פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.

גיכער אָדער שפּעטער, אין די לעבן פון יעדער פרוי, די מערסט פריידיק געשעעניש איז געשעעניש - אַ לאַנג-אַווייטאַד בעיבי אויס! נאָר פֿאַר עטלעכע סיבה, צוזאַמען מיט פרייד, נייע מאַמיז דערפאַרונג אַ מאָדנע געפיל, וואָס אין פּסיכאָלאָגיע איז גערופן "פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע." די זאַך איז אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די ווייַבלעך גוף טראגט אַ ריזיק נומער פון כאָרמאָונז, און נאָך די געבורט פון אַ בעיבי זייער נומער איז שארף רידוסט. עס איז דעם פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס אַז זייַנען שלעכט שטימונג, פּונקט, העאַווינעסס אין דער נשמה. פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז באַשערט. עס אַלאַוז די גוף צו לעסאָף דיסקאַנעקט פון אינטענסיווע נייַן-חודש אַרבעט, באַקומען געניצט צו די נייַ רעזשים פון לעבן, טוישן די מאטיוון פֿאַר נאַטור.

פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. סימפּטאָמס

• א פרוי הייבט צו וויינען ביי ביי און אָן עס;
• א יונג מוטער איז דערשראָקן דורך אַ געפיל פון איר אייגן העלפּלאַסנאַס, קיין איינער קענען העלפן איר, באַשיצן איר, נעמען אויף אַ שווער מאַסע פון טעגלעך וועריז;
• קאַרינג פֿאַר אַ וויקלקינד, אַ פרוי טוט נישט דערפאַרונג קיין פרייד;
• בעיבי געשריגן ז שטורעם, פאַרדראָס;
• א יונג מוטער קעסיידער פילז די ופמערקזאַמקייַט און דרוק פון איר ליב געהאט אָנעס, זייער עצה איז אַננערווינג און בייז;
• זייַענדיק דערשראָקן צו ברעכן, די פרוי קעסיידער סופּערווייזיז די נאַטור, סאַפּרעסינג ינערלעך אָנפאַל;
• געשלעכט איז דיפּלי עקלדיק;
• א יונג מוטער טריינז ווייניקער אָפט צו צוגאַנג דער שפּיגל, איר אויסזען איז פּריקרע.

צו אַלע די סימפּטאָמס גשמיות מידקייַט איז צוגעגעבן, רעכט צו דער אויסזען פון נייַ דוטיז. און אויב אין די משפּחה צווישן די ספּאַוסאַז עס איז קיין צוטרוי און פארשטאנד, דער יונג מוטער גאָר יקסידז צו זיין אינטערעסירט אין אַלע וואָס אַרומרינגלען איר, זי וועט אָפט סקאַנדאַל און היסטעריאַ. אין דערצו צו עמאָציאָנעל דיסאָרדערס, פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע קענען גרונט מער ערנסט ילנאַסיז: שוואַכקייַט, מידקייַט, אָנווער פון אַפּעטיט און שלאָפן.

פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן צו האַנדלען מיט אַ ומרויק שטאַט?

מאָם ס נערוועז דיסאָרדער אַפעקץ די קינד ערשטער. דער קינד, טראָץ דער פאַקט אַז ער איז נאָך זייער קליינטשיק, פילז אַז ער איז אַ פרעמדער צו זיין עלטערן. פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע פון די מוטער נעגאַטיוולי אַפעקץ דעם גענעראַל צושטאַנד פון דעם קינד, זיין זינען פון זיכערהייַט, רעדע אַנטוויקלונג, קאַנסאַנטריישאַן און ינערלעך מעקאַניזאַמז פון זיך-שוץ.

נערוואַס ברייקדאַון וועט נישט פאָרן דורך זיך. יעדער טאָג עס וועט נאָר באַקומען ערגער. צו באַקומען די ומרויק שטאַט, די הילף פון קרובים און די מאַקסימום קאַנסאַנטריישאַן פון די פרויען ינערלעך ריזערווז זענען נייטיק.

פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. באַהאַנדלונג

די מערסט וויכטיק זאַך אין אָוווערקאַמינג אַ יילמאַנט איז פארשטאנד, עמאָציאָנעל און גשמיות שטיצן פון קרובים און קרובים. דיסקוסיע פון פּראָבלעמס מיט אַ קוואַלאַפייד דאָקטער (רעדן טעראַפּיע) און מעדיצין באַהאַנדלונג באטייטיק פאַסילאַטייץ די שטאַט בעשאַס דעפּרעסיע. די ברירה פון מעטהאָדס פון טעראַפּיע דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון די צושטאַנד פון די יונג מוטער. אַלע מעדיצין מוזן זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער און גענומען אונטער זיין השגחה. קאַנסאַלטיישאַנז פון די סייקאָוטעראַפּיסט וועט העלפן די יונגע מוטער צו טוישן ריאַקשאַנז צו געשעענישן און געוווינהייטן פון נאַטור, אַדזשאַסטינג זיי פֿאַר נייַע לעבן צושטאנדן. הייַנט, ספּעציעל שטיצן גרופּעס זענען באשאפן פֿאַר פרויען ליידן פון דעפּרעסיע, ווו זיי קענען דיסקוטירן די אַקיומיאַלייטיד פראגעס, ייַנטיילן זייער שוועריקייטן און פראבלעמען מיט יונגער קאַמראַדז אין ומגליק.

ווייל אין שטייַגן אַז יעדער יונג מוטער איז פּראָנע צו דעם פּריקרע צושטאַנד נאָך קימפּעט, עס איז רעקאַמענדיד צו לערנען פאַרשידענע וועגן פון אָפּרו, העלפּינג זיך צו רויק אַראָפּ און קאַנסאַנטרייט אויף די הויפּט זאַך. דער הויפּט נוציק אין דעם אַכטונג זענען מעדיטיישאַנז אַז לאָזן איר צו געפינען האַרמאָניע מיט די אַרומיק וועלט און זיך.

עס איז נישט שלעכט צו געפֿינען אַ מענטש פֿאַר אַ יונג מוטער וואס קענען העלפן איר אין שטוב. נאָך אַלע, פֿאַר אַ פרוי וואָס ברענגט אַרויף אַ בעיבי, עס איז זייער וויכטיק נישט צו יבעריק. באפרייט פון דינער טשעריז, זי וועט פאַרברענגען מער צייַט מיט דעם קינד, גאָר יקספּיריאַנסט די פרייד פון מאַדערכוד.

עס איז זייער נוצלעך צו הערן און כאַמינג אייער באַליבסטע מוזיק. ווייבריישאַן פון דעם קול האט אַן אַמייזינג פאַרמאָג צו אָפּרוען און סוד.