געזונטהייַט, חולאתן און קאָנדיטיאָנס
אויסשטרעקן מאַרקס: וואָס עס איז און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון זיי?
מאל איר קענען הערן: הויט סטריאַע געגרינדעט. וואָס איז עס? און וואָס זענען די סיבות פון אַזאַ פאָרמאַטיאָנס? עס איז וועגן אַנסייטלי הויט חסרונות וואָס קענען פּאַסירן אין ווייבער נאָך קימפּעט. זיי אָפֿט דערשייַנען אין אַדאָולעסאַנץ אַטליץ. ווי ווויל ווי אין יומאַנז, דראַמאַטיקלי טשאַנגינג די וואָג. אזוי לאָזן ס האַנדלען: סטריאַע - וואָס איז עס? וואָס טאָן זיי דערשייַנען? און ווי צו האַנדלען מיט זיי?
אויסשטרעקן מאַרקס - וואָס איז עס?
פּאָפּולאַרלי רעפעררעד צו ווי "סטרעטשינג". ססיענטיפיקאַללי רעפעררעד צו ווי "סטריאַע". זיי זענען געגרינדעט רעכט צו דער פאַקט אַז די הויט איז אונטערטעניק צו סטרעטשינג אין אַ לעפיערעך קורץ צייַט. ווען דעם סטרוקטור איז געווען בראָקען שיץ. עס אַקערז זייַן פיבערס ברעכן (קאַלאַגאַן און עלאַסטין). אין אַזאַ ערטער עס זענען סקאַרס. זיי זענען געהייסן "יקסטענשאַנז".
דעם קאָסמעטיק כיסאָרן איז זייער שווער צו ריכטיק. ביז אַהער, עס איז געווען אוממעגלעך. אבער איצט עס זענען רוטינז אַז העלפן צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער הויט. אָדער מאַכן זיי ומזעיק אויב עס איז אוממעגלעך צו גאָר עלימינירן אַזאַ אַ כיסאָרן.
די ריזיקירן פון אויסשטרעקן מאַרקס אין ווייבער מער ווי אין מענטשן. דעם איז דיקטייטיד דורך די פאַקט אַז די סטרוקטור פון די הויט אין פאַרשידענע סעקסיז וועריז.
די סיבות פֿאַר דער אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס אין ווייבער
וואָס טאָן סטריאַע דערשייַנען אויף די הויט? די סיבות פֿאַר דעם כיסאָרן אין די שיין געשלעכט אָפֿט קאָנקלודעד ווי גייט:
- דער גיך גראָוט פון דער אָרגאַניזם. דעם בפֿרט אַדאַלעסאַנט אַנטוויקלונג, בעשאַס וואָס די ביין מאַסע ינקריסיז מער ראַפּאַדלי ווי מוסקל. אין דעם פאַל, די הויט אין ערטער ווו עס איז די ביגאַסט פאַרגרעסערן (יוזשאַוואַלי די היפּס און קאַסטן), הייבט צו אויסשטרעקן.
- דער שאַרף ענדערונג אין וואָג. מיט אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג איז אַ גיך פאָרמירונג פון פעט סעלז, וואָס זענען געגרינדעט נאָר אונטער די הויט. די עפּאַדערמאַס איז ניט גראָוינג ווי געשווינד. ווי אַ רעזולטאַט, ער הייבט צו אויסשטרעקן, און זייַן פיבערס זענען טאָרן אין עטלעכע ערטער. אויסשטרעקן מאַרקס קענען אויך פאַלן מיט אַ שאַרף וואָג אָנווער. פעט דיפּאַזאַץ זענען ניטאָ, די הויט סאַגז. געגרינדעט קרעאַסעס און רינגקאַלז קען אויך ברעכן רעכט צו וואָס די הויט פון די פיברע.
- שוואַנגערשאַפט. אין דער רובֿ שיין און וויכטיק צייַט אין ווייבער בייַטן קאַמפּאָונאַנץ פון די הויט. ווי אַ רעזולטאַט, די עפּאַדערמאַס לאָסעס זייַן ילאַסטיסאַטי. די געביטן פון מאַקסימום געשפּרייט (קאַסטן, בויך) זאל דערשייַנען אויסשטרעקן מאַרקס.
- הערעדיטי. גענעטיקאַללי זאַץ קען זיין טראַנסמיטטעד און הויט סטרוקטור. דעריבער, אויב די עלטערע דור אין דער משפּחה, עס זענען אויסשטרעקן מאַרקס אויף די הויט, זייער הויך מאַשמאָעס פון אויסשטרעקן מאַרקס אין זייער קינדער. אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו פירן אויס פאַרהיטנדיק טריטמאַנץ צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון אַזאַ חסרונות.
- פאַלש דיעטע. מאַנגל פון פּראָטעין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאָרמירונג פון דער גוף פון עלאַסטין און קאַלאַגאַן, לידינג צו אָנווער פון הויט ילאַסטיסאַטי. וועילס שלעכט אויסשטרעקן. אין דעם פאַל, קען זיין געגרינדעט אין געביטן סטרעטשינג ריס פיבערס פון די הויט.
- מאַנגל פון וואַסער אין דעם גוף. ווען דעוואַטערינג די הויט ווערט טרוקן. ניצן אַ פאַרשיידנקייַט פון מאָיסטוריזינג קרימז וועט ניט פאַרריכטן די סיטואַציע, בשעת די עפּאַדערמאַס טוט ניט באַקומען נעץ פון די ין. געדענק: אויב די הויט איז נישט אָנגעפילט מיט וואַסער ין די פונדרויסנדיק נעץ טוט נישט מאַכן זינען.
אויסשטרעקן מאַרקס אין מענטשן
אויסשטרעקן מאַרקס זענען די טרעגערס פון דער שטארקער געשלעכט זענען געגרינדעט ווייניקער אָפט ווי ווייבער. אָבער, זיי קענען אויך דערשייַנען אין מענטשן. וואָס איז דער גרונט פון אַזאַ פאָרמאַטיאָנס?
אויסשטרעקן מאַרקס אויף די הויט אין מענטשן זאל זיין דער רעזולטאַט פון די ווייַטערדיק סיבות:
- די נוצן פון קאָרטיקאָסטעראָידס. אין וידעפדיק דאָסעס קענען זייַן געגרינדעט סטריאַע.
- מיט דער גיך פאַרגרעסערן אין גוף וואָג איז אַ שטאַרק הויט אויסשטרעקן, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס דיסקאָנטינויטיעס פּאַסירן. דעם פּראָצעס פון פאָרמירונג פון אויסשטרעקן מאַרקס אין מענטשן באָדיבוילדערס. אַזאַ אַ כיסאָרן זאל זיין דיקטייטאַד דורך די נויט פון געהעריק דערנערונג. אין דעם מעמד, דער מענטש איז נישט וואַטשינג זייער דיעטע און געווינען וואָג געשווינד.
- הערעדיטי.
ספּעציעל די פּאַסירונג פון אויסשטרעקן מאַרקס אין טיניידזשערז
סאַדלי, אַפֿילו קינדער קענען אַנטוויקלען אויסשטרעקן מאַרקס. וואָס איז עס און וואָס אַדאָולעסאַנץ אַזאַ חסרונות דערשייַנען אויף די יוגנטלעך הויט?
אויסשטרעקן מאַרקס פאַלן אין קינדער רעכט צו פאַרשידן סיבות, מאל אַנדערש זייַן פון די קוואלן פאָרמירונג פון אויסשטרעקן מאַרקס אין אַדאַלץ:
- ווי אַ רעזולטאַט פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען בעשאַס יוגנט-יאָרן ינקריסאַז די וואָג געשווינד און פאַרגרעסערן גראָוט. אין אַדאָולעסאַנץ, גראָוינג און גיינינג וואָג ראַפּאַדלי קענען אַנטוויקלען אויסשטרעקן מאַרקס. נאָך די הויט יקסעסיוולי אויסגעשטרעקט.
- ווען וואָג געווינען ינקריסאַז די פאָרמירונג פון פעט מאַסע. דער מאַטעריאַל איז אויסגעשטרעקט, און אויסשטרעקן מאַרקס זאל דערשייַנען. זיי זענען געגרינדעט אין ערטער ווו די קאַנעקטיוו געוועב ריפּלייסיז עפּאַדערמאַס. אָפֿט אין יוגנט גערלז סטריאַע דערשייַנען אויף די ראַפּאַדלי גראָוינג בריסט, טייז, הינטן און בויך.
- בעכעסקעם טינז זיציק ליפעסטילעס. ווי אַ רעזולטאַט פון ינאַקטיוויטי קומט וואָג געווינען. עס אויך קאַנטריביוץ צו די ימערדזשאַנס פון אויסשטרעקן מאַרקס.
- בעשאַס יוגנט-יאָרן, דער גוף פון די קינד Produced די האָרמאָנע קאָרטיסאָל. אויב זייַן סינטעז יקסידז די קלאַל, די אויסשטרעקן מאַרקס קענען פּאַסירן אויף די הויט. דעריבער, בעשאַס יוגנט-יאָרן עס איז ימפּעראַטיוו צו קאָנטראָלירן די כאָרמאָונז. ספּעציעל אויב בעשאַס פּובערטי אָנהייבן צו פאָרעם סטריאַע. אין דעם מעמד, נאָר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער.
אבער, איר זאָל פֿאַרשטיין אַז עס איז ניט שטענדיק ומשעדלעך סטריאַע. וואָס איז עס באקאנט צו יעדער דערמאַטאַלאַדזשיסט. זיי טאָן ניט שטענדיק אָנווייַזן די סיבות דיסקרייבד אויבן. אויב אויסשטרעקן מאַרקס געגרינדעט בייַ די טיניידזשער אין דעם צוריק, עס קענען זיין אַ גראדן פון אַבנאָרמאַלאַטיז אין די ינערלעך אָרגאַנס. רובֿ אָפֿט, די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס איז דער רעזולטאַט פון אַ קליין אַנטוויקלונג פון צוריק מאַסאַלז. אבער אין סדר צו עלימינירן ינערלעך מעדיצין, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע און אַנדערגאָו אַסיינד דיאַגנאָסיס.
עלטערן זאָל רעדן מיט דיין טין וועגן די בילדונגקרייז אַפּערטונאַטיז ער האט אויסשטרעקן מאַרקס. עס איז נייטיק צו זאָגן אַז דער אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס יוזשאַוואַלי אַקערז בעשאַס פּובערטי. זייט זיכער צו דערציילן וועגן די פילע מעטהאָדס צו עלימינירן דעם פּראָבלעם. נאָך אַלע, פיל גרינגער צו האַנדלען מיט פריש אויסשטרעקן מאַרקס.
חולאתן אַז פירן צו דעם אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס
די סיבה פֿאַר די פאָרמירונג פון אויסשטרעקן מאַרקס זאל זיין אין הילעל פון די אַדרינאַל דריז אָדער פּאַטאַלאַדזשי פון די ענדאָוקריין סיסטעם. ווען פּאַנקריאַטיק פּאַטאַלאַדזשי אַקערז געוואקסן פּראָדוקציע פון קאָרטיסאָל, וואָס וויקאַנז די ביניען פון די עפּאַדערמאַס. דעריבער, דער אויסזען פון אַזאַ חסרונות זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. עטלעכע מענטשן קענען אַנטוויקלען אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער הויט. די Photo ונטער ווייזט אַזאַ פּריקרע דערשיינונג. רובֿ אָפֿט די גרונט פון די חסרונות צו זיין געפֿונען אין די ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשיז.
בלויז ילימאַנייטינג די ליקעליהאָאָד פון חסרונות ווי אַ רעזולטאַט פון פּריקרע יילמאַנץ קענען ווערן באהאנדלט ווייַטערדיק מעטהאָדס פון דילינג מיט זיי.
וואָס טיפּ האָבן יקסטענשאַנז?
אויסשטרעקן מאַרקס - וואָס איז עס? QR ען קענען וויזשוואַלי פֿאַרשטיין וואָס מיר זענען דילינג מיט. בלויז באוויזן אויסשטרעקן מאַרקס זענען ראָזעווע אָדער רעדיש. איבער צייַט, זיי אָנהייבן צו לייטאַן און ווערן ווייַס אָדער גרוי. די פאָרעם פון די סטריאַע האָבן אַ בליץ אַוטליינז (יוזשאַוואַלי אין די בויך) אָדער סטריפּס.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אויסשטרעקן מאַרקס?
די פּראַסעסינג צייַט פון באַזייַטיקונג פון סטריאַע דעפּענדס אויף די קוואַליטעט פון די הויט (גראַד פון ילאַסטיסאַטי), אויסשטרעקן דימענשאַנז, טיימינג פון באַהאַנדלונג. וסואַללי, צו באַקומען באַפרייַען פון זיי, עס נעמט לפּחות זעקס חדשים.
פריש, ראָזעווע און לילאַ חסרונות זענען אַוועקגענומען רובֿ לייכט. נאָך אַלע, זיי זענען נאָך ינוואַלווד אין די סערקיאַליישאַן און בישליימעס אַמענאַבלע צו רידזשענעריישאַן פּראָוסידזשערז. כראָניש אויסשטרעקן, ווייַס, כמעט אוממעגלעך צו אַראָפּנעמען. אָבער מיט די הילף פון עטלעכע מכשירים זיי קענען זיין געמאכט ווייניקער באמערקט, כּמעט ומזעיק.
געטינג באַפרייַען פון אויסשטרעקן מאַרקס און פּרעווענטינג זייער פּאַסירונג
עס איז בעסטער נישט צו געבן קיין געלעגנהייַט צו באַקומען אַזאַ חסרונות אויף די הויט. פֿאַר די פאַרהיטונג פון אויסשטרעקן מאַרקס איז נייטיק צו אַדכיר צו געהעריק דערנערונג. דערצו, עס זאָל קוק נאָך דיין הויט זינט יוגנט-יאָרן.
אויב איר שוין האָבן אויסשטרעקן מאַרקס אויף דעם גוף, עס איז required צו פירן אויס ראַסטאָראַטיוו באַהאַנדלונג, דעסטרוקטיווע פּראָוסידזשערז וואָס וועט גלאַט די סקאַרס.
כאַטע געשעענישן
הייַנט דעוועלאָפּעד פילע ויסגעצייכנט טעקניקס, אַלאַוינג צו ייַנרייען די לאַנג-שטייענדיק סטרעטשינג מיט די הילף פון מאָדערן דיווייסאַז און עפעקטיוו פּראָוסידזשערז. זאל אונדז ונטערזוכן זיי אין דעטאַל.
דעסטרוקטיווע פּראָוסידזשערז
אַזאַ אַקטיוויטעטן אַרייַננעמען מעטהאָדס צו צעשטערן די אויבערשטער שיכטע פון די דערמיס. עס סטאַרץ אין די ונטערשלאַק פון די נאַטירלעך פּראָצעס פון רידזשענעריישאַן. דורך דעם מעקאַניזאַם, די סקאַרס זענען אַליינד דורך קאָליר און רידוסט אין גרייס.
די ווייַטערדיק פּראָוסידזשערז זענען געניצט צו האַנדלען מיט אויסשטרעקן מאַרקס:
- טיף כעמיש פּילז. אין דעם פּראָצעדור, ברייקס די שפּיץ פּלאַסט פון הויט און שראַם פאָרמירונג. וועילס אָנהייבן צו ינטענסיוולי רעגענערירן. די נייַ שיכטע איז בישליימעס קאַנסילז אַנסייטלי כיסאָרן.
- מיקראָדערמאַבראַסיאָן. דעם אופֿן איז אָפֿט געניצט אין דער געשעעניש, אז געגרינדעט אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער הויט. דאס איז אַ מאַקאַניקאַל עקספאָליאַטיאָן אַז רימוווז טויט הויט סעלז. ווי אַ רעזולטאַט, געוועבן אָנהייבן צו רעגענערירן.
- פראַקסעל. לאַזער פּראָצעדור אַימעד בייַ פּאַלישינג שיץ. דורך דעם ויסשטעלן פון די הויט איז אַטשיווד אַליינמאַנט.
ראַסטאָראַטיוו פּראָוסידזשערז
דער כאַטע קענען זיין געפֿינט, און פילע אנדערע מעטהאָדס פֿאַר ילימאַנייטינג חסרונות אַזאַ ווי אויסשטרעקן מאַרקס אויף דער הויט.
באַהאַנדלונג איז אָפֿט באזירט אויף די ווייַטערדיק אָפּזוך פּראָצעדור:
- מעסאָטהעראַפּי. קאַרריינג אויס ינדזשעקשאַן פון די פּעפּטיידז און היאַלוראָניק זויער. די סאַבסטאַנסיז מאָיסטוריזע די עפּאַדערמאַס, העלפּינג צו בוסט די רידזשענעריישאַן פון הויט סעלז. נאָך די ינדזשעקשאַנז עפּאַדערמאַס אַקווייערז ילאַסטיסאַטי און רידזשענערייטיד באטייטיק שנעלער.
- ביאָרעוויטאַליזאַטיאָן. היאַלוראָניק זויער ינדזשעקשאַנז אַז אַקטיוולי מאָיסטוריזעס הויט.
די פּראָוסידזשערז זענען געטראגן אויס אַ קורס פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דעריבער, אויב אין קיין סאַלאָן בעאַוטיסיאַנס צוזאָג צו באַזייַטיקן אויסשטרעקן מאַרקס אין איין סעסיע, עס איז ניט נייטיק צו נוצן די סערוויסעס פון די professionals.
ינטראַמוראַל זאָרגן
קאַמף אויסשטרעקן מאַרקס קענען זיין אויף זייער אייגן. אין שטוב, אין סדר צו רעדוצירן אויסשטרעקן מאַרקס נוצן ספּעציעל קרימז.
יוזשאַוואַלי אין די זאַץ פון אַזאַ מיטל זענען פאָרשטעלן:
- יאַמ-גראָז
- אַנטיאַקסאַדאַנץ
- וויטאַמינס,
- נאַטירלעך אָילס.
אַזאַ אַ צופרידן פון קאַמפּאָונאַנץ אַלאַוז איר צו ייַנרייען די הויט.
צולייגן קרעם צו רעדוצירן אויסשטרעקן מאַרקס טאָן ניט ענשור זייער גאַנץ ילימאַניישאַן. נאָך אַלע, די געלט האָבן בייסיקלי פּונקט אַ פונדרויסנדיק קאַמף. זיי זענען בישליימעס גלאַט הויט, מדרגה די ייבערפלאַך סקאַרס, אָבער טאָן נישט טוישן די שטאַט פון סטריאַע טיף דערמיס.
דעריבער, די נוצן פון קרימז צו רעדוצירן אויסשטרעקן מאַרקס קענען ווערן געזען ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע, באגלייט צו פאַרבעסערן די ווירקונג פון סאַלאָן פּראָוסידזשערז.
פאַרהיטונג פון אויסשטרעקן מאַרקס
פאַרמייַדן אויסשטרעקן מאַרקס איז גרינגער ווי צו באַזייַטיקן זיי. דעריבער, אויב די הויט האט רידוסט ילאַסטיסאַטי און אָנהייבן צו דערשייַנען מינערווערטיק סקאַרס, זיין זיכער צו אָנהייבן פאַרהיטנדיק מיטלען.
אין שוואַנגער ווייבער, אויסשטרעקן מאַרקס רובֿ אָפֿט פּאַסירן אויף די הויט פון די בויך. אבער יקספּעקטאַנט מוטערס זאָל זיין אַווער אַז אין אַזאַ אַ קריטיש מאָמענט נישט יעדער קאָסמעטיקס קענען זיין געוויינט. וואָמען וואס זענען שוואַנגער, איר זאָל נוצן נאָר די מיטל אַז זענען דיזיינד פֿאַר שוואַנגער ווייבער!
אַלע אנדערע מענטשן קענען נוצן די ווייַטערדיק מעטהאָדס צו פאַרמייַדן אויסשטרעקן מאַרקס:
- מאַסקס און ראַפּס. זיי האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ילאַסטיסאַטי פון די הויט. געזונט העלפן בלאָטע מאַסקס און גוף ראַפּס מיט אַלדזשי, וואָס זאָל ווערן געטאן וואכנבלאט.
- די רעכט דיעטע. עס זאָל זיין קאַנסומד וועגן צוויי ליטער פון וואַסער טעגלעך. די דיעטע זאָל זייַן הויך אין פּראָטעין, וואָס ינקריסאַז די ילאַסטיסאַטי פון די דערמיס.
- גראַדזשואַל וואָג אָנווער. דו זאלסט נישט באַקומען ינוואַלווד דיייץ אַז צוזאָג גיך וואָג אָנווער. באַקומען באַפרייַען פון די עקסטרע קילאָוז צו זיין פּאַמעלעך, רידוסינג וואָג איז ניט מער ווי 2% פּער חודש. מיט דעם וואָג אָנווער הויט בלייבט בייגיק, אַזוי אַוווידינג די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס.
- אַפּפּליקאַטיאָן פון פאַרשידן קאָסמעטיק מאָיסטוריזערס, סאַטשערייטאַד וויטאַמינס, היאַלוראָניק זויער, פּעפּטיידז, פרוכט אַסאַדז, אָילס. אַזאַ מכשירים העלפן צו ומקערן די כיידראָו-ליפּיד וואָג פון די הויט. זיי געבן די ילאַסטיסאַטי פון די עפּאַדערמאַס, עס איז סאַטשערייטאַד מיט נעץ.
- וויקלי עקספאָליאַטיאָן. עס רימוווז טויט הויט סעלז. עס אַלאַוז איר צו צוריקקריגן דיין אָטעם עפּאַדערמאַס. דורך אַזאַ פּראַסעסאַז די הויט ווערט גומע.
- דאָוטשעס. ער האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף בלוט סערקיאַליישאַן. אויב עס איז קאַמביינד מיט אַ מאַסאַזש (קניפּ באַוועגונג אין ערטער ווו אויסשטרעקן מאַרקס קענען דערשייַנען), די Benefits פון אַזאַ אַ פּראָצעדור וועט פאַרגרעסערן שטארק.
אויסשטרעקן מאַרקס זענען כּמעט אוממעגלעך צו באַזייַטיקן, אַזוי, סטאַרטינג אין יוגנט-יאָרן, עס איז נייטיק צו דינגען אין די פאַרהיטונג פון זייער פּאַסירונג.
Similar articles
Trending Now