גינאָ - וואָס איז באָדיבוילדינג?

הייַנט באָדיבוילדינג איז ביידע אַ פּראָסט פערדל אָדער פאַכמאַן טעטיקייט אַז בלעטער טראַסעס. מענטשן אין יאָג פון די רעזולטאַט נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון מעדאַקיישאַנז - עטלעכע פון זיי זענען ומשעדלעך, אָבער עטלעכע קענען אָנמאַכן שאָדן צו אייער גוף, קאָזינג פאַרשידן זייַט ווירקונג. גינעקאָמאַסטיאַ - איז איינער פון די שטאַטן אַז איז פּראָסט צווישן באָדיבוילדערס. אין פאַקט, עס קענען געשען אין אנדערע מענטשן, ווי עס זענען פאַרשידן סיבות פֿאַר זייַן פּאַסירונג, אָבער עס איז מערסט פּראָסט צווישן באָדיבוילדערס. אַזוי, אַפֿילו דאָרט זייַן אַבריוויייטיד נאָמען פֿאַר דעם קרענק - גינאָ. וואָס איז גינעקאָמאַסטיאַ, וואָס עס איז גערופֿן און ווי איז עס באהאנדלט?

וואָס איז גינעקאָמאַסטיאַ?

אויב איר אָנהייב באָדיבוילדינג, דעמאָלט איר רובֿ מסתּמא האָבן געהערט פון אַ טערמין אַזאַ ווי גינאָ. וואָס איז דאָס גינאָ? אין פאַקט, פֿאַר דעם קורץ וואָרט איז כיידינג אַ מעדיציניש צושטאַנד גערופֿן גינעקאָמאַסטיאַ. עס איז אויסגעדריקט אין ברוסט ינלאַרדזשמאַנט אין מענטשן, אַז איז, ווען איר האָבן גינאָ קענען טייַער ניפּאַלז און די געגנט אַרום זיי. אַרום דער ניפּאַלז ינקריסאַז די סומע פון פעט, וואָס לידז צו נישט זייער אָנגענעם אויסזען, און די קרענק זיך ז ומבאַקוועמקייַט אין די אַפפעקטעד געגנט. אבער וואָס ז דעם קרענק? וואָס איז עס ארויסגעוויזן דווקא באָדיבוילדערס? ווי צו קאָפּע מיט די גינאָ? וואס איז "טאַמאָקסיפען"? אַלע פון די ישוז קענען פּאַסירן פון איר, אויב איר לייענען דעם באָדיבוילדינג גרופּעס אויף דער טעמע. נו, איר ניט מער האָבן צו פאַרלאָזנ זיך דאַטן פון די גרופּעס ווייַל אין דעם אַרטיקל איר וועט געפֿינען ענטפֿערס צו אַלע דיין שאלות.

אַז טוט נישט גרונט גינאָ?

אויך פילע מענטשן אָנהייבן צו באַשולדיקן אין די אויסזען פון גינעקאָמאַסטיאַ איז אַ ריזיק נומער פון פאַרשידענע פּראָדוקטן, דרוגס און אנדערע סאַבסטאַנסאַז. אָבער, ניט אַלעמען אין דער וועלט Created צו מאַכן איר גינאָ. וואָס איז באָדיבוילדינג? דעם פּראָצעס פון ינקריסינג מוסקל מאַסע און ונדערסקאָרעס. עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז באָדיבוילדינג פּראָצעס זיך קענען זיך ווערן די גרונט פון גינעקאָמאַסטיאַ, אָבער עס איז נישט. ווי איר קענען ימאַדזשאַן, דער פּראָצעס זיך - עס איז נאָר אַ גשמיות געניטונג און געהעריק דערנערונג, אַזוי עס האט גאָרנישט צו טאָן מיט דיין בריסט.

דערצו, אַפֿילו די, דייאַטערי ביילאגעס אַז איר נוצן צו פאַרגרעסערן די סומע פון פּראָטעין אין אייער דיעטע איז אַנלייקלי צו האָבן אַפֿילו די מינדסטע פּראַל אויף דיין בריסט און קענען נישט גרונט איר צו גינאָ. אַקקאָרדינגלי, טאָן נישט פּרובירן צו באַשולדיקן אַלץ וואָס איז אַרום איר, אַז איר האָבן דעוועלאָפּעד גינעקאָמאַסטיאַ - בעסער צו קוקן פֿאַר דער עמעס סיבות, וואָס איצט וועט זיין דיסקאַסט. נאָך אַלע, איר איצט וויסן וואָס גינאָ אין באָדיבוילדינג, אַזוי עס ס 'צייַט צו האַנדלען מיט די פאַקט עס קענען פּאַסירן פֿאַר קיין סיבה.

די סיבות פון גינאָ

וואָס איז גינאָ אין באָדיבוילדינג, איר שוין ימאַדזשאַן בישליימעס - איז די פאָרמירונג פון פאַטטי געוועב אונטער די הויט לעבן די אָפּל, יריטיישאַן פון די אָפּל און ברוסט ינלאַרדזשמאַנט. אין וואָס זאל זיין די גרונט פון דעם צושטאַנד? ערשטער, די סיבה קען זייַן באַנאַל אַביסאַטי, אין וואָס די פּלאַץ און אַלע די פּראַסעסאַז דיסקרייבד אויבן, אָבער זיי אויך צוגעלייגט און אַ פאַרגרעסערן אין ברוסט ראַק אין האָרמאָנע הינטערגרונט. געוויינטלעך, עס איז ירעלאַוואַנט פֿאַר באָדיבוילדערס, אָבער מענטשן דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז גינעקאָמאַסטיאַ זאל פּאַסירן אין יעדער. אויך, די קרענק ווערט וויידספּרעד בעשאַס יוגנט-יאָרן - ווידער, ענדערונגען אין כאָרמאָונאַל הינטערגרונט קען אָנמאַכן דעם קרענק. אין פאַקט, קיין קרענק אַז איז באגלייט דורך אַ פאַרקלענערן אין טעסטאַסטעראָון לעוועלס אין די זכר גוף און פאַרגרעסערן די מדרגה פון עסטראָגען, קענען גרונט די סימפּטאָמס דיסקרייבד אויבן. אָבער, אין דער פאַל פון באָדיבוילדערס זענען פיל סימפּלער, זינט די הויפּט גרונט פון גינעקאָמאַסטיאַ איז די נוצן פון סטערוידז. אַז ס וואָס גינאָ באָדיבוילדערס - איז דער רעזולטאַט פון סטערויד נוצן.

סטערוידז באָדיבוילדערס

עס ס קיין סוד אַז פילע באָדיבוילדערס אין אַ מי צו ענשור אַז דערגרייכן די שליימעסדיק גוף, אָנהייבן צו נוצן ומלעגאַל דרוגס - סטערוידז. און דעריבער זיי אָפֿט האָבן צו לערנען פון זייער אייגן דערפאַרונג וואָס אַ גינאָ. דערצו, ניט בלויז גינעקאָמאַסטיאַ ווערט אַ קאַנסאַקוואַנס פון די נוצן פון יליסאַט דרוגס - עס איז כדאי צו באמערקן אַז די מערהייַט פון געזונט פּראָבלעמס אין באָדיבוילדערס פּאַסירן ווייַל פון וואָס זיי באַשליסן צו וויגעראַסלי העלפן דיין גוף אַנטוויקלען כעמיש מעטהאָדס, פילע פון וואָס זענען ניט באוויליקט פון די מעדיציניש פונט פון מיינונג. אבער נאָך ווערט עס צו גיין צוריק גלייַך צו די גינאָ. גוינאָט - דעם איז בפֿרט אַ פאַרגרעסערן אין ברוסט ראַק אין מענטשן, אָבער אַז עס קען אָנמאַכן אַ ענלעך ווירקונג באָדיבוילדערס אין די נוצן פון סטערוידז?

קאַמף סטערוידז

אין פאַקט, טאָן סטערוידז גרונט אַ ריזיק פאַרשיידנקייַט פון פּאַסקודנע חולאתן, דיסאָרדערס אין דעם גוף און אַזוי אויף. אבער גינאָ - עס איז נישט דער רעזולטאַט פון סטערויד נוצן ווי אַזאַ. די גאנצע סוד דאָ ליגט אין דעם פאַקט אַז די פאַרלייגן פון סטערוידז געניצט ספּעציעל פראַגראַנסעס אַז אַנטהאַלטן עסטראָגען. און אויב איר עסן זייער קליין סטערוידז, עסטראָגען האט קיין ווירקונג אויף אייער גוף. אבער ער טענדז צו אָנקלייַבן, אַזוי אויב איר קעסיידער נוצן סטערוידז, די לעוועלס פון עסטראָגען אין דיין גוף וועט ביסלעכווייַז העכערונג, סלאָולי אויסגעדרייט איר אין אַ פרוי. בכן, די פאַרגרעסערן אין ברוסט און גוף פאָרמירונג פון ווייַבלעך טיפּ. אַז ס וואָס איר זיך פאַרמישפּעטן ווען דאַסיידינג צו נעמען סטערוידז אין באָדיבוילדינג. גוינאָט - דאָס איז עפּעס אַז איר זענען מסתּמא צו ברענגען אויף דיין אייגן גוף, וואָס איז, קיין איינער איז צו באַשולדיקן פֿאַר די פּאַסירונג פון דעם צושטאַנד אין אייער גוף, אָבער איר.

סימפּטאָמס פון גינעקאָמאַסטיאַ

איצט איר פֿאַרשטיין, גינאָ - עס איז וואָס עס איז, אָבער פֿאַר באַשטעטיקונג, פון קורס, איז נייטיק צו אַדרעס צו דער דאָקטער. עס איז ניט נייטיק צו שטעלן זיך זיך דיאַגנאָסיס - איר קענען בלויז יבערנעמען אַז איר האָבן דעוועלאָפּעד גינעקאָמאַסטיאַ, און אָפּגעבן איר די פּינטלעך דיאַגנאָסיס איז אַ דאָקטער. אבער ערשטער, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די סימפּטאָמס אַז איר זאָל זיין געוויזן, אויב איר 'רע געגאנגען צו גיין צו דער דאָקטער צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס פון גינעקאָמאַסטיאַ און דער ציל פון ווייַטער באַהאַנדלונג. ערשטער, עס איז שטרענג יריטיישאַן און יטשינג פון די ניפּאַלז זיך אַרום זיי - דעם איז די הויפּט סימפּטאָם, אַזוי ער זאָל זיין פאָרשטעלן צו ברענגען איר צו דעם געדאַנק פון גינאָ. צווייטנס, אונטער די אָפּל איז געגרינדעט אַ קליין פּלאָמבע, וואָס זאל זיין אַ ביסל פּאַינינג. אויב עס איז פּאַלפּאַבאַל, דעמאָלט איר ווערן אַפֿילו מער סיבה צו גלויבן אַז איר נאָר גינעקאָמאַסטיאַ. אויך, אין עטלעכע קאַסעס, די אָפּל הייבט צו וז אַ קלאָר פליסיק, אָבער דאָס איז ניט שטענדיק אַזוי גיידאַד דורך דעם סימפּטאָם איז ניט נייטיק, אָבער אויב עס איז נאָך פאָרשטעלן, איר קענען כּמעט זאָגן מיט זיכערקייט אַז איר האָבן גינאָ. און מיט דעם אינפֿאָרמאַציע געשיקט צו אייער דאָקטער וואס ווייסט פּונקט וואָס גינאָ אין מאַלעס און ווי צו מייַכל עס.

גינעקאָמאַסטיאַ באַהאַנדלונג

ווען איר וויסן וואָס גינאָ, photo, סייטאַד אין דעם אַרטיקל, קאָנפירמס דיין Fears, איר זאָל באשטימט זען אַ דאָקטער צו באַקומען פאַכמאַן באַהאַנדלונג. עס נעמט אָרט דורך ריסיווינג ספּעציעל מעדאַקיישאַנז אַז בלאָק עסטראָגען ראַסעפּטערז אין דעם גוף פון מענטשן און סטימולירן די פּראָדוקציע פון זכר כאָרמאָונז אייגן. אָבער, ליידער, עס איז ניט שטענדיק קענען צו קאָפּע מיט די קרענק מעדאַקיישאַן וועגן - עס נעמט אָרט אין קאַסעס ווו אַ באָדיבוילדער צו פיל אָוווערלאַפּ אויף סטערוידז און צו לאַנג צו גיין צו די דאָקטער מיט די פּראָבלעם. געוויינטלעך, אין דעם פאַל, עס וועט האָבן צו ריזאָרט צו מער ערנסט מיטלען.

ראַדיקאַל באַהאַנדלונג פון גינעקאָמאַסטיאַ

ווען קאַנווענשאַנאַל מעדיציניש באַהאַנדלונג טוט נישט העלפן, עס איז אַ מעגלעכקייט אַז דער מענטש פליסנדיק די גינעקאָמאַסטיאַ האָבן צו גיין צו כירורגיע. די אָפּעראַציע איז די באַזייַטיקונג פון סובקוטאַנעאָוס פעט פאָרמירונג - פון קורס, דער באַהאַנדלונג טוט ניט סוף. נאָך כירורגיע, דער פּאַציענט פּאַסיז די אַמפּליפיעד באַהאַנדלונג מיט דרוגס אַז פאַרשטיקן עסטראָגען און סטימולירן טעסטאַסטעראָון פּראָדוקציע. דער פּאַציענט איז אויף באַהאַנדלונג פֿאַר ווי לאַנג ווי זייַן גוף הייבט צו פּראָדוצירן טעסטאַסטעראָון אין די נאָרמאַל אַמאַונץ און עס ריטשאַז די הייך פון די קלאַל. נאָר דעמאָלט דער מענטש קענען צוריקקומען צו נאָרמאַל אַקטיוויטעטן, אָבער נאָך אַז ער וואָלט האָבן צו פאַרלאָזנ זיך זייער אייגן שטאַרקייַט אין באָדיבוילדינג, ווי אַפֿילו קליין אַמאַונץ פון עסטראָגען קענען פירן צו אַ רעצידיוו.

פאַרהיטונג

געוויינטלעך, גינעקאָמאַסטיאַ איז בעסער צו פאַרמייַדן ווי צו היילן. איר טאָן עס וועט קענען צו הילף מיט באקומען 'נאָלוואַדעקס' - 10 מילאַגראַמז אַ טאָג איז גענוג פֿאַר דיין גוף צו פאַרשפּאַרן עסטראָגען ראַסעפּטערז און סטימולירן די נאָרמאַל פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון.