גייסטיקער אנטוויקלונג, קלערן
די מערסט וויכטיק זאַך אין קלערן פֿאַר וואָמען
ווי צו באַפרייַען דרוק און שפּאַנונג רעכט צו דער Frantic גאַנג פון מאָדערן לעבן? צו לאָזן די שטאָט, בלייַבן אין אַ ונפאַמיליאַר וואַלד, לאַנג טאָפּטשען צוזאמען ימפּאַסאַבאַל אָפֿט געפינען דער אָזערע, שווימען אין די מיטל פון עס און ונטערטוקנ זיך ווי טיף ווי מעגלעך? .. עס איז פיל גרינגער. געפינען די פאַרפאַלן וואָג וועט העלפן קלערן. פֿאַר ווייבער, זיי האָבן זייער אייגן טשאַראַקטעריסטיקס. זאל ס קוק אין זיי.
פּרינציפּ פון אָפּעראַציע
מעדיטיישאַנז פֿאַר וואָמען - אַ וועג צו באַקומען באַפרייַען פון אַלע ומנייטיק געדאנקען, אַבסעסיוו און דירעקט די רעלעאַסעד ענערגיע צו נוצלעך פֿאַר די אָרגאַניזם. מיר זענען קעסיידער פּראַקטיסינג קלערן אין אַ קורצער צייט קומען די פֿאַרשטאַרקונג פון דעם נערוועז סיסטעם, ימיון סיסטעם, ינקריסאַז די פיייקייַט צו געניסן לעבן מער.
ווירקונג
SCIENTIFIC שטודיום פון קלערן פֿאַר די פֿרויען באשטעטיקט די חידוש ווירקונג פון דעם טעכניק. עס איז פּרוווד אַז נאָרמאַלייז האַרץ ריטם, די דרוק אין די בלוט כלים, עס איז גאַנץ מוסקל אָפּרו און געוואקסן לעוועלס פון די האָרמאָנע פון גליק - ענדאָרפין.
ווי צו אָנפירן קלערן?
- פֿאַר ווייבער, די הויפּט זאַך - אין דעם פּראָצעס פון קאַנסאַנטריישאַן. די יזיאַסט וועג צו דערגרייכן אַליין מיט אַ געבעטן שטאַט. ספּעקטייטערז זענען ירעלאַוואַנט.
- דרייַ די הינטערגרונט מוזיק. אויב איר טאָן ניט האָבן דעם, דעמאָלט איר קענען קויפן די דיסק אין אַ ספּעציאַליטעט קראָם. מאָדערן קייט פון פּאַסיק מעלאָדיעס קענען צו באַפרידיקן די מערסט יגזאַקטינג דעמאַנדס.
- ליגהטינג מוזן אויך זיין מיוטיד און לעגאַמרע באַקוועם. שאַפֿן אַ היימיש אַטמאָספער פֿאַר זיך. אויב איר ווי בלוי, גרין, געל אָדער מאַראַנץ, און דעריבער אַלע צוזאַמען, דעמאָלט איר וועט זייַן צופרידן צו וויסן אַז זיי זענען בעסטער סוטאַד פֿאַר די לייטינג פון די צימער ווו איר זענען געגאנגען צו קלערן.
- די אַראָמאַ אין די צימער מוזן אויך זיין ומגעוויינטלעך. דעם אַרבעט איז בעסטער קאָפּע סענטיד ליכט און ענלעך זאכן.
- טראַכטן וועגן וואָס איר וואָלט ווי צו קלערן: צו צוציען אין מיין לעבן ליבע, געזונט, געלט לויפן? אפֿשר הייַנט איר דאַרפֿן קלערן פֿאַר הצלחה?
- פֿאַר ווייבער, די ריכטיק האַלטנ זיך (לאָטוס) - אַ פאָדערונג ניט שטענדיק פעאַסיבלע (ספּעציעל אָן טריינינג און פון די ערשטער מאָל). אַזוי די הויפּט זאַך אין דעם מעמד - גלייַך צוריק. עס נאָר וועט ניט לאָזן צו פאַלן שלאָפנדיק, און די לויפן פון ענערגיע איז יוואַנלי צעשיקט. בייגן דיין לעגס גאַנץ באַקוועם ווי אַלאַוז אייער סטרעטשינג. איבער צייַט איר וועט געווינען די פיייקייַט צו זיצן אַראָפּ, ווי עס זאָל זיין.
- ליכט אַ ליכט. פאָקוס אויף זייַן פלאַם.
קלערן "מוחל זיך" פֿאַר וואָמען
יבעריק זיך-פלאַגעללאַטיאָן, אַ קעסיידערדיק געפיל פון שולד פֿאַר אַלץ וואָס כאַפּאַנז אַרום אַ פרוי, טאָן ניט פירן צו דער רייניקונג פון די נשמה, און איז ציען אין די מיילסטראַם פון דעפּרעסיע. די פּראַסעסאַז דאַרפֿן צו קענען צו האַלטן אין צייַט, אויב ניט פֿאַר די צוליב פון זיך, אַזוי אין מינדסטער פֿאַר די צוליב פון יענע, וואס זענען לעבן, פֿאַר וועמען מיר זענען פאַראַנטוואָרטלעך. געדענקען אַז בלויז אַ גליקלעך מענטש קענען געבן פרייד צו אנדערע, די נעבעך וועט ציען ענערגיע פון דער סביבה. דעריבער, איינער פון די ערשטער קלערן, וואָס מוזן בעל די פרוי איז - פאַרגעבן זיך, לאָזן ליבע צו שטעלן זאכן אין סדר פון דער נשמה.
קוקן אין די ליכט פלאַם, צוקוקנ זיך צו די טשודנע טאַנצן פון פייַער. וועט געבן אַוועק אַלע ווערלדלי ענינים. אָפּרוען. טראַכטן פון זיך ווי וואָלט ווילן אַ לאַווינג מענטש טראכטן וועגן איר, "איך באמת מוחל זיך. עס ס צייַט צו ליבע, וווילטאָג און שלום ... "
איר קענען ניט לערנען דעם פראַזע. די מערסט וויכטיק - עס איז צו האַלטן דעם געדאַנק אין יענע ווערטער און אויסדרוקן וואָס איר רובֿ בעסער וועלן.
Similar articles
Trending Now