אַפּאַראַט Frolov. ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן פון די סימיאַלייטער פראָלאָוואַ

לופט - די יקער פון יעדער מענטש 'ס לעבן. הייַנט, אָבער, ווייניק מענטשן וויסן אַז די ספּעציעל ברידינג טעקניקס קענען ניט בלויז היילן דעם גוף, אָבער אויך העלפן צו קאָפּע מיט פאַרשידן חולאתן. אין דעם אַרטיקל איך ווילן צו רעדן וועגן וואָס די Frolov מיטל, ווי זיי מוזן ווערן געניצט ריכטיק.

וואָס איז עס?

דער ערשטער זאַך צו פֿאַרשטיין וואָס מיר זענען facing. אזוי, וואָס איז די מיטל Frolov? אַזוי, ער האט אַ קליין נאָמען - טדי-01. עס איז באזירט אויף אַ ספּעציעל ברידינג טעכניק. ווען ניצן דעם סימיאַלייטער אַ מענטש באוועגט פון די ערשטיק צו די ענדאָגענאָוס אָטעמען. און דעם העלפּס דיין גוף צו אַנטדעקן פאַרבאָרגן ריזערווז און צו קאָפּע מיט די יגזיסטינג פּראָבלעמס. דעם אופֿן איז אָפֿט גערופֿן יאָגאַ פֿאַר פויל, ווייַל דער רעזולטאַט איז זייער ענלעך. אָבער דער פּרינציפּ פון די אַרבעט איז נאָך פיל גרינגער.

דערלויבעניש דעם אַפּאַראַט באקומען אין 1995 דורך סדר פון דער עבודה פון געזונט פון די רוסישע Federation №311.

א ביסל ווערטער וועגן ברידינג

עס זאָל זיין האט געזאגט אַז אין די סוף פון די 80 ס Created די סימיאַלייטער געלערנטער ווף Frolov. ענדאָגענאָוס ברידינג - איז דער יסוד פּרינציפּ פון זייַן אָפּעראַציע. צו זיין מער גענוי, דורך ניצן דעם מיטל, אַ מענטש ענדערונגען די ברידינג טעכניק.

• נאָרמאַל ברידינג. אין דעם פאַל, דער מענטש איז ברידינג קאַסטן. אבער דעם, לויט צו דער געלערנטער אומרעכט, ווייַל אין דעם צייַט די סעלז לייַדן פֿון ענערגיע שאָרטידזשיז. אויך משפּיע די קליין בלוט כלים, אַרטעריע און פּולמאַנערי אַלוועאָלי. א גראַדזשואַל לאַמאַנייטינג אַלע די פּראַסעסאַז, כווערביי דער אָרגאַניזם איז צאָרעס פון געוועב דערנידעריקונג אַטעראָוסקלעראָוסיס. עס אויך כולל אַלע די פּראַסעסאַז פון מענטשלעך יידזשינג.
• ענדאָגענאָוס ברידינג - דיאַפראַגמאַטיק. דעמאָלט אָטעמען גוף סעלז. געוואקסן זייער טעטיקייט, זיי באַקומען אַ טויגן מדרגה פון ענערגיע פֿאַר זייַן אָפּעראַציע. עס אַלע דעפּענדס ניט בלויז אויף די צושטאַנד פון דעם געוועב, אָבער אויך אויף די ימיון סיסטעם. עס ווערט מער געזונט, סטאַביל. דער געלערנטער זאגט אַז די מענטשן וואס האָבן מאַסטערד ענדאָגענאָוס ברידינג טעכניק, קענען ציילן אויף אַ לאַנג לעבן אָן חולאתן און יילמאַנץ.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן: דער עבודה פון געזונט עצות

אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, איר קענען נוצן דעם מיטל Frolov? אזוי, דער עבודה פון געזונט, עס איז רעקאַמענדיד אין די ווייַטערדיק קאַסעס:

1. צו מייַכל און פאַרמייַדן אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן.
2. צו פֿאַרבעסערן די אַדאַפּטיישאַן און ימיון פאָרסעס פון דעם גוף.
3. פֿאַר ריכאַבילאַטיישאַן צוועקן אונטער אַדווערס קליימאַטיק, אַקיאַפּיישאַנאַל, ינווייראַנמענאַל און אנדערע באדינגונגען.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן: עצה פון דאקטוירים

אָבער, דאקטוירים זייער יקספּאַנד דעם רשימה. אַזוי, זיי גלויבן אַז די Frolov ברידינג אַפּאַראַט זאל ווערן געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון האַרץ חולאתן, בלוט כלים, לונגען, ימיון סיסטעם און מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, און אַפֿילו מאַטאַבאַליזאַם. אַזוי, עס איז דער הויפּט עפעקטיוו אין די ווייַטערדיק פּראָבלעמס:

1. כראָניש בראָנטשיטיס. אויב איר נוצן דעם מאַשין, עס איז גרינגער ספּוטום דיפּאַרץ, עס איז אַ נאָרמאַל ווענאַליישאַן, סופפאָקאַטיאָן און שאָרטנאַס פון אָטעם דיסאַפּירז.
2. אַזמאַ. Frolov ס אַפּאַראַט ווען די פּראָבלעם ימפּרוווז בראַנטשיאַל פּאַטענסי, ריסטאָרז גאַז וועקסל, קלירז די לונגען. דעם טעכניק העלפּס פּאַטיענץ צו באטייטיק רעדוצירן די נוצן פון כאָרמאָונאַל דרוגס, ווי געזונט ווי די צייַט פון נוצן פון ינהאַלערס.
3. פֿאקאַלע טובערקולאָסיס. אין דעם פאַל, דעם טעכניק איז נוצלעך פֿאַר ימפּרוווינג די גוף ס Defenses, ווי געזונט ווי צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם.
4. אַטעראָוסקלעראָוסיס. דעם אַפּאַראַט ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון שלעכט אָרגאַנס (האַרץ, בלוט כלים, מאַרך).
5. קאָראַנערי האַרץ קרענק. דעם טעכניק באטייטיק ימפּרוווז קאָראַנערי בלוט שטראָם און מאַטאַבאַליזאַם אין די האַרץ מוסקל.
6. וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ. ברידינג טעכניק דורך Frolov איז טויגעוודיק אין דעם פאַל, האַלטן די כעדייקס און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די לימז.

עקספּערץ זאָגן אויך אַז דעם אַפּאַראַט איז בישליימעס העלפּס קאָפּע מיט פּעפּטיק געשוויר קרענק, פאַרשידן נוראַטיק דיסאָרדערס, צוקערקרענק, אַביסאַטי, אָסטעאָטשאָנדראָסיס.

די אַפּערייטינג פּרינציפּ פון די מיטל

אַפּוינטמאַנט און אָפּעראַציע פון די מיטל פראָלאָוואַ - דאָס איז אַ זייער וויכטיק אינפֿאָרמאַציע, וואָס זאָל באשטימט דערציילן. ווי טוט אַלע פּאַסירן? אזוי, אין PRE-אַקטיוו עקסערסייזער מוזן פּלאָמבירן וואַסער (אַרויף צו - 23 מל). עס איז נייטיק פֿאַר די טעכנאָלאָגיע זיך, ווי וועט זיין די שטראָם קעגנשטעל אויף די ויסאָטעמען און ייַנאָטעמען. זיכער לופט געמיש איז געגרינדעט אין די לויף פון טריינינג. זייַן זאַץ וועט זיין טשאַד דייאַקסייד (הויך צופרידן) און זויערשטאָף (רידוסט וישאַלט). אזוי בעשאַס ברידינג אַקטיווייטיד נישט טהאָראַקס, ווי געוויינטלעך, און דער פּאַציענט 'ס דיאַפראַגם (י.ע., אָטעם וועט טיפאָיד). אין דער זעלביקער אָטעם ער איז זייער אַקטיוו (זאָל נעמען וועגן 3 סעקונדעס), אָבער ויסאָטעמען - פּאַמעלעך, גלאַט (ווי לאַנג ווי מעגלעך, אַרויף צו 50 סעקונדעס). וואָס האָט גערעדט ווף Frolov? די סימיאַלייטער זאָל ווערן געניצט יעדער טאָג, עס טוט נישט נעמען פיל צייַט. אַלע טריינינג מוזן נעמען אָרט אין אַ זיצן שטעלע. דער פּרינציפּ פון אָפּעראַציע און אופֿן זענען פּשוט, אַזוי אַז זיי קענען בעל קיין מענטשן אונטער דעם עלטער פון דרייַ יאָרן.

ברידינג מאָדעס אויף די מיטל

ווי צו רעכט נוצן דעם מיטל Frolov? ינסטראַקשאַנז פֿאַר זייַן נוצן פון עס אַלע און דערציילן. אַזוי, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט די פאַקט אַז עס זענען צוויי יקערדיק טעקניקס פון ברידינג אין דעם סימיאַלייטער:

1. קעסיידערדיק מאָדע. אין דעם פאַל, דער מענטש ברידז אין דעם סימיאַלייטער אָן יבעררייַס אַלע די טעטיקייט.
2. מעהאַלעך. גאַנץ באַשעפטיקונג מענטש נעמען אַ ביסל ברעטס. אין דעם פאַל, ברידינג פּראָצעדור איז ווי גייט: פינף מינוט צו אָטעמען דורך די מיטל, און דעמאָלט - צוויי מינוט פון מנוחה.

וואָס מין פון רעזשים איז בעסטער צו קלייַבן? אזוי, דער געלערנטער אַדווייזיז ברידינג מעהאַלעך אופֿן. און אַלע ווייַל דער ערשטער 5 מינוט פון ברידינג מענטשלעך גוף ריטשאַז שפּיץ טעטיקייט (קאָרעוו צו די צעל ברידינג), איבער די ווייַטער צוויי מינוט מנוחה אַקערז, צוריקקומען. עס איז געגלויבט אַז עס איז מער עפעקטיוו אויב איר דאַרפֿן צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט ענערגיע.

פּרעפּאַראַטיווע רעזשים

ווי צו רעכט נוצן ברידינג אַפּאַראַט Frolov? אַזוי, עס איז ווערט רימעמברינג אַז ניט אַלע מענטשן קענען נעמען צו אַרבעטן מיט די געניטונג ויסריכט בעשאָלעם. אין אַז פאַל, אויב דער פּאַציענט איז עמעס קראַנק און קענען נישט באַקומען אַרויף (אַסיינד בעט מנוחה) , אָדער קענען ניט גיין, ער וועט דאַרפֿן אַ ספּעציעל פּריפּעראַטאָרי בינע. דער הויפּט חילוק איז אַז עס וועט דאַרפֿן צו ייַנאָטעמען דורך דער נאָז צו טאָן. עס אויך וועט זיין אן אנדער באַנד פון וואַסער אויסגעגאסן אין די מאַשין, די לענג פון עקסכאַליישאַן און די צייַט פון די פאַך.

דער ערשטער וואָך. דער באַנד פון וואַסער איז ניט מער ווי 9 מל ויסאָטעמען דאַרפֿן פֿאַר 4 סעקונדעס. דער געדויער פון די סימיאַלייטער - 4 מינוט.

רגע וואָך. די וואַסער באַנד ינקריסאַז צו 11 מל, עקסכאַליישאַן אויך זיין מער און נעמט 6-7 סעקונדעס שוין. עס דאַרף צו דינגען אין וועגן 5 מינוט.

די דריט וואָך. וואַסער באַנד ריטשאַז 14 מל, עקסכאַליישאַן לענג זאָל זייַן 10 סעקונדעס, די אָטעם צייַט - וועגן 10 מינוט.

די פערט וואָך. דער באַנד פון וואַסער - וועגן 16 מל, עס איז נייטיק צו אָטעמען פֿאַר 15 סעקונדעס. אין דער זעלביקער צייַט, די סאָרט קענען זיין אַרויף צו 15 מינוט.

פינפט-זעקסט וואָך. דער באַנד פון וואַסער - 17-20 מל עקסכאַליישאַן לענג - 16-25 סעק. בשעת ארבעטן אויף די סימיאַלייטער קענען זיין אַרויף צו 25 מינוט.

ווארענונג! אויב די יבערגאַנג צו דער ווייַטער מדרגה מענטשן פּעלץ ומבאַקוועמקייַט (ברעאַטהלעססנעסס, סופפאָקאַטיאָן, קאָפּשווינדל), זאָל זאַמענ זיך ביז די ערשטע רעזשים נאָך לפּחות 7 טעג. דאס איז נאָך צייַט פֿאַר זיכער סיבות אַ פּאַציענט זאל דאַרפֿן.

די גאַנץ ברידינג מאָדע

ווי ברידינג אַפּאַראַט פראָלאָוואַ אַלע אנדערע מענטשן (וואס טאָן ניט דאַרפֿן אַ פּריפּעראַטאָרי בינע, אָדער צי עס האט שוין דורכגעגאנגען)? אַזוי, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַ ביסל פּשוט כּללים:

1. דער באַנד פון וואַסער זאָל זייַן 20 מל (מאַקסימום - 23 מל).
2. ייַנאָטעמען-ויסאָטעמען דאַרפֿן מויל. אין דעם פאַל, די נאָז איז נייטיק צו קלאַמערן די האַנט צו ויסמייַדן אַפֿילו דער קלענסטער לופט ליקס.
3. ינספּיראַטאָרי צייַט - וועגן 2-3 סעקונדעס.
4. עקספּיראַטאָרי מאָל אין דער פרי טעג - די סטאַנדאַרט, יעדער נייַ טאָג - איין רגע. עס איז קעדייַיק צו דערגרייכן 75 סעקונדעס, בעשאַס וואָס מוזן זיין געטראגן אויס אַ לאַנג און ווייך אָטעם.
5. ווערקאַוט צייַט. ווי האט שוין געזאגט, עס איז בעסער צו נוצן מעהאַלעך טעכניק. אין דעם פאַל, איר וועט דאַרפֿן אַ דורכשניטלעך פון 4-8 אַפּראָוטשיז. פינף מינוט ברידינג דורך די סימיאַלייטער 2 מינוט ברעכן. אַלטערנאַטיוועלי, די טריינינג צייַט זאל זיין 10-40 מינוט.

אויף ינקריסינג עקספּיראַטאָרי

וואָס אַנדערש גערעדט וו.פ.פראָלאָוו? די סימיאַלייטער זאָל ווערן געניצט אַזוי אַז ביסלעכווייַז געשטארקט די לענג פון עקסכאַליישאַן. דאס איז זייער וויכטיק ווייַל עס איז משפּיע די גוף ס טיפקייַט אַדזשאַסטמאַנט, און דער גראַד און גיכקייַט פון אָפּזוך. אין די אָנהייב פון די טריינינג וועט זיין גאָר קורץ אָטעם, אָבער איבער צייַט עס וועט וואַקסן. אבער איבער צייַט, רובֿ פּאַטיענץ פּנים זיכער פּראָבלעמס: פֿאַר עטלעכע מאָל צו פאַרגרעסערן די לענג פון עקסכאַליישאַן איז ניט מעגלעך. עס ס ניט שרעקלעך, עס דאַרף צו פאָרזעצן צו פאָרזעצן צו באַן. טאקע, עס כאַפּאַנז אַז די גוף האט אַ זיכער ינערלעך קעגנשטעל. עס איז ווערט רימעמברינג אַז די ידעאַל לענג פון עקסכאַליישאַן אויף דעם סימיאַלייטער איז 75 סעקונדעס.

ווארענונג!

מיר פיגורעד אויס ווי די מאַשין אַרבעט Frolov. טעסטימאָניאַלס ווייַזן אַז די positive ווירקונג פון די סימיאַלייטער גיט בלויז אין די פאַל אויב דער זעלביקער מענטש אין דער געניטונג שפּאַס. מיר קענען ניט לאָזן דעם פּראָצעס פון ברידינג האט שוין פֿאַרבונדן מיט ומבאַקוועמקייַט אָדער ומבאַקוועמקייַט. דער פּאַציענט זאָל ניט האָבן שאָרטנאַס פון אָטעם, קאָפּשווינדל, ברעאַטהלעססנעסס. אין דעם פאַל, די מאַשין וועט נישט נוץ. אויב דעם כאַפּאַנז, איר דאַרפֿן צו צוריקקומען צו אַ לייטער מדרגה, און רעדוצירן די לענג פון עקסכאַליישאַן - אַזוי דער גוף נאָר האט נישט האָבן צייַט צו אַדאַפּט צו די אַוואַנסירטע בינע.

סימיאַלייטער אָפּציעס

זייער גרינג צו אַסעמבאַל זייַן מאַשין Frolov. זייַן פּרייַז איז אויך פּאַסיק פֿאַר אַלעמען, עס איז וועגן 550-800 רובל (דיפּענדינג אויף לאָקאַלע). אַקוואַזישאַן דורך די ווייַטערדיק:

• א גלאז מיט אַ דעקל.
• די ינער קאַמער מיט דעקל.
• ברידינג רער מיט אַ מאַוטפּיס.
• מעש היטל.

דורך די מאַשין מוזן ווערן באגלייט דורך אַ פּאַס, ווי ווויל ווי ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן.

טעסטימאָניאַלס

עס איז ווערט געזאגט אַז קליניש טריאַלס פון דעם סימיאַלייטער זענען געטראגן אויס פֿאַר 15 יאר. און אין אַלע אַז מאָל ער געגרינדעט זיך ווי אַ ויסגעצייכנט מיטל, וואָס העלפּס צו קאָפּע מיט קייפל טשאַלאַנדזשיז בשעת אויך ינקריסינג די גוף ס Defenses. עס קענען זיין שעדלעך Frolov מיטל? נעגאַטיוו באריכטן קענען מאל זיין געהערט אָדער געפֿונען צווישן פּאַטיענץ. אָבער, עס דארף צו זיין קלאַריפיעד: זיי זענען אַלע באזירט אויף די פאַקט אַז די סימיאַלייטער איז געווען באמערקט דורך זיי ווי אַ מעדיצין, אַ מין פון פּאַנאַסיאַ פֿאַר געטינג באַפרייַען פון אַלע ילז. אבער דעם אַפּאַראַט - עס איז נאָר אַ העלפּער, ער איז נישט ביכולת אַליין צו באַקומען, אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס. בלויז ווען עס איז קאַמביינד טעראַפּיע וועט האָבן אַ positive פּראַל אויף דעם קורס פון די קרענק און דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד. וואָס אַנדערש קענען איר הערן פון יענע וואס האָבן געניצט די מיטל Frolov? נעגאַטיוו באריכטן זענען אָפֿט באזירט אויף די פאַקט אַז דער מענטש האט נישט זען די רעזולטאַטן פון זייַן השתדלות און די אַרבעט אויף די סימיאַלייטער. אבער דעם טוט נישט מיינען אַז גאָרנישט איז געשעעניש. פון קורס, בייַ ערשטער איר וועט ניט זיין קענטיק צו דערפאַרונג אַ סערדזש פון שטאַרקייַט און געזונט. כל וועט נעמען אָרט ביסלעכווייַז, סלאָולי. צו ווערק רעכט דעם גוף, זייַן סעלז האָבן גאַנץ גענוג. און דעם איז ניט אַ שנעל פּראָצעס. דער זעלביקער אַפּלייז צו די אָפּזוך צייַט. עס ס 'נישט געגאנגען צו פּאַסירן אין אַ ענין פון טעג אָדער אַפֿילו וואָכן. איר דאַרפֿן חדשים פון טריינינג איידער די קרענק וועט זיין וויקאַנד. און בלויז נאָך אַ זיכער צייַט פון קראַנקייַט אָנהייבן צו טרעטן. אבער מיר מוזן געדענקען אַז די מי איז ווערט עס, און די צייַט אַלאַטיד פֿאַר טריינינג וועט ניט זיין ווייסטאַד.

שוועריקייטן אַז קען זיין געפּלאָנטערט

עס אָפֿט כאַפּאַנז אַז אַ מענטש סטאַרטינג אַרבעטן מיט די סימיאַלייטער, פאַסעד מיט זיכער שוועריקייטן. וואָס קענען עס זיין?

1. לופט ליקאַדזש דורך די נאָז. עס איז קלאָר אַז דער דאַרפֿן צו אָטעמען דורך דיין מויל. אָבער, אַז עס איז קיין לופט רינען, די נאָז דאַרפֿן צו זיין טייטלי פֿאַרמאַכט מיט דיין האַנט אָדער אַ ספּעציעל קלעמערל.
2. עס מוזן ווערן דערמאנט אַז עס איז נאָר נייטיק צו אָטעמען די אַבדאָמינאַל טייל. אויב בעשאַס ינאַליישאַן "סוויטשט אויף" די קאַסטן, דעמאָלט דער ווייַטער צייַט איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ ענג קאָרסעט.
3. די קראַנק און דער עלטער קענען זייַן ינכיילד דורך די נאָז. דאס איז געווען אין 2001, ער האט געזאגט, ווף Frolov. נאָך אַלע, מיט אַ גענוג קליין לונג קאַפּאַציטעט (וואָס איז אָפֿט געזען אין עלטער מענטשן) ווי די געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן אין די אַלוועאָלאַר לופט, טשאַד דייאַקסייד איז שלעכט גענוג.

ווי אַ קליין אָ ווילן צו זאָגן אַז די נוצן פון דעם אַפּאַראַט האט בלויז אַדוואַנטאַגעס. און אויב רעכט געווענדט, ער האט נישט ברענגען קיין שאָדן.