טינגגלינג און נאַמנאַס אין הענט און פֿיס: ז

נאַמנאַס אין די יקסטרעמאַטיז, אַ מענטש זאל זיין אַ צייכן פון ערנסט קראַנקייַט. אָבער, אויף די אנדערע האַנט, פּאַרעסטהעסיאַס פון פֿיס און הענט זענען נישט שטענדיק גערעדט וועגן עטלעכע שרעקלעך דיאַגנאָסיס. הייַנט, מיר וועלן פֿאַרשטיין אין וואָס סיטואַטיאָנס זאָל ניט זאָרג, און ווו - זאָל מיד זוכן פאַכמאַן העלפן אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון די פּריקרע סימפּטאָמס און, פון קורס, צו היילן די קרענק זיך.

ווען זאָל איר ניט זאָרג?

אַזאַ פּריקרע סענסיישאַנז ווי טינגגלינג און נאַמנאַס פון די Fingers און טאָעס, ברענען און "גאַנדז" אין די לימז אין מעדיצין זענען גערופֿן פּאַרעסטהעסיאַ. אָפֿט די סימפּטאָמס זענען די רעזולטאַט פון אַ קורץ פּינטשינג נערוועס רעכט צו אַ ומבאַקוועם האַלטנ זיך. אין דעם פאַל, פּאַרעסטהעסיאַ אָפֿט איינער-סיידיד, אַז איז, עס איז נאַמנאַס און טינגגלינג פון די רעכט האַנט אָדער, למשל, די לינקס פוס.

למשל, אַ מענטש זיצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, בענדינג דער נידעריקער לימז, אָדער סליפּינג אין אַ ומגעלומפּערט שטעלע. ווי אַ רעזולטאַט, די לעגס סטאַרץ צו טינגלע, דערשייַנען "גאַנדז באַמפּס." אן אנדער פאַל: אין אַ ענג אַריבערפירן אַ מענטש איז געצווונגען פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו האַלטן אויף צו די כאַנדרייל רעכט אָדער לינקס האַנט. דעם רעזולטאטן אין דער אויבערשטער יקסטרעמאַטיז פון וואָס פֿליסט. אין דעם פאַל, נאַמנאַס און טינגגלינג פון די לינקס האַנט ווי געזונט ווי די רעכט, קענען זיין ילימאַנייטאַד ווי גייט: אַ באַרשט צו ויסגלייַכן, טוישן די שטעלע פון דעם גוף און וואַרטן ביז די צושטאַנד קערט צו נאָרמאַל.

אַז איז אַ ספּעציעל מייַכל פּאַרעסטהעסיאַ אין דעם פאַל איז נישט required. אבער עס זענען סיטואַטיאָנס ווען אַזאַ אַ סימפּטאָם אַקערז אָפט און איז זעלבשטענדיק פון די לעצט שטעלע. דעמאָלט עס ריקווייערז מומכע עצה. באַזירט אויף די דורכקוק דער דאָקטער אַפּוינץ נאָך מעטהאָדס פון פאָרשונג, און דעמאָלט די צונעמען באַהאַנדלונג.

צוריק פּראָבלעמס

נאַמנאַס און טינגגלינג פון די Fingers זאל אָנווייַזן ערנסט פּראָבלעמס אַזאַ ווי נידעריק צוריק ווייטיק און ינטערווערטעבראַל בראָך.

דער ערשטער קרענק ווי די גרונט פון פּאַרעסטהעסיאַס אַרויסשטעקן גראָוטס אויף דעם רוקנביין, רעכט צו דידזשענעראַטיוו ענדערונגען דערשייַנען. די Layers קענען קניפּ די נערוו ענדינגס, וואָס לידז צו אַזאַ קאַנסאַקווענסאַז.

אויב אַ מענטש האט אַ ינטערווערטעבראַל בראָך, די גרונט פון ומבאַקוועמקייַט איז די קאַמפּרעשאַן פון די נערוו. רובֿ אָפֿט, סטראַנגולאַטיאָן אַקערז אויף די איין האַנט, פֿאַר משל, אויף די לינקס, און דעריבער עס איז נאַמנאַס און טינגגלינג פון די לינקס האַנט.

העמאָדינאַמיק ינסטאַביליטי

פּאַרעסטהעסיאַ קענען זיין צווישן דער ערשטער וואונדער פון אַ זעץ אָדער פּראָבלעמס מיט די כלים. די אַנכעלטי טנאָים זענען געפֿירט מערסטנס כייפּערטענשאַן אָדער אַטעראָוסקלעראָוסיס. און נאָך טינגגלינג אין די הענט און נאַמנאַס קענען ווערן געפֿירט דורך דרוק אָדער גייַסטיק שפּאַנונג. אין קיין פאַל, אויב אַ מענטש אַבזערווז קעסיידער בייַ אַזאַ נעגאַטיוו דערשיינונגען, זאָל מיד גיין צו דער דאָקטער, ווייַל די סיבות פון די מאַלייז קענען זיין זייער ערנסט.

סיבות פוס נאַמנאַס

עטיאָלאָגי פון מענטשלעך פּאַרעסטהעסיאַ פון דער נידעריקער לימז זאל זיין ווי אַ קרענק אָרגאַניזם, און אַנכעלטי סטיל.

רובֿ אָפֿט, טינגגלינג און נאַמנאַס אין די לעגס אויס אין די געזונט פּראָבלעמס:

1. אָסטעאָטשאָנדראָסיס.
2. נעוראָפּאַטהי - נערוו שעדיקן אין דער נידעריקער לימז.
3. ינטערווערטעבראַל בראָך.
4. רייַנאַוד ס קרענק. דעם קרענק האט שוין געלערנט ביסל אין מעדיצין. בעת דעם קראַנקייַט איז אַ וויקאַנינג פון די בלוט סערקיאַליישאַן אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז. פֿיס פּאַרעסטהעסיאַ אין דעם פאַל איז באגלייט דורך פּופפינעסס, און קראַמפּינג.
5. רהעומאַטאָיד אַרטריט - אַ קרענק פון די דזשוינץ, ווו עס איז דעפאָרמאַטיאָן פון די קני, סקוויזד נערוועס. דעם קרענק איז אויך באגלייט דורך שטרענג ווייטיק און ידימאַ אין די לעגס.
6. מער ווי איין סקלעראָסיס, קעראַקטערייזד וואָאָדינעסס ספּיינאַל שנור און מאַרך געוועבן. אין דעם פאַל, אַ מענטש האט ווייטיק אין דער לעגס, לימז געליימט.
7. אַטעראָוסקלעראָוסיס. דעם דיאַגנאָסיס אָפֿט שטעלן מענטשן איבער 50 יאר. בעת דעם קרענק אַקערז טינגגלינג און נאַמנאַס אין די לעגס, און אן אנדער פּאַציענט קאַמפּליינז פון שוואַכקייַט און מידקייַט.

דער מאַנגל פון נוטריאַנץ און וויטאַמינס

א זייער פּראָסט גרונט פון ענדגליד פּאַרעסטהעסיאַ ווערט אַ דעפיציט פון זיכער סאַבסטאַנסיז, וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר נאָרמאַל גוף פֿונקציע. מאַנגל פון וויטאַמין ב 12 וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם נערוועז סיסטעם, קען רעזולטאַט אין אַ הילעל פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז סענסיטיוויטי.

באַהאַנדלונג אין דעם פאַל איז פּשוט: איר דאַרפֿן צו פאַרגיטיקן פֿאַר דעם מאַנגל פון דעם עלעמענט אין דער צוקונפֿט צו מאָניטאָר די געבעטן צופרידן אין דעם גוף.

שוואַנגערשאַפט

וואָמען וואס זענען אין אַ פּאָזיציע, עס איז אָפֿט אַ טינגגלינג און נאַמנאַס פֿיס. אָבער, דערשראָקן און קוקן אין די מעגלעך חולאתן באגלייט דורך אַזאַ אַ סימפּטאָם, ניט ווערט עס. דאס איז אַ נאָרמאַל דערשיינונג, וואָס איז פֿאַרבונדן מיט די ענדערונגען גענומען אָרט אין דעם גוף פון אַ שוואַנגער פרוי: עס איז וידעפדיק פליסיק, אַזוי אַז די ענדגליד קען טייַער. אין דערצו, די האַרץ איז ארבעטן מער און רעבאָנאָטשקאַ, בלוט באַנד ינקריסאַז, וואָס לידז צו אַ הילעל פון העמאָדינאַמיקס. שוואַנגער פרוי אין דעם פאַל Feels טינגגלינג און נאַמנאַס אין די לעגס בייַ נאַכט אָדער נאָך אַ דרעמל. אין אַזאַ קאַסעס, קיין באַהאַנדלונג איז required, ווייַל אַלץ גייט נאָך קימפּעט.

באַהאַנדלונג פון פּאַרעסטהעסיאַ פון דער נידעריקער לימז

אַמאָל די גרונט פון נאַמנאַס און שטעלן אַן פּינטלעך דיאַגנאָסיס, דער פּאַציענט זאָל נאָכגיין אַלע די דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַנז וועט זיין גילוי. אין דערצו, עס איז אַ קייט פון אַקטיוויטעטן אַז באַפרייַען פֿיס מידקייַט, שפּאַנונג אין דעם רוקנביין, עלימינירן נאַמנאַס. האַלטן אין מיינונג, אָדער אַפֿילו צו שרייַבן אַזאַ פּשוט טעקניקס וואָס וועט העלפן צו עלימינירן פּאַרעסטהעסיאַ:

1. ספּאָרט. סייקלינג, שווימערייַ, נאָרמאַל גיין און אנדערע ענלעך לאָודז וועט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון די נאַמנאַס און טינגגלינג פון הענט און פֿיס, ווי געזונט ווי צו אַנטוויקלען דעם רוקנביין.

2. א געזונט סטיל אַז כולל סמאָקינג ופהער, אַלקאָהאָל. אויב אַ מענטש נעמט אַלקאָהאָל אָדער סמאָוקס, אין דעם גוף עס איז אַ ספּאַזמע פון בלוט כלים. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז טינגגלינג און נאַמנאַס אין די הענט און פֿיס, קראַמפּס און אנדערע אַנדיזייראַבאַל סימפּטאָמס.

3. גוט דערנערונג. די הויפּט קאָמפּאָנענט פון די דיעטע זאָל זייַן וואַרעם קאַשע - האָבערגריץ, באַקוויט, גערשטן. אויך טאָן ניט פאַרגעסן וועגן פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז.

4. עס איז אוממעגלעך צו פאַרמייַדן כייפּאַטערמיאַ בעשאַס די קעלט צייַט.

5. קאָנטראַסט באַטס. טעגלעך טריטמאַנץ מיט הייס און קאַלט וואַסער וועט פאַסיליטאַטע די גשמיות צושטאַנד פון די לעגס. צו טאָן דאָס, העלפט אַ מינוט צו נידעריקער לימז אָלטערנאַטלי אין די טאַנק מיט דעם העכסטן העאַטעד, דעריבער - די פליסיק מיט ייַז. די פּראָצעדור זאָל זיין געטראגן אויס אין דער מאָרגן און אָוונט, און נאָך אַ וואַנע זאָל זיין לובראַקייטיד פֿיס טערפּאַנטיין זאלבאלל און שטעלן אויף וואַרעם סאַקס, אַזוי ווי ניט צו באַקומען קראַנק.

איצט אַז איר וויסן וואָס ז אַזאַ פּריקרע סענסיישאַנז ווי טינגגלינג און נאַמנאַס אין הענט און פֿיס, קענען זיין זייער אַנדערש. און ניט שטענדיק די סימפּטאָמס זאָל ווערן געזען ווי אַ צייכן פון אַ שרעקלעך קרענק. ווייַל עס איז אָפֿט דער פאַלש האַלטנ זיך קענען זיין די סיבה פֿאַר די אויסזען פון "גאַנדז באַמפּס", און דעמאָלט קיין באַהאַנדלונג איז required. אבער, אויב דער טינגגלינג און נאַמנאַס אַקערז אָפט, דער מענטש דאַרף צו זען אַ דאָקטער צו באַשטימען די גרונט פון די סימפּטאָמס און באַקומען די קרענק אין צייַט.