פּערווויאַן עפּל: באריכטן, פֿעיִקייטן, נוצן, עפעקטיווקייַט

נאַואַדייז, מען בעסער נאַטירלעך רעמאַדיז. טיפּיקאַללי, ערבאַל צוגרייטונג אַפּערייץ ווי עפפיסיענטלי ווי אַ מעדיצין, אָבער האט ווייניקערע זייַט ווירקונג. איינער אַזאַ מיטל איז אַ מאָן פּערווויאַן. באריכטן וועגן דעם געוויקס זאָגן עס ינקריסאַז לאַבידאָו, גיט שטאַרקייַט, ריליווז אַ פאַרשיידנקייַט פון דיסאָרדערס, כולל ינפערטיליטי און מענערשוואַכקייַט. עס איז אַ נאַטירלעך אַפראָדיסיאַק.

די געגנט פון פאַרשפּרייטונג

פּערווויאַן עפּל קומט פון די מין פון זשוק-ינפעסטעד קרויט משפּחה. עס וואקסט אויף די הויך פּלאַטעאַוס פון פּערו און באָליוויאַ, ווי ווויל ווי אין נאָרטוועסטערן ארגענטינע ברייט אין אַ הייך פון 3500-4450 מעטער אויבן ם מדרגה. דער געוויקס איז קאַלטאַווייטאַד אין דרום אַמעריקע פֿאַר אַ לאַנג צייַט נאָך. בלויז אין פּערו פּלאַנטינג פּאַפּיז פאַרנעמען 50 כעקטאַרז. דערוואַקסן אויף פּלאַטעאַוס עס פּראָנע צו פּלוצעמדיק טעמפּעראַטור ענדערונגען, און קענען לייכט דערלאָזן אַ ענלעך סוויווע (כולל ייַז קאַלט). ווען גראָוינג אויף אנדערע סוילז און אונטער פאַרשידענע קליימאַטיק טנאָים, טוט נישט פאָרעם רוץ.

דער געוויקס איז פאָלקס צווישן די היגע באַפעלקערונג. דאָ עס איז געניצט אין עסנוואַרג און באהאנדלט זיי צו אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן. די ריווייזד פאָרעם פון די פּערווויאַן מאָן (רעספּאָנסעס פון מענטשן זאָגן אַז נאָך זייַן אַרייַנטרעטן געוואקסן פּאָוטאַנסי, אַ פאַרלאַנג צו געשלעכט באציונגען, און פעעלינגס נאָך געשלעכט באַטזיונגען איז געווארן ברייטער) איז רובֿ קאַמאַנלי געניצט ווי אַ בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו עסנוואַרג העסאָפע.

דער כעמישער זאַץ פון געוויקסן

מאַק פּערווויאַן ווערטפול פאַרשידענע זאַץ, וואָס כולל 60% קאַרבאָוכיידרייץ, 10% פּראָטעין, 8.5% פעט, 2.2% פון ליפּידס. ספּעציעל positive ווירקונג אויף מענטשלעך סעקשואַלאַטי. דעם רעזולטאַט איז אַטשיווד רעכט צו דער צופרידן פון שורש קראַפּס אין באַזונדער פּראָטעינס און נוטריאַנץ דארף פֿאַר נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון דעם גוף. זאַץ פּאַפּיז ענריטשט אַמינאָ אַסאַדז, צווישן וועלכע זענען: פענילאַלאַנינע, אַרגינינע, טיראָסינע, היסטידינע. זיי זענען ינוואַלווד אין פילע פּראַסעסאַז אין דעם גוף און זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טראַנסמיסיע פון נערוו ימפּאַלסיז ינוואַלווד מיט געשלעכט פאָר און רעפּראָדוקטיווע פֿעיִקייטן.

וואָס אנדערע ווערטפול סאַבסטאַנסאַז אַנטהאַלטן מאָן פּערווויאַן? תגובות פון עטלעכע מענטשן, דורך דעם וועג, פונט צו די פוטיליטי און ינעפפיסיענסי פון די געוויקסן. זיי זאָגן אַז נאָך באקומען קיין פֿאַרבעסערונג אין די אָנווינקען קויל האט ניט געשען. וואָס אַזוי? דעם וועט זיין דיסקאַסט ונטער. אין די דערווייל, מיר טאָן אַז די מאָן רייַך אין פאַטטי אַסאַדז. די קאָרעס זענען לינאָלעיק, פּאַלמיטיק און אָלעיק. פאָרשטעלן אין די כעמיש זאַץ פון שורש סטירענעס סאַנאָניני און טאַננינס, וויטאַמינס (E, C, ב _12, ב ₂ און ב ₁₎ און מינעראַלס (פּרעסן, קאַלסיום, קופּער, צינק, פאָספאָרוס).

אין נאך, די זאַץ כולל אַ פאַבריק מאַטעריאַל מיט טשאַראַקטעריסטיקס אַפראָדיסיאַק. פּלאַנט אַלקאַלוידז וווילטויק ווירקונג אויף די געניטאָורינאַרי סיסטעם, און גלוקאָסינאָלאַטעס און טהיאָסיאַנאַטעס האָבן אַנטיטומאָר ווירקונג.

די נוצן פון געוויקסן

פּערווויאַן עפּל (באריכטן עטלעכע מענטשן זאָגן אַז נאָך דער ערשטער וואָך פון נוצן געוואקסן עפעקטיווקייַט, מידקייַט לינקס) איז געניצט אין די עסנוואַרג רוי, געפּרעגלט, בוילד און דאַר. טרוקן שורש סאָוקט פֿאַר עטלעכע שעה, און דעמאָלט האַלב ביז ווייך. געניצט פֿאַר קוקינג טוווע, דזשאַמז, זאַפט און פאַרשידן קאַקטיילז. בלעטער פון די פאַבריק איז צוגעגעבן צו די טיי.

דער שורש פון די ינקאַ וואָריערז ענדאַוד שטאַרקייַט און ענדעראַנס, אַזוי העלפּינג צו געווינען די שלאַכט. וואָמען נוצן עפּל דרום אַמעריקע פֿאַר טויזנטער פון יאָרן צו באַפרייַען מידקייַט, פאַרגרעסערן ענדעראַנס און קעגנשטעל צו דרוק.

שורש פאַרמאָג איז געניצט אין פאָלק מעדיצין פֿאַר איבער צוויי טויזנט יאר.

ווירקונג אויף גוף

פּערווויאַן עפּל (באריכטן עטלעכע ווייבער זאָגן אַז די פאַבריק זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען, אַנדערש עס איז מעגלעך צו דערגרייכן רידוסט לאַבידאָו צו נול און פאַרלירן אַלע פון זייער ענערגיע) איז אַ שטאַרק אַפראָדיסיאַק. אַקס גאָר אויף די גאנצע גוף. נוצן שורש צו ומקערן ענערגיע און שטאַרקייַט. העסאָפע זייער דיעטע און ספּאָרט דערנערונג. די פאַבריק האט אַ positive ווירקונג אין די באַהאַנדלונג פון מענערשוואַכקייַט און ינפערטיליטי. עס האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג. אַלע פון די אויבן זאָל זיין מוסיף אַז די פּערווויאַן מאָן:

• עס מוסיף צו דער מאַנגל פון וויטאַמינס און מינעראַלס;
• ינכיבאַץ די פּראַסעסאַז פון צעל יידזשינג;
• עס פּריווענץ דעם אויסזען פון טומאָרס, כולל קאַנסערס;
• סטרענגטאַנז די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם;
• ינקריסאַז די פּראַטעקטיוו פֿעיִקייטן פון דעם גוף;
• רעגיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם;
• נאָרמאַלייזיז כאָרמאָונאַל וואָג;
• עס העלפּס צו באַקומען דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע;
• ראַדוסאַז מידקייַט און ינקריסאַז עפעקטיווקייַט;
• ינקריסאַז לאַבידאָו;
• עס קאַנטריביוץ צו בויען מוסקל מאַסע;
• ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די געשלעכט און רעפּראָדוקטיווע סיסטעמען.

לויט צו טראדיציאנעלן כילערז, די ריכטיק אַפּלאַקיישאַן פון די פאַבריק וועט ניט נאָר באַקומען באַפרייַען פון אַ נומער פון חולאתן, אָבער אויך פאַרבעסערן ימיונאַטי, פּאָוטאַנסי, אַ positive ווירקונג אויף געזונט.

ינדיקאַטיאָנס

פּערווויאַן עפּל פאַבריק איז געניצט צו פאַרגרעסערן געשלעכט פאַרלאַנג און פּאָוטאַנסי ינקריסינג. די אָנווייַז איז ווייַבלעך ינפערטיליטי און אַבנאָרמאַלאַטיז אין די פּראָסטאַט דריז אין מענטשן.

נוצן שורש פֿאַר כראָניש מידקייַט און צו נאָרמאַלייז די מענסטראַל ציקל. צומ טייל ראַדוסאַז די סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז, און העלפּס צו קעמפן ינסאַמניאַ. עס איז געניצט אין מאַלנוטרישאַן און אַמניזשאַ. מאָן נוצלעך בעשאַס גשמיות און גייַסטיק שוואַכקייַט. עס אקטן ווי אַ פאַרבייַט פֿאַר אַנאַבאַליק סטערוידז, ווייַל עס סטימיאַלייץ די גראָוט פון מוסקל מאַסע אָן טשאַנגינג כאָרמאָונז.

וואָרצל לאָזן די חיות צו פאַרגרעסערן גיביקייַט.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פּערווויאַן עפּל איז זיכער און דעריבער האט כמעט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אָבער, דאקטוירים וואָרענען אַז עס איז ניט נייטיק צו נוצן די פאַבריק אין פאַל פון יחיד ינטאַלעראַנס. מוזן ייַנהאַלטנ זיך פון גענומען שוואַנגער און שוועסטערייַ ווייבער, ווי מאָן קענען טוישן כאָרמאָונז.

אונטער זייַט ווירקונג טאָן ניט פאַלן בייַ די דאָסעס ינסטראַקשאַנז. אין פאַל פון אָוווערדאָוס קען אָנמאַכן סימפּטאָמס אַזאַ ווי שילשל, בלאָוטינג, געפיל פון אַבדאָמינאַל ווייטיק.

עפּל פֿאַר מענטשן

די מאָן איז גוט פּערווויאַן מענטשן? תגובות זאָגן אַז נאָך די נוצן פון דעם פאַבריק דרוק קעגנשטעל ארויס און פאַרשווונדן מענערשוואַכקייַט, אַזוי דעם מיטל אַ positive ווירקונג אויף דער שטארקער געשלעכט. ינקריסאַז סעקשואַלאַטי. רעגיאַלייץ די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון. עס ענכאַנסיז לאַבידאָו און סטרענגטאַנז ירעקשאַנז, פּראַמאָוץ אַ מער געשלעכט באַטזיונגען. פאַרגרעסערן דער פּראָצענט פון מצליח פאָרשטעלונג ווי ימפּרוווז די קוואַליטעט פון זיירע און סטימיאַלייץ זיירע מאָוטיליטי.

וואָרצל זאָל ווערן געניצט ווען:

• פּראַלאָנגד נערוועז שפּאַנונג;
• דיקריסט פּאָוטאַנסי;
• אַנסטייבאַל ירעקשאַן;
• צו פרי ידזשאַקיוליישאַן;
• דיסעאַסעס פון די געניטאָורינאַרי אָרגאַנס;
• שוועריקייטן צו פאַרשטיין.

פּערווויאַן עפּל איז וויידלי געניצט אין ספּאָרט דערנערונג. לויט צו עטלעכע אַטליץ און קאָוטשיז, ביילאגעס באזירט אויף געוויקסן מאַכן אַ מער פּראָדוקטיוו ווערקאַוט, ומקערן שטאַרקייַט, פאַרגרעסערן ענדעראַנס, און העלפן בויען מוסקל.

די ווייַטערדיק פּרעפּעריישאַנז זענען וויידלי געניצט מיט די דערצו פון שורש גערעטעניש: מאַסאַ אויף איצט, «וויאַגראַ מאַק» (עפּל). תגובות פאָדערן אַז קענען באטייטיק פאַרלענגערן געשלעכט באַטזיונגען און באַאַ "מאַק ווייב."

די מערסט שטאַרק טעראַפּיוטיק ווירקונג האט די זייער שורש. פּודער און ביילאגעס עפּל עקסטראַקט האָבן אַ נידעריק קאַנסאַנטריישאַן און זענען ווייניקער עפעקטיוו. עס האלט זייַן פּראָפּערטיעס פּערווויאַן מאָן פּודער (רוי אָרגאַניק).

ווי צו מאַכן פאַבריק

נאַלאַדזשאַבאַל מענטשן זאָגן אַז עפּל פּערווויאַן (פּראָפּערטיעס, פאַקטיש אַפּלאַקיישאַן מיר דיסקרייבד אויבן) אין סדר צו דערגרייכן די גרעסטע ווירקונג זאָל ווערן געניצט אין רוי פאָרעם, אָבער רובֿ פון עס איז סאָלד ווי אַ טרוקן פּודער.

וואָרצל איז ביכולת צו גיכקייַט אַרויף די כאַרטביט, אַזוי זייַן נוצן איז ינישיייטיד מיט קליין דאָוסידזשיז. פֿאַר די פאַרהיטונג נעמען 1-3 טיספּונז פון פּודער פּער טאָג. אויב די פאַבריק איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג, דער קורס איז 10-12 גראַמז פּער טאָג. מיטל גענומען זעקס טעג, און אויף דער זיבעטער נעמען אַ ברעכן. פול לויף - דרייַ חדשים. איידער ריפּיטיד קורס געבן דעם גוף מנוחה פֿאַר אַ פּאָר פון חדשים.

פּודער פֿאַר מויל אַדמיניסטראַציע, איז מוסיף צו עסנוואַרג און טרינקען. אויב די פאַבריק איז געניצט ווי אַ אַפראָדיסיאַק, עס איז געניצט צוויי שעה איידער געשלעכט באַטזיונגען.

פּערווויאַן עפּל: באריכטן

דעם פאַבריק האט געזאמלט אַ המון פֿון זייער אַנדערש מיינונגען. עמעצער קליימז אַז עפּל פּודער העלפּס צו סאָלווע די פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי. אין דערצו, מענטשן באַריכט ימפּרווומאַנץ אין געזונט, פאַרגרעסערן ווייטאַלאַטי, לאַבידאָו. זיי זאָגן אַז זיי Forgot וועגן די דרוק און געשלעכט באַטזיונגען איז געווארן מער לעבעדיק, און טאָן מער אָפט געשלעכט. געוואקסן עפעקטיווקייַט. געוואקסן ווייטאַלאַטי און ימיונאַטי. פילע האָמעאָפּאַטהס זאָגן אַז די פאַבריק איז זיכער און טוט נישט גרונט זייַט ווירקונג.

אין דער זעלביקער צייַט, עטלעכע מענטשן געפינען אַז פּערווויאַן מאָן (באַמערקונגען וועגן אים, אַזוי עס זענען נעגאַטיוו) טוט ניט שטענדיק פּראָדוצירן די געבעטן רעזולטאַט. טייל פון די מענטשן האט נישט פילן קיין ענדערונג אין די אָנווינקען קויל, אַפֿילו נאָך אַ חודש פון באקומען דעם קורס. די דאזיקע מענטשן טייַנען אַז פּאָוטאַנסי האט ניט געשטארקט, און גלויבן אַז דאָס איז אן אנדער "גט". עס זענען די וואס האָבן ימערדזשד נאָך די נוצן פון פּודער קאָפּווייטיק, דראַוזינאַס, עס איז אַ אָנווער פון ווייטאַלאַטי און לאַבידאָו. וואָס קענען איר זאָגן וועגן דעם? באַסיקאַללי אנדער ברירה מעדיצין אנהענגערס אָפּשיקן צו די יחיד טשאַראַקטעריסטיקס פון יעדער מענטש און ינטאַלעראַנט מענטשן פון קיין קאַמפּאָונאַנץ אין דעם זאַץ מיטל.