סוויטאַנער: אַ פּראָדוקט פֿאַר דייאַבעטיקס, אַטליץ און מענטשן אויף אַ דיעטע

סוויטאַנער - עס איז אַ ינטאַגראַל טייל פון די דיעטע פון מענטשן מיט צוקערקרענק, אַטליץ און יענע וואס אַספּייר צו אַ געזונט און געהעריק דערנערונג. פון קורס, צו נוצן עס איז ניט נייטיק, אָבער אויב פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער אָדער אַ דיעטיסיאַן איז נייטיק צו עלימינירן די זיס, און איר קענען נישט ימאַדזשאַן ווי צו לעבן, דעמאָלט דעם איז פּונקט וואָס איר דאַרפֿן אָן עס.

וואָס זענען סוועעטענערס? נו, אין דער ערשטער אָרט, זיי זענען צעטיילט אין נאַטירלעך (נאַטירלעך) און קינסטלעך (סינטעטיש).

נאַטירלעך פאַרטרעטער פֿאַר צוקער. מינים. פּראָס און קאָנס

נאַטירלעך סוויטאַנער ווייַל אַזוי גערופֿן, אַז איז קאַנטיינד אין געוויקסן, בעריז, Fruits און אַפֿילו עטלעכע וועדזשטאַבאַלז. די מערסט פּראָסט נאַטירלעך סוועעטענערס - איז פרוקטאָסע, האָניק, סאָרביטאָל און קסיליטאָל. זיי קענען זיין געניצט אין צוקערקרענק, זינט Transformed אין גלוקאָוס, זיי פּראַקטאַקלי טאָן ניט כאַפּן בלוט צוקער לעוועלס רעכט צו פּאַמעלעך בייאָוקעמיקאַל טראַנספאָרמאַציע.

פרוקטאָסע איז פיל סוויטער ווי צוקער, אַזוי איז געניצט אין קליין אַמאַונץ ווי אַ סוויטאַנער. פֿאַר דייאַבעטיקס עס איז דערלויבט, ווייַל עס טוט נישט פאַרגרעסערן די צוקער, כאָטש עס איז שעדלעך פֿאַר די האַרץ. די נומער פון קאַלאָריעס אַז אַרייַן דעם גוף ווען עס איז געניצט, איז אַזוי קליין אַז פֿאַר אַטליץ און דייאַטערז איז די מערסט ווייאַבאַל אָפּציע.

סאָרביטאָל אין אַ גרויס נומער קאַנסאַנטרייטאַד אין די אַפּראַקאַץ און באַרג אַש. עס איז געניצט דורך דייאַבעטיקס, אָבער לעגאַמרע ניט קאַמלי פֿאַר וואָג אָנווער. עס איז כמעט קאַלאָריע קאַלאָריע צוקער, און געשמאַק עס אין 2-3 מאל ווייניקער זיס. מיט אָפט נוצן, עס ז ינדיידזשעסטשאַן און וואָג געווינען.

קסיליטאָל איז נישט ערגער צו די קאַלאָריק צופרידן פון צוקער, אָבער טוט נישט ווירקן זייַן מדרגה אין די בלוט. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו דייאַבעטיקס, אָבער פֿאַר אַטליץ און מענטשן לוזינג וואָג זייַן נוצן איז פּראָוכיבאַטאַד. קסיליטאָל סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, און ימפּרוווז די צושטאַנד פון די צאָן ינאַמאַל. א זייַט ווירקונג אין לאַנג-טערמין נוצן פון די מעדיצין איז אַ גאַסטריק דיסאָרדער.

סטעוויאַ - די פאַבריק פון וואָס געמאכט טרינקען, פּודער אָדער טאַבלאַץ, געניצט ווי אַ צוקער פאַרטרעטער. זייַן הויפּט חילוק פון די רו - אַ גאַנץ מאַנגל פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: עס איז נידעריק-קאַלאָריע, טוט ניט פאַרגרעסערן די צוקער און פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.

קינסטלעך סוויטאַנער. מינים. פּראָס און קאָנס

קינסטלעך סוועעטענערס (סלאַסטיליני) טוט נישט ווירקן בלוט צוקער און אַנטהאַלטן כמעט קיין קאַלאָריעס. דעם סאַגדזשעסץ אַז זיי זאלן עסן דייאַבעטיקס און דייאַטערז מענטשן. זייער דיסטינגגווישינג שטריך איז אַז זיי זענען אין די טענס, אַפֿילו הונדערטער פון מאל סוויטער ווי צוקער.

סאַקעראַן עטלעכע הונדערט מאל סוויטער ווי צוקער, אָבער עס האט קיין קאַלאָריעס און איז נישט אַבזאָרבד דורך דעם גוף. מיט אַלע פון דעם עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס זייער ראַרעלי, זינט עס כולל קאַרסינאַדזשאַנז, קענען אָנמאַכן ערנסט קראַנקייַט. אין אייראָפּע, עס האט לאַנג שוין געלייקנט.

סיקלאַמאַטע אַ ביסל ערגער צו סאַקעראַן זיסקייַט, אָבער עס איז אויך נידעריק אין קאַלאָריעס און איז געניצט דורך מענטשן זוכן צו פאַרלירן וואָג. דעם צוקער פאַרטרעטער איז ראַרעלי געניצט דורך עוראָפּעאַנס טראָץ זייַן אַפפאָרדאַבלע פּרייַז. עס איז ניט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט ניר דורכפאַל, ווי געזונט ווי בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן.

אַספּאַרטאַמע איז געניצט צו סוויטאַן טרינקען און פֿאַר מאכן קאָנפעקטיאָנאַריעס. דעם פאַרטרעטער איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר מענטשן צאָרעס פון פענילקעטאָנוריאַ.

אַסעסולפאַמע פּאַטאַסיאַם איז געניצט פֿאַר די געטראַנק און באַקינג. עס טוט נישט אַנטהאַלטן קאַלאָריעס, כאָטש עס איז פיל סוויטער ווי צוקער, ווי אנדערע צוקער סאַבסטאַטוץ. אין צוקערקרענק, עס קענען זיין געניצט אין די דיעטע, זינט עס איז ראַפּאַדלי קלירד פון דער גוף און טוט נישט כאַפּן בלוט צוקער לעוועלס. אַסעסולפאַמע האט עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז: עס איז משפּיע די האַרץ און די סענטראַל נערוועז סיסטעם.

סוקראַזיט אויך ערלויבט דייאַבעטיקס. ער איז ניט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, עס טוט נישט פאַרגרעסערן די צוקער, און די מערסט שפּאָרעוודיק צווישן די אנדערע פּראָדוקטן פון דעם סעריע. איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ סוקראַזיטאַ טאַקסיק, אַזוי נוצן עס בלויז אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.