זיך-שאַצן - עס איז ... זיך-שאַצן און זיך-שאַצן

זיך-שאַצן - עס איז איינער פון די מערסט וויכטיק מידות פון אַ מענטש, אַלאַוינג אים צו קעמפן פֿאַר זייַן אָרט אין געזעלשאַפט. עס גיט אים די געלעגנהייט צו פילן די מאַכט פון זיך-שאַצן אַז גיט אים די שטאַרקייַט צו באַוועגן קאָנפידענטלי צו קיין צילן אין דיין לעבן.

קאַמפּאָונאַנץ פון זיך-שאַצן

זיך-שאַצן - איז אַ נייטיק צושטאַנד פֿאַר סאַסטיינאַבאַל מענטשלעך עקזיסטענץ אין די מאָדערן וועלט. עס באשטייט פון עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ:

• עמאָציאָנעל - אַבליידזשיז די יחיד צו אָנערקענען זיך ווי אַ מענטש.
• קאַמפּאַטינס - וויסן אין זיכער געביטן ווו ער Feels זיכער.
• קאָמוניקאַציע - קאַמיונאַקייטינג מיט אנדערע, איינער פינדס די געלעגנהייט פֿאַר זיך-מעקייַעם. עס איז זייער וויכטיק, ווען ער Feels די האַסקאָמע פון אן אנדער איינער אָדער מער מענטשן, וואָס ענכאַנסיז זייַן זיך-שאַצן און זיך-שאַצן.

וואונדער פון אַ מאַנגל פון זיך-שאַצן

אַפֿילו די סטראָנגעסט מענטש קענען נאָכגיין אַ מאַנגל פון זיך-שאַצן, וואָס קענען זיין אויסגעדריקט אין די ווייַטערדיק Forms:

• מיסטראַסט פון אנדערע;
• קוועסטשאַנד דער נוציקייט און וויכטיקייט פון די פאַל, וואָס דער יחיד איז פאַרקנאַסט;
• מענטש מיינט אַז אנדערע טאָן ניט ווי עס;
• שטענדיק חשד פון שווינדל אין באַציונג צו זיך;
• די געפיל פון לאָונלינאַס אין די געזעלשאַפט.

ינסטאַלירונג, מאָלדינג זיך-שאַצן

זיך-שאַצן - איז אַ קאָמפּלעקס קאַטעגאָריע. עס דעפּענדס אויף אים, פון וואָס פונט פון מיינונג, די מענטש זעט זיך. לאָזן ס רוף זיי די גרונט סעטטינגס:

• מען זאָל זיין זיכער אַז ער וועט קאָפּע מיט אַלץ;
• די פיייקייַט צו העלפן און, אויב נייטיק, צו פרעגן פֿאַר הילף;
• די מעקייַעם אַז זיין אַקשאַנז נוץ אנדערע;
• זיך-שאַצן - איז די פיייקייַט צו שטענדיק באַפרייַען וואָס זיי צוזאָג;
• ניט צו לייקענען מענטשן אַ בקשה צו טיילן זייער וויסן;
• קיין זיך-ריספּעקטינג מענטש וועט שטענדיק דערציילן דעם אמת.

ליב זיך און זיין אַווער פון זייער וויכטיקייט

אויב איר ווילן צו בויען דיין בטחון, סייקאַלאַדזשאַסס רעקאָמענדירן צו ליבע זיך, צו געפֿינען די positive מידות און באַווייַזן זיי אין יעדער וועג. טראַכטן, אויב איר טאָן ניט ווי זיך, וואָס איר זאָל זען אין אנדערע? בלויז אַ טויגן זיך-שאַצן וועט העלפן איר קומען אויס פון די שאַדאָוז. אבער מיר זאָל נישט מעגאַזעמ זייַן זייַן מעריץ. עס האט גאָרנישט צו טאָן מיט זיך-באַשטעטיקן. וסואַללי, דעם נאַטור איז אַימעד בייַ צו מאַסקע זייער ינסאַקיוריטיז, אלא ווי קעמפן עס.

וואָס טוט עס מיינען צו ליבע זיך?

זיך-בטחון פּסיכאָלאָגיע קאַנעקץ מיט די פיייקייַט צו ליבע זיך. פילע מענטשן זענען דערשראָקן פון דעם געפיל, ווייַל עס איז אנגענומען אַז עס איז אַ צייכן פון נאַרסיססיסם און אַפֿילו עגאָיזם. אבער דאָס איז נישט אמת. ליבע פון זיך איז די פיייקייַט נישט צו פאַרגעסן וועגן זייער תאוות און דאַרף, חלומות און זיך-מעקייַעם. אין דעם פאַל, אַלע איר קענען אויך העלפן אנדערע, אָן מורא פון ווייל אָנגעקלאָגט פון ווייל עגאָיסטיש.

אין סדר צו לערנען צו ליבע און רעספּעקט זיך, איר דאַרפֿן צו געדענקען די ווייַטערדיק פּוינץ:

• איינער האט צו ווערן פֿאַר זיך אַ גוט פרייַנד. דעם מיטל אַז צו אים זאָל ווערן באהאנדלט מיט דער זעלביקער ליבע און טאָלעראַנץ, זאָרגן און וואַטראָנעס, ווי אַ נאָענט פרייַנד אָדער קאָרעוו.
• דו זאלסט נישט צוטשעפּען צו פיל וויכטיקייט צו די פאַקט אַז די אַרומיק טראַכטן וועגן איר. די באַשטעטיקן אַז מיט די מער קלאָר ווי דער טאָג, איז ניט שטענדיק ריכטיק. בלויז ווייַטערדיק זייַן אייגן קאַנוויקשאַנז, עס איז מעגלעך צו קומען צו זיך-שאַצן.
• דו זאלסט נישט פאַלן אין די אָפענגיקייַט פון די מענטשן, געוווינהייטן, סאַבדזשעקץ. עס מאכט איר אַ כאַנדיקאַפּט מענטש וואס קענען נישט מאַכן פול נוצן פון אַלע די אַפּערטונאַטיז אַז עס גיט.

ינטראַספּעקשאַן - אַ וועג צו פֿאַרבעסערן זיך-שאַצן

שטאָלץ, זיך-שאַצן זאָל זיין באזירט אויף אַ האַרט ערד. צו אַנטוויקלען אַ געפיל פון דעם דאַרפֿן צו אָנפירן רעגולער זיך-דורכקוק און זיך-פֿאַרבעסערונג, אין לויט מיט זייַן קאַנקלוזשאַנז. עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די ווייַטערדיק זאכן:

• דערפאַרונג. וואָס איז די סיטואַציע קאַנטריביוטיד צו פּערזענלעך אַנטוויקלונג?
• פיייקייַט. מענטש מוזן געפינען אַ מינימום פון 5 טאלאנטן אָדער סקילז.
• סטרענגקטס און וויקנאַסאַז. דער ערשטער זאָל זיין געהאלטן אין טערמינען פון זייער אַנטוויקלונג, און די צווייט - צו באַקומען.
• פּלאַנז און חלומות. וואָס וואָלט איר ווי צו דערגרייכן אין לעבן און וואָס איר נאָך האָבן נישט געטאן אַזוי שוין?
• געזונט. איז עס אַ פּראָבלעם מיט די שטאַט פון געזונט? אויב אַזוי, ווי צו פאַרריכטן זיי?
• רעאַליזאָוואַננאַ זינען פון זיך. טוט עס פאָרשטעלן? וואָס העלפּס אים צו דערגרייכן?

די סייקאַלאַדזשיקאַל פּאָרטרעט פון אַ מענטש מיט הויך זיך-שאַצן

פון קורס, די עצות העלפן צו פאַרגרעסערן זיך-שאַצן און זיך-שאַצן צו קומען. אבער עס איז פיל גרינגער צו נאַוויגירן אויב עס איז אַ באַזונדער בייַשפּיל. אזוי, דער סייקאַלאַדזשיקאַל פּאָרטרעט פון אַ מענטש בעת אַ הויך זיך-שאַצן קענען זיין דיסקרייבד ווי גייט:

• ער שטענדיק אקטן אין זייַן אייגן וועג. אַפֿילו אויב עס איז פאַרקערט צו ציבור מיינונג, און באקומען השגות פון פּראַפּרייאַטי.
• ער טוט ניט דאַרפֿן עמעצער אַנדערש ס האַסקאָמע און פאַרגעטערונג. מענטש ארבעטן אויף די ימפּלאַמענטיישאַן פון זייער אייגן אמביציעס, וואָס וועט זיכער פירן צו אָנערקענען פֿון אנדערע.
• ער שטענדיק שייך אנדערע. אַפֿילו מענטשן וואס פאַרנעמען אַ נידעריקער געזעלשאַפטלעך סטאַטוס, אַזאַ אַ מענטש איז געהאלטן רעספּעקטפוללי, טוט נישט אַרייַנלאָזן פון פאַרלאָזן און ברוטאַליטי.
• אין אַלע סיטואַטיאָנס עס האלט מיט כשיוועס. אַפֿילו אויב די שטעלע פון לוזינג אָדער כיסאָרן, אַ מענטש טוט ניט פאַרלירן זיך-קאָנטראָל.
• עס האט אַ שטח פון די ימיון סיסטעם (אָדער ינוויאָלאַביליטי). דעם מיטל אַז אַ מענטש האט אַ סכום פון גלויבנס און פּרינציפּן אַז עס טוט נישט טוישן אַפֿילו אין קריטיש סיטואַטיאָנס.

קוקן פֿאַר מענטאָרז, נישט קריטיקערס

די הויפּט גרייַז רובֿ מענטשן מיט אַ נידעריק אָפּשאַצונג - פאָקוס אויף די מיינונגען פון אנדערע. טריינג צו הערן צו אנדערע מענטשן ס עצה און קאַנווענשאַנאַל חכמה, אַ מענטש טשוזיז אַ אָרט פון לערנען, אַרבעט, לעבן שוטעף, כאַביז און אַזוי אויף. אין דעם פאַל, אַ מענטש האלט עס שענדלעך צו באַשיצן זייער אייגן מיינונגען. אויף דעם סמך, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון צוויי זאכן:

• היט אייך פון אַדווייזערז. אויב אַ מענטש וואס איז טריינג צו קריטיקירן איר, אָדער לערנען לעבן, איז נישט צופֿרידן מיט זייַן אייגן שטעלע, איר וועט קוים קענען צו ציען פון עס עטלעכע ווערטפול דערפאַרונג. אלא, ער איז פאַרביטערט און טריינג צו שטופּן איר אין אַ פאַלש דרך.
• פּרובירן צו לערנען פון מענטשן וואס זענען צופרידן מיט זייער לעבן און האָבן אַטשיווד אַ פּלאַץ. וסואַללי, זיי זענען רילאַקטאַנט צו געבן אויס עצה און טאָן ניט אַנטדעקן זייער סיקריץ. אבער אַזאַ מענטשן קענען זיין גוט מענטאָרז, אויב איר זענען ביכולת צו געווינען זייער צוטרוי.

סאָף

די נויט פֿאַר זיך-שאַצן אויסגעדריקט אַפֿילו שטארקער ווי די דאַרפֿן פֿאַר ציבור דערקענונג. ווערין דער ערשטער, ווי אַ הערשן, איז אַ שטאַרק יסוד פֿאַר די רגע. דער מענטש וואס שטרעבן פֿאַר הצלחה, מוזן לערנען צו זען זיך דורכויס, טעגלעך פּראָווינג זייער אייגן וויכטיקייט צו זיך און אנדערע. פֿאַר יענע וואס האָבן ניט נאָך איינגעזען די וויכטיקייט פון זיך-שאַצן און הויך זיך-שאַצן, עס איז נייטיק צו פאַרטראַכטנ זיך אויף דער דערקלערונג עלעאָנאָרי רוזוועלט. זי האט געזאגט אַז קיין איינער קענען מאַכן איר פילן צו זיין ינאַדאַקוואַט אָדער דעפעקטיווע, אויב נאָר איר טאָן ניט לאָזן עס.