געפערלעך ביר: שעדלעך פֿאַר מענטשן

טאָמער, צו רעדן וועגן די דיינדזשערז פון אַלקאַכאָליזאַם אויך - וואס טוט ניט וויסן ווי אַלקאָהאָל איז משפּיע די גוף נעגאַטיוולי. אַז ס נאָר די ביר מיינט מער ומשעדלעך טרינקען, אַזוי פילע טרינקען עס יעדער טאָג אָן קיין וועריז. שאַטן די מידע פֿאַר די גוף, ספּעציעל די זכר, עס קען זיין מער ערנסט ווי עס דאכט זיך.

די שעדלעך ווירקונג פון טרינקען

ביר שאָדן צו מענטשן פיל מער ווי נשים ווייַל עס כּולל פיטאָעסטראָגענס. דאס איז די ווייַבלעך געשלעכט האָרמאָנע, וואָס ווייאַלייץ די נאַטירלעך וואָג פון די זכר גוף און לידז צו אַ ענדערונג אין זייַן פונדרויסנדיק און ינערלעך באדינגונגען. אין אַלקאָהאָליקער ביר וועלקן האָר אויף די פּנים, די קול ריסעס, און אין די אַבדאָמינאַל געגנט אָנקלייַבן פעט. הצלחה מענטשן אין בעט לינקס פיל צו ווערן געבעטן פֿאַר די זעלבע סיבה - ביר איז געניצט צו פיל. אַז ס 'נישט אַלע פּראַל אַז ביר. שאָדן צו מענטשן און ספּרעדז צו אנדערע אָרגאַנס. לעמאָשל, די האַרץ ינקריסאַז און ווערט שלאַבעריק. גרויס באַנד פון די גוף לידז צו געוואקסן דרוק און געוואקסן ריזיקירן פון קאָראַנערי קרענק. האַרץ דורכפאַל קענען אַפֿילו פירן צו טראַגיש דעטס. די מאָגן אויך האָבן שווער מאל, ווען עס איז אָפֿט אַ ביר. שאָדן צו מענטשן און ווייבער איז קאָרראָדינג ווירקונג אַז דיסטרויז די מאָגן ונטערשלאַק. אין דערצו, קעסיידערדיק נוצן פון ינטאַקסיקייטינג בעוורידזשיז דיסראַפּץ די דיגעסטיווע גלאַנדז, מאכן די פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן איז דיטיריערייטינג. רענאַל טרינקען טוט ניט ווירקן די בעסער - עס האט צו טאָן מער אַרבעט ווי איידער. געשטארקט ורינאַטיאָן נאָך געטרונקען עס רעפלעקץ די טיף אַרבעט. דעסטרוקטיווע אַלקאָהאָליקער טרינקען פֿאַר די לעבער אויך איז אַ ביר. שאָדן צו מענטשן איז ענכאַנסט דורך די פאַקט אַז פילע באַטראַכטן געפערלעך פֿאַר דעם גוף בלויז שטימונג און טאָן ניט שיעור די קאַנסאַמשאַן פון ביר. אין דער זעלביקער צייַט, לויט צו סטאַטיסטיק, צען ליטער פון ביר אַ וואָך פירן צו דער צעשטערונג פון לעבער געוועב, וואָס יווענטשאַוואַלי ענדס מיט סיררהאָסיס אָדער העפּאַטיטיס. קאָנטינוינג קאָופּינג מיט דעם נעגאַטיוו ווירקונג פון ביר, לעבער סיסיז צו קאָנטראָלירן די ינטייק פון אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז. אזוי, דער שעדיקן איז פאַרגלייַכלעך מיט די רעזולטאַטן פון די נוצן פון מאַשקע אָדער שנאַפּס. צוזאַמען מיט די לעבער, מאָגן, האַרץ און קידניז, אויך לייַדן די פּאַנקרעאַס און אנדערע אָרגאַנס פון מענטשן.

זאָל איך ופהערן צו טרינקען ביר?

שאָדן צו מענטשן באשטימט מאכט די טרינקען אַ אַנוועלקאַם גאַסט אין אַ קעסיידערדיק דיעטע. פון קורס, אויב איר זענט זיכער איר קענען שטענדיק האַלטן און טרינקען ביר זייער ראַרעלי, נאָר נאָכגעבן אין עס איז ניט נייטיק. אבער געדענקען, אז געטינג געניצט צו עס אַקערז פיר מאל Faster ווי מאַשקע אָדער אנדערע שטימונג, אַזוי אַז ביר טרינקט - די פּראָבלעם איז זייער, זייער גרויס נומער פון מענטשן. מענטשן ס געזונט קענען ראַטעווען רעגולער געניטונג, גוט מנוחה און געהעריק דערנערונג, און ביר בלויז אַנדערמיינז עס, כּמעט אָן געבן עפּעס אין צוריקקומען פֿאַר די גוף. עס איז פיל בעסער צו טרינקען אַ גלאז פון מילך און הנאה אין דיין ספּער צייַט צו באַקומען דעם רובֿ טשיקאַווע כאַביז, מיטינגז מיט Friends און טריינינג אין די בעקן אָדער ספּאָרטזאַל. אָוונט אין דער טעלעוויזיע מיט אַ פלאַש פון ביר - אַ שלעכט אנדער ברירה צו אַלע די וועריאַנץ.