ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער: באריכטן. ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער: אַ רעצענזיע פון אָפטהאַלמאָלאָגיסץ

אין לעצטע יאָרן, מענטשן פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אויף די קאָמפּיוטער, אָנהייבן צו באַמערקן אַז זייער דיטיריערייטינג וויזשאַוואַל אַקיואַטי, עס איז טאָפּל אַבדזשעקס, ינקריסאַז די ויסשיידונג פון טרערן, געפיל ספּעקס אונטער די יילידז, ווייטיק אין דער געגנט פון די אויגן קוקן בלאָאָדשאָט ייבאָלז. די מאַניפעסטאַטיאָן פון די סימפּטאָמס איז גערופֿן קאָמפּיוטער וויסואַל סינדראָום (GLC).

קאַנדאַקטינג סטאַטיסטיש שטודיום האָבן געוויזן אַז די GLC איז באמערקט אין 75% פון די מענטשן ארבעטן אויף די קאָמפּיוטער יעדער טאָג פֿאַר עטלעכע שעה.

וואָס איז די גרונט שעדלעך ווירקונג צו יבערגעבן מיט די קאָמפּיוטער אויף אַ מענטש 'ס זעאונג

די מאַרך און די אָרגאַנס פון די מענטשלעך וויזשאַוואַל אנדערש זע די בילד אויף די מאָניטאָר פאַרשטעלן און די בילד אויף פּאַפּיר. די טעקסט אויף דעם פּאַפּיר האט אַ ריין-שנייַדן, בשעת די אותיות אויף אַ קאָמפּיוטער עקראַן איז ניט גענוג קלאָר און קאַנטראַסטינג.

בילדער געגרינדעט אויף דער עקראַן דורך מיטל פון מיניאַטורע ראַדיאַציע דאַץ (בילדצעלן), וואָס זענען יוזשאַוואַלי די צענטער איז ברייטער ווי די עדזשאַז פון דעם עקראַן. די נואַנסיז מאַכן עס שווער צו פאָקוס די אויג אַז לידז צו אַפּטיק וועג אָווערלאָאַד אין אַרבעט מיט די קאָמפּיוטער. אויך אַדווערס ווירקונג אויף אָקולאַר געוועב און האט אַ בלוי-פיאַלקע ימישאַן אָפטקייַט דזשענערייטאַד דורך מאָניטאָרס.

אין דערצו, מיט פאָקוס אויף די מענטש פאַרשטעלן פליקקערס פיל ווייניקער ווי געוויינטלעך. אין דעם דיסראַפּטיד די לאַקרימאַל גלאַנדז, דיטיריערייטינג זיכערהייַט, נוטריאַנץ און ליכט-רעפראַקטינג פֿונקציע. דעם לידז צו טרוקן אויג סינדראָום.

אין קשר מיט די אויבן נעגאַטיוו סיבות ארויס נעאָבהידימאָסט באַשיצן אייער אויגן פון די שעדלעך ווירקונג פון קאָמפּיוטער זעאונג.

וואָס מיטלען זענען ווייל גענומען קעגן די שעדלעך ווירקונג פון די קאָמפּיוטער

קענען איך אַפּט אויס פון די קאָמפּיוטער אין די טקופע פון אינפֿאָרמאַציע טעכנאָלאָגיע, ער האט ווערן אַ ינדיספּענסאַבאַל ביידע אין אַרבעט און אין שטוב? פון לויף נישט, ווייַל אָן אַ קאָמפּיוטער הייַנט קענען נישט טאָן קיין איין אָרגאַניזאַציע אָדער ינסטיטושאַן.

עלטער שיעור פֿאַר רעגולער פּיסי ניצערס טוט נישט עקסיסטירן. איצט אַ גרויס טייל פון די טאָג אין די קאָמפּיוטער מענטשן פאַרברענגען 6-70 יאר. ווי, דעמאָלט, צו באַשיצן ריע פון די שעדלעך השפּעה פון די קאָמפּיוטער?

קאָמפּיוטער ברילן - אויג שוץ

גוט שוץ פֿאַר די אויגן ווען ארבעטן אין די פּיסי זענען ברילן פֿאַר קאָמפּיוטער באריכטן ספּעשאַלאַסץ אויך רעקאָמענדירן ניצערס צו קויפן דעם אַקסעסערי.

זיי זענען ספּעציעל לענסעס דיזיינד צו רעדוצירן די אַנטוויקלונג פון סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט לטוו.

אויף די ייבערפלאַך פון די קאָמפּיוטער ברילן אָביעקטיוו סמירד מיט אַ ספּעציעל ינטערפערענסע פילטער, וואָס אַבזאָרבז בלוי-פיאַלקע שטראַלן פון די ספּעקטרום. די אָפּטיש טשאַראַקטעריסטיקס פון דער קאָוטינג קענען פֿאַרבעסערן די ריזאַלווינג מאַכט פון די אויג, וואָס לידז צו אַ פאַרקלענערן אין וויסואַל מאַסע.

ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער טוט ניט האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פֿאַר ניצערס מיט נאָרמאַל זעאונג וואַסער-ברילן זענען געמאכט מיט גלאז אָן דיאָפּטערס.

פֿאַר יענע וואס טראָגן ברילן מיט דיאָפּטערס, איר קענען קלייַבן אַרויף אין די אָפּטיש גרייט קאָמפּיוטער ברילן אָדער קאָנטאַקט אַ ספּעשאַלייזד סאַלאָן, וואָס וועט מאַכן ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער מיט די required פּאַראַמעטערס, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַלע אייער באַמערקונגען און באריכטן.

ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער - אַ וויכטיק אַקסעסערי. זאל ס קוק מער צו דער סעלעקציע ווייזט פֿאַר די קאָמפּיוטער. צו ענשור באַקוועם אָפּעראַציע פון די מאָניטאָר איז געמאכט לענסעס פֿאַר קאָמפּיוטער ברילן פון עטלעכע טייפּס, וואָס מיר וועט רעדן.

מאָנאָפאָקאַל אָביעקטיוו

אין די לענסעס, אָפּטיש זאָנע אַלאַוז איר צו היטן די קאָמפּיוטער עקראַן, פּראַוויידינג אַ ווידער מיינונג. טיפּיקאַללי, די לענסעס זענען אויסדערוויילט דורך מענטשן מיט נאָרמאַל זעאונג. אבער מיט מייאָופּיאַ אָדער היפּעראָפּיאַ מיט אַזאַ ברילן ווייַט אָדער לעבן אַבדזשעקס וועט זייַן בלערד אַוטליינז.

ביפאָקאַל לענסעס

דער אויבערשטער העלפט פון די אָביעקטיוו איז אַימעד צו פאָקוס אויף די קאָמפּיוטער עקראַן, און דער נידעריקער חלק איז אַדאַפּט פֿאַר דער מערקונג פון אַבדזשעקס אין נאָענט קייט. די לענסעס קענטיק דיוויידינג שורה צווישן די צוויי אָפּטיש זאָנעס. כאָטש די לענסעס צושטעלן אַ באַקוועם פּאַסיק מיט אַ קאָמפּיוטער און לייענען לעבן, ווייַט אַבדזשעקס זענען באמערקט ווייגלי.

פּראָגרעסיוו לענסעס

ויסווייניק זיי זענען ענלעך צו קאַנווענשאַנאַל מאָנאָפאָקאַל אָביעקטיוו, ווייַל עס זענען ניט קלאָר באַונדריז צווישן די אָפּטיש מקומות. אָבער, פּראָגרעסיוו לענסעס זענען דרייַ סעגמאַנץ מיט פאַרשידענע קייפּאַבילאַטיז איבערבליק. דער אויבערשטער זאָנע איז דיזיינד פֿאַר וויוינג אַבדזשעקס אין די ווייַט דיסטאַנסע, אַ ברייט Buffer זאָנע - צו אַרבעטן אויף די קאָמפּיוטער, און דער נידעריקער טייל פון די אָביעקטיוו איז דיזיינד צו פאָקוס ביי קורץ ריינדזשאַז. דעם טיפּ פון אָביעקטיוו איז מערסט באַקוועם ווייַל אַזאַ ברילן קענען קלאר ווערן געזען אין קיין דיסטאַנסע, געפיל מער נאַטירלעך.

ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער, אָפטהאַלמאָלאָגיסץ באריכטן באַשטעטיקן דעם, מינאַמייזאַז אַדווערס ווירקונג אויף די אויג פון די די געפֿירט ליכט באַלבז רעכט צו זייער פּראָפּערטיעס טאָן ניט פאַרפירן די בלוי-פיאַלקע שטראַלן, ווירקן די אויגן. אויף זוניק טעג, דרויסנדיק ספּעציעל קאָוטינג פון קאָמפּיוטער ברילן פאַרלאָזלעך שוץ פון ווו שטראַלן. אין דעם מעמד, אַנטי-גלער ברילן פֿאַר קאָמפּיוטער ברענגען אַ טאָפּל נוץ צו זייער אָונערז.

ווי צו קלייַבן ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער אַרבעט

סעלעקט קאָמפּיוטער ברילן זאָל זיין באזירט אויף דעם טיפּ פון אַרבעט אין די קאָמפּיוטער. אויב דער לייב ס טיילן פון די אַרבעט פֿאַרבונדן מיט די טעקסטן, עס איז בעסטער צו קלייַבן ברילן מיט לענסעס, ענכאַנסיז די קאַנטראַסט און ריין האַלפטאָנעס. ווען ארבעטן מיט graphics מגילה, זיי וועט זיין דער בעסטער אָפּציע.

עס זאָל זיין דיטיילד צו פרעגן די טרעגער פון די אויסדערוויילט מאָדעל פון ברילן און לייענען די באַטייַטיק דאַקיומענטיישאַן אויף זיי. אויב קיינער איז בנימצא, דעמאָלט עס איז קעדייַיק צו רעפרען פון בייינג אין דער כאַטע.

פֿאַר גיימערז, פאַנס פון דינאַמיש סינז, פּאַסיק אַנטי-גלער ברילן פֿאַר קאָמפּיוטער באריכטן צו אַזאַ אַקסעסעריז קענען אַוואַדע זען און אויף די אינטערנעט, אָבער צו קריגן אָפּטיקס צו אַרבעטן מיט קאָמפּיוטערס בעסער נאָך אין ספּעציעל סאַלאַנז.

קויפן אָפּטיקס דורך דער אינטערנעץ איז אַנדיזייראַבאַל ווייַל עס איז אַ הויך מאַשמאָעס קויפן אַ שווינדל. פּרייַז איז ניט אַ גראדן פון קוואַליטעט, אָבער צו אָפּוואַרפן דעם קריטעריאָן איז אויך ניט ווערט עס. צו ויסמייַדן פּייינג צוויי מאָל, עס איז בעסער צו פאַרברענגען געלט אויף הויך-קוואַליטעט זיכערקייַט ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער. באַניצער באריכטן אָנווייַזן אַז די מער קרעדאַבאַל די ברילן פון דייַטש, יאַפּאַניש און שווייצער Manufacturers. די קוואַליטעט פון דינער און כינעזיש קאָמפּיוטער אָפּטיקס אַ ביסל נידעריקער, אָבער די פּרייַז איז אַפפאָרדאַבלע.

פּלאַן און קוואַליטעט

ווען בייינג ברילן פֿאַר וואָכעדיק לעבן אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייַט באַצאָלט צו זייער אויסזען, אָבער אויב איר קלייַבן זונברילן פֿאַר דיין קאָמפּיוטער, קונה באריכטן, פון קורס, שפּילן אַ וויכטיק ראָלע, אָבער ווי אַ אַקסעסערי צו זיין אַ העכער בילכערקייַט סעלעקציע פּאַראַמעטער. איר קענען זען די אויסזען פון די ברילן, איר זוכט אין זייער QR ען צו מאַכן זיכער זיי זענען אַלע יידעניקאַל. זיי זענען באַקוועם צו טראָגן, זענען דער הויפּט פּראַטעקטיוו פֿעיִקייטן. מאַכן זיכערקייַט ברילן מיט דיאָפּטערס און מיט קאַנווענשאַנאַל לענסעס. פֿאַר פּיסי ניצערס צאָרעס פון נעאַרסיגהטעדנעסס אָדער פאַרסיגהטעדנעסס, עס איז בעסער צו סדר ספּעציעל לענסעס פֿאַר די קאָמפּיוטער מיט די רעכט דיאָפּטערס.

וואָס זאָל זיין די ראַם

אויב איר קוק אין באריכטן פֿאַר קאָמפּיוטער ברילן זענען איצט אין מאָנען, און עס קענען זיין קאָנקלודעד אַז דער בעסטער קורס מאַטעריאַל פֿאַר דער ראַם קענען זיין אַ גוט קוואַליטעט פּלאַסטיק אָדער מעטאַל. ווען טשוזינג אַן עלעגאַנט מעטאַל ראַם איז בעסער צו מאַכן זיכער אַז עס איז געשען קוואַלאַטייטיוולי, אָדער קאַנט קאָוטינג הייבט צו טראָגן אַוועק גאַנץ אינגיכן. דעם לידז צו די אַקסאַדיישאַן פון די מעטאַל ראַם רעכט צו קאָנטאַקט מיט די הויט, וואָס קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און יריטיישאַן, ווי געזונט ווי צו די אויסזען פון פינצטער ספּאַץ אויף די הויט אין די פּלאַץ פון קאָנטאַקט מיט די מעטאַל טייל פון די נאמען אויף עס צוקוקנ זיך, געלאזן באריכטן.

ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער האָבן אַ לעפיערעך הויך פּרייַז, וואָס איז רעכט צו הויך קוואַליטעט פון אַלע קאָמפּאָנענט טיילן, פּאַלישינג קוואַליטעט, פּראַפּאָרשאַנז העסקעם, זיכער פּאַסיק.

פּוינץ פֿון גוננאַר

ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער אַרבעט גוננאַר - אַ נייַקייַט אַז קענען טאַקע באַשיצן דעם באַניצער 'ס אויגן און צו פאַרמייַדן איבער-וואָולטידזש בעשאַס קעסיידערדיק אָפּעראַציע. די וואַסער-ברילן קענען טאַקע באַשיצן די אויגן פֿון די שעדלעך ווירקונג פון די מאָניטאָר. פֿאַר אָפיס טוערס זענען יקערדיק ייעוועאַר פֿאַר גוננאַר קאָמפּיוטער באריכטן זאָגן אַז עס איז אַ זאַמלונג פון אַמט איז דער בעסטער לייזונג פֿאַר דעם צוועק. אויב אַ קינד איז אינטערעסירט אין קאָמפּיוטער גאַמעס, די סעריע פון וואַסער-ברילן פֿאַר גיימינג גוננאַר גיימערז וועט באטייטיק רעדוצירן די שפּאַנונג אויף זיינע אויגן, מיינטיינינג נאָרמאַל זעאונג. צוריק אין די קייט פון בנימצא פּראַטעקטיוו קאָמפּיוטער ברילן גוננאַר גאַמינג סעריעס מיט ברייט ווערייישאַנז אין די פאָרעם פון ראָמען וואָס האָבן וואַן positive באריכטן. ווייזט פֿאַר די קאָמפּיוטער, אָדער מער דווקא לענסעס זענען געמאכט פון אַ מאַטעריאַל מיט אַ ויסשליסיק אַנטי-רעפלעקטיווע קאָוטינג און אַ ימפּרוווד דזשיאַמעטריקאַל פאָרעם. זיי זענען Manufactured פֿאַר נוצן אויף אַ באַזונדער פֿאקאַלע לענג, אַ ספּעציעל קאָוטינג איז דיזיינד צו אַרבעטן מיט און TFT לקד מאָניטאָרס און סאָרץ טאַבלעט עמבאָדימענץ, ווי ווויל ווי פֿאַר נוצן אין געביטן מיט די געפֿירט לאַמפּס. די לענסעס זענען יקוויפּט מיט אָפּטיש אַנטירעפלעקטיווע Filters דיזיינד באזירט אויף טעכנאָלאָגיע די פירמע גוננאַר איך-אַמפּ.

די נוצן פון געל און אַנטירעפלעקטיאָן קאָוטינג אין לענסעס איז געווען דער בעסטער לייזונג צו דער אַרויסגעבן פון ינקריסינג די באמערקט קאַנטראַסט פון די בילד אויף די מאָניטאָר, און באטייטיק רידוסט די פּראַל פון שטאַרק ליכט אויף די אויגן, געניצט אין אָפפיסעס.

דער עמעס שוץ פון קאָמפּיוטער ברילן

די מיינונג פון די מערהייַט פון אָפטהאַלמאָלאָגיסץ קלאר - די ברילן טאַקע באַפרייַען מידקייַט, פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון כעדייקס שייך צו די אויגן און פאַרמייַדן זעאונג אָנווער. עס מוזן ווערן דערמאנט אַז איר קענען ניט באַקומען באַפרייַען פון אַלע אויג יילמאַנץ, בייינג ברילן. שוץ פון די קאָמפּיוטער, באַניצער באריכטן גערעדט וועגן עס, פון קורס, וועט זיין, אָבער קאָמפּיוטער ברילן בלויז רעדוצירן אויג שפּאַנונג און מאַכן די אַרבעט פון די מאָניטאָר מער באַקוועם און זיכער, אָבער זיי קענען ניט שפּאָרן זיי פון וויסואַל ימפּערמאַנט, אויב כּללים זענען צעבראכן אָפּגעהיט שטעלונג צו זייער געזונט .

מאָניטאָר די סטאַטוס פון, אַוטידזשיז

אין דערצו צו ניצן פּראַטעקטיוו אַקסעסעריז, איר דאַרפֿן צו קעסיידער מאָניטאָר די סטאַטוס פון דיין זעאונג, פּיריאַדיקלי געבן מנוחה צו זייער וויסואַל אָרגאַנס. ומזעיק פאַרשטעלן פליקקער איז גאַנץ טידיאַס פֿאַר די מערקונג פון די אויג ווען וויוינג בילדער אויף מאָדערן מאָניטאָרס. עס איז קעדייַיק צו נעמען אַ ברעכן פון אַרבעט, נעמען מייַלע פון גימנאַסטיק פֿאַר די אויגן, אָפּרוען, אַפֿילו אויב איר האָבן ברילן פֿאַר די קאָמפּיוטער. תגובות זאָגן אַז די רובֿ עפעקטיוו אופֿן פון אָפּרו איז אַ געזונט שלאָפן. אויב שלאָפן טוט נישט אַרבעטן, איר קענען פּרובירן צו אָפּרוען, לינינג צוריק אין זיין שטול און פֿאַרמאַכט זיינע אויגן מיט זיין הענט, ווייל שוין אין אַזאַ אַ שטאַט אין מינדסטער אַ מינוט.

מיר זאָל ניט פאַרגעסן וועגן די ריכטיק קאַלאַבריישאַן פון די מאָניטאָר. די קאָליר סכעמע זאָל זיין רעאַליסטיש און באַקוועם צו די אויג, עס אויך ראַדוסאַז די מאַסע אויף די וויסואַל אָרגאַנס.

פאַרהיטונג מעטהאָדס

מערסט גוט קאָמפּיוטער ברילן קענען ניט גאָר באַשיצן אייער אויגן פון די שעדלעך ווירקונג ערייזינג פון די פּראַלאָנגד טעגלעך נוצן פון די קאָמפּיוטער. אַז איז, לאָזן די אויגן אָפּרוען, און טאָן ניט רעלי בלויז אויף די ווייזט פֿאַר די קאָמפּיוטער.

תגובות פון דאקטוירים, וואָס קענען זיין געפֿונען אויף פילע ספּעשאַלייזד גרופּעס, זאָגן אַז צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון GLC אָפטהאַלמאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן די ווייַטערדיק כּללים:

• אַרבעט אויף די קאָמפּיוטער איז נייטיק אין אַ געזונט-ליט אָרט.
• אָרט מאָניטאָר מין 50-60 סענטימעטער פון דעם אויג.
• מאַנדאַטאָרי אַרבעט סטאָפּפּאַגעס יעדער האַלב שעה ארבעטן מיט קאָמפּיוטערס.

בעת די ברעכן, איר דאַרפֿן צו טאָן ליכט עקסערסייזיז פֿאַר די אויגן:

1. די מאַקסימום ראָוטיישאַן פון די אויגן צו די לינקס, דעמאָלט רעכט, אַרויף, אַראָפּ.
2. די ראָוטיישאַן פון די אויגן אין קרייזן, ערשטער אין איין ריכטונג און דעמאָלט אין די אַנטקעגן ריכטונג.
3. טייטלי פֿאַרמאַכט אויגן פֿאַר 5 סעקונדעס, דעמאָלט אָפּענעד וויידלי. די פּראָצעדור איז ריפּיטיד עטלעכע מאל.
4. געשווינד בלינקינג פֿאַר 2 מינוט. דאס געניטונג וועט ייַננעצן אייער אויגן, און האַלטן פון דרייינג אויס.
5. דער ריכטונג פון אָנקוקן אין די דיסטאַנסע. דעם ריליווז שפּאַנונג אויף די אויגן.
6. אויגן פֿאַרמאַכט יילידז און מאַסאַזשד מיט קייַלעכיק מווומאַנץ פון די Fingers.

דורך ווייַטערדיק די פּשוט כּללים וועט שטענדיק זיין געזונט אויגן.