געזונטהייַט, וואָמען ס געזונט
וואָס זענען די גיכער פון געטינג שוואַנגער בעשאַס צייַט?
"איז עס מעגלעך צו באַקומען שוואַנגער בעשאַס צייַט, טאָן ניט נעמען פּריקאָשאַנז?" - דעם מליצות קשיא יסורים פילע ווייבער און יונג גערלז. נאָך אַלע, ווי מיר וויסן, עס איז געווען בעשאַס די קריטיש טעג פילע ווייבער זענען ציען צו פאַרליבטער עקספּלויץ. פּרובירן צו פֿאַרשטיין אַז איר קענען באַקומען שוואַנגער בעשאַס צייַט, אָדער נישט.
פילע טייַנען אַז ווערן שוואַנגער בעשאַס צייַט איז גאַנץ גרינג. מער אָפֿט ווי נישט די טעג, נשים נאָכגעבן אין. וואָס איז עס נאָך נייטיק צו צאַמען זיך און לייקענען באליבטע מאַן אָדער פעסט שוטעף?
רובֿ דאקטוירים ספּעציאַליזירט זיך אין גיינאַקאַלאַדזשי, עס איז אַדווייזד צו עלימינירן געשלעכט בעשאַס צייַט , ווי עס איז ריזיקירן פון ויסשטעלן צו פאַרשידן טייפּס פון חולאתן. איר קענען באַקומען אַ ערנסט אָנצינדונג פון די וואַגינע און אַפּפּענדאַגעס (אין יענע טעג, סערוויקס, און דעריבער עס איז אַ ריזיקירן פון דורך אין די קאַוואַטי פון די יוטעראַס מייקראָואָרגאַניזאַמז). אָבער, אויב איר זענט לעגאַמרע זיכער פון דיין שוטעף, און ער האט קיין ינפעקטיאָוס חולאתן, דעמאָלט איר קענען פאַרגינענ זיך צו ינטאַמאַסי בעשאַס די קריטיש טעג.
פילע עקספּערץ גלויבן אַז צוויי טעג איידער די אָנסעט פון צייַט און נאָך די ריזיקירן פון פאָרשטעלונג איז רידוסט צו נול אָדער נעגליגיבלי קליין פּראָצענט. אבער דאקטוירים וואָרענען אַז יעדער פרוי 'ס גוף איז אַנדערש, אַזוי צו באַקומען שוואַנגער בעשאַס צייַט, ווי געזונט ווי נאָך זייער קאַמפּלישאַן, עס איז מעגלעך.
ערשטער, די זיירע פּענאַטרייץ אין די קאַוואַטי פון די יוטעראַס, ריטיין זייער טעטיקייט פֿאַר זיבן טעג דערנאָכדעם.
רגע, די קוואַליטעט יי מאַטשוריישאַן ווי נאָך און איידער די מיטן פון די ציקל. דער זעלביקער אַפּלייז צו אָווויאַליישאַן. דעריבער, צו באַקומען שוואַנגער בעשאַס צייַט קימאַט ווי מעגלעך, ווי געזונט ווי איידער זייער פּאַסירונג אָדער נאָך.
מאַקסימום אָפּגעהיט און אָפּגעהיט מוזן זיין ווייבער מיט אַ קורץ ציקל. אין דעם פאַל, צו אַקיעראַטלי רעכענען און באַשטימען די צייַט פון אָווויאַליישאַן איז כּמעט אוממעגלעך צו ריכטיק. פיל גרינגער פֿאַר די ליידיז וואס האָבן אַ דורכשניטלעך ציקל. דעמאָלט אָווויאַליישאַן קענען זיין קאַלקיאַלייטיד און צוגעגרייט פֿאַר אים.
טהירדלי, עס זאָל ווערן דערמאנט אַז אַלאַוז אָפט ווייאַליישאַנז און טוישן ציקל. אויב איר זענט פאַסעד מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם, עס איז נייטיק צו זיין אויף היטן.
פֿאַר עמעצער שוואַנגערשאַפט - אַ גרויס פרייד. אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז פּלאַננעד, אָבער נישט אומגעריכט. וואָס צו טאָן, אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו ביטער באַדויערן? די ענטפער איז ניט בלויז קלאָר ווי דער טאָג, אָבער אויך זייער פּשוט: Carefully פּראָטעקטעד, אלא ווי רילייינג אויף אַ זייער סאָפעקדיק לוח אופֿן און ניט פאַרלאָזנ זיך געלעגנהייַט.
אויב איר ווילן ליבע און ליבשאַפט אין דער זייער מאָמענט ווען איר סטאַרטעד מענסטרואַטינג, נוצן קאַנדאַמז און באַקומען פאַרגעניגן.
Similar articles
Trending Now