וואָס טוט גוף אָריענטיד פּסיטשאָטהעראַפּי

גוף-אָריענטיד פּסיטשאָטהעראַפּי איז איינער פון די אינסטרוקציעס פון דעם וויסנשאַפֿט, וואָס איז באזירט אויף די פאַקט אַז positive ענדערונגען שטאַט פון גייַסט קענען זיין אַטשיווד ניצן אויף גוף ויסשטעלן. עס כולל דאַזאַנז פון פאַרשידענע שולן און טרענדס, וואָס ברענגט צוזאַמען די זעלבע מיינונג אויף די פיסיאָלאָגיקאַל פֿעיִקייטן, וואָס זענען אַ ינטאַגראַל טייל פון די גאנצע מענטש. אזוי, פּסיטשאָקאָררעקטיאָן אין דעם ריכטונג איז געטראגן אויס ניצן גשמיות קאָנטאַקט און באַדאַלי פֿעיִקייטן, כולל אָטעמען, גוף וואָולטידזש, באַוועגונג און ה. ד

זייַן גרינדער גוף-אָריענטיד פּסיטשאָטהעראַפּי קענען לייענען ווילגעלמאַ רייַהאַ, ער איז אַרויסגעגאַנגען פֿון פּסיכאָאַנאַליז און אנגעהויבן צו לערנען די ווירקונג אויף דעם גוף. אנהענגערס פון דעם טעאָריע גלויבן אַז אַלץ אַז כאַפּאַנז צו די נשמה בלעטער זייַן צייכן אויף דעם גוף אַז געדענקט כּמעט אַלע די פעעלינגס און יקספּיריאַנסיז פון געבורט. דעריבער, אַרבעט מיט גשמיות סענסיישאַנז קענען ווירקן די דיפּער לעוועלס פון די פאַרכאַלעשט, וואָס וועט געפֿינען אַ לייזונג צו דער פּראָבלעמס פון גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל פּלאַן.

דער קינד לייקס צו באַוועגן און קענען צו הערן צו אייער גוף. די הויפּט זאַך ער Pays ופמערקזאַמקייַט צו - איז די פאַרגעניגן דערייווד פון זייער מווומאַנץ. למשל, ווען דערשראָקן קינדער לויפן אַוועק ווען באליידיקטער אָדער פילן ווייטיק - געשריגן ווען צופרידן - שפּרינגען מיט פרייד. אָבער, די עלטערע אַ מענטש ווערט, די ווייניקער ער ווייזט זייַן ימאָושאַנז, לערנען צו לעבן דורך די כּללים און נאָרמז פון געזעלשאַפט, האלטן באַדאַלי ימפּאַלסיז. ווי אַ רעזולטאַט, מוסקל שפּאַנונג, אָן באקומען אַ אָפּזאָגן, ווערן כראָניש. טעלעסנאָ- אָריענטיד פּסיטשאָטהעראַפּי קאַללס זייער מאַסקיאַלער אַפּאַראַט (מאל דעם טערמין "שאָל" קענען זיין געפֿונען). עס טוט ניט לאָזן צו פאַרשטיין ביז דעם סוף פון ריפּרעסט פעעלינגס און ימאָושאַנז, ווי אַ מין פון שוץ אָפּרוף. צו טייַנען דעם "שאָל" אויסגעגעבן אַ פּלאַץ פון פאָרסעס אויף דעם גוף ביסלעכווייַז לאָסעס זייַן ווייטאַלאַטי און בייגיקייַט. ווי אַ רעזולטאַט, עס זענען פּראָבלעמס פון אַ סייקאַלאַדזשיקאַל אָדער גשמיות פלאַך.

די הויפּט אָביעקטיוו פון דעם ריכטונג אין פּסיכאָלאָגיע - צו העלפן פעסטשטעלן די פּאַציענט פאַרפאַלן קאָנטאַקט מיט די גוף, ריזאַלטינג אין אַקטיווייטיד פּראַסעסאַז אַז קענען פֿאַרבעסערן און ומקערן דעם גוף. טעכנאָלאָגיע, וואָס איז געניצט כירין, די רובֿ זיכער, ווייַל דער גוף קענען ניט זיין געצווונגען צו טאָן וואָס עס איז נישט טיפּיש.

צווישן אנדערע טעקניקס אַז זענען געניצט, גוף-אָריענטיד פּסיטשאָטהעראַפּי ניצט די ווייַטערדיק עקסערסייזיז:

צו נעמען פּאַרטיסאַפּייטינג פּסיטשאָקאָררעקטיאָן מוזן טרעפן פּראָטאָזאָאַ מוסקל קלאַמפּס עקסאַמפּלע "דרוק-אָפּרו". טיילן פון די גוף (געווער, לעגס, האַלדז, צוריק) דרייַ בייגן, דעמאָלט אָפּרוען. ניט ווייניקער טשיקאַווע אַרבעט - "שאָטן". פֿאַר דעם געניטונג וועט דאַרפן צוויי פּאַרטיסאַפּאַנץ. איינער אַסומז די ראָלע פון מענטש, די אנדערע - זייַן שאָטן. לעצטע אין די סוף זאָל ניט נאָר איבערחזרן אַלע די מווומאַנץ, אָבער אויך צו טרעפן די געדאנקען און פעעלינגס פון זייַן שוטעף. זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו געניטונג "באַרעכטיקן האַלטנ זיך." פֿאַר זייַן ימפּלאַמענטיישאַן, פּאַרטיסאַפּאַנץ גיין אַרום די קרייַז, און קאָלעקטיוו-לידינג וועלקן. עס איז נייטיק צו געפינען אַ דערקלערונג פון זייַן שטעלע.

אויף עטלעכע קלאסן נוצן די טעקניקס און מעטהאָדס אַז קענען זיין באַראָוד טאַנצן און באַוועגונג טעראַפּיע. עקסערסיסעס גענומען פֿון דאָ, אַנדערש קלאָר פּאַשטעס אין אויסזען, און זייער עסאַנס איז גאַנץ וויכטיק פֿאַר דער גענעראַל געזונט-ווייל פון פּאַרטיסאַפּאַנץ פּסיטשאָקאָררעקטיאָן גרופּע.

גוף-אָריענטיד פּסיטשאָטהעראַפּי איז אַזאַ אַ וויכטיק זאַך ווי "ערד." דעם מיטל אַז די פּאַציענט מוזן שטיין פירמלי אויף זיין פֿיס, וואָס איז, צו פילן די קאָנטאַקט מיט די ערד (פֿאַר די דזשאָבס זענען יוזשאַוואַלי געבעטן צו נעמען אַוועק אונדזער שיכלעך, אָדער האָבן שיכלעך מיט דין סאָלעס און קיין כילז). דאס איז ספּעציעל וויכטיק אויב די קלאסן זענען פֿאַר מענטשן מיט אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין אָפענגיקייַט.