וואָס אַ קינד טוט ניט שלאָפן בייַ נאַכט

פֿאַר אַלע עלטערן חלום פון די קינד - דעם איז מיסטאָמע די מערסט ווערטפול צייַט, ווייַל אין דעם פּעריאָד, זיי קענען האָבן אַ רו איידער אַמאָל ווידער אָנהייבן צו ויספאָרשן די וועלט מיט איר בעיבי. אבער עס איז ניט שטענדיק מעגלעך. ווענ עס יז קינדער פּאַסן עלטערן אָנ שלאָף נעכט. עס איז נישט ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו, אויב אַזאַ נאַטור איז ניט סיסטעמאַטיש. אַנדערש, אויף די פּראָבלעם: וואָס דער קינד טוט נישט שלאָפן בייַ נאַכט? איר דאַרפֿן צו עמעס באַטראַכטן.

שלאָפן פּראָבלעמס אין קינדער איז גלייַך שייך צו זייער עלטער. אַזוי בייביז בייַ נאַכט קענען טאָרטשערינג ווייטיק אין די בויך. אויב אַ בעיבי איז געפֿיטערט מיט ברוסט מילך, די מוטער זאָל באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו אייער דיעטע און עלימינירן אַלע פון עס בלאָוינג פּראָדוקטן. די אַרייַננעמען קרויט, apples, בינז, פריש ברוין ברויט. אין די פאַל פון קאָרמען אַ קינד מיט ספּעציעל מיקסטשערז זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין פּידיאַטרישאַן וועגן די ברירה פון עסנוואַרג פון אן אנדער פאַבריקאַנט. קאָליק יוזשאַוואַלי האַלטן אויף זייער אייגן צו 4 חדשים, אָבער ביז אַז צייַט, די בעיבי קענען טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון פעננעל אָדער ספּעציעל מיטל, ווי געזונט ווי צו מאַסאַזש די בויך.

די סיבה אַז די בעיבי טוט ניט שלאָפן געזונט בייַ אַז עלטער, קענען ווערן יראַפּטינג ציין. דעם פּעריאָד זאָל נאָר וואַרטן, ווייַל אַלע ווייטיק ריליווערז צושטעלן קורץ-טערמין ווירקונג. עטלעכע רעקאָמענדירן צו מאַסאַזש די גומע מיט ייַז, אָבער דעם עצה טוט ניט צולייגן אין פיר. די פאַקט אַז דער קינד איז אָפֿט ניט גאָר ווייקס אַרויף בייַ נאַכט און איז אין אַ דאָרמאַנט שטאַט. דעם מאַסאַזש בייַ דעם מאָל עס קענען לעסאָף וועקן אַרויף און צושטעלן עלטערן אַ ביסל שעה אויסגעגעבן אין די וויג אין ניט געראָטן Attempts צו שטעלן די בעיבי צו שלאָפן.

אן אנדער סיבה וואָס אַ קינד טוט ניט שלאָפן בייַ נאַכט קען זיין אַז בעשאַס די טאָג ער איז נישט מיד אָדער האָבן קיין ענדערונגען אין זיין געוויינטלעך רוטין. אַזוי פֿאַר עטלעכע סיבה, מיין מוטער האט ניט גיין מיט אים אויף אַ טאָג אָדער אָוונט שפּאַציר, אָדער דאָרט איז געווען די געוויינטלעך אָוונט וואַנע פֿאַר אים. אַלע דעם קען זיין אַ כינדראַנס צו אַ גוט נאַכט ס שלאָף אַ קינד. דאס פּראָבלעם איז לייכט ילימאַנייטאַד דורך אַ קערעקשאַן מאָדע פון די טאָג און דער קינד טוט נישט דאַרפן קיין אריינמישונג אויף דעם טייל פון דאקטוירים. א פֿאַרבונדענע סיבה וואָס די בעיבי טוט ניט שלאָפן געזונט בייַ נאַכט, און עס איז אַ עמאָציאָנעל אָווערלאָאַד בעשאַס דעם טאָג פֿאַרבונדן מיט קאַמיונאַקייטינג מיט אַ גרויס נומער פון מענטשן אָדער די בייַזייַן אויף עטלעכע העל געשעעניש. קינדער זייער מיד פון די שטאַרק ימאָושאַנז און ימפּרעשאַנז, און אַזוי מאל קענען ניט שלאָפן ווייַל פון דעם.

פיל ווייניקער די סיבה וואָס דער קינד טוט נישט שלאָפן געזונט בייַ נאַכט קענען זיין אַ קרענק פון די סענטראַל נערוועז סיסטעם. דאס זאָל מיטטיילן די נעוראָלאָגיסט נאָך אַ סקעדזשולד דורכקוק. אויב די מוטער איז נאָך באַזאָרגט וועגן אַ שלעכט חלום אַ בעיבי, עס קען אָפּשיקן די ענין צו די פּידיאַטרישאַן וואס וועט באַשליסן אויף די אַפּפּראָפּריאַטענעסס פון דער ריכטונג פון די קינד פֿאַר ווייַטער דורכקוק. עס איז ניט נייטיק צו פאַרהאַלטן די קאַמפּיין צו דער דאָקטער, ווייַל פאַרהיטונג איז פיל גרינגער ווי אַ פונט פון היילן.

די בעיבי זיך געלייגט סאַונדלי און איז געווען ניט דערשראָקן ווען ער ווייקס אַרויף, זייַן עקספּעקטאָראַטיאָן צו שלאָפן און מאָוטאַוויישאַן מוזן זיין אין דער זעלביקער סיטואַציע. אַז איז, אויב ער האט געפֿאַלן שלאָפנדיק אין די ליכט, מיר מוזן וועקן זיך און די ליכט. די לייזונג צו דעם פּראָבלעם איז געווען די נאַכט ליכט, ווייך ליכט וואָס טוט נישט רייצן די אויגן פון די קינד און אין דער זעלביקער צייַט סטראַגאַלינג מיט די פינצטערניש, אַזוי פילע שרעקלעך קינדער.

אויב די קינד טוט ניט פאַלן שלאָפנדיק, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו אַנטוויקלען עס אַ רעפלעקס, פאַסיליטאַטינג פרי אָפּזאָגן פון צו שלאָפן. דאס קענען ווערן געטאן אויף אַ טעגלעך יקער דורך Performing דער זעלביקער קאַמף איידער אַ נאַכט ינסטאַלירונג אין דער זעלביקער צייַט. אַזוי דער קינד וועט פֿאַרשטיין אַז נאָך די טעגלעך וואַנע, און קאָרמען עס צו גיין צו בעט. עס וועט זיין פיל גרינגער צו נאַוויגירן אין דער אַקציע. דו זאלסט נישט באַקומען אויך געוויסנדיק צו מייַכל זייַן שלאָף, ווי דער גוף פון דעם קינד ער האט זיך וועט זאָגן איר ווען און ווי צו שלאָפן, די עלטערן נאָר האָבן אַ ביסל סטרויערן דעם פּלאַן.