עלף - ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, ווי געזונט ווי ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

בעשאַס די פּלאַנירונג פון שוואַנגערשאַפט אָדער די אַנסעט פון יעדער פרוי מיינט וועגן ווי צו געבן דיין גוף גענוג נומער פון נייטיק וויטאַמינס. נאָך אַלע, פון אַ מאַנגל פון אַ באַזונדער וויטאַמין וועט לייַדן נישט נאָר איר, אָבער אויך איר אַנבאָרן קינד. איר קענען, פון קורס, Carefully מאָניטאָר זייער דיעטע, אָבער עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו גאָר אָנזעטיקן דעם גוף מיט די רעכט סומע פון וויטאַמינס.

צו דאַטע, עס זענען ספּעציפיש וויטאַמינס אַז העלפן האַלטן די וואָג פון נוטריאַנץ איידער שוואַנגערשאַפט, בעשאַס עס און נאָך אַז עס איז זייער וויכטיק בעשאַס לאַקטיישאַן. איינער אַזאַ מעדיצין איז עלעוויט, ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן וואָס איז דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל.

ביניען

דער צוגרייטונג כּולל צוועלף יקערדיק וויטאַמינס, דרייַ מיקראָעלעמענט און פיר מינעראַל, ניימלי וויטאַמינס א, ב 1, ב 6, ב 12, C, ד 3, E, ביאָטין, פאָליק זויער, קאַלסיום פּאַנטאָטהענאַטע, ניקאָטינאַמידע, מאַגניזיאַם, פּרעסן, קאַלסיום, צינק, קופּער, פאָספאָרוס, מאַנגגאַניז.

עלף, וואָס לימעד איז ווי גייט, ספּעשאַלי דיזיינד צו ענשור דער נאָרמאַל קורס פון שוואַנגערשאַפט, מיט רעספּעקטעד צו די אָפּטימאַל דאָוסינג פון שפּור עלעמענטן. איידער שוואַנגערשאַפט און בעשאַס עלעוויט פּראָנאַטאַל העלפּס צו טייַנען די required סומע פון וויטאַמינס און שפּור יסודות נייטיק פֿאַר דעם נאָרמאַל קורס פון שוואַנגערשאַפט. יעדער פון די קאַמפּאָונאַנץ איז זייער וויכטיק פֿאַר די פול אַנטוויקלונג פון דעם קינד. אַז איז וואָס פּרינייטאַל וויטאַמינס עלף פּראָנאַטאַל רעקאַמענדיד צו טרינקען און לאַקטייטינג ווייבער.

עדות

אנגענומען צוגרייטונג ווי פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון וויטאַמין דעפיסיענסי, פֿעלן פון מינעראַלס, וואָס אָפֿט אַקערז מיט די אַנסעט פון שוואַנגערשאַפט. דער זעלביקער אַפּלייז צו די פּאָסטפּאַרטום צייַט, ווען אַ פרוי 'ס גוף דאַרף אַ גענוג סומע פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס פון פאַרשידענע גרופּעס.

דאָוסאַדזש

עלף פֿאַר שוואַנגער ווייבער, ווי ווויל ווי אין די פּלאַנירונג צייַט פון שוואַנגערשאַפט און פּאָסטפּאַרטום, גענומען אַמאָל טעגלעך נאָך אַ מאָלצייַט. עס זאָל זיין געוואשן אַראָפּ מיט אַ ביסל וואַסער צוגרייטונג. מיט אַכטונג צו די קורס פון באַהאַנדלונג, עס איז באשלאסן ינדיווידזשואַלי אויף דער רעקאָמענדאַציע פון די אַטענדינג דאָקטער.

זייַט ווירקונג

זיי פאַלן זעלטן. עס קען זיין אַ הילעל פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, מאל פאַרשטאָפּונג, אויב איר זענט היפּערסענסיטיווע אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. אבער, די זייַט ווירקונג טאָן ניט דאַרפן דיסקאָנטינואַטיאָן פון די מעדיצין.

מעדיצין ינעראַקשאַנז מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז

עלעוויט, ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן וואָס איז דיסקרייבד אויבן קאַמפּרייזיז קאַלסיום און פּרעסן, וואָס העלפּס צו פאַרהאַלטן אַבזאָרפּשאַן אין די קישקע סאַבסטאַנסיז פון די טעטראַסיקלינע גרופּע (אַנטיביאַטיקס), כולל אַנטימיקראָביאַל אגענטן. וועגן עלף קאַנטיינד אין וויטאַמין C, עס ענכאַנסיז דער קאַמף ווי געזונט ווי מעגלעך זייַט-ווירקונג פון אַנטימיקראָביאַל סולפאָנאַמידעס גרופּע עלעמענטן.
אַלומינום, קאָלעסטיראַמינע, קאַלסיום, מאַגניזיאַם ראַדוסאַז די אַבזאָרפּשאַן פון פּרעסן. בעשאַס (גרופּע טהיאַזידעס), אַפּוינטמאַנט דעסטיניישאַן דייורעטיק אגענטן, צוזאַמען מיט די וויטאַמין צוגרייטונג ינקריסאַז די מאַשמאָעס פון היפּערקאַלסעמיאַ.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין די פאַל פון באקומען אנדערע מעדאַקיישאַנז אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמינס עלעוויט זאָל וויטסטאַנד די מעהאַלעך צווישן אָפּטראָג פון צוויי שעה.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די אַרייַננעמען גרופּעס היפּערוויטאַמינאָסיס די און א, א, געוואקסן יקסקרישאַן פון קאַלסיום אין וראָליטהיאַסיס אָדער נאָר מיט פּישעכץ, און געוואקסן לעוועלס פון קאַלסיום אין די בלוט, מיט ימפּערד פּרעסן אַבזאָרפּשאַן. אויך דאָ עס אַפּלייז צו יחיד סענסיטיוויטי צו יחיד קאַמפּאָונאַנץ פון דער צוגרייטונג.

אַז איז וואָס עלף, וואָס די לימעד איז דיסקרייבד אין דעטאַל אין דעם אַרטיקל זענען רעקאַמענדיד צו נעמען דאָקטער ס אָרדערס.

עס Manufactured די מעדיצין אין דייטשלאנד.