טיי מיט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג: נוץ, שאָדן, רעסאַפּיז און באריכטן

פילע יונג מאָם פאַסעד מיט די פּראָבלעם פון ניט גענוגיק לאַקטיישאַן. עלטערע פֿרויען, באזירט אויף זייער דערפאַרונג, זענען אָפֿט אַדווייזד צו טיי מיט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג. דאס איז איינער פון די פּראָווען פאָלק רעמאַדיז. עטלעכע מענטשן גלויבן אַז עס טאַקע העלפּס. אבער עטלעכע ווייבער זאָגן אַז דעם טיי קענען אָנמאַכן קאָליק אין קליינע קינדער און חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם. וואָס מין פון מיינונג איז אַקטשאַוואַלי שפּאָר? ווי נוציק טיי מיט מילך בשעת ברעאַסטפעעדינג?

Benefits און האַרמס

בכלל, פון קורס, אויב איר הערן צו די מיינונג פון די דאקטוירים, דעריבער צו פאַרבעסערן לאַקטיישאַן זיי רעקאָמענדירן צו שטעלן די בעיבי צו די ברוסט ווי אָפֿט ווי מעגלעך. נאָך אַלע, פֿאַר די סומע פון מילך טרעפן כאָרמאָונז - פּראָלאַקטין און אָקסיטאָסין. א אָפט קאָרמען העלפּס סטימולירן זייער פּראָדוקציע אין דעם גוף פון אַ יונג מאָם. אבער וואָס וועגן די גרויס נומער פון נשים וואס האָבן טיי מיט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג אין איין מאָל געהאָלפֿן? און אונדזער גראַנדמאַדערז, מוטערס און אַונץ און אנדערע מיטל האט ניט וויסן.

די מעקאַניזאַם פון קאַמף פון דעם פאָלק סגולע איז טאַקע פּשוט - קיין הייס טרינקען פון מילך ינקריסאַז די טייד. אָקסיטאָסין רעפלעקס איז סטימיאַלייטאַד ווייַל פון די היץ. דעמאָלט די מילך הייבט אַקטיוולי צו סערדזש צו די ניפּאַלז. עס גרינגער פֿאַר די קינד צו זויגן. דעריבער, עס מיינט אַז עס האט ווערן גרעסער. און אַקשלי נאָר נאָרמאַל אַרבעט פון די מאַממאַרי גלאַנדז.

אָבער אָפֿט די קינד האט קאָליק, פּראָבלעמס מיט אַ שטול, געוואקסן נערוואַסנאַס, אויב די מוטער איז געטרונקען טיי מיט מילך, צו סטימולירן לאַקטיישאַן. די פאַקט אַז ניט אַלע בייביז צו קיצער פּראָטעין פון קו ס פּראָדוקט. ווייַל זייער ללבער זענען נישט פּראַדוסינג ענזימעס פֿאַר פּראַסעסינג. דעריבער, פאַרשטאָפּונג זענען מעגלעך אָדער, קאַנווערסלי, די פליסיק פּינע שטול. אין דעם פאַל, זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פון מילך. און אין טיי קענען פאַרבייַטן עס מיט קרעם אַז טוט נישט אַנטהאַלטן לאַקטאָוס. אבער אַפֿילו מער נוצלעך איז צו טרינקען טיי מיט קאַנדענסט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג.

גרין טיי - אַ גרויס אנדער ברירה צו שוואַרץ

די רגע פּראָבלעם, וואָס קענען זיין באמערקט אין דעם מעמד איז די געוואקסן נערוואַסנאַס בעיבי. עס אַזוי כאַפּאַנז אַז עס איז אַ positive ווירקונג פון אַזאַ אַ פאָלק סגולע צו זייַן גוף, אָבער די בעיבי טוט ניט שלאָפן געזונט, כייפּעראַקטיוו, אָפֿט געשריגן. דעם איז רעכט צו דעם קאַפפעינע צופרידן אין שוואַרץ טיי. ער האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג אויף די נאָך ומצייַטיק נערוועז סיסטעם פון די בעיבי. מיר רעקאָמענדירן צו פאַרבייַטן עס. לעמאָשל, גרין טיי מיט מילך בשעת ברעאַסטפעעדינג וועט ניט נאָר העלפן לאַקטיישאַן, אָבער אויך סוד די קינד. אויך טרינקען סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם פון מוטער און איר בייבי.

ערבאַל טיז

איצט עס איז אַ ריזיק קייט פון ערבאַל לאַקטיישאַן. מעגלעך אָנשטאָט פון טיי ברוד קראָפּעווע. עס וועט פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון מילך און העלפּס דעם גוף צוריקקריגן נשים נאָך קימפּעט. עס איז אויך געזונט סטימולירן לאַקטיישאַן פעננעל יויך. אויב איר טרינקען עס איידער קאָרמען אַ בעיבי וועט נישט האָבן פּראָבלעמס מיט פלאַטולענסע. פענוגרעעק - רובֿ שטאַרק לאַקטאָגעניק מיטל, רו ציג מילך באַנד קענען פאַרגרעסערן צו 50%.

די מיינונג פון ד"ר קאָמאַראָווסקי

אין דערצו, שוועסטערייַ מוטערס דאַרפֿן צו ריפּלעניש פליסיק אָנווער. ד"ר קאָמאַראָווסקי רעקאַמענדז די נוצן פון 01:59 ליטער אַ טאָג, וואַרעם טרינקען. אזוי עס איז נייטיק צו טיילן עס אין קלענערער פּאָרשאַנז און טרינקען אַ גלאז פֿאַר 20-30 מינוט איידער יעדער קאָרמען. דעם וועט האָבן אַ positive פּראַל אויף די סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט פון די מוטער סטימיאַלייץ אַ סערדזש פון פליסיק צו די טעאַץ. דעריבער, דער דאָקטער רעקאַמענדז טיי מיט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג. קאָמאָראָווסקי אויך עמפאַסיזעס די ווייַטערדיק פּוינץ: אין סדר צו פעסטשטעלן נאָרמאַל לאַקטיישאַן, דער ערשטער 28 טעג פון לעבן די בעיבי זאָל זיין געפֿיטערט אויף מאָנען, אלא ווי דורך די שעה. די מער אָפֿט עס וועט פאַלן בייַ דער בינע פון פאָרמירונג פון לאַקטיישאַן, די בעסער.

וואָס אַנדערש איז משפּיע די לאַקטיישאַן? יונג מאַם מוזן גאָר עסן. די דיעטע זאָל זיין פאָרשטעלן טוווע, וועדזשטאַבאַלז, נידעריק-פעט בוילד פלייש. צו ויסשליסן קאַנד עסנוואַרג, קאַנוויניאַנס עסנוואַרג, אַלקאָהאָליקער און ווייך טרינקען, און קיין אנדערע עסנוואַרג וואָס קענען גרונט פלאַטולענסע אָדער אַלערגיע אין די וויקלקינד. אויך, דער פאַרלייגן פון לאַקטיישאַן פאַרמייַדן סמאָוקינג און אַנסטייבאַל סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט.

טרינקען מילך

צו די מוטערלעך פּראָדוקט כּולל אַלע די נייטיק און נוצלעך סאַבסטאַנסיז קענען ניט נאָר טרינקען טיי מיט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג. רעסיפּעס קאַנקאַקשאַנז אַז ניצט בעקאַבאָלעדיק מעדיצין מיט ניט גענוגיק לאַקטיישאַן וועריד. דאָ זענען עטלעכע פון זיי:

• טרינקען פון וואָלנאַץ. א גלאז אָנגעפילט מיט זיי, שפּריצן אין אַ קאַנטיינער אַ ביסל מער. גיסן אַ ליטער פון הייס מילך און לאָזן צו ינפוסע פֿאַר 4 שעה. נעמען 2 מאל אַ טאָג פֿאַר איינער-דריט פון די גלאז.
• קאַראַט מייַכל. מישן 2 טעפּלעך פון וואַרעם מילך מיט אַ פּאָר פון ספּאָאָנפולס פון גרייטיד וועדזשטאַבאַלז. איר דאַרפֿן צו טרינקען דרייַ מאָל אַ טאָג אויף איין גלאז.
• אַ דעקאָקטיאָן פון פעננעל. מישן עס אַרויף מיט פעננעל און אַנאַס. די סומע פון יעדער ינגרידיאַנט - אַ לעפעלע. פּלאָמבירן וואָג גלאז פון בוילינג וואַסער. באַשטיין שעה. עסן האַלב אַ גלעזל צוויי מאָל אַ טאָג, פערציק מינוט נאָך אַ מאָלצייַט.

גוט העלפן צו פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן ינגבער טיי, קראָפּ וואַסער, טיז טשאַמאָמילע און ראָסעהיפּ. שטארק רעקאַמענדיד צו נעמען אַ עקסטראַקט פון אַלאָו וועראַ, דזשינסענג, אויסצוגן פון סט יוחנן 'ס וואָרט, ראַבאַרבער, טאַרראַגאָן, מוטער און סטעפּמאַדער, באַקטאָרן, קאָמפריי. זיי ניט בלויז רעדוצירן די סומע פון מילך, אָבער קענען אָנמאַכן ערנסט שאָדן צו דיין בעיבי 'ס געזונט. איר אויך קענען נישט ברו מינץ און לימענע באַלזאַם.

ווי צו קאָכן מיט מילך טיי?

די זייער זעלביקער טיי מיט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג איז רעקאַמענדיד צו קאָכן דעם וועג:

1. גאַנץ שוואַך ברו גרין טיי. קלייַבן נאָרמאַל, אָן פלאַוואָרינג און עראַמאַטיק אַדאַטיווז. נאָך אַלע, זיי קענען גרונט אַלערדזשיז אין קליינע קינדער.
2. לייג צו די בוילד מילך צו טעם. אויב די קינד איז ווייניקער ווי צוויי חדשים, פאַרבייַטן עס מיט אַ לעפל פון קאַנדענסט מילך, טרוקן קרעם אָדער אַוועקוואַרפן די מילך אין אַלע.
3. איר קענען לייגן אַ ספּאָאָנפול פון האָניק.

איר דאַרפֿן צו טרינקען די טיי וואַרעם, כּמעט הייס, האַלב אַ שעה איידער קאָרמען. מאַכן זיכער אַז די סומע פון אַלקאָהאָל קאַנסומד האט ניט יקסיד איין ליטער פון טיי פּער טאָג. אין נאך, די געטראַנק קענען זיין קאַנסומד מער וועגן אַ ליטער פון פרוכט קאַמפּאָוט, טשאַמאָמילע דעקאָקטיאָן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די געוויינטלעך ריין וואַסער.

א positive מיינונג פון ווייבער

פילע יונג מאָמס טרינקען טיי מיט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג. רעספּאָנסעס וועגן אים מערסטנס positive, ווייַל עס איז פּראָווען איבער די יאָרן פאָלק סגולע. רובֿ נשים באַטראַכטן עס עפעקטיוו, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - זיכער פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון לאַקטיישאַן. פילע קאָונסיל אַנשטאָט פון גרין טיי ברוינג לייַם, ווי עס העלפּס צו גרינדן אַ נייַ-געבוירן דיידזשעסטשאַן, ריליווז קאָליק. אין דערצו, די קאָליר פון די האָלץ איז אַ ויסגעצייכנט באַרועכץ. עס אויך האט וווילטויק ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם פון די בעיבי. אויב די בעיבי טוט ניט שלאָפן געזונט, שטיפעריש, די מוטער זאָל געבן אַרויף די געוויינטלעך טיי אין טויווע פון לייַם.

פילע ברעאַסטפעעדינג ווייבער זענען אַדווייזד ניט צו רעלי סאָוללי אויף מילך טיי, אָבער אויך צו נעמען אנדערע ספּעציעל מיטל פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון לאַקטיישאַן. גוט באריכטן וועגן די פּילז 'אַפּילאַק ". דער צוגרייטונג איז געמאכט אויף דער באזע פון רויאַל זשעלע. ער האט געהאָלפֿן פילע אונדז וואס האָבן "פאַרשווונדן" מילך רעכט צו דרוק אָדער מאַלנוטרישאַן. עס איז אויך אָפֿט רעקאַמענדיד צוזאַמען מיט די נוצן פון טיי מיט מילך צו נוצן זיך-מאַסאַזש פון די קאַסטן, רילאַקסינג וואַנע.

יקספּיריאַנסט נשים זענען אַדווייזד איידער ברוסט-קאָרמען צו אָפּרוען, רויק אַראָפּ, אויס פון מיין מיינונג אַלע די וועריז. טרינקען אַ גרויס גלעזל פון וואַרעם טיי מיט מילך, וואַרטן צוואַנציק מינוט. מאַסאַזש די ברוסט צו נעמען די בעיבי אין איר געווער און אָנהייבן קאָרמען. צו סוויטאַן די טרינקען, לייגן אַ ביסל האָניק. טיי מיט מילך בעשאַס ברעאַסטפעעדינג איז טאַקע זייער נוצלעך:

• עס העלפּס ומקערן לאַקטיישאַן.
• קאַמפּאַנסייץ פֿאַר מאַנגל פון פליסיק אין דעם גוף פון די מוטער.
• עס האט אַ קאַמינג און רילאַקסינג ווירקונג.
• אויב אַנשטאָט פון טיי ברוד פעננעל, איר קענען לייכט סאָלווע די פּראָבלעם פון גאַז פאָרמירונג אין די וויקלקינד.
• אויב איר מאַכן אַ לינדאַן אָדער טשאַמאָמילע, עס וועט רויק די בעיבי און עס נאָרמאַלייזיז שלאָפן.

נעגאַטיוו מיינונג פון ווייבער

אבער מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז אַלע ינדיווידזשואַלי. און איר קענען אָפֿט געפינען נעגאַטיוו באריכטן אַזוי צו זאָגן: אַז די טיי מיט מילך, ניט נאָר האט ניט העלפן, אָבער אויך ווערסאַנד די צושטאַנד פון די מוטער און קינד. עטלעכע ווייבער זאָגן אַז נאָך ניצן דעם געצייַג, די קינד אנגעהויבן פאַרשטאָפּונג אָדער, אויף די פאַרקערט, באוויזן וואָטערי, פראָטהי, גרין סטולז. אין עטלעכע קאַסעס, מילך טיי האט נישט העלפן אין אַלע. און לאַקטיישאַן איז געזונט בלויז נאָך אנדערע מיטל.

סאָף

אַזאַ נעגאַטיוו באריכטן טאָן ניט מיינען אַז דעם אופֿן איז נעבעך. עס ס נאָר אַז יעדער קינד זייער אַלערדזשאַנז און דער יחיד ענטפער צו אַ באַזונדער פּראָדוקט. און דער גוף פון יעדער פרוי איז יינציק. דעריבער, איידער איר אַרייַן אין אייער טעגלעך דיעטע טיי מיט מילך פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון לאַקטיישאַן, באַראַטנ זיך דיין פּידיאַטרישאַן.