ספּאָרט און Fitness, דרויסנדיק ספּאָרט
סטאַנדאַרדס לויפן 1 קילאמעטער צו שולע
שולע רעגיאַליישאַנז אויף די לויפן בייַ 1 קילאמעטער איז איינער פון די גשמיות טעסץ בעשאַס עקספּרעס טרפּ ( "גרייט פֿאַר לייבער און Defense"). דאס געשעעניש אַלאַוז אונדז צו אָפּשאַצן די פאַקטיש מדרגה פון גשמיות טריינינג פון סטודענטן און די עפפעקטיווענעסס פון טריינינג אין גשמיות בילדונג קלאסן.
דער פּראָגראַם ס אָביעקטיוו
ראַסינג רעגיאַליישאַנז ביי 1קם העלפן באַשטימען די גשמיות אַנטוויקלונג פון סטודענטן, ידענטיפיצירן די מערסט כאַרדי, שטאַרק און רירעוודיק. שפּיץ ראַנערז זענען טיפּיקלי כּבֿוד פון זייער שול אין קאַמפּאַטישאַנז פון רעגיאָנאַל אָדער שטאָט מדרגה. לעטינג ספּאָרט אַרבעט טריגערז די אַנטוויקלונג פון קאַמפּעטיטיוו גייסט און פאַרלאַנג צו געווינען. די שולע געשעענישן זענען אַ גוט ינסעניוו פֿאַר וואַנינג צו טייַנען אַן אַקטיוו און געזונט סטיל.
באַזירט אויף די רעזולטאַטן באקומען נאָך דער דאַטע פון די טרפּ, אַ לערער פון גשמיות קולטור קענען קאָואָרדאַנאַט לעקציע פּלאַנז, קאַמפּאַטינטלי דיספּענס מינים פון לאָודז, און צו ידענטיפיצירן די מערסט אַטלעטיק סטודענטן.
בינע עקספּרעס נאָרמאַל רעקווירעמענץ
די פאַרהעלטעניש פון לויפן 1 קילאמעטער צו סטודענטן איז רעגיאַלייטאַד אין לויט מיט די עלטער פון סטודענטן אַבילאַטיז. פֿאַר יעדער גרופּע פון קינדער גיט זייַן אייגן מדרגה פון אַוועקלייגן, די העכער עס איז, די מער שטרענג רעקווירעמענץ.
בינע 2 - 9-10 יאר.
3 בינע - 11-12 יאר.
4 בינע - 13-15 יאר.
5 בינע - 16-17 יאר.
פֿאַר יינגלעך און גערלז זענען אַנדערש סטאַנדאַרדס באשלאסן לויפן 1 קילאמעטער. דאס איז ווייַל די גשמיות אַנטוויקלונג פון יינגלעך און יונג מענטשן איז גראָוינג ראַפּאַדלי יעדער יאָר (ספּעציעל אין יוגנט-יאָרן). אויף דער שטארקער געשלעכט האָבן הויך עקספּעקטיישאַנז, ווי זיי זענען פּאָטענציעל Defenders פון די כאָומלאַנד אין דער צוקונפֿט.
סטאַנדאַרדס פֿאַר יינגלעך און יונג מענטשן
טרפּ סטאַנדאַרדס זענען דעוועלאָפּעד ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער עלטער. מיט 5 קלאַס האלט שפּור פון פליסנדיק צייַט צו 1000 עם.
| קלאַס | צייכן | ||
| "ויסגעצייכנט" | "גוט" | "באַפרידיקנדיק" | |
5 (עם., ד) | 5.50 | 6.10 | 6.30 |
| 6 | 4.40 | 5.20 | 6.10 |
| 7 | 4.20 | 4.35 | 5 |
| 8 | 4.10 | 4.40 | 5 |
| 9 | 3.40 | 4 | 5 |
| 10-11 | 3.45 | 4 | 4.10 |
סטאַנדאַרדס פֿאַר גערלז
טרפּ אַרויסגעבן צו דעם פאַירער געשלעכט אַ ביסל מער געטרייַ. נאָרמז אויף די לויפן פֿאַר 1קם רידוסט, אין קאַנטראַסט צו די אויפֿפֿירונג פון יינגלעך.
| קלאַס | צייכן | ||
| "ויסגעצייכנט" | "גוט" | "באַפרידיקנדיק" | |
5 (עם, s) | 6 | 6.20 | 6.40 |
| 6 | 5.10 | 5.30 | 6 |
| 7 | 4.30 | 4.50 | 5.40 |
| 8 | 4.50 | 5.10 | 5.30 |
| 9 | 4.20 | 4.40 | 5.30 |
| 10-11 | 4.40 | 4.50 | 5.30 |
וואס וועט לויפן וואָס צייכן?
די צייַט פון יעדער אַרבעט טרפּ אין דעם פאַל קילאָמעטער לויפן, דיפּענדינג אויף די עלטער פון דער תּלמיד, דזשענדער אָדער אַטלעטיק פיייקייַט. פאַרדינען אַ "ויסגעצייכנט" תּלמיד קענען אַקטיוולי פאַרקנאַסט אין גשמיות בילדונג קלאסן אין שולע און עקסטרע ספּאָרט קלאַבז אין אויסלאנד. צו קריגן די צייכן "גוט" גענוג ויסשולונג, וואָס גיט אַ גשמיות בילדונג לערער אין די קלאַסצימער. צום סוף, די יוואַליויישאַן פון "באַפרידיקנדיק" איז דיזיינד פֿאַר סטודענטן וואס טאָן ניט האָבן בוילעט גשמיות אַבילאַטיז און לידינג ספּאָרט סטיל.
דזשאַגינג רעזולטאטן זענען בדעה צו מוטיקן סטודענטן צו זיך-פֿאַרבעסערונג ווי אַ מינימום צו פֿאַרבעסערן מאַרקס.
יוגנט ספּאָרט קאַטעגאָריעס
סטודענטן קאָפּע מיט די אַרבעט, און ווייַזונג בעסער רעזולטאַטן ווי די required קעריקיאַלאַם, ווערט פון באקומען ספּעציעל ספּאָרט סטאַטוס. דיסטשאַרדזשאַז זענען אַ מקור פון שטאָלץ פֿאַר אַן אַטלעט, פּושט צו ווייַטער פֿאַרבעסערן זייַן קאַפּאַציטעט צו סטימולירן קעסיידער אַנטוויקלען און פּראָגרעס.
| קאַטעגאָריע | איך | וו | ווו |
| יינגלעך | 3 מין. 10 | 3 מין. 25 | 3 מין. 40 |
| גערלז | 3 מין. 55 | 4 מין. 10 | 4 מין. 35 |
די דריט יינגער מדרגה תּלמיד קענען באַקומען אַרויף צו 14 יאר. די רגע קאַטעגאָריע איז אַסיינד צו יונג אַטליץ אונטער 16 יאר אַלט. דער ערשטער ציפֿער קענען זיין באקומען איידער די דורכפירונג פון עלטער.
דו זאלסט מיר דאַרפֿן אַזאַ סטאַנדאַרדס צו סקולטשילדראַן?
מיינונגען פון סטודענטן זיך און זייער עלטערן אַ פּלאַץ, און רובֿ פון זיי סויסער זייַן יעדער אנדערער. עמעצער מיינט אַז די אַלעדזשד רעקווירעמענץ לאָזן לעגיטימאַציע פון טאַלאַנטירט גייז אין די ספּאָרט, זענען אונטער צו די מאָוטאַוויישאַן פון דער יונג דור צו דער אַנטוויקלונג, פֿאַרבעסערונג פון סקילז. צו דערגרייכן אַ גוט רעזולטאַט און אַ לייַטיש אַסעסמאַנט ריקווייערז גשמיות טריינינג, בעשאַס וואָס דעוועלאָפּעד און געשטארקט מאַסאַלז. רעגולער געניטונג סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, פֿאַרבעסערן געזונט, טייַנען עמאָציאָנעל שטאַט.
דעם פיר איז וויכטיק פֿאַר קינדער, וואס זענען באקאנט פֿאַר זייער טעטיקייט און הויך ענערגיע ריזערווז. פּסיטשאָלאָגיסץ ונטערשטרייַכן אַז אַדאָולעסאַנץ ינוואַלווד אין ספּאָרט, ווי אַ הערשן, טאָן ניט אַנדערש זייַן שטרענג ביכייוויעראַל פּראָבלעמס, ניט ענלעך זייער ניט-ספּאָרטינג פּירז.
עס איז אויך אַ מיינונג אַז די עקזיסטענץ פון אַזאַ סטאַנדאַרדס, אָנרירן די רעכט פון ניט-ספּאָרט הויך שולע סטודענטן וואס האָבן אַ פּרידיספּאַזישאַן צו גשמיות מי. ראַסינג רעגיאַליישאַנז צו 1 קילאמעטער און איז ינכיומיין און טוט נישט ווייַזן די פאַקטיש מדרגה פון גשמיות אַנטוויקלונג פון דעם קינד. אבער, אַזאַ דיסקרימינאַציע קענען זיין אָנגעקלאָגט פון קיין שולע ונטערטעניק.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז, טראָץ די דייווערסיטי פון מיינונגען, כאַנדינג קאָנטראָל פון די רעזולטאטן פון גשמיות בילדונג איז אַ טייל פֿון קאַמפּאַלסערי בילדונג.
מיליטעריש סטאַנדאַרדס
שולע איז ניט דער בלויז אָרט ווו אָפּגעשטעלט קעסיידער אַטלעטיק טריינינג סטודענטן. יענע גייז וואס וועט מאַכן אַ באַשלוס נאָך גראַדזשאַוויישאַן צו גיין צו די אַרמיי, האָבן אויך קעסיידער באַווייַזן זייער טויגיקייַט. די זיפּונג פּראָגראַם איז אַקטיווייטיד און לויפן אויף נאָרמאַל פון 1 קילאמעטער. די אַרמי רעקווירעמענץ זענען שטרענגערע ווי אין שולע. אזוי, פֿאַר אַרייַנטרעטן צו אָפּמאַך דינסט מוזן האַלטן ין 4 מינוט 20 סעקונדעס.
ווי אָפֿט אין דער אַרמיי טעסטעד סטאַנדאַרדס?
די קאַמאַנדער איז אַבליידזשד צו קעסיידער טשעק ספּאָרט צווישן זייַן מיטגלידער און צו אַססעסס די מדרגה פון גשמיות אַנטוויקלונג פון סאַבאָרדאַנייץ. די געשעענישן זענען געהאלטן אויף אַ קאָרטערלי יקער צו אַלע יענע וואס טאָן ניט האָבן מעדיציניש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די געוואקסן מאַסע. ווען אַפּלייינג פֿאַר מיליטעריש דינסט דראַפטעעס וועט פאָרן זייַן ערשטער באַשרייַבונג - 1 קילאמעטער פליסנדיק. אין די ניי געגרינדעט אַרמיי זעלנער איז געגעבן קיין מער ווי 2 וואָכן צו צוגרייטן איידער די אַסעסמאַנט פון זייַן אַטלעטיק סקילז.
ווי די כּללים זענען דעלט איידער די סיינינג פון די ווייַטער אָפּמאַך און די אַפּוינטמאַנט צו אַ העכער שטעלע. די צייַט אין וואָס צו טרעפן די מיליטעריש דאַרף, פליסנדיק דיסטאַנסע איז באשלאסן דורך עלטער גרופּע. אזוי, מענטשן אונטער 30 יאר אַלט מוזן לויפן 1 קילאמעטער אין 3 מינוט 55 סעקונדעס, און די וואס זענען עלטער ווי 30 יאר איז געגעבן 4 מינוט.
Similar articles
Trending Now