געזונטהייַט, גייַסטיק געזונט
טייפּס פון דעפּרעסיע: סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג
די ימערדזשאַנס פון דעפּרעסיע איז שווער צו פאָרויסזאָגן. זייַן פּאַסירונג זאל זיין פֿאַרבונדן ניט בלויז מיט די טראַגיש געשעענישן אין לעבן (ווי איז קאַמאַנלי געגלויבט), אָבער אויך מיט גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס אָדער כעמיש ימבאַלאַנסיז אין דעם גוף.
באַטראַכטן די טייפּס פון דעפּרעסיע, זייַן ז, פֿאַרבונדן סימפּטאָמס און מעגלעך באַהאַנדלונג פון חולאתן.
וואָס איז דעפּרעסיע
דעפּרעסיע איז באטראכט צו זיין אַ סייקיאַטריק דיסאָרדער אַז קענען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון פּריקרע געשעענישן אין לעבן, אָדער אָן קיין קלאָר ווי דער טאָג סיבה.
עס זענען עטלעכע טייפּס פון דעפּרעסיע, וואָס אַנדערש זייַן דיפּענדינג אויף די סיבות קאַנטריביוטינג צו די קרענק.
גריידינג פון דעפּרעסיע און זייַן טייפּס
אַזוי, וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון דעפּרעסיע? פּסיטשיאַטרי Offers די ווייַטערדיק אָפּציעס:
- די ענדאָגענאָוס (טיף) דעפּרעסיע. זייַן אויסזען איז רעכט צו דעם בייַזייַן פון אָרגאַניק סיבות. פֿאַר משל, עס זאל זיין פאַרשידן דיסטערבאַנסיז אין די פונקטיאָנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. א מענטש צאָרעס פון דעם טיפּ פון דעפּרעסיע, אַפּאַטעטיק, טוט נישט גיין צו די קאָנטאַקט מיט אנדערע און טאָן ניט זען דעם פונט אין שפּעטער לעבן.
- מאַסקט דעפּרעסיע. דעם טיפּ פון קרענק איז ניט באגלייט דורך טיפּיש סימפּטאָמס ווי דעפּרעסיע, ומעט, און אַזוי אויף. זייַן הויפּט שטריך איז די בייַזייַן פון סאָמאַטיק ילנאַסיז ווי כראָניש ווייטיק, געשלעכט דיספונקטיאָן, מענסטרואַל דיסאָרדערס אין ווייבער, איר דערפאַרונג פּראָבלעמס מיט שלאָפן, און אַזוי אויף. עס איז אויך מעגלעך פּאַסירונג פון ארויסטריטן פון קאַוסעלעסס דייַגעס, פּאַניק אַטאַקס, יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום. נאָך באקומען אַנטיידיפּרעסאַנץ אַלע פון די אויבן סימפּטאָמס פאַרשווינדן זייער געשווינד.
- דיסטורבינג גייַסטיק דעפּרעסיע. זייַן הויפּט שטריך איז דער אויסזען פון מורא, פּאַניק און דייַגעס. מענטשן צאָרעס פון דעם טיפּ פון קרענק איז זייער אַגרעסיוו, ווי זיי דאַרפֿן צו באַפרייַען ינערלעך סטרעסיז. סטאַטיסטיק ווייַזן אַז פּאַטיענץ מיט באַזאָרגט דעפּרעסיע מער ווי אנדערע פּראָנע צו זעלבסטמאָרד.
- פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. די הויפּט גרונט פון די קרענק איז די כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין אַ פרוי 'ס גוף. באגלייט דורך שוואַכקייַט, אַפּאַטי, ומעט, אָפט שטימונג סווינגס. אין דערצו, עס זאל זיין ווערסאַנינג פון שלאָפן, אָנווער פון אינטערעס אין דעם קינד אָדער יבעריק דייַגע וועגן אים, כעדייקס, דיקריסט אָדער אָנווער פון אַפּעטיט.
- ריאַקטיוו דעפּרעסיע. דאס מין פון קרענק איז דער רעזולטאַט פון שטרענג סייקאַלאַדזשיקאַל דיסטערבאַנסיז. פֿאַר משל, עס זאל זיין די טויט פון אַ ליב געהאט איין, שענדונג, בראָך פון באַציונגען און אַזוי אויף. ריאַקטיוו דעפּרעסיע איז זייער גרינג צו דיאַגנאָזירן, ספּעציעל אויב דער טעראַפּיסט וויסן די גרונט פון זייַן פּאַסירונג.
- סיזאַנאַל דעפּרעסיע. רובֿ אָפֿט, די דיסאָרדער אַקערז אין האַרבסט אָדער ווינטער. די הויפּט סימפּטאָמס זענען דערשלאָגן שטימונג, לעטערדזשי, יריטאַבילאַטי.
- דעפּרעסיוו סטופּער. דאס איז איינער פון די מערסט שטרענג Forms פון די קרענק. בעשאַס זיין פּאַציענט בלייבט אַלע די צייַט אין די זעלבע פּאָזיציע, טוט ניט עסן, עס איז נישט אין קאָנטאַקט מיט אנדערע. דעפּרעסיוו סטופּער אויס ווי אַ אָפּרוף נאָך די סטשיזאָפרעניק עפּיזאָד דורכגעגאנגען.
אין דערצו, עס איז אויך ביאָפּאָליאַרנאָע דיסאָרדער. זייַן ספּעציעל שטריך איז אַז פּיריאַדז פון דעפּרעסיע אָלטערנייטינג מיט עפּיסאָודז פון עלעוואַטעד שטימונג. דער הויפּט פּראָבלעם ליגט אין דעם פאַקט אַז פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון די קרענק זאל דאַרפֿן אַ מער צייַט פון צייַט (מאל אַרויף צו 2 יאר).
ז פון דעפּרעסיע
די טייפּס פון דעפּרעסיע, ווענדן צו די סיבות פון זייַן אָנהייב. די מערסט פּראָסט זענען די ווייַטערדיק:
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן;
- כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז (טיניידזשערז אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט, בעשאַס מענאַפּאַוז, אאז"ו ו);
- בייַזייַן פון קאַנדזשענאַטאַל אָדער קונה חסרונות אין די סענטראַל נערוועז סיסטעם;
- סאָמאַטיק חולאתן.
אן אנדער וויכטיק סיבה - שטרענג גייַסטיק טראַוומע, די אויסזען פון וואָס קען זיין טריגערד דורך פילע סיבות:
- פּראָבלעמס אין זייַן פּערזענלעך לעבן;
- די בייַזייַן פון ערנסט געזונט פּראָבלעמס;
- מייגריישאַן;
- ענדערונגען אָדער פּראָבלעמס בייַ אַרבעט;
- די דיטיריעריישאַן פון די פינאַנציעל סיטואַציע.
דעפּרעסיע סימפּטאָמס
אין סדר צו בייַצייַטיק דיטעקט די קרענק אין קיין אנדערע, איר מוזן באקענען זיך מיט די קשיא פון זייַן הויפּט סימפּטאָמס.
ווי דערמאנט אויבן, עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון דעפּרעסיע, יעדער פון וואָס האט זייַן אייגן באַזונדער מאַניפעסטאַטיאָן. אָבער, עס זענען עטלעכע פּראָסט סימפּטאָמס צו העלפן דערקענען די ימערדזשאַנס פון דעפּרעסיע.
ערשטער, עס איז דער אויסזען פון די אַפּרעסט שטאַט, וואָס טוט ניט פאַרשווינדן אַפֿילו נאָך אַ ביסל וואָכן. עס איז יוזשאַוואַלי באגלייט דורך פעעלינגס פון קאַוסעלעסס דייַגעס און דעפּרעסיע.
צווייטנס, אַ מענטש צאָרעס פון דעפּרעסיע, קאַנטיניואַסלי סטרייווז צו "צוריקציען זיך זיך," אַפֿילו אויב איר האָבן ביז אַהער בילכער צו בלייַבן אין די טומלדיק פירמע. זיין אינטערעסן ווערט נעראָוער, און די זאכן וואָס זענען ביז אַהער האט דער שטימונג (מוזיק, קינאָ, נאַטור, עטק) גאָר ופהערן צו ביטע. זענען באמערקט פּראָבלעמס אין זייַן ארבעטן געזעלשאַפטלעך באציונגען און משפּחה לעבן. א מענטש קענען אָנהייבן צו רעדן וועגן וואָס ער זעט קיין פונט אין מיין לעבן און צו טראַכטן וועגן זעלבסטמאָרד.
פּאַטיענץ מיט דעפּרעסיע קען אויך אַנדערש זייַן:
- ינאַבישאַן ריאַקשאַנז;
- גשמיות געזונט דיטיריעריישאַן (אויסזען פון ווייטיק, דיספונקטיאָן פון די דיגעסטיווע און אנדערע גוף סיסטעמען, אאז"ו ו);
- אָנווער פון נאַטירלעך ינסטינגקץ (געשלעכט ערדזשיז, מוטערלעך אינסטינקט, אַפּעטיט);
- אָפט און פּלוצעמדיק ענדערונגען פון שטימונג;
- מאַנגל פון טעטיקייט;
- די אויסזען פון גלייַכגילט צו אנדערע און ליב געהאט אָנעס.
דעפּרעסיע אין אַדאָולעסאַנץ
טיניידזש דעפּרעסיע - אַ זייער קאָמפּליצירט קרענק. דערקענען עס איז מאל גאַנץ שווער. אין עטלעכע קאַסעס, טיניידזש דעפּרעסיע, עלטערן און אנדערע קענען זע נאָר ווי נעבעך בילדונג, זיין אַטריביאַטאַד צו די באַזונדער כאַראַקטער און אַזוי אויף. דאס כאַפּאַנז רעכט צו דער פאַקט אַז די סימפּטאָמס פון די קרענק איז גאַנץ ספּעציפיש.
סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע אין אַדאָולעסאַנץ:
- באַוץ פון אָנפאַל און טאַנטראַמז, וואָס זענען אַימעד בייַ ליב געהאט אָנעס;
- גלאָאָמינעסס;
- קער דיטיריעריישאַן, מידקייַט, אָנווער פון אינטערעס אין לערנען, אַבסענטעעיסם, רידוסט פאָרשטעלונג;
- Conflicts מיט עלטערן און אנדערע, וואָס איז וואָס עס איז אַ אָפט טוישן פון Friends און אַקוויינטאַנסיז;
- רעגולער טענות וועגן די פאַקט אַז קיין איין לייקס און טוט נישט פֿאַרשטיין;
- ניט-מערקונג פון קיין קריטיק;
- אָפּגעלאָזן שטעלונג צו זייער דוטיז;
- אויסזען פון ווייטיק (כעדייקס, אין די האַרץ, אין די בויך);
- ונרעאַסאָנינג מורא פון טויט.
פֿעיִקייטן פון דעפּרעסיע אין די עלטער
דעפּרעסיע אין די עלטער קענען פּאַסירן גאַנץ אָפֿט, זינט עס זענען פילע סיבות קאַנטריביוטינג צו דעם: ריטייערמאַנט, אַ חוש פון וואָרטהלעססנעסס און כאָופּלאַסנאַס, ירעפּעראַבאַל אָנווער פון צייַט. זינט דעם איז שווער צו פירן אויף זייער אייגן.
דער הויפּט שטריך פון דעפּרעסיע אין עלטערע מענטשן עס איז פּראָוטראַקטיד. די קרענק קענען נעמען עטלעכע יאָרן, ספּעציעל אויב מען טאָן ניט זוכן פאַכמאַן העלפן, און בליימז אַפּאַטי, מידקייַט, אָנווער פון טעטיקייט און אנדערע סיבות, דיין עלטער עלטער, אלא ווי סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.
סאָלווע די אַרויסגעבן איז פּראַקטאַקלי אוממעגלעך, אָבער מיט די הילף פון געהעריק באַהאַנדלונג עס קענען זיין לעגאַמרע קיין עלטער. אַז איז וואָס אויב עס זענען קיין סאַספּישאַנז דאַרפֿן צו זען אַ פּסיטשיאַטריסט, וואס וועט באַשטימען די ווייַטער קורס פון קאַמף.
דעפּרעסיע בינע
עס זענען דרייַ הויפּט סטאַגעס פון די קרענק:
- רידזשעקשאַן. דער מענטש דינייז די עקזיסטענץ פון שוועריקייטן און בליימז זייַן צושטאַנד אין די געוויינטלעך מידקייַט. ער איז טאָרן צווישן די פאַרלאַנג צו באַקומען אַוועק פון די אנדערע, און מורא פון ווייל לינקס אַליין. שוין אין דעם בינע, מיר דאַרפֿן מומחה העלפן, וואָס וועט העלפן צו געשווינד האַנדלען מיט די סיטואַציע.
- אַקסעפּטאַנס. אין דעם בינע די מענטש ריאַלייזיז אַז ער האט דעפּרעסיע, דעם צושטאַנד איז אָפֿט שרעקלעך. אין דער זעלביקער צייַט נעמען צו זיין פּראָבלעמס מיט די אַפּעטיט און ימיון סיסטעם. ינקרעאַסינגלי, עס זענען נעגאַטיוו געדאנקען.
- צעשטערונג. דריט בינע הייבט זיך אן אין דער אַוועק פון פאַכמאַן הילף. אין דער צייַט ער באמערקט אָנווער פון זיך קאָנטראָל, אָנפאַל אויס. מענטש הייבט צו ברעכן אַראָפּ ווי אַ מענטש.
דעפּענדינג אויף וואָס בינע פון דעפּרעסיע איז געפֿונען געוואָרן צו די קרענק, גלייַך ווירקן די עפעקטיווקייַט פון באַהאַנדלונג און צייַט צו באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם.
דייאַגנאַסטיקס
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אנדערע מענטשן קענען נישט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון די דיסאָרדער, אַזוי זיין זיכער איר דאַרפֿן צו זוכן העלפן פֿון אַ טעראַפּיסט.
דיטערמאַנינג צי די קרענק איז געטראגן אויס ניצן ספּעציעל וואָג און קוועסטשאַנערז אַז העלפן איר ניט בלויז צו פאַרלייגן אַ דעפיניטיווע דיאַגנאָסיס (דעפּרעסיע), אָבער אויך צו אָפּשאַצן די סיריאַסנאַס פון די סיטואַציע.
אין עטלעכע קאַסעס, איר זאל דאַרפֿן צו לערנען די מאַרך ביאָעלעקטריקאַל טעטיקייט (עעג) און כאָרמאָונאַל שטודיום.
דעפּרעסיע פּרובירן
אין קאַנסידערינג מעטהאָדס פון דיאַגנאָסיס פון קרענק ספּעציפיש קוועסטשאַנערז דערמאנט נוצן. באַטראַכטן איינער פון זיי צו האָבן אַ געדאַנק פון וואָס קאַנסטאַטוץ אַ פּראָבע פֿאַר דעפּרעסיע.
דער פּאַציענט מוזן ענטפֿערן אַ ביסל פּשוט שאלות:
- איז עס שווער צו איר צו פאַלן שלאָפנדיק בייַ נאַכט?
- איר אָפֿט האָבן נייטמערז?
- צי איר אָפֿט פילן עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן און מידקייַט?
- צי דיין וואָג האט געביטן בעשאַס די לעצטע זעקס חדשים (נעמען אין חשבון הויפּט ענדערונגען אין דער ריכטונג פון אַ קלענערער אָדער גרעסערע), ווען איר באַטראַכטן די פאַקט אַז איר טאָן ניט זיצן אויף אַ ספּעציעל דיעטע?
- האָבן איר באמערקט אַ פאַרקלענערן אין געשלעכט פאַרלאַנג?
- עמעצער פֿון דיין נאָענט קרובים דיאַגנאָזירן דעם דיסאָרדער ווי "דעפּרעסיוו דיסאָרדער"?
- איר קענען אָפּשאַצן דיין מדרגה פון טעגלעך דרוק ווי אַ מיטל אָדער הויך?
- איר לייַדן פון געהער אָדער וויזשאַוואַל כאַלוסאַניישאַנז?
- איר האָבן געזען די שטימונג ווערסאַנינג מיט די אַנסעט פון האַרבסט אָדער ווינטער?
- איר באַהאַלטן אייער פעעלינגס פון די משפּחה?
- איר האָבן אָפֿט געדאַנק אַז לעבן האט קיין טייַטש?
דאס איז די סימפּלאַסט פון אַלע מעגלעך טעסץ. די מער "יאָ" ענטפֿערס צו זייַן שאלות - די גרעסער די ליקעליהאָאָד פון בעת דעפּרעסיע.
מעדיצין באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע
באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע מיט די הילף פון Pharmaceutical פּראָדוקטן גיט אָפּטראָג פון אַנטיידיפּרעסאַנץ, אַנקסיאָליטיקס, אַנטיפּסיטשאָטיקס און נאַרמאָטימיקאָוו.
באַשטימען די נוצן פון אַ מעדיצין קענען בלויז דאָקטער אויף אַ יחיד יקער. דעם אומרעכט ברירה פון דרוגס אָדער זייער דאָוסאַדזש קענען ניט בלויז ברענגען Benefits, אָבער אויך גרונט ירעפּעראַבאַל שאָדן, זינט זיי שפּילן אויף די סענטראַל נערוועז סיסטעם און די מאַרך.
אין רובֿ קאַסעס, פֿאַר די קערעקשאַן פון געזונט זאל זיין גענוג בלויז אַנטיידיפּרעסאַנץ. זייער ווירקונג איז באמערקט אין אַמאָל, עס איז נייטיק צו האָבן דורכגעגאנגען לפּחות איין צו צוויי וואָכן. טראָץ דעם קראַפט פון די פּראַל, אַנטיידיפּרעסאַנץ זענען נישט אַדיקטיוו און דעפּענדענסי. אָבער, איר דאַרפֿן צו האַלטן געטרונקען דרוגס ביסלעכווייַז, צו ויסמייַדן די אַזוי-גערופֿן "ווידדראָאַל סינדראָום".
טרעאַטינג דעפּרעסיע מיט פּסיטשאָטהעראַפּי און פיסיאָטהעראַפּי
באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע מיט די הילף פון קאַונסלינג, פּסיטשאָטהעראַפּיסץ קענען נעמען עטלעכע חדשים. עס זענען פילע טעקניקס, און דיפּענדינג אויף די סיטואַציע, קלייַבן די רעכט מומכע.
גשמיות טעראַפּיע זאל ווערן געניצט בלויז ווי אַ אַגזיליערי מיטל. עס ינוואַלווז Performing פּראָוסידזשערז אַזאַ ווי אַראָומאַטעראַפּי, מאַסאַזש, טעראַפּיוטיק שלאָפן, ליכט טעראַפּיע, מוזיק טעראַפּיע און אנדערע.
פאַרהיטונג פון דעפּרעסיע
ווי איר קענען זען, די קרענק איז זייער ערנסט. ווירקונג פון דעפּרעסיע קענען זיין זייער דייווערס, זינט די ייַנבראָך פון זייַן פּערזענלעך לעבן און סאָף מיט די זעלבסטמאָרד. דעריבער עס איז נייטיק צו טאָן אַלץ מעגלעך צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון זייַן פּאַסירונג.
אַז די קאָונסיל אין דעם אַכטונג, סייקאַלאַדזשאַסס?
- אָבסערווירן די רעזשים פון דעם טאָג, וואָס גיט אַ גוט נאַכט ס שלאָף און אַ געהעריק דיעטע.
- דינגען אין ספּאָרט און אנדערע גשמיות טעטיקייט.
- מער צו יבערגעבן מיט זייער ליב געהאט אָנעס.
- אויב מעגלעך, ויסמייַדן סטרעסספול סיטואַטיאָנס.
- שטעלן באַזונדער צייַט פֿאַר זיך און זייער באַליבט אַקטיוויטעטן.
אַזוי, מיר געקוקט אין טייפּס פון דעפּרעסיע און פֿעיִקייטן פון די קרענק. צום סוף איך וואָלט ווי צו זאָגן אַז גייַסטיק געזונט איז ניט ווייניקער וויכטיק ווי די גשמיות. דעריבער, ווען אַ פּראָבלעם אַקערז ניט מיד צוטרוי איר באַשלוס צו די באָקע באַל-מעלאָכע.
Similar articles
Trending Now