ווי צו רעכענען די ציקל פון צייַט - דאָס איז נישט באקאנט צו אַלע

יעדער פרוי ווייסט אַז דעם חודש. דעם מין פון כוידעשלעך בלידינג וועט נישט ינאַדווערטאַנטלי שטערן איר אויב איר וויסן ווי צו ציילן זייַן ציקל. וויסן פון דעם איז ספּעציעל נייטיק פֿאַר יונג גערלז, וואס נאָר לעצטנס געהאט צייַטונג. צו דער ערשטער געשלעכט-ינטימאַסי טוט נישט סוף מיט שוואַנגערשאַפט, די מיידל זאָל וויסן ווי צו ציילן די ציקל פון צייַט.

עס איז וויכטיק צו האַלטן שפּור פון די מענסטראַל ציקל איז אויך ווייַל זייַן רעגיאַלעראַטי וועט רעדן וועגן דיין מעדיציניש צושטאַנד. אַמענאָררהעאַ וואָרנז אַ פרוי אַ פּלאַץ. למשל, עס קען זיין אַ פאַרהאַלטן איידער שוואַנגערשאַפט אָדער אַ קרענק פון די ווייַבלעך דזשענאַטאַל געגנט, אָדער די אָנסעט פון מענאַפּאַוז.

אַזאַ טעג אין אַ פרוי 'ס לעבן שפּילן אַ ספּעציעל ראָלע, און דעריבער עס איז גאָר וויכטיק אַז זי ווייסט וועגן איר גוף און זייַן פֿעיִקייטן ווי פיל ווי מעגלעך. ססיענטיסץ פֿאָרשלאָגן אַז מיט די הילף פון צייַט, די פרוי 'ס גוף געץ באַפרייַען פון ומנייטיק סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף און סיגנאַלז די קאַמפּלישאַן פון די אָווויאַליישאַן פּראָצעס. דאָס איז דער מאָמענט ווען די מאַשמאָעס פון אַ קינדשאַפט איז ספּעציעל גרויס. פּונקט רעכענען דעם מאָמענט פון אָווויאַליישאַן איז מעגלעך בלויז מיט אַ סטאַביל ציקל. מאָמענץ איידער און נאָך די מעלדונג פון די יי זענען ביידע געפערלעך און זיכער אין טערמינען פון די בעיבי. אָווויאַליישאַן אַקערז אויף די 14 טן טאָג פון דער אָנהייב פון צייַט. עמעצער אַ טאָג אָדער צוויי שפּעטער. די גערלז וואס חלום צו ווערן שוואַנגער אין די טאָג פון אָווויאַליישאַן האָבן אַ פיל בעסער געלעגנהייַט פון פערטיליזאַטיאָן.

אין דערצו, מאַלפאַנגשאַנז אין צייַט קענען אָנווייַזן אַ הילעלאַל הינטערגרונט אָדער די ווירקונג פון אָפט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס געשעעניש אין אַ פרוי 'ס לעבן.

פרויען ס געזונט זאָל זיין פּראָטעקטעד פון אַ פרי עלטער. די מיידל וואס ווייסט ווי צו רעכענען די ציקל וועט לייכט באַשטימען די טאָג פון די דערוואַרט כוידעשלעך, די נומער פון טעג ווען עס זענען יקסקרישאַן. ניט קיין בלידינג אין די רעפּראָדוקטיווע עלטער איז נאָר פֿאַר שוואַנגער ווייבער און לאַקטייטינג מוטערס.

דער ערשטער טאָג, ווען די בלידינג אנגעהויבן, איז געהאלטן דער ערשטער טאָג פון די ציקל. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו אָנהייבן קאַונטינג. אין אַלגעמיין, די צייַט נעמט וועגן פינף טעג. עמעצער האט ווייניקער, עמעצער האט מער. עס אַלע דעפּענדס אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, ווייַל יעדער פרוי זיי זענען אַנדערש. איבער צייַט, די ינטענסיטי פון יקסקרישאַן און זייער אָפטקייַט וועט זיין גאָר פארשטאנען דורך אַ פרוי און ווערן באַקאַנט מיט איר.

א נאָרמאַל ציקל איז 24 אָדער 30 טעג פון דער אָנהייב פון צייַט. אויב איר קענט זיך אַ קאַלענדאַר און אָנהייבן צו צייכן די טעג פון די אָנעט פון בלידינג, דעמאָלט אין אַ ביסל חדשים איר וועט באַמערקן אַ זיכער מוסטער פון דעם פּראָצעס. פון דעם פונט אויף, קאָנטראָל וועט ווערן גרינגער און מער פאַרשטיייק. איר דעפינירן די אַזוי-גערופן ציקל פון צייַט. ווי צו רעכענען עס, איר קענען דעמאָלט לערנען און דיין פריינט, און שוועסטער, און אַקוויינטאַנץ.

דעם אינפֿאָרמאַציע קענען זיין נוצלעך ווען איר גיין צו דער דאָקטער. ער דארף צו צושטעלן אינפֿאָרמאַציע אויף די דאַטע פון די לעצטע חודש. וויסן ווי צו ציילן די ציקל איז נייטיק פֿאַר יעדער פרוי, העלפן איר צו טייַנען געזונט און רויק, קאָנטראָלירן די אָנהייב און סוף דאַטן פון צייַט. דער גיינאַקאַלאַדזשאַסט אין דער ערשטער אָפּטראָג פון די יונג מיידל זאָל לערנען איר ווי ציילן די ציקל.