וואָס טאָן בייביז וויינען ווען וואך: ז

געשריגן בעיבי - עס איז שטענדיק סטרעסספול פֿאַר עלטערן. ספּעציעל סקערי ווען די בעיבי געשרייען אין זיין שלאָף, אָדער וואַקינג אַרויף אין די נאַכט מיט אַ האַרץ-רענדינג געשרייען. מאָם און דאַד אין אַזאַ מאָומאַנץ פילן אָפענטיק. צו צעשטערן אַלע די Fears, לאָזן אונדז פֿאַרשטיין וואָס קינדער וויינען ווען זיי וועקן זיך.

די וויכטיקייט פון שלאָפן

שלאָפן - אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון דער אַנטוויקלונג פון די קינד, ספּעציעל אין דער ערשטער יאָר פון לעבן. און אין נאַכט די טאָג באקומען אינפֿאָרמאַציע "קיצער" פון דעם מאַרך, מאָלדינג נייַ נוראַל קאַנעקשאַנז. דעריבער, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס אַ קינד אָפֿט ווייקס אַרויף בייַ נאַכט געשריגן. זאל אונדז ונטערזוכן די הויפּט סיבות.

שלאָפן באדינגונגען

א קינד גראָוינג אין די טראכט, איז אין אַ באַקוועם סוויווע, ווו עס איז שטענדיק וואַרעם, היימיש, זיכער. אין אונדזער וועלט, די בעיבי האט צו אַדאַפּט צו ינווייראַנמענאַל באדינגונגען. די הויפּט אַרבעט פון עלטערן - צו ענשור די טרייסט פון די בעיבי, ספּעציעל בעשאַס שלאָפן. דער קינד זאל וועקן אַרויף ווייַל די צימער איז אויך הייס / טרוקן בעטגעוואַנט יגזודז גערוך יראַטייטינג אָדער דאַרפֿן אַ וויקעלע טוישן. דעריבער, די קשיא פון טרייסט שלאָפן מוזן זיין אַפּראָוטשט ריספּאַנסאַבלי:

• צימער טעמפּעראַטור - 18-20 ° סי שטענדיק לופטערן די צימער.
• הומידיטי - 50-70%. קריגן הומידיפיער.
• בעיבי בעטגעוואַנט געוואשן מיט גערוך פּאָטער מיטל און שמעקן. קינדער זענען זייער שפּירעוודיק צו שאַרף טאַם.
• מיר דאַרפֿן צו פּרובירן צו טוישן דייפּערז ווי אָפֿט ווי מעגלעך, וועגן יעדער 4 שעה, אַפֿילו אין נאַכט.

פיסיאָלאָגי

די מערסט אָפט סיבה אַז דערקלערט וואָס די קינד ווייקס אַרויף, די געשריגן איז הונגער. ברוסט מילך - דער הויפּט עסנוואַרג בעיבי, געשווינד דיידזשעסטיד, אַזוי ברעאַסטפעעדינג קענען זיין זייער פיל. נאַכט - נישט די ויסנעם.

אן אנדער סיבה וואָס די בעיבי איז געשריגן אין זיין שלאָף און וואַקינג - די נויט פֿאַר קעסיידערדיק טאַקטייל קאָנטאַקט מיט זיין מוטער. נאָך אַלע, נאָר אין די הענט פון מיין מוטער, געפיל זייַן שמעקן, די בעיבי Feels זיכער. צי ניט סקימפּ אויף די געווער, און אנדערע מאַניפעסטאַטיאָנס פון ליבע. נאָך אַלע, אַפֿילו אַן עלטערע קינד דאַרף אַ מוטער 'ס צערטלעכקייַט.

קאָליק - די הויפּט זאַך וואָס קומט צו מיינונג ווען גערעדט וועגן אַ בעיבי געשריגן אין דער ערשטער חדשים פון לעבן. ביז איצט, דאקטוירים האָבן ניט געגעבן אַ דיטיילד בילד פון וואָס איז קאָליק. עס איז געגלויבט אַז ווי אַ רעזולטאַט פון מוסקל טאָן, וואָס איז פאָרשטעלן אין קינדער אונטער 3-4 חדשים, גאַז קאַרס הויפן אַרויף אין די געדערעם און אַרויסרופן ווייטיק. דאס איז די סיבה וואָס די קינד אָפֿט ווייקס אַרויף און געשרייען. רעליעף יוזשאַוואַלי קומט צו 6 חדשים ווען די גאַסטראָו-ינטעסטאַנאַל סיסטעם גרודניטשקאַ לעסאָף געגרינדעט.

אן אנדער פּראָסט סיבה וואָס אַ קינד ווייקס אַרויף געשריגן - טעעטהינג. דאס געשעעניש זאל זיין באגלייט דורך נאַסאַל אָפּזאָגן און היץ. פאַסיליטאַטע דעם פּעריאָד די בעיבי קענען זיין דורך אַנעסטהעטיזינג קינדער אין די פאָרעם פון דזשעלז פֿאַר אַקטואַל און מויל סאַספּענשאַנז.

אָפֿט, די סיבה וואָס די קינדער וויינען ווען זיי וועקן זיך, איז אַ טעמפּ מיטאָג. קידס שווער צו שלאָפן מיט פֿולקייט אין די בויך. שלאָפן ווערט פּליטקע, ומרויק. דעריבער, דער אָוונט איז בעסער צו עסן לייכט דיידזשעסטאַבאַל עסנוואַרג אַזאַ ווי קעפיר, יאָגורט, הייַזקע קעז.

קרענק

זון יילינג קינד פּליטקע, ינטעראַפּטיד. בעיבי אָפֿט אַרייַנמישנ זיך מיט שלאָפן אָדער ווייטיקדיק האַלדז אָדער סטופפי נאָז, אָדער רייזינג טעמפּעראַטור. פֿאַר גרינג די סימפּטאָמס פון די קרענק און ומקערן גוט שלאָפן איז נייטיק צו טויגן באַהאַנדלונג, וואָס וועט נאָמינירן בלויז פּידיאַטרישאַן.

סייקאַלאַדזשיקאַל ז

נאַכט ס שלאָף די בעיבי דעפּענדס אויף וואָס געשען צו אים בעשאַס דעם טאָג. די געשעענישן קענען זייַן די סיבה וואָס דער קינד איז געשריגן אין זיין שלאָף און ספּרינגקאַלד.

וואָס דער קינד איז געשריגן אין זיין שלאָף און ספּרינגקאַלד? נאַכט ס שלאָף די בעיבי דעפּענדס אויף וואָס געשען צו אים בעשאַס דעם טאָג. אַקטיוועלי אויסגעגעבן צייַט מיט פילע מווומאַנץ, ספּאָרט, קורץ ברייקס צו רו קען זיין אַ דערקלערונג פֿאַר וואָס די קינדער וויינען ווען זיי וועקן זיך.

דעם איז רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון די דרוק האָרמאָנע קאָרטיסאָל, וואָס האלט דעם קינד 'ס גוף אין טאָן. עס וואָלט ויסקומען, איז אַקטיוולי געטראגן אויס דעם טאָג זאָל ענשור די קינד אַ געזונט טיף שלאָפן. אבער אַלץ טורנס אויס די פאַרקערט. ווייַל עס איז וויכטיק צו פאַרבינדן די אַקטיוו און מנוחה בעשאַס דעם טאָג.

קינדער זענען זייער אָפענגיק אויף זייער עלטערן, און ניט נאָר פינאַנסיאַללי. מיט מאָם און דאַד האָבן סאַטאַל סייקאַלאַדזשיקאַל לינק. אויב די משפּחה סקאַנדאַלז, קוואָראַלז, וואָס ינוואַלווד אַ קינד, עס איז טראַוומאַטיש פֿאַר דעם קינד. ווי אַ רעזולטאַט, די בעיבי ווייקס אַרויף בייַ נאַכט מיט טרערן און געשרייען. די הויפּט רעקאָמענדאַציע - קינדער זאָל ניט זיין ינוואַלווד אין פאָטער דיסאַססעמבלי. די סיבה פֿאַר די טרערן פון נאַכט פֿאַר קינדער עלטער קענען ווערן אַ קריגערייַ פּירז.

ניו סענסיישאַנז, נייַ אינפֿאָרמאַציע, ספּעציעל אין וידעפדיק, קען זיין די סיבה וואָס די קינדער וויינען ווען זיי וועקן זיך. מאַרך פּער נאַכט מוזן "קיצער" אַ גרויס באַנד פון ימפּרעססיאָנס. ווי אַ רעזולטאַט פון די גייַסטיק טעטיקייט פון שלאָפן ווערט ינטערמיטאַנט, די בעיבי קען וויינען ביי נאַכט. נעגאַטיוולי ווירקן שלאָפן וואַטשינג טעלעוויזיע אָדער פּלייינג קאָמפּיוטער. איר ווילן צו ויסשליסן דעם טיפּ פון פאַרווייַלונג אין דעם לעבן פון אַ קינד, ספּעציעל אין די אָוונט.

אויך גרונט נייטטיים אַוואַקענינגס אין אַ קינד 'קענען ווערן אַ פאָביאַ. לעמאָשל, די מערסט פּראָסט - מורא פון די טונקל. דאָ וועט אַרבעטן מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט צו ענשור באַקוועם טנאָים פֿאַר שלאָפן (סליפּינג צוזאַמען, אָדער די בייַזייַן פון אַ לאָמפּ אין די פּלאַץ).

וועגן צו נאָרמאַלייז דעם קינד 'ס חלום

יעדער קינד איז אַנדערש. עס איז קיין גענעראַל לייזונג צו דער פּראָבלעם פון נעבעך נאַכט ס שלאָף. אבער עס זענען עטלעכע וניווערסאַל כּללים, אַבזערווינג אַז איר קענען ענשור אַז דער קינד שלאָפן בייַ נאַכט:

• מיין טעגלעך רוטין אַלאַוז איר צו אָרגאַניזירן און פאַרשפּרייטן קינד בעשאַס דייטיים שעה אין רו און וואַקעפולנעסס, דערמיט אָוווערלאָודינג די בעיבי. דאס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר יונגע קינדער.
• ריטשואַלז וועט העלפן דיין בעיבי גיין צו שלאָפן דזשענטלי. נאָך אַלע, אַלעמען איז געווען אַ קינד און זיכער געדענקט ווי נישט וועלן צו גיין צו שלאָפן. אויב איר מאַכן אַ מידע איידער בעדטיים, למשל, הערן צו רילאַקסינג מוזיק, צו באָדנ זיך, צו טאָן אַ רילאַקסינג מאַסאַזש, עס וועט צוגרייטן די קינד פֿאַר ינסטאַלירונג אָן טרערן און צושטעלן אַ לאַנג געזונט שלאָפן בייַ נאַכט.
• ויסשליסן אַקטיוו אין די אָוונט פאַרווייַלונג און גאַמעס אַז סטימולירן די נערוועז סיסטעם פון די קינד.
• פרי ינסטאַלירונג. עס איז פּרוווד אַז דער קינד פֿאַר געזונט שלאָפן איר דאַרפֿן צו גיין צו בעט איידער 09:00 נעכטן. דאס וועט מאַקסאַמייז רידזשווואַנייט און ריטשאַרדזש דיין באַטעריז.
• די פרייַנדלעך אַטמאָספער אין די משפּחה - גליקלעך קינד. מזל קינד גוט שלאָפן.
• א ליכט אָוונט סנאַקק positive ווירקונג אויף די געזונט פון די קינדער שלאָפן.

סאָף

קינד געשריגן - עס ס דרוק, ניט נאָר פֿאַר קינדער אָבער אויך פֿאַר עלטערן. דעריבער, צו פֿאַרשטיין די סיבות וואָס אַ קינד 'געשרייען ווען ווייקס אַרויף, זייער וויכטיק. לאַווינג עלטערן וועט פּרובירן צו באַשליסן די סיבה צו נאַקטערנאַל אַוואַקענינגס קינד מיט טרערן און צו העלפן קאָפּע מיט די פּראָבלעמס. אויב דייַגעס בעשאַס שלאָפן ווערט סיסטעמאַטיש, זייַן אָפטקייַט איז ינקריסינג, עס איז נייטיק צו אָפּשיקן צו אַ נעוראָלאָגיסט פֿאַר עצה און צונעמען באַהאַנדלונג.