עטלעכע פּראַקטיש עצה אויף ווי צו שטארקן די האָר אין שטוב

מער און מער מענטשן איבער צייַט, הייבט צו שטערן די האָר אָנווער פּראָבלעם. רובֿ באמערקט דעם פּראָצעס אין די פרילינג, ווען דער גוף סופפערס פון וויטאַמין דעפיסיענסיעס, און זומער, ווען די האָר איז יקספּאָוזד צו אַן אַקטיוו "זונ מאַסע." אבער אין דער האַרבסט און ווינטער פּראָבלעם, ליידער, עס טוט נישט פאַרשווינדן. שטאַט פון די סוויווע און סטיל פון מאָדערן מענטשן - וויי, טוט נישט העכערן די גראָוט פון געזונט האָר. צווישן די סיבות וואָס קענען גרונט האָר אָנווער, ליסטעד ווי ברעאַסטפעעדינג און דרוק.

וואָמען ביסט דער הויפּט ווייטיקדיק צו זע עס, דעספּעראַטלי וואַטשינג ווי יעדער טאָג צו קאַם בלייבט מער און מער פאַרפאַלן האָר. נעוופאַנגלעד שאַמפּוז און מאַסקס געפֿינט דורך גאַנצע, נאָר העלפן. אונדזער אַרטיקל וועט געבן עטלעכע טרינקגעלט - ווי צו שטארקן דיין האָר אין שטוב.

שפּיץ 1: בוי אַ הוט. די נידעריק ווינטער און הויך טעמפּעראַטור - אין די זומער, אין דער אַוועק פון כעדגיר לידז צו ימפּערד וואַסקיאַלער פֿונקציע, קאָרמען האָר און באַדלי ווירקן די סטרוקטור פון די האָר ראַדז. ווי אַ רעזולטאַט, האָר סטאַרץ צו פאַלן אויס אין גרויס נומערן. מיר פאַרענדיקן אַז די האָר דאַרף צו זייַן פּראָטעקטעד. אין די זומער - פֿון דער ווינט, אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, סיוואַטער. ווינטער - פון טעמפּעראַטור ענדערונגען. פרילינג - פֿון אַ מאַנגל פון נוטריאַנץ און אין קשר מיט אַ בייאַלאַדזשיקאַל שטריך האָר ופּדאַטעד אין אַז צייַט צייַט. אין דער האַרבסט איר קענען אויך דערוואַרטן האָר אָנווער, אויב דיין זומער יום טוּב איז געווען געהאלטן אין אַ וואַרעם קלימאַט.

שפּיץ 2. זאל דיין האָר מנוחה. טעגלעך סטילינג און כערקאַץ, ניצן ספּעציעל מיטל פירן צו אַ וויקאַנינג פון די האָר רוץ. אויב מעגלעך, פּרובירן צו טרוקן דיין האָר נאָך וואַשינג די האָר אָן ניצן אַ האָר דרייער, ווי דעם פּראָצעדור איז אויך ניט זיכער פֿאַר די האָר. אויב איר ווילן צו טרוקן דיין האָר מיט אַ האָר דרייער, קלייַבן אַ מיטל טעמפּעראַטור און דירעקט לופט לויפן אַזוי אַז אין עטלעכע געביטן דעם קאָפּ האט ניט אויפֿשטיין פֿון אָוווערכיטינג.

פּערם אויך קאַנטריביוץ צו די געוואקסן פראַגיליטי פון האָר.

שפּיץ 3 וועגן ווי צו שטארקן דיין האָר אין שטוב. אויב איר ווילן צו האָבן געזונט און שיין האָר, צושטעלן זיי מיט וויטאַמינס, וואָס, דורך דעם וועג, ניט דאַווקע קויפן בייַ די אַפּטייק. גענוג, אויב אייער דיעטע איז באַלאַנסט, גענומען אין חשבון די צופרידן פון די מערסט וויכטיק גרופּעס פון וויטאַמינס. וויטאַמין א סטרענגטאַנז די האָר רוץ, ב - פול העלפן זיי וואַקסן, וויטאַמינס ד, C, E און וואָרענען פראַגיליטי אָפּטיילונג. אויך דארף וויטאַמינס פּפּ און קיי עסן וועדזשטאַבאַלז, פיש, פרוכט, פּוטער און גרינס. אַ וויכטיק צושטאַנד: די וויטאַמינס אין אייער דיעטע מוזן זיין פאָרשטעלן אויף אַ רעגולער יקער.

שפּיץ 4: דו זאלסט נישט וואַש דיין האָר יעדער טאָג. אָפט וואַשינג פון האָר סאָפּאָסבסטווועט דיכיידריישאַן און אָנווער פון נוצלעך סטראַקטשעראַל קאַמפּאָונאַנץ. אַפֿילו איר זאָל וויסן אַז די שאַמפּו איז ניט געווענדט גלייַך צו די האָר, זייַן פֿאַר-אויסגעגאסן אין זייַן דלאָניע, און דעריבער בלויז אַ ביסל פאָאַמעד, פּריטופּייַוט צו וואַשן די קאָפּ.

די וואַסער טעמפּעראַטור זאָל זיין נאָענט צו צימער טעמפּעראַטור. דער פּראָצעס פון וואַשינג איז required צו פאַרענדיקן אַפּלאַקיישאַן פון קאָנדיציאָנער אָדער שווענקען קרייַטעכץ טיי (לינדאַן, קראָפּעווע, בורדאָקק, טשאַמאָמילע, אַלאָו, קאַלאַמוס, פּלאַנטאַן). איר קענען אויך לייגן אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון וואַסער, עסיק אָדער לימענע זאַפט. עס איז דיזייראַבאַל נישט צו נוצן האָר וואַשינג וואַסער פֿון די צאַפּן.

שפּיץ 5: געדענק, נאַס האָר קאַם איז אוממעגלעך. באַקומען אַ גוט קאַם מיט אָפן ציין.

שפּיץ 6. איינער פון די מערסט עפעקטיוו "אַרבעט" טרינקגעלט אויף ווי צו שטארקן די האָר אין שטוב איז די נוצן פון מאַסקס, ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר דעם צוועק. איר קענען קויפן אַ סלוי פון גרייט-געמאכט מאַסקע, וואָס וועט לעצטע אַ לאַנג צייַט. אבער נאָך, פילע בעסער שוין טעסטעד רעסאַפּיז מאַסקס, בעקאַבאָלעדיק מעדיצין און צוגרייטן זיי זיך. דאָ זענען עטלעכע פון די רעסאַפּיז.

מישן צו אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע פון 50 גראַמז פון קאָניאַק און 2 יאָוקס פון עגגס. צולייגן און גוט רייַבן אין האָר ריזאַלטינג געמיש. שווענקען נאָך 20 מינוט.

אן אנדער גוט רעצעפּט - ווי צו שטארקן די האָר רוץ.

מאָל צו אַ שטאַט פון פּאַפּ 1 ציבעלע, לייגן צו עס 1 טבספּ. אַ ספּאָאָנפול פון האָניק און איין יי יאָוק. צולייגן די מאַסקע אויף 30 צו 40 מינוט, ייַנוויקלען די האָר מיט אַ ריין האַנטעך. דעם איז נאכגעגאנגען דורך וואַשן דיין האָר אָן שאַמפּו, און דעמאָלט שווענקען דיין האָר מיט לימענע זאַפט צו ויסמייַדן דער שמעקן פון אַניאַנז.

איצט אַז איר וויסן גענוג וועגן ווי צו שטארקן דיין האָר אין שטוב. אין דיין מאַכט צו מאַכן זיי געזונט און שיין. מיר ווינטשן איר געזונט!