ווי צו אָנהייבן אַ מאָרגן, אָדער ווי צו טוישן דיין לעבן פֿאַר די בעסער

קוים דער ערשטער שטראַלן פון די זון גערירט דער ערד, אונדזער שטיל סלומבערינג וועלט איז אָנהייב צו וועקן אַרויף פון שלאָפן. ער שטייט אויף דער שוועל פון נייַ דערגרייכונגען: נאָך גאַנץ אַ ביסל און עס ראַזאָליוציאַ מעלאָדיעס און פּיינט אונדזער טייערלאַס לעבן. און בשעת ער ענוועלאַפּט די שלום און ינדיסקרייבאַבאַל פרעשנעסס, וואָס איז בלויז בייַ פאַרטאָג. ווי צו אָנהייבן דער מאָרגן? מיט אַ ליכט גאַסט פון ווינט, דזשענטלי טרעפּליוסטשעגאָ פאָליאַגע, מיט אָפּגעהיט, אַפֿילו כעזיטאַנט געזאַנג בירדס אַרויס די פֿענצטער און אַ סאַטאַל אַראָמאַ קומען וויקטאָריעס און דעפעאַץ. "קומען אויף, באַלעבאָס! דעם וועלט קענען נישט קאָפּע אָן איר! "- שאַוטאַד די שרעק. נו, העלא, נייַ טאָג!

דער מאָרגן סטאַרץ מיט זיך

ווי צו אָנהייבן דיין מאָרגן? ווי אָפֿט האָבן איר געבעטן דעם קשיא? וואָס טאָן דו טראַכטן, קוים געלאזן די Fabulous וועלט פון חלומות און נאָך באַסקינג אין אַ באַקוועם בעט? מאַכן פּלאַנז פֿאַר די קומענדיק טאָג אָדער בייז רעכט צו אַ הויך שרעק זייגער? אַזוי איר טאָן ניט וועלן צו לאָזן די וואַרעם היימיש נעסט, אָבער נאָך האָבן צו. איר דאַרפֿן צו קומען אַרויף מיט עטלעכע פרישטיק, גיין די הונט און קוק דורך די נייַעס קאָרמען, נעמען דעם קינד צו קינדער-גאָרטן, און דעריבער ... און זיך צו אַרבעטן. שורלי, רובֿ פון אונדז לעבן דיין מאָרגן איז פּונקט וואָס עס איז, און אַזוי וועט זייער טאָג. איינער נאָך דעם אנדערן - די זעלבע סאַבדזשעקץ, כאָטש אַ פּלאַן. אבער עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין פֿאַר זיך איין זאַך: פּונקט ווו צו אָנהייבן דיין מאָרגן און וועט פאָרשטעלן לעבן. נאָך אַלע, עס איז אַ וועג געמאכט אַרויף פון יענע טעג, מינוט, סעקונדעס. און גלויבן מיר, ניט מאָרגן הייבט מיט קאַווע, דער מאָרגן סטאַרץ מיט זיך!

גוט מאָרגן טוט נישט פּאַסירן?

"איך טאָן ניט וועקן אַרויף אין דער מאָרגן, און האט ..." - מומבלעס ניט סלעפּט אָפיס אָנגעשטעלטער מיט אַ גלעזל פון קאַווע, סקראַטשינג זייַן טאַנגגאַלד קערלז. וואָס שטעלט אונדז דעם ריטם פון די טאָג און וואָס עטלעכע אין דער מאָרגן פליט ווי אַ ומרויק פלאַטערל, אָבער אנדערע קוים קאָפּע מיט זייַן זעלביקער גוף? ווי צו אָנהייבן אַ מאָרגן אין איין, און ווי צו טרעפן זייַן פרייַנד? וואָס איז די חילוק צווישן די און די דאָזיקע? און ווי צו באַקומען אין די "סעקטע" וואָס וועט לערנען אָדער צו הנאה לעבן און מאַכן די נייַ טאָג, יעדער נייַ טאָג?

ווער סע איר זענט, דאַנקען איר פֿאַר אַלע

עס טוט ניט ענין וואָס צייַט איר אָנהייב דער מאָרגן, אין 3 בין, אָדער נעענטער צו די מיטאָג, די וויכטיק זאַך איז ווי איר קומען אַריבער. דו זאלסט נישט ייַלן צו שפּרינגען אויס פון בעט און וואַנדערן אין דער קיך פֿאַר אַ מאָרגן גלעזל פון קאַווע, אין די האָפֿן אַז עס וועט קראַפט איר צו זיין מער פאָקוסעד און מאַכן די וועלט בעסער. צו ליגן נאָך פֿאַר 5 מינוט, עס ס 'נישט פיל. נאָענט דיין אויגן, אויסשטרעקן זיס און הערן צו די וועלט אַרום זיי. צי איר הערן? אַרום דזשענטלי אַווייקאַנז אַ נייַ טאָג: אַ קוים דייַטלעך טיקטאַק זייגער לעבן דורך זיס סניפפס אַ ליב געהאט איין, און די פֿענצטער ווייפּער מאַטאַדיקלי שופפלעס בעזעם. חלום. צו שלייף אין מיין קאָפּ אַלע די זאכן וואָס קומען צו מיינונג, אַלע אַז איר הערן און פילן. און פֿאַר יעדער קאָמפּאָנענט פון דיין לעבן זאָגן, "דאנק איר."

יעדער מאָרגן - דאָס איז די אָנהייב פון לעבן אַ ביסל קורץ, די לענג פון אַ טאָג. איינער האט בלויז נאָר עפענען דיין אויגן, און איר געפֿינען זיך אין דעם אַנפּרידיקטאַבאַל וועלט. וואָס וועט עס זיין? אַז ס 'די וועג מיר ווילן אים צו טאָן פֿאַר זיך! אבער אין סדר פֿאַר עס צו זיין סאַפּאָרטיוו פון אונדז דאַרפֿן צו לערנען צו אָפּשאַצן וואָס ער האט שוין געגעבן. אָן דעם עס איז אוממעגלעך צו זיין גליקלעך און צו שטרעבן פֿאַר די בעסטער. לערן צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר וואָס סעראַונדז איר איצט, און אין דער ערשטער אָרט, ווייַל איר זענט דאָרט. דעם ווונדערלעך וועלט גיט איר אן אנדער געלעגנהייט צו לעבן אן אנדער טאָג סעראַונדאַד דורך Friends, לערנען עפּעס נייַ, דערפאַרונג נייַ ימאָושאַנז יקסטראַוואַגאַנזאַ. עס טוט נישט ענין צי איר וויינען אָדער לאַכן איצט, ווייַל דאָס איז אַ לעבן פול פון פעעלינגס, אַספּעריישאַנז, מיסטייקס און וויקטאָריעס. ווער ווייסט ווי פילע מער אַזאַ אַפּערטונאַטיז איר וועט האָבן, און צי זיי וועלן טאָן. זיס שמייכל און אויסשטרעקן לעצט.

גוט געוווינהייטן מאַכן לעבן ענדזשויאַבאַל

אַלע פון אונדז פֿאַר אַ לאַנג צייַט צעטיילט אין "לאַרקס" און "אַולז". עטלעכע מענטשן אויף זייער פֿיס איידער די זון גייט, אָבער אנדערע קוים וואך פֿאַר מיטאָג. און ווי פיל איר אָנהייב דער מאָרגן? אויב די פּלאַן געזונט אין קיין וועג טוט נישט וועלן צו אָננעמען די פאַקט אַז איר זענט אַ נאַכט פויגל, פּרובירן צו נאָך אָרגאַניזירן דיין פּלאַן אַזוי אַז עס איז געווען ווי ענדזשויאַבאַל ווי מעגלעך. פּרובירן צו גיין צו בעט פריער, און דעריבער די פאַרטאָג וועט ניט יבעריאָגן פּלוצלינג. אַוועקוואַרפן די האַלבנאַכט קינאָ און טאָן ניט לייענען ביכער שפּעט אין די נאַכט. אַנויינג ראַטאַלינג שרעק זייגער? פאַרגעסן וועגן אים און נוצן דיין רירעוודיק. שטעלן אייער באַליבט ניגן אָדער ליד.

לאָזן אויף די קיך טיש אין די אָוונט אַ פּאָר פון טשאָקלאַץ אָדער אנדערע גודיז. ווי לאַנג ווי איר מאַכן קאַווע אָדער קאָכן פרישטיק, זיס שאָקאָלאַד טייקעף מאַכן לעסאָף וועקן אַרויף. באַקומען אין אַ גוט מידע טאָן ניט זיין שטעלן אַוועק דורך די מאָרגן. גראָב קיילים אין דער קיך אָדער אָנוואַרפן וועט נישט לייגן ענטוזיאַזם. און אַ פּאַסן מיט אַ העמד איז בעסטער צו צוגרייטן אין די אָוונט, אָבער אין דער מאָרגן איר קענען ליגן אַ ביסל מער. וואָס מאכט דער מאָרגן אַ פרוי הייבט? מיט צוגרייטונג פֿאַר אַ נייַ טאָג, צו ברענגען זיך אַרויף, מיט גרינג טשאַרדזשינג און קאַווע, אָבער נישט מיט די זוכן צעוואָרפן אַבדזשעקס אָדער רייניקונג דער קיך. מוטיקן דיין משפּחה צו סדר.

ינוויגערייטינג שפּריץ און שמעקנדיק קאַווע

אויב זיין מאַדזשעסטי מאָרפעוס נאָך סוויטלי בעקאַנז אין מיין געווער, ברעכן די ראָצכיש פאָדעם העלפּס מוזיק. שטעלן עפּעס אַנאַבטרוסיוו און פריילעך, אָבער שטיל - די שכנים טאָן ניט האָבן צו באַקומען אַרויף מיט איר. יענע פון אונדז וואס האָבן מאָרגן סטאַרץ מיט אַ טשאַרדזשינג Faster און וועקן אַרויף פול פון ענערגיע איבער דעם טאָג. ווייַל אַ זייער גוט געדאַנק צו אַרייַננעמען דעם העסאָפע אין דיין טעגלעך מאָרגן געשעפט. און עס איז גוט פֿאַר געזונט. איר קענען דורכפירן ליכט גימנאַסטיק "פּאַ" אָדער דזשאַג. אין ערשטער עס מיינט דאָנטינג אַרבעט, ווייַל דער מאָרגן אין און פון זיך איז נישט גרינג. אבער אַזאַ אַ הערשן געשווינד פאַרענטפערן אַראָפּ אין לעבן, און איר וועט פילן די חילוק געשווינד. שטארק געוואקסן ענערגיע, און איר וועט באַלד פאַרגעסן וואָס עס מיטל צו זייַן אין דער מאָרגן "קאַראָטיד טעטעריאַ." נאָך די סעשאַנז גיין צו די שפּריץ - עס איז בישליימעס קוויקן און ינוויגעריט.

אַרגיוינג וועגן פרישטיק

ווי צו אָנהייבן דער מאָרגן? מיט אַ געשמאַק פרישטיק! אבער ווער האט געזאגט אַז איר דאַרפֿן צו עסן פרישטיק און קיין איין צו טיילן? פאַרגעסן וועגן עס! פרישטיק, פון קורס, נייטיק, אָבער עס איז אויך וויכטיק צו טאָן עס ריכטיק. און ווי, פּינטלעך דיין פּערזענלעך ינערלעך זייגער. אויב איר זענט אַ "נאַכט אַול" און איר געפֿינען עס שווער אַרויף אין דער מאָרגן, די פרישטיק זאָל זיין זייער גרינג, אָדער עס קענען ניט זיין אין אַלע. דיין גוף וועט אָנהייבן צו גאָר אַרבעטן בלויז אַ ביסל שעה, עס איז ניט נייטיק צו לייגן אַן עקסטרע מאַסע צו אים. עס איז בעסער צו נעמען אַ שטעלע עפּעס געשמאַק און צולייגן לאָנטש איז שוין דאָרט. טאָן ווי דיין גוף דערציילט איר, עס איז ניט נייטיק צו צווינגען אָדער צווינגען איר.

געדענק, ווי איר פאַרברענגען דיין טאָג, לעגאַמרע דעפּענדס אויף איר און ווי איר וועט טרעפן דיין מאָרגן. אָנהייב אַ נייַ טאָג, וואָס האט פּלאַץ מיט פאַרגעניגן און אין אַ גוט שטימונג, שטענדיק געבן אַ positive אָפּצאָל פֿאַר די גאנצע טאָג. אין פראָנט פון אַ ענערגעטיק, גליקלעך און זיכער מענטש שטענדיק פּלאַצן עפענען קיין טיר!