וואָס צו נעמען אַ באַן פֿון עסנוואַרג און בעוורידזשיז?

אויב איר וועט זיין אַ לאַנג נסיעה אויף די ריילווייז, עס איז נייטיק צו טראַכטן אין שטייַגן וואָס זאכן און פּראָדוקטן צו נעמען צוזאמען. נייטיק זאכן מאַכן קיין נסיעה מער באַקוועם, לאָזן איר פילן באַקוועם און היימיש. איינער פון די וויכטיק טריט צו באַקומען לאַנג דיסטאַנסאַז אויף קיין אַריבערפירן איז צו צוגרייטן עסנוואַרג און טרינקען פֿאַר די וועג. אין דעם אַרטיקל מיר וועלן דיסקוטירן וואָס צו נעמען די באַן, ווי צו אָרגאַניזירן עסנוואַרג אַריבערפירן, וואָס פּראָדוקטן און צוגרייטן טרינקען. עס איז זייער וויכטיק נישט בלויז צו גאָר קאָרמען זייערע משפּחות, אָבער אויך צו ויסמייַדן עסנוואַרג פאַרסאַמונג און אנדערע פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אַז מיר קענען נעמען די באַן פון עסנוואַרג?

אויב איר האָבן צו פאָר אין די קעלט צייַט, איר קענען ניט פיל צו זאָרג - אַלע סטאַקפּיילד FOODS וועט ניט פאַרערגערן אויך געשווינד. אבער אויב איר אַרומפאָרן אין די זומער, עטלעכע פון די טיף היץ באטייטיק ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד אַז די טנייַ וועט ווערן נישטיק. דעריבער, מיר רעקאָמענדירן אין די האָטטעסט צייַט פון די יאָר צו דיין אין דער רעסטאָראַן מאַשין. אַזוי, לאָזן ס קוק אין וואָס צו נעמען די באַן צו עסן.

אויב איר פּלאַן צו נעמען פלייש פּראָדוקטן, עס איז קעדייַיק צו קויפן מיץ אין וואַקוום פּאַקינג אָדער רוי ווורשט. אַלע סאָסידזשיז זענען באהאנדלט מיט ספּעציעל זאָרגן, זיי זענען רובֿ אָפט דער גרונט פון פאַרסאַמונג. עס איז בעסער נישט צו נעמען די ווורשט, ווורשט, פלייש. אויב איר ווילן צו נעמען די הינדל אָדער דער יי, זיי זאָל זיין געגעסן אין די אָנהייב פון די נסיעה, נאָר נאָך די אַדמיניסטראַציע פון דער זאַץ! סאַגדזשעסטיד צו ברענגען מאַשט פּאַטייטאָוז סאַליאַבאַל, רעגע לאָקשן, טעפּלעך סופּס, קאַשע ברוד מיט בוילינג וואַסער (האָבערגריץ, 5 טוווע) אָדער שנייעלעך. אין קיין מאַשין שטענדיק אַרבעט טיטאַניום מיט הייס וואַסער, אַזוי איר קענען לייכט ענשור זיך און אייער משפּחה אַ הייס מאָלצייַט.

אויב איר זענט טראַוואַלינג מיט קינדער, טאָן ניט פאַרגעסן צו נעמען פרישטיק טוווע אָדער קאַשע, וואָס איז גענוג צו פּלאָמבירן זאַפט. דעמאָלט איר טאָן ניט האָבן צו טראַכטן, וואָס צו קאָרמען די בעיבי פֿאַר פרישטיק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן די בייקט סכוירע: ידעאַל פֿאַר לאַנג טריפּס קראַקערז, דאַר, קראַקערז און ברויט פֿון גאַנץ גריינז. זיי טאָן ניט צעלאָזן און וועט זיין געשמאַק אין דעם וועג. אויב איר ווילן צו נעמען פּראָסט ברויט, קויפן סלייסט אָדער שנייַדן עס אין שטייַגן. אין קיין פאַל טאָן ניט מאַכן סאַמוויטשיז אין שטוב - זיי טייקעף ווערן ינעדאַבאַל. וואָס צו ברענגען אויף דער באַן? נעמען Fruits און וועדזשטאַבאַלז. זיי זאָל זיין געזונט PRE-וואַשן און ווישן. קאַנוויניאַנטלי פאָלדעד זיך אַ פּלאַסטיק קאַנטיינער Fruits און וועדזשטאַבאַלז, אַזוי אַז זיי טאָן ניט באַקומען קראַשט. דו זאלסט נישט שנייַדן זיי אין ברעקלעך, אַזוי זיי געשווינד פאַרשווינדן. פרוכט רעקאָמענדירן איר צו נעמען די apples, שטאַרק, קיין דענץ. ווייך און זאַפטיק פּערז, פּיטשאַז אָדער קיין פרוכט געשווינד ווערן אַנאַפּאַטייזינג מאַסע. וועדזשטאַבאַלז - קיוקאַמערז, טאַמייטאָוז און גלאָק פּעפּערז. זאָל ניט זיין געניצט צו באַן די אַניאַנז און קנאָבל, געדענקען אַז איר זענט אין די מאַשין זענען נישט אַליין.

וואָס צו נעמען אַ באַן פֿאַר סנאַקינג?

די אָפּטימאַל וואַריאַנט סנאַקס זענען דאַר Fruits, ניסלעך, זאמען. זיי טאָן ניט צעלאָזן אין די היץ און בישליימעס באַפרידיקן דיין הונגער. קיכלעך קענען אויך נעמען מיט איר, אָבער עס איז צו קלייַבן אָן שאָקאָלאַד, ייסינג, קלעם, און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ אַז קען זיין דאַמידזשד. דו זאלסט נישט נעמען מיט טשאָקלאַץ, זיי וועלן צעלאָזן און שטעקן צוזאַמען. ווי פֿאַר מילכיק פּראָדוקטן, זיי טאָן ניט ווילן צו נעמען אויף די וועג, ווייַל זיי זענען זייער לייכט דאַמידזשד. מאַקסימום - קויפן עטלעכע יאָגורט (מיט אַ לאַנג פּאָליצע לעבן) און עסן זיי אין די אָנהייב פון די נסיעה.

וואָס צו נעמען אַ באַן פֿון די טרינקען?

צו ענשור אַ באַקוועם נסיעה איז נייטיק צו באַטראַכטן אויך וואָס טרינקט צו ברענגען מיט איר. פון קורס, איר קענען נישט טאָן אָן וואַסער. נעמען די פּשוט געטרונקען וואַסער אָן גאַז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די טיי, ברענגען אַ קליין פּאַק פון טיי באַגס. אויב איר ווי קאַווע אָדער קאַקאַאָ - קויפן אַ ביסל פּאַקס פון רעגע טרינקען. פֿאַר קינדער, עס איז דיזייראַבאַל צו נעמען די זאַפט, עס איז מער באַקוועם צו קויפן קאַנטיינער באַנד פון 0.2 ליטער מיט טובז. דו זאלסט נישט נעמען די באַן אַלקאָהאָל, ספּעציעל שטימונג. דו זאלסט נישט דאַרקאַן וואַקאַציע שכנים קופּ! זייַן ווזאַימאָוועזשליווי. באָן נעסיע!