ווי צו וואַרפן אַ מענטש אויס פון דיין קאָפּ? סייקאַלאַדזשאַסט ס עצה

אָן צאָרעס אוממעגלעך צו באַקומען אַ טעם פון לעבן, צו לערנען צו אָפּשאַצן עס און הנאה יעדער דעטאַל. טעסץ אָרט די חילוק טעמפּערד כאַראַקטער, געבן ימפּאַטאַס צו די שעפעריש אַנטוויקלונג, סענסיטיוויטי צו פאָרעם אַ שכל פון אנדערע מענטשן ס יקספּיריאַנסיז, אָבער יעדער צייַט, פאַסעד מיט די אָנווער פון באַציונגען, יעדער וואונדער ווי צו פאַרגעסן די מענטש איר ליבע. פּסיטשאָלאָגי קומט צו דער ראַטעווען, געבן עצה, לאָזן צו אָננעמען די סיטואַציע.

ליבע קומענדיק

אַפֿילו די מערסט מילד און אָפנהאַרציק שייכות זאל סוף ווייַל מענטשלעך ימאָושאַנז זענען אַנסטייבאַל און קענען ניט שטענדיק זיין דערקלערט ריזאַנאַבלי. ווען מענטשן זענען אין ליבע און בלינד דורך לייַדנשאַפט, זיי זענען נישט קריטיש צו די ימערדזשינג דינער פּראָבלעמס, די חילוק אין בילדונג, מערקונג פון לעבן, די שאָרטקאָמינגס פון זייַן שוטעף. אויף עטלעכע סענסיז עס איז אוממעגלעך צו בויען עפּעס בלייַביק און דוראַבאַל, און דעריבער מיר מוזן זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז גיכער אָדער שפּעטער זיי וועט סוף. פאַרשידן שטודיום "געבן" די לייַדנשאַפט פון 7:57 יאָרן. אין זייַן אָרט מוזן קומען קעגנצייַטיק רעספּעקט, קאָואַפּעריישאַן און ינטאַמאַסי.

אבער קיין איינער איז זיכער פון די פאַקט אַז איינער פון די פּאַרטנערס טוט נישט ברעכן אויס נייַ פעעלינגס צו די אנדערע מענטש, אָדער עס וועט אָנהייבן צו פילן ומבאַקוועמקייַט אין די קראַנט שייכות. עס איז גרינגער צו יענע וואס ערשטער אַראָפאַקן אויס פון ליבע, אָדער דער ערשטער טייל גענומען די באַשלוס. און ווי צו פאַרגעסן אַ ערשטע ליבהאָבער צו איינער וואס איז געווען ניט גרייט פֿאַר אַזאַ דיוועלאַפּמאַנץ, וועמענס סענסיז זענען נאָך לעבעדיק, פֿאַר עס איז אוממעגלעך צו האַלטן לאַווינג אין דער זעלביקער צייַט דורך מאַגיש. דער ערשטער און רובֿ וויכטיק שריט אַז איר דאַרפֿן צו טאָן - איז צו דערקענען די רעכט פון אַלעמען צו זייער אייגן ברירות און נעמען דיסיזשאַנז. עס איז אוממעגלעך צו האַלטן וועגן אַ מענטש דורך אַפּילינג צו זייַן הבטחות, די וואַנטיים דערקענונג און אַ חוש פון פליכט.

א פאָלקס אויסדרוק "קאַמף פֿאַר ליבע" האט גאָרנישט צו טאָן מיט פּאַטינג דרוק אויף די שוטעף. עס איז גאַנץ אַ רוף פֿאַר אויסדרוק פון זייער פעעלינגס אַז דער מענטש איז געווען דער מעקייַעם אַז ער איז ליב געהאט. אבער צו מאַכן אַ באַשלוס, ווי וויכטיק עס איז פֿאַר אים צו זייַן זיך.

ונפּראָמיסינג ריליישאַנשיפּ

אין דער זייער אָנהייב פון אַ שייכות עס איז שטענדיק דער מעגלעכקייט צו באָטל מאַכן זיי, אויב איינער פון די פּאַרטנערס טוט ניט זען פּראַספּעקס פֿאַר זייער אַנטוויקלונג. אין די ראמאנען אָפֿט קראַודינג מענטשן שפּירעוודיק, מיט נידעריק זיך-שאַצן און מורא פון לאָונלינאַס. אלא ווי אַנטוויקלען - צו אַרבעטן אויף די אַוטווערד אויסזען, סייכל, פאַכמאַן קאַריערע - אַ מענטש אַספּייערז צו אַדווענטשעראַס דיוועלאַפּמאַנץ. ניט קיין קשיא ווי צו וואַרפן אַ מענטש אויס פון דיין קאָפּ, אויב איר האַלטן אין צייַט. ונפּראָמיסינג באציונגען קענען זיין ביידע אַ באַוווסטזיניק ברירה: ריזאָרט אָדער אָפיס ראָמאַנס, אַ ריין געשלעכט שייכות, קעגנצייַטיק נוצן פון יעדער אנדערע (לערער-תּלמיד, די קאָפּ-שקלאַף).

דעם ינשורז קיין ענין וואָס עטלעכע פון די פּאַרטנערס וועט נישט באַקומען אַדיקטיד און וועט ניט לייַדן נאָך אַ ברעאַקופּ. עס זענען ינסטאַנסיז ווען אַזאַ באציונגען אַנטוויקלען אין פאַקטיש פעעלינגס, אָבער עס איז שטענדיק אַ ריזיקירן אַז מענטשן זענען גערעדט קאַנשאַסלי. אָבער, עס זענען מאל ווען עס כאַפּאַנז אומוויסיק, אויב איינער פּאַרטיי פּערסיסץ אין יגנאָרינג די וואונדער פון די פוטיליטי פון באציונגען אויף וואָס צו האַלטן:

• קלאָר ווי דער טאָג שאָרטקאָמינגס פון מידע אָדער מיט וועמען די שוטעף איז ניט גרייט צו שטעלן אין די האָפֿן פון טשאַנגינג די סיטואַציע און "שייַעך-בילדונג".
• ינאַקוואַלאַטי אין געזעלשאַפטלעך סטאַטוס, עלטער, מדרגה פון אַנטוויקלונג.
• א מענטש איז מסתּמא צו האָבן צו האַנדלען מיט די פּראָבלעם פון ווי צו געדענקען אַ ליב געהאט איין, אויב אַ פאָטער אָדער אנדערע באַטייַטיק מענטשן אַנטקעגנשטעלנ זיך באַציונגען מיט אים.
• אַניקוואַל צושטייַער צו אַנטוויקלונג פון באַציונגען (עמאָציאָנעל, פינאַנציעל, פּערזענלעך).
• דער מאַנגל פון קעגנצייַטיק אינטערעסן (אנדערע ווי געשלעכט).

סטאַגעס פון צאָרעס

ווען געזעגענונג אַ מענטש מוזן זיין גרייט צו די פאַקט אַז עס איז אוממעגלעך צו באַקומען אויס פון די שייכות מיט אַ גליקלעך שמייכל. ער וועט האָבן צו גיין דורך אַלע די סטאַגעס פון טרויער, וואָס איז קרויוויש צו די זאָרגן פון אַ ליב געהאט איינער פון לעבן, ווייַל איצט אַקטשאַוואַלי האָבן צו לעבן אָן פריערדיק קאָמוניקאַציע פֿאָרמאַט. וואָס זענען די טריט?

• א שטאַט פון קלאַפּ און נאַמנאַס. ספּעציעל ווען דער באַשלוס וועגן די צעשיידונג זאַסטאַאָט יבערראַשן. עס קענען נעמען עטלעכע טעג.
• אָפּלייקענונג פון פאַקט. אַנשטאָט פון סאַלווינג די פּראָבלעם פון ווי צו וואַרפן אַ מענטש אויס פון דיין קאָפּ, שוטעף אָפֿט טרייז צו געפֿינען אויס די שייכות, רעפוסינג צו גלויבן וואָס איז געשעעניש. בינע זאל לעצטע אַ חודש אָדער מער.
• די קינדער פון דעם קראַנט סיטואַציע און דערפאַרונג פאַקטיש ווייטיק פון אָנווער. עס קענען לעצט וועגן זעקס חדשים.
• אַללעוויאַטינג צאָרעס, זייער אָפּפאָר דורך דעם וועג אין די נאָמען פון די אנדערע פּראָבלעמס און ריאַלאַטיז פון לעבן.

שליסל מיטס

איינער פון די הויפּט מענטש ערראָרס איז די דערקלערונג אַז צייַט כילז. ווי עס איז אוממעגלעך צו שפּרינגען איבער די וויכטיק סטאַגעס פון טרויער, און עס איז אוממעגלעך ניט צו פילן טרויעריק אין האַרץ וועגן די אָנווער פון אַ ליב געהאט איינער אַמאָל. דאס איז איינער מער סיבה נישט צו האַלטן פּראָבלעמאַטיש יקספּעראַמאַנץ אויף זיך ווען געטינג אין אַ שייכות מיט קיין צוקונפֿט. אבער יעדער מאָל ער לערנט צו באַקומען די ווייטיק און האַלטן עס אין דער טיף וואָלץ פון דער נשמה, אַלאַוינג דער מענטש צו לעבן און מקיים זייער דאַרף. אַפֿילו מיט די פּאַסינג פון שאַרף ווייטיק דאַלד קרובים און פאַדעס אין דער הינטערגרונט פון די עקספּיירי פון דער טערמין פון פֿון זעקס חדשים צו אַ יאָר.

די רגע מיסקאַנסעפּשאַן איז אַז די וועדזש קענען בלויז קלאַפּן אַ וועדזש, און דעריבער, עס איז נייטיק ווי באַלד ווי מעגלעך צו קאַמיש אין אַ נייַ שייכות. ערשטער, עס איז ומיוישערדיק צו דיין שוטעף, וואס אקטן ווי עטלעכע מין פון פּיל און טוט נישט פאַרדינען צו ווערן געניצט נאָר ווייַל עמעצער איז יקספּיריאַנסינג גייַסטיק נויט. און צווייטנס, עס איז ומיוישערדיק צו זיך, אָן געגאנגען דורך אַלע די סטאַגעס פון טרויער, טאָן ניט ציען די נייטיק קאַנקלוזשאַנז וועגן די סיבות פֿאַר ברייקינג אַרויף, מען וועט פאָרזעצן צו שריט אויף דער זעלביקער גראַבליע ווידער סאַלווינג די פּראָבלעם פון ווי צו וואַרפן אַ מענטש אויס פון זיין קאָפּ.

טרעאַסאָנאָוס "אויב נאָר ..."

רעליעף וועט קומען נאָר ווען די שוטעף וועט קענען צו אָננעמען די סיטואַציע און קומען צו טערמינען מיט דער באַשלוס פון די אנדערע פּאַרטיי. וואָס פּריווענץ דעם מער אָפֿט? פּאַראַדאָקסיקאַללי, די האָפֿן, דעם גלויבן אַז איר קענען נאָך מאַכן אַ חילוק, צו רעקטיפי די סיטואַציע, צו ריפּליי געשעענישן, ווערטער, מעשים. אויב דיין שוטעף האט אַ מילד נאַטור, ער גיט אַ צווייט געלעגנהייַט, דעמאָלט דער דריט, אָבער אין די סוף ביידע פון זייער צייַט, נערוועס און צעשטערן זיך. אָפֿט, דעם באַשלוס אַלאַוז די רגע זייַט פון דער ערשטער "דאָליוביט" און האַנדלען מיט די געזעגענונג צו די שאָדן פון זייַן אייגן אינטערעסן און פעעלינגס. ערשטער עס איז געווארן גרינגער, און די רגע קומט אָנפאַל און האַס פֿאַר די איין וואס עס איז נאָר געניצט. עס איז שטענדיק גרינגער צו לאָזן ווי צו זיין געשטאַלט אין דער ראָלע.

ווי צו לאָזן גיין פון אַ ליב געהאט איין 'ס קאָפּ אין סדר נישט צו זייען צעשטערונג אַרום אים און האַס? אָנערקענען די שוטעף לייזונג און נישט פּרובירן צו קוקן פֿאַר דעם קולפּריט אין געזעגענונג. פעעלינגס גיין, נישט ווייַל עמעצער בעסער און עמעצער ערגער. דאס איז ווייַל די צוויי פון זיי אין דער שייכות ומבאַקוועם. עס איז ניט נייטיק צו פאַרטראַכטנ זיך אויף דער טעמע פון "אויב ..." און קאַמיש אין די פאַרגאַנגענהייַט. עס זאָל פאָקוס אויף וואָס דאַרף צו טוישן אין די צוקונפֿט.

וואס איז צו באַשולדיקן?

די צעשטערונג פון די שייכות - עס איז שטענדיק די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון די צוויי. מענטשן האָבן ניט געווען בכוח אָדער גרייט צו באַקומען שוועריקייטן און מיסאַנדערסטאַנדינגז. פאַרדראָס - קינדער 'ס ריאַקשאַנז צו אַנמעט עקספּעקטיישאַנז, אָבער די שוטעף קענען ניט זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עפּעס וואָס טוט ניט גאָר טרעפן די עקספּעקטיישאַנז פון אַ פרעמדער. ווען איז דער Falling אין ליבע און פאַלן אַוועק רויז-בונט ברילן, אַלעמען איז Free צו באַשליסן אויף די וועג צו עס מיט אַז מענטש אָדער נישט. ינאַביליטי צו אָננעמען עס פֿאַר וואָס עס איז - עס איז נישט ליבע, און מענטש עגאָיזם און פּערזענלעך אַמביציע. מיר שוטעף שטענדיק האָבן אַ ברירה: בלייַבן אָדער גיין. בלייַבן - אַזוי נעמען אַ מענטש מיט אַלע זייַן שאָרטקאָמינגס.

בעשאַס קיין ראָמאַנטיש שייכות ער איז טריינג צו קוקן בעסער ווי עס טאַקע איז, אַזוי איר דאַרפֿן צו זיין אַטענטיוו צו יענע מאָומאַנץ ווי אַ מענטש ביכייווז מיט אנדערע מענטשן. אויב אַ פרייַערדיק שייכות, ער קומט אויס, ביכייווינג אין אַ ומווערדיק שטייגער, מיר קענען פאָרויסזאָגן וואָס וועט פּאַסירן ווען קיל זייַן פעעלינגס פֿאַר אַ נייַ לייַדנשאַפט. צו באַקומען פאַרדראָס, טאָן ניט גערודער אַרויף די פאַרגאַנגענהייַט, דער דעוויז זאָל זיין די קלינגוואָרט, "געדענקט נישט." דער ערשטער שריט צו דעם - געבן אַרויף די זוכן קולפּריט אין די צעשטערונג פון באציונגען.

באַליבט אַקטיוויטעטן

מעמאָריעס אַרומגאַרטלען אונדז, ווען אונדזער טעטיקייט האט פּאָזד. דער בעסטער זאַך - איז צו באַשטימען צו אַ אַרבעט, אַ פערדל, אָדער צו קריגן נאָך בילדונג. די הויפּט צושטאַנד פֿאַר די פאַל צו זיין ליב געהאט און דעמאַנדעד אַרויסגעבן. טאָג זאָל זיין פּלאַננעד אַזוי ווי נישט צו האָבן צייַט פֿאַר דאַלליאַנסע. אויב די קומענדיק יום טוּב, וואָס קענען ניט זיין טראַנספעררעד, עס איז בעסטער צו גיין אויף אַ יאַזדע. ניו ימפּרעססיאָנס אָנצינדן די מאַרך און פאַרשאַפן positive ימאָושאַנז, וואָס זענען אַזוי נייטיק ווי צו זיין פֿאַר זיך צו געפינען אַ ענטפֿערן צו די קשיא פון ווי צו וואַרפן אַ מענטש אויס פון זיין קאָפּ.

מוזיק העלפּס אַ פּלאַץ ווייל אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג. זייט זיכער צו פּלאַן די אַוטפּוץ פֿאַר קאַנסערץ באַליבט באַנדס, צו מאַכן ווידיאס אין זייער בעסטער לידער, צו דיסקוטירן די נייַ אלבאם איז רעלעאַסעד ביי די פאָרום. אַלע דעם איז מעגלעך אונטער די הויפּט צושטאַנד - צו באַקומען באַפרייַען פון האָפֿן פֿאַר אַ טעלעפאָנירן רופן, אַ באַשלוס בייַטעוודיק אָדער אַ ליב געהאט איינער שטימונג. עס קענען פּאַסירן, אָבער לאָזן עס זיין אַ יבערראַשן ווען לעבן ווייזט ווי פּאַרטנערס קענען באַקומען צוזאמען אָן יעדער אנדערע. און דעמאָלט דער באַשלוס וועט האָבן צו נעמען די איינער וואס לינקס. אין די דערווייל, אַראָפּנעמען די קאָרעספּאָנדענץ און ופהערן צו זוכן אויס אין די לעצטע ווערטער פון די ענטפֿערס צו הייַנט ס שאלות.

Friends

אין דער ערשטער לבֿנה אַ מענטש קענען זיין שווער צו נאָר באַקומען אויס פון בעט און לאָזן די הויז. איך וואָלט ווי צו זייַן אַליין און וויינען. דעם איז נאָרמאַל. אַנדערש, ווי קענען פאַרגעסן די מענטש איר ליבע? פּסיטשאָלאָגי באשרייבט די קאַסעס ווו דער פּראָצעס איז דילייד, און מענטשן זענען לוזינג קאָנטראָל פון די סיטואַציע. אין די מאָומאַנץ מיר דאַרפֿן די הילף פון Friends, צו זיין גערעדט. זיי זענען נישט בלויז קענען צו הערן און שטיצן באַגלייטער, אָבער אויך העלפן צו אָרגאַניזירן פרייַע צייַט, אָן געלאזן אַנוואָנטיד פּאָטער צייַט. אמת Friends וועט נישט מאַכן דיסיזשאַנז פֿאַר די מענטש געבן זיכער עצה, און פאָקוס אויף ימפּרוווינג זיך-שאַצן, וואָס איז דער ערשטער צו לייַדן.

עס איז אַ מיינונג אַז מיר זאָל באַקומען באַפרייַען פון אַלע די זאכן וואָס דערמאָנען אונדז פון די אַמאָל לאַווינג מענטש. מאל עס מאכט עס גאַנץ ווייטיקדיק, אַזוי איר קענען נאָר פאַרלייגן אַלץ אין איין קעסטל אָדער קרייט, אַראָפּנעמען צו ווייַט ערטער. צייַט כילז, צו דער מאָס אַז נאָך אַ זיכער צייַט פון די אַקוטע לבֿנה פון ווייטיק פּאַסיז, און דער מענטש איז ביכולת צו מאַכן אַ באַשלוס נישט אויף ימאָושאַנז, צי צו טראָגן אַ בראַסלעט געגעבן אַמאָל אָדער נישט. דעם וועט לאַרגעלי אָפענגען אויף צי אָדער ניט געפֿונען די שטאַרקייַט צו שוטעף ניט בלויז צו אָננעמען די סיטואַציע, אָבער אויך צו פאַרגעבן די אנדערע מענטש.

מעכילע

נאָך אַ ביסל חדשים אין קיין צושטאַנד צו פרעגן זיך די הויפּט קשיא: וואָס איז זייַן געזעגענונג יבערקערן רובֿ. עס איז ניט שטענדיק די גרונט פון ימאָושאַנז איז ליבע. דעם קענען זיין פאַרדראָס, פרוסטראַטיאָן, מורא, לאָונלינאַס און פאַרלאַנג אין קיין פּרייַז צו דערגרייכן דעם געוואלט - צוריק שוטעף, פֿאַר משל. אין דעם צייַט, עס איז שוין מעגלעך צו פאַרלאָזן די הערשן "דו זאלסט נישט געדענקען ', ווייַל די צוריקקומען צו די פאַרגאַנגענהייַט וועט נישט ברענגען ווייטיקדיק יקספּיריאַנסיז. ערלעך שמועס מיט זיך איז זייער וויכטיק צו זיין גרייט צו בנין נייַ באציונגען, צו ציען ריכטיק קאַנקלוזשאַנז פון פאַרגאַנגענהייַט מיסטייקס. די לעצטע שריט זאָל זיין מוחל אַמאָל אַ ליב געהאט איין, פֿאַר דעם מיר מוזן פּרובירן צו שטעלן זיך אין זייַן אָרט.

אין פּסיכאָלאָגיע, עס איז אַ אופֿן פון משפּחה טעראַפּיע, האָט גערופֿן דעם אופֿן פון פּערמיוטיישאַנז פון העללינגער, וואָס העלפּס אין בנין באַציונגען פון ספּאַוסאַז. איינער פון די פּרינציפּן - איז אַן פּרווון צו אַנאַלייז די אַקשאַנז און פעעלינגס פון די שוטעף. דער אופֿן לידז צו אַ חידוש ופדעקונג: אַפֿילו סטאַפּט לאַווינג שוטעף, קלעווערלי כיידינג זייער אמת פעעלינגס הינטער אַ מאַסקע פון גלייַכגילט אָדער אַפּאַטי, אין דער נשמה Feels אַ חוש פון שולד, ומבאַקוועמקייַט און דיססאַטיספאַקטיאָן מיט זיך. ער, אויך, איז געווען געגעבן ווייטיקדיק און שווער באַשלוס וועגן די צעשיידונג, אַזוי עס איז קיין אנדערע ברירה אָבער צו מוחל און פאַרגעסן די איין מענטש אין דעם לעבן נאָר איז געווען ניט אויף די וועג. און מחילה איז ניט אַזוי פיל אַ שוטעף ווי זיך, צו פאַרשילטן די נייטיק האַרמאָניע און שלום.

בלויז נאָך פּאַסינג אַלע די וועג, אַ מענטש איז גרייט צו ווארטן פֿאַר אים אַרום די ווינקל פון גליק.