נידעריק גוף טעמפּעראַטור. וואָס צו טאָן?

היפּאָטהאַלאַמוס - טייל פון די מאַרך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף טעמפּעראַטור. טהערמאָרעגולאַטיאָן אין אַ געזונט גוף עס איז אַ רעפלעקס. די ינערלעך אָרגאַנס און די הויט ראַסעפּטערז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טערמאַל פּראַסעסאַז און דער פּראָצעס האָלאָדאָאָבמענאַ. דורך ינקריסינג די טעמפּעראַטור פון די סערקיאַלייטינג בלוט, אַקטאַוויישאַן פון היפּאָטהאַלאַמיק נעוראָנאַל טעטיקייט, בשעת רידוסינג - זייער טעטיקייט דיקריסאַז אויך. ווען אַ מענטש האט אַ נידעריק גוף טעמפּעראַטור, וואָס צו טאָן, דער גוף טוט ניט וויסן. ראַסעפּטערז אַז באַשטימען די מדרגה פון מאַטאַבאַליזאַם, דער קורס פון בלוט סערקיאַליישאַן און טהערמאָרעגולאַטיאָן אנדערע וועגן אָנרירן זייער געוויינטלעך ריטם. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, די היפּאָטהאַלאַמוס לאָסעס די פיייקייַט צו טייַנען די געוויינטלעך גוף טעמפּעראַטור פון 36.6 דיגריז.

וואָס צו טאָן אויב אַ נידעריק טעמפּעראַטור , און ווי צו העלפן די גוף צו בלייַבנ לעבן דעם סינדראָום? איר קענען נוצן פאַרמאַקאָלאָגיקאַל דרוגס, וואָס זענען גענומען אויף דאָקטער ס עצה. די אַרייַננעמען טענאָטען און פּערסיע, אָבער אויף זייער אייגן זיי זאָל ניט זיין גענומען ווי אַ וויכטיק סיבה אַז געפֿירט צו דעם הילעל, און עס וועט זייַן ביכולת צו ידענטיפיצירן בלויז אַ דאָקטער.

נידעריק טעמפּעראַטור - אַ טעמפּעראַטור וואָס טוט ניט דערגרייכן דעם ציל פון 35.8 דיגריז. אין דעם קורס זאל זיין אַפפעקטעד דורך די פאַקטאָר פון מידקייַט ענדיורד מענטשלעך חולאתן אָדער יגזאַסערביישאַן פון כראָניש חולאתן. באַקטיריאַל און וויראַל ינפעקטיאָנס קענען זיין אַ שטופּן צו פאַרקלענערן די טעמפּעראַטור. אין די קאַסעס, די גרונט יוזשאַוואַלי ליגט אין דעם צופרידן פון וידעפדיק טאַקסאַנז - באַקטיריאַל צעל דאַברי.

רעכן אַז איר זענט פאַסעד מיט אַן אַרויסגעבן ווי נידעריק גוף טעמפּעראַטור. וואָס צו טאָן אין די סיטואַטיאָנס? ערשטער פון אַלע, פֿאַר דעם עס זענען ספּעשאַליסס וואס באַשליסן דער שורש גרונט, אַזוי זיין זיכער צו דאַרפן אַ דאָקטער באַזוכן. אויב די רעזולטאַט פון פאַרקלענערן - דאָס איז מידקייַט, עס איז געפֿירט דורך דרוק אָדער שטרענג אָווערלאָאַדס אַז טאָן אין אַ נידעריקער טעמפּעראַטור, עס ווערט קלאָר. ראַט אין דעם פאַל איז פּשוט:

• אַוועקוואַרפן די נאָך לאָודז;
• צושטעלן אַ פול גוף, טיף שלאָפן;
• ויסמייַדן סטרעסספול סיטואַטיאָנס - אַ גרויס וועג צו צוריקקומען צו נאָרמאַל טעמפּעראַטור פּאַראַמעטער.

דו זאלסט נישט פּאַניק אויב איר האָבן אַ נידעריק גוף טעמפּעראַטור. וואָס צו טאָן אין אַזאַ צושטאנדן, מיר וועט ווייַזן איר. דער בעסטער רעצעפּט אַז אַלאַוז העלפן דיין גוף - דאָס ערבאַל צומיש, קאַנסיסטינג פון וואַליריאַן וואָרצל און מאָטהערוואָרט, האַלב אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1 לעפל וואַליריאַן און 1 טבספּ מאָטהערוואָרט, אָנגעפילט מיט 2 טבספּ. בוילינג וואַסער. מיר באַשטיין פֿאַר 10-12 שעה, דעמאָלט פילטער און עס עסן קליין פּאָרשאַנז. איר קענען פאַרבייַטן די טרוקן געמיש פון דער זעלביקער צומיש פון הערבס.

אויב די לאָואַסט טעמפּעראַטור געפֿירט אַ ערנסט קרענק, דער גוף ס פֿונקציע אין דעם פאַל קענען זיין גאָר ויסגעמאַטערט. רובֿ פון דעם נערוועז סיסטעם סופפערס. אין באַזונדער, די צענטער פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טהערמאָרעגולאַטיאָן - די היפּאָטהאַלאַמוס.

דרוגס געניצט צו רעגולירן די טעמפּעראַטור פּראַסעסאַז, איידער סוואַלאָוינג עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן עטלעכע מאָל אין דער בוקקאַל קאַוואַטי אַבזאָרפּשאַן פון סאַבסטאַנסיז אַזוי איז פיל מער עפעקטיוו. רעקווירעד אַדמיניסטערינג צו די דיעטע פון וויטאַמין C און E ין איין חודש.

איר אָדער אייער ליב געהאט אָנעס נידעריק גוף טעמפּעראַטור? וואָס זאָל איך טאָן צו ווייַטער אַרוישעלפן דעם גוף? עס זענען עטלעכע פּראָדוקטן פון כייַע אָפּשטאַם, קאַמפּאָוזד Antlers (נעאָקאָסטענעליע Antlers). עס ציגאַפּאַן און פּאַנטאָקרינום וואס געשווינד ומקערן ימפּערד פֿונקציע. זייער עפעקטיוו צומיש פון דזשינסענג, אַראַליאַ און סיבעריאַן גינסענג, אויך באקאנט ווי אַדאַפּטאָגענס. 20 דראָפּס זענען צעלאָזן אין וואַסער און גענומען 3 מאל אַ טאָג פֿאַר אַ חודש.

דאקטוירים רעקאָמענדירן אַ דאָוסאַדזש רעזשים:

• אין דער מאָרגן - די צומיש פון דזשינסענג.
• די מיטאָג אָפּטראָג וועט איבערחזרן אַדאַפּטאָגען. בעשאַס די מאָלצייַט - וויטאַמינס.
• דינער - מאָטהערוואָרט מיט וואַליריאַן.

איידער געגאנגען צו בעט איז רעקאַמענדיד אַז אַ פולשטענדיק צוגאַנג אין די פאָרעם פון אַ וואַרעם רילאַקסינג וואַנע, אַראָומאַטעראַפּי, אַ קאַנטראַסט רעגנדל. כל דאָס וועט העלפן איר צו געשווינד ומקערן די טעמפּעראַטור וואָג און פאַרגעסן וועגן פּראָבלעמס.