אָנפירונג ימאָושאַנז: פּראַקטיש עצה

אין רובֿ קאַסעס, עס זענען ניט ימאָושאַנז זענען נישט דאָרט און נישט ווען עס איז נייטיק. דעריבער, אויב איר טאָן ניט לערנען ווי צו פירן זיי, איר קענען לייכט צעשטערן די מעלדונג מיט אנדערע מענטשן. אין דער זעלביקער צייַט, די פאַרוואַלטונג פון ימאָושאַנז אַנדערש זייַן מאַטיריאַלי פון זייער סאַפּרעשאַן. נאָך אַלע, פאַרבאָרגן כּעס, לאַנג-שטייענדיק גריוואַנסיז, ונשעד טרערן - עס ז פילע חולאתן.

אָנפירונג ימאָושאַנז: אופֿן 3

1. ענדערונגען אין די קאַנסאַנטריישאַן פון די כייפעץ

ווי אַ הערשן, סוויטשינג פאָקוס צו אן אנדער כייפעץ טוישן און דערפאַרונג ימאָושאַנז. אַפֿילו אויב איר טאָן ניט אויף אַז באַשטימען, עס איז נייטיק צו פּרובירן צו ברענגען גוט מעמעריז. געדענקען אַז טראכטן וועגן די אָנגענעם געשעענישן, איר אַנוויטינגלי רעסוררעקץ יקספּיריאַנסט סענסיישאַנז.

2. טוישן פון גלויבן

קיין אינפֿאָרמאַציע דורכגעגאנגען דורך די פילטער פון אונדזער גלויבנס. דעריבער, אויב איר קענען נישט טוישן די צושטאנדן, עס איז נייטיק צו טוישן די שטעלונג צו זיי. דעם, אין דרייען, וועט ביישטייערן צו אַ ענדערונג אין ימאָושאַנז.

3. מאַנאַגעמענט פון די שטאַט פון די אָרגאַניזם

ימאָושאַנז שטארק השפּעה די צושטאַנד פון די גוף: קוויקאַנז ברידינג און דויפעק דרוק ינקריסיז, תלמידים דיילייט ... אבער עס איז אויך די אַזוי-גערופֿן נאָכקרימען באַמערקונגען. זייַן עסאַנס איז ארויסגעוויזן אין די פאַקט אַז אַ אַרבאַטרערי פּנים אויסדרוקן ווי געזונט ווי ינוואַלאַנטערי, קענען יוואָוק ימאָושאַנז. אין באַזונדער, שילדערן אַ זיכער עמאָציע, מענטשן זאל באַלד אָנהייבן צו פילן עס. אָפֿט צו באַזייַטיקן ומנייטיק ימאָושאַנז גענוג צו אַראָפּנעמען די "פאַלש מענטש". אָבער, עס מוזן ווערן געטאן מיד, בשעת עמאָציע האט ניט נאָך געהאט צייַט צו אַנוויינד.

אָנפירונג ימאָושאַנז: געניטונג

"ריוויינד"

אָפֿט פּריקרע בילדער אָדער ווערטער פֿאַר אַ לאַנג צייַט סטאַק אין אונדזער מאַרך. איר קענען מעגילע דורך די אַמפּטינט מאָל אין אַ ספּעציפיש געשעעניש אין מיינונג, בשעת יקספּיריאַנסינג אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז. דאך, אַלעמען איז ביכולת צו פירן אַלע וואָס איז אין זיין מיינונג. דעריבער, איר קענען לויפן אַ מין פון "שנעל פאָרויס." דאַנק צו איר ינער קול וועט זיין געהערט מער געשווינד, ווערן טשיילדיש, סקוועאַקי ... צו נעמען זיי אַפ אַנ עמעס וועט ניט זיין מעגלעך. נעגאַטיוו בילד קענען אויך זיין ריפּלייסט דורך קיין פון אַ פריילעך ליד.

"צייט מאַשין"

אַלעמען ווייסט אַז צייַט כילז אַלץ. דעם וויטאַל אַקסיאַם קענען העלפן צו לערנען צו קאָנטראָלירן זייער ימאָושאַנז. אַזוי, פילע וועט שטימען אַז די מערהייַט פון שולע טראַגעדיעס איצט ויסקומען לעכערלעך. וואָס נישט פּרובירן צו גיין צוריק צו דער צוקונפֿט און נעמען אַ ניכטער קוק אין די פאָרשטעלן סיטואַציע, קאָזינג אַ שטורעם פון ימאָושאַנז אין אונדז? אין דעם פאַל, די פאַרוואַלטונג פון ימאָושאַנז - עס איז אַ דערפאַרונג שווער מאָומאַנץ נישט "איצט", און אין דער צוקונפֿט.

"עקספּלאָסיאָן"

אין עטלעכע קאַסעס, עס ריקווייערז אָנפירונג ימאָושאַנז "יקספּלאָוזשאַן." וואָס איז עס אויסגעדריקט? אויב עס איז קיין מאַכט צו צאַמען די טרערן - כאַול, אויב ין איז בוילינג כּעס - שמייַסן קישן. אָבער די מעלדונג פון ימאָושאַנז מוזן נאָך זייַן מאַנידזשאַבאַל. אַזוי, עס איז בעסער נישט צו וויינען אין אַרבעט און אין שטוב, וואַרפן אויס די אָנפאַל אין יומאַנז, און אויף ינאַנאַמאַט אַבדזשעקס. די הויפּט זאַך איז נישט צו ברענגען זיך צו אַ שטאַט ווו קאָנטראָל עפּעס איז אוממעגלעך.

קאָנטראָל פון ימאָושאַנז וועט זיין שווער אָן די פיייקייַט צו קאָנטראָלירן זייער אכטונג, דזשעסטשערז, פּנים אויסדרוקן און ברידינג, ווי ווויל ווי אין דער אַוועק פון געזונט-דעוועלאָפּעד פאַנטאַזיע. ארבעטן אויף די סקילז ליסטעד, איר זענט זיכער צו דערגרייכן הצלחה.