם היילונג זאַץ אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. דערצו, איר דאַרפֿן צו רייַבן עס אין די ייקינג דזשוינץ. אויב איר פילן ומבאַקוועמקייַט נאָך גענומען די מעדאַקיישאַן, האַלטן ניצן ין, נוצן בלויז ויסווייניק.

Bile stasis

דעם מאַלעאַט איז באהאנדלט אין צוויי סטאַגעס, און ניט בלויז זאַפט איז געניצט, אָבער אויך שטיקל, לינקס נאָך זייַן צוגרייטונג. צען קילאָגראַמס פון שוואַרץ רעטעך זאָל זיין געוואשן און ראַבד (צוזאמען מיט שאָלעכץ) אויף אַ כאַבאַרניק. ווי דער באַנד איז היפּש, איר קענען נוצן אַ דזשויסער.

אין די רוען זאַפט נאָך דרינגלעך די זאַפט, לייגן האָניק אין דער קורס פון: 1 קג פון פּאַפּ - 300 גראַמז פון האָניק. שטעלן די דרוק אויף דעם מאַסע, און אַראָפּנעמען דעם קאַנטיינער אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר פערמאַנטיישאַן.

אין דער ערשטער בינע, אָנהייבן צו נעמען ריין זאַלץ אויף אַ לעפעלע נאָך יעדער מאָלצייַט. יעדער טאָג, פאַרגרעסערן די דאָזע, ביסלעכווייַז ברענגען עס צו 100 מל. בעשאַס באַהאַנדלונג, געבן אַקוטע און זויער עסנוואַרג. קלאָוזער מאָניטאָר דיין צושטאַנד: אויב עס זענען פּיינז אין די לעבער (גרינגער), די באַהאַנדלונג זאָל נישט זייַן ינטעראַפּטיד, נאָר לייגן אַ וואַרעם כיטער אויף די לעבער.

ווען אַלע די זאַפט איז סקוויזד אויס, גייט צו די רגע בינע. איצט עס איז נייטיק צו נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון פערמענטעד פלייש בשעת עסן, ביז עס ענדס. דעם קורס איז רעקאַמענדיד צו זיין צוויי מאָל אַ יאָר.

גאַללסטאָנע קרענק

עס איז אַ ינסידיאַס קראַנקייַט אַז טוט נישט לעצטע לאַנג. זייער אָפט באַאַמטער מעדיצין אָפפערס אַ אָפּעראַטיווע לייזונג צו דעם פּראָבלעם. טראדיציאנעלן כילערז פאָדערן אַז די זאַפט פון שוואַרץ ראַדיש מיט טשאָלעליטהיאַסיס טראגט מיראַקאַלז. עס העלפט צו קלאָר די גאַללבאָרד פון די בילירובין אָפּזאַץ און צעלאָזן די געשאפן שטיינער. און זייַן נוצן פֿאַר פּרעווענטיוו צוועקן פּריווענץ די פאָרמירונג פון נייַ שטיינער. מיר פאָרשלאָגן איר דרייַ וועגן צו מייַכל דעם מאַלע.

ראַדיש זאַפט

יעדער טאָג נאָך עסן, איר זאָל נעמען אַ הונדערט גראַמז פון פרעשלי סקוויזד רעטעך זאַפט. אין אַ טאָג איר זאָל נעמען 400-500 מל. באַהאַנדלונג לאַסץ אין מינדסטער צוויי וואָכן. דעם סגולע קענען זיין געוויינט בלויז אויב איר זענט נישט זארגן וועגן ווייטיק אין די לעבער.

ראַדיש און האָניק

פילע מענטשן טאָן ניט ווי ראַכיש זאַפט אין זייַן ריין פאָרעם. מישן עס מיט האָניק. צו 100 מל פון זאַפט לייגן 80 מל פון האָניק. דער געמיש איז צוגעגרייט מיד איידער נוצן. די קורס פון באַהאַנדלונג איז נישט ווייניקער ווי דרייַסיק טעג.

געמיש פון דזשוסאַז

צו 180 מל פון זאַפט לייגן 50 מל פון בוריק און מער זאַפט. מישן זיי איידער קאַנסאַמשאַן, און די גאנצע באַנד איז שיקער מיד. באַהאַנדלונג לאַסץ פֿאַר פופצן טעג.

מיט כייפּערטענשאַן

מאָלן אין אַ פליישמילכל און בלענדער איינער מיטל-סייזד וואָרצל פון שוואַרץ רעטעך, רויט בוריק און לייגן 200 גראַמז פון קראַנבעריז. פון די ריזאַלטינג מאַסע קוועטשן דעם זאַפט און מישן עס מיט 200 ג פון קוואַליטעט קאָניאַק. האַלטן דעם סגולע אין אַ קיל פּלאַץ. נעמען איין ספּונפול (טיש) אַ שעה פריער מילז.

צעלאָזן פון שטיינער

אויב איר האָבן דיאַגנאָסעד ניר שטיינער, פּרובירן נאָך אַ מאָלצייַט צו טרינקען פופציק מילאַליז פון רעטעך זאַפט פֿאַר צוויי חדשים.

רהיניטיס און סינוסיטיס

אַלעמען ווייסט ווי ווייטיקדיק דער פּראָסט קאַלט איז, ניט צו דערמאָנען אַזאַ אַ ערנסט קרענק ווי סינוסיטיסיטיס. טראדיציאנעלן כילערז רעקאָמענדירן צו גראָבן אין דרייַ טראפנס אין יעדער נאָזליל זאַפט פון שוואַרץ רעטעך.

פּראָסט ריסטאָראַטיוו מיטל

און דעם געצייַג איז פּאַסיק פֿאַר אַלע וואס פילן אַ אַראָפּגיין אין שטאַרקייַט, גיך מידקייַט, ספּעציעל אין די פרילינג. עס קענען זיין געניצט יעדער טאָג אין די מאָרנינגז: צו אַ פערטל פון אַ גלאז פון זאַפט לייגן דרייַ קוואַרטערס פון אַ גלאז פון קולד בוילד וואַסער. פֿאַרבעסערן די טעם פון אַ ספּונפול פון נאַטירלעך האָניק.

Atherosclerosis

צו ריין די ווענט פון בלוט כלים פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן דרייַ מאָל אַ טאָג אויף אַ לעפל (טיש) פון זאַפט. דערצו, אַרייַננעמען אין דיין דיעטע רוי רעטעך, שנייַדן מיט פּלאַטעס און אויסגעגאסן מיט אַנריפיינד זונרויז בוימל. זאַלץ אין דעם פאַל עס איז בעסער נישט צו נוצן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ווי איר קענען זען, אַ פּלאַץ פון מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס זענען באזירט דורך די זאַפט פון שוואַרץ רעטעך. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס דעם געצייַג אויך האט און קענען ניט זיין איגנאָרירט. די אַרייַננעמען:

• געוואקסן אַסידאַטי;
• א מאָגן געשוויר;
• געלעבט האַרץ באַפאַלן;
• עטלעכע ניר חולאתן;
• האַרץ חולאתן.

ניצן ראַכיש זאַפט פֿאַר טשאָלעליטהיאַסיס דאַרף וואָרענען און קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון מעדיציניש טוערס, טאָן ניט נוצן דעם מעדיצין צו מייַכל קינדער אונטער דרייַ יאר אַלט. עס איז נייטיק צו ויסשליסן גאָר אַלע פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף ראַדיש זאַפט מיט אַ טענדענץ צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און לוסאַנינג פון די בענקל.

טראָץ דער פאַקט אַז ראַדיאַר אין זייַן ריין פאָרעם ראַרעלי ז אַלערדזשיז, באַהאַנדלונג מיט זייַן זאַפט זאָל אָנהייבן מיט קליין דאָסעס (1 לעפל) און, פון קורס, נאָר נאָך פּרילימאַנערי באַראַטונג מיט די אַטטענדינג דאָקטער.

בשעת עס איז קיין באַאַמטער אינפֿאָרמאַציע אויף ווי די שוואַרץ ראַדיש ווירקן די שוואַנגער פרוי 'ס אָרגאַניזם און די שוועסטערייַ מוטער. די בענעפיץ און שאַטן פון זאַפט אין דעם פאַל זענען אויך נישט געגרינדעט, אַזוי עס איז בעסער צו אָפּרוען פון ניצן עס.

הייַנט מיר גערעדט וועגן די מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ רעטעך זאַפט. אבער פילע דאקטוירים און בעקאַבאָלעדיק כילערז זענען זיכער אַז אין סדר נישט צו פירן צו פילע ערנסט געזונט פּראָבלעמס, עס איז גענוג צו פאַרנוצן אין ווינטער און פרילינג אַ שוואַרץ ראַדיש, פּרעפעראַבלי אין רוי פאָרעם.