ווי צו געשווינד רעדוצירן די דרוק

בלוט דרוק איז דער מענטש אונטער צו היפּש פלוקטואַטיאָנס. אויף זייַן ווערט ווירקן די גשמיות אַרבעט, שטימונג, עמאָציאָנעל און גייַסטיק שטאַט, ווי געזונט ווי די צייַט פון טאָג ווען די מעזשערמאַנץ זענען געמאכט.

אָוווערלאָודינג און אין סיטואַטיאָנס ווו אַ מענטש איז יקספּאָוזד צו שטרענג דרוק, אַבנאָרמאַלאַטי און דרייַסיק מילאַמיטערז פון קוועקזילבער איבער אַ קליין פּעריאָד פון צייַט, זענען נישט פּאַטאַלאַדזשיקאַל. אין די פאַל ווו עס איז אַ שאַרף דיווייישאַן פון די אנגענומענע וואַלועס, עס איז אַ נויט פֿאַר נויטפאַל מיטלען, דיזיינד צו אַרומפאָרן דאָקטער "ערשטער הילף" צו פאַרמייַדן די צושטאַנד, וואָס וואָלט סטראַשען די לעבן און געזונט פון דער פּאַציענט.

דעם סיטואַציע איז אַ אַרויסגעבן פון ווי צו געשווינד רעדוצירן די דרוק. עס איז רעקאַמענדיד ינטייק פון הייס פֿיס וואַנע מיט די דערצו פון זענעפט. אין דערצו, איר קענען לייגן זענעפט פּלאַסטערס אויף זייַן קאָפּ, קאַווז און האַרץ געגנט.

ווי צו געשווינד רעדוצירן די דרוק, אויב ביידינג איז ניט מעגלעך? צו טאָן דאָס, איר מוזן פירן אויס די מאַניפּיאַליישאַן פון אַ טורניקעט. עס איז Produced ערשטער אויף די רעכט פוס און אָרעם, און דעמאָלט - נאָך אַ שעה - אויף די לינקס. טורניקעט זאָל זיין געטראגן אויס אַזוי אַז בלויז די אָדער פּינטשט און פּאַלפּאַבאַל דויפעק. אין די מאַניפּיאַליישאַנז בלוט סטאַסיס, ניט אַלאַוינג עס צו הויך גיכקייַט צוריק צו די האַרץ מוסקל, קענען באטייטיק רעדוצירן בלוט דרוק.

נאָרמאַלייז די צושטאַנד פון די פּאַציענט ווי מעגלעך און מיט די הילף פון אַקיופּאַנגקטשער ווירקונג אויף די שורה. דנעאָבהאָדימאָ געפינען אַ אָרט נאָר אויבן די לאָוב פון די אויער. פון עס געהאלטן אַ ווערטיקאַל שורה צו די צענטער פון די קאָללאַרבאָנע. אויב עס איז אַ קשיא ווי צו רעדוצירן דרוק געשווינד, איר קענען טאָן די ווייַטערדיק: אַ ליכט פאַרבינדן פינגערטיפּס דאַרפֿן צו פּונקט די ווייזט, ערשטער אויף איין זייַט פון די קאָפּ, און דעריבער מאַך צו אנדערן. מאַניפּולאַטיאָן אויף יעדער שורה Produced by צען מאל.

ווי צו געשווינד רעדוצירן די דרוק מיט די הילף פון נאַטירלעך פּראָדוקטן? עס איז רעקאַמענדיד אָפּטראָג זאַפט, קלעם אָדער קאַמפּאָוט געמאכט פון אַראָניאַ (טשאָקעבעררי). פֿאַר די מערסט קאָנסיסטענט ווירקונג אַקטיוו פּראָדוקט איז באטראכט צו זיין ווייַן פֿון די בעריז. ווען ניצן טשאָקעבעררי זאָל זיין דערטראגן אין מיינונג אַז עס מאל איז משפּיע בלוט קלאַטינג, קאָזינג עס צו פאַרגרעסערן. צו פאַרמייַדן דעם, זיי זענען רעקאַמענדיד צו באַקומען באַפרייַען פון סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן קאַמביינד מיט מעאַדאָווסוועעט ולמאַריאַע אָדער מיט לימענע.

עס האט לאַנג שוין באקאנט ווירקונג אויף דעם גוף פון גרין טיי, וואָס העלפּס צו סאָלווע די פּראָבלעם פון ווי צו נידעריקער בלוט דרוק. דעם נאַטירלעך פּראָדוקט פּריווענץ אַרטעריאָסקלעראָטיק ענדערונגען אין די כלים. דעם, אין דרייען, פּראַמאָוץ גוט פּאַטענסי פון בלוט, דער אַוועק פון קאַלעסטעראַל פּלאַק, און דעריבער לידז צו אַ דרוק נאָרמאַליזיישאַן. אין דערצו צו גרין טיי העלפּס פאַרמייַדן הויך בלוט דרוק און היביסקוס.

ביי קעסיידערדיק הויך דרוק קרענק גייט אין זייַן כראָניש לבֿנה. אין דעם בינע עס איז כייפּערטענשאַן. די יקער פון דעם פּאַטאַלאַדזשי איז די נעץ וואָולטידזש פון די ווענט פון קליין אַרטעריעס, וואָס לידז צו אַ רעדוקציע אין די לומען און פאַרשעדיקן די שטראָם פון בלוט שטראָם. דער רעזולטאַט פון די פּראַסעסאַז איז צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק.

כייפּערטענשאַן, באַהאַנדלונג איז נייטיק צו אָנהייבן מיט טשאַנגינג די וועג מאַכט ריטריץ פֿאַר טעגלעך נוצן דרייַ אָדער פיר apples פֿאַר צען צו פופצן טעג. נוציק יאַגדע רויט וויבורנום. זייער נוצן אין דער מאָרגן בייַ צען.

אין די קאַמף קעגן הויך בלוט דרוק צו העלפן וועט שטענדיק קומען צו הערבס. Effectively פירן אויס טריטמאַנץ ניצן פעעס, כולל אין זייַן מיטגלידערשאַפט די געוויקסן און בעריז, נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק. לעמאָשל, זיי זאלן אַרייַננעמען מאָטהערוואָרט און וואַלעריאַן, פֿלאַקס זאמען און רויז לענד, און כאָטאָרן.