פּראָטעין-ענערגיע מאַלנוטרישאַן אין קינדער. פּראָטעין-ענערגיע מאַלנוטרישאַן: גריידינג

עס ס קיין סוד וואָלט זיין אַז געהעריק דערנערונג איז פון גרויס וויכטיקייט אין דער לעבן פון יעדער מענטש. דער זעלביקער אַפּלייז צו קינדער. אין דעם אַרטיקל איך ווילן צו רעדן אין דעטאַל וועגן אַ פּראָבלעם ווי מאַלנוטרישאַן.

וואָס איז עס?

אין די אָנהייב, איר דאַרפֿן צו באַשליסן אויף דעם קאַנסעפּס אַז וועט זיין געניצט אין דעם אַרטיקל. וואָס איז פּראָטעין-ענערגיע מאַלנוטרישאַן איז מיסטאָמע קלאָר צו אַלעמען. דעם מאַנגל פון פּראָטעין אין דעם גוף פון דעם קינד. עס זאָל אויך זיין קלאַריפיעד אַז די שטאַט - די פּאַטאַלאַדזשיקאַל. מער ספּעסיפיקאַללי, אין די מענטשלעך גוף נעמט אויך קליין אָדער קיין פּראָטעין איז געפֿיטערט אין קיין פאָרעם. עס קענען אויך גרונט אַ צו גיך דיסינטאַגריישאַן פון אַ מאַטעריע. אין דעם פאַל, די גרונט פון דעם דערשיינונג זאל ווערן ברענט, פּיורולאַנט סעפּטיק קרענק אָדער שטרענג טראַוומע.

די הויפּט סיבות

וואָס מאַלנוטרישאַן קענען פּאַסירן? עס איז ווערט געזאגט אַז דעם פּראָבלעם איז זייער פּראָסט צווישן מענטשן אין דעוועלאָפּינג לענדער. אין צייטן פון הונגער דער פּראָצענט פון מענטשן מיט דעם קרענק איז 25%. אין אַזאַ אַ פאַל ווערט אַ גרונט פון ניט גענוגיק אָדער נעבעך קוואַליטעט פון עסנוואַרג. די פּראָבלעם איז קאַמפּאַונדיד דורך דעם מאַנגל פון ענערגיע ינטייק. און אַלע ווייַל די אַמינאָ אַסאַדז פון די דיעטע אין דעם פאַל זענען נישט געניצט פֿאַר פּראָטעין סינטעז. זיי זענען אַקסאַדייזד פֿאַר ענערגיע.

סעקאָנדאַרילי פאַלן מאַלנוטרישאַן אין קינדער קענען זיין פֿאַר די ווייַטערדיק סיבות:

1. ינדיידזשעסטשאַן פּראַסעסאַז (אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ איז רידוסט).
2. פּראָטעין אָנווער קענען פּאַסירן רעכט צו דער נעוראָ-ענדאָוקריין רעגולירן.

פאָרעם

ווייַטער קאַנסידערינג אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי די פּראָטעין-ענערגיע מאַלנוטרישאַן. גריידינג פון קרענק (צוויי הויפּט Forms פון קרענק):

1. מאַראַסמוס. אין דעם פאַל, עס איז אַ קינד סטונטינג, עס איז אַטראָפי פון די מאַסאַלז און סובקוטאַנעאָוס פעט.
2. קוואַשיאָרקאָר. דאס איז אַ ייסאַלייטאַד פּראָטעין דעפיסיענסי. אין דערצו צו גראָוט ריטאַרדיישאַן אין אַ קינד קענען זייַן פּופפינעסס און העפּאַטיק סטעאַטאָסיס. אָבער, אין דעם פאַל, סובקוטאַנעאָוס פעט איז סטאָרד.

שטרענגקייַט

אויב מיר זענען גערעדט וועגן אַ פּראָבלעם ווי מאַלנוטרישאַן, גראַד - אַז ס וואָס אויך דאַרף צו זייַן דערציילט. זיי זענען דאָרט בלויז דרייַ:

1. ליכט (דער ערשטער, איך).
2. מעסיק (רגע, וו).
3. וואָג (דריט, ווו).

מילד

אויב עס ס אַ מילד פּראָטעין דעפיסיענסי, דעם קינד 'ס גוף נאָר וויקאַנד. אין דעם פאַל, עס איז רידוסינג זייַן קעגנשטעל צו פאַרשידן ווירוסעס און ינפעקטיאָנס. די הויפּט סימפּטאָמס אַז וועט זיין פאָרשטעלן:

1. ינקרעאַסינג שוואַכקייַט.
2. לעטערדזשי פון די קינד, זייַן נידעריק קאַפּאַציטעט פֿאַר אַרבעט.
3. שנעל איז ניט בלויז גשמיות, אָבער סייקאַלאַדזשיקאַל מידקייַט.
4. טשיללינעסס, געפיל פון קעלט.
5. דער דאָרשט פֿאַר און הונגער. קענען זיין אָפט ורינאַטיאָן.
6. קאָפּשווינדל.
7. סלוטשעציאַ נאַמנאַס אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

אין דעם בינע, דער קינד זאל אויך זיין סטונטעד.

מעסיק גראַד

ווייַטער קאַנסידערינג אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי די פּראָטעין-ענערגיע מאַלנוטרישאַן. 2 דיגריז פון קראַנקייַט (דער ערשטער) רובֿ אָפֿט פּאַסירן צווישן רעזידאַנץ איז די דעוועלאָפּינג לענדער. אין דעם פאַל, ווי שוין דערמאנט אויבן, עס איז אַ פאַרהאַלטן קינד גראָוט. אָבער, די רגע גראַד קעראַקטערייזד דורך אַפֿילו און בייאָוקעמיקאַל ענדערונגען אין די גוף. אַזוי, עס איז אַ באַטייַטיק וויקאַנינג פון די סעליאַלער ימיונאַטי. און דעם לידז צו אַ געוואקסן סענסיטיוויטי צו פאַרשידן מינים פון ינפעקטיאָנס און ווירוסעס.

שטרענג פאָרעם

אָפֿט אויך טיף אָדער שטרענג פּראָטעין-ענערגיע מאַלנוטרישאַן (י.ע., קאַטשעקסיאַ). אָבער, עס איז מער טיפּיש פֿאַר מענטשן מיט ראַק. אין דעם פאַל, די קינד קענען פאַרלירן וואָג זייער געשווינד, ווייל שילשל. אויך סופפערס און מאַסאַלז פון די פּאַציענט, די לימז דערשייַנען סטיקס, באדעקט מיט לעדער. די האָר ווערט נודנע, קרישלדיק, Falling אויס. זאל זיין וואַסער ריטענשאַן אין די געוועבן, אָפֿט עס איז פראַוגהט מיט ידימאַ. אויך, עס זענען יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין די ינערלעך אָרגאַנס פון דער פּאַציענט. אָבער, אַלע דעם ינדיווידזשואַלי (דעם זאל זאָגן די דאָקטער נאָך עטלעכע פאָרשונג). אנדערע סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט אַזאַ פּראָבלעמס ווי שטרענג פּראָטעין-ענערגיע מאַלנוטרישאַן אין קינדער:

1. לעטערדזשי, מידקייַט.
2. קעסיידערדיק געפיל פון קעלט.
3. דעפּיגמענטאַטיאָן פון די הויט און האָר.
4. די הויט ווערט טרוקן, באדעקט מיט קראַקס. די בעיבי 'ס פּנים נעמט אויף אַלט קוקן.
5. רידוסט בלוט דרוק, דויפעק, טעמפּעראַטור.

ייסאַלייטאַד פאָרעם

גאַנץ זעלטן, אָבער עס קענען נאָך טרעפן די ייסאַלייטאַד פאָרעם פון פּראָטעין דעפיסיענסי. אין רובֿ קאַסעס, עס איז באגלייט דורך די שטערונג פון קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמינס ב 1, ב 2, ב 6, פאָליק און ניקאָטיניק זויער, וויטאַמין יי ווי פֿאַר די קינדער אין דעם פאַל רעפּראַזענץ אַ געפאַר פֿאַר קינדער איז וויטאַמין יי וויטאַמין דעפיסיענסי קאָד קרענק פּראָוגרעסאַז, עס איז אָנווער פון ינטראַסעללולאַר פּאַטאַסיאַם , פאָספאָרוס און מאַגניזיאַם.

באַהאַנדלונג

אויב מיר רעדן וועגן אַ פּראָבלעם ווי מאַלנוטרישאַן, באַהאַנדלונג - דאָ אויף וואָס דארף צו זיין סטאַפּט ווי זיין ופמערקזאַמקייַט. אַזוי, אויב אַ קינד איז איינער פון די ערשטער צוויי Forms פון די קרענק, צו קאָפּע מיט די פּראָבלעם, איר קענען נאָך נוצן די מאַכט אַדזשאַסטמאַנט. אין דעם פאַל, עס איז זייער וויכטיק צו פאַרגרעסערן די טעגלעך דאָזע פון פּראָטעין ינטייק. פֿאַר קידס פון אַלע צייטן עס וועט זיין אַנדערש:

1. אויב אַ קינד פון איין יאָר צו זיבן, די טעגלעך דאָזע וועט זיין וועגן 3-4 גראַמז פון פּראָטעין פּער 1 קג פון וואָג.
2. תלמידים דאַרפֿן פֿאַר פּראָטעין איז אַ ביסל נידעריקער: 2-3 גראַמז פּער 1 קג פון וואָג.

זייט זיכער מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז וועט זיין אַסיינד צו דעם קינד. ווייַל בלויז איין עסנוואַרג אין דעם פאַל איז ניט גענוג. עס קענען אויך זיין געטראגן אויס רעגולירן פון וואַסער און עלעקטראָליטע וואָג.

אויב די קינד מאַלנוטרישאַן שטרענג גראַד, אין דעם פאַל, די בעיבי וועט ווערן געשיקט צו דעם שפּיטאָל. שעפּן זיך אין שטוב מיט דעם פּראָבלעם איז אוממעגלעך. וואָס, דעמאָלט, איז אמת:

1. קאַנטראָולד דיעטע.
2. קערעקשאַן פון וואַסער-עלעטראָליטנאָגאָ וואָג דורך מיטל פון ינפוסיאָן טעראַפּיע.
3. עס וועט אויך זיין אַסיינד נאָך עסנוואַרג מיקסטשערז וואָס זענען רייַך אין נוטריאַנץ.
4. אויב איר קאַמפּראַמייזד דיגעסטיביליטי, דער קינד וועט זיין אַסיינד צו פּאַרענטעראַל דערנערונג (הקדמה פון נוטריאַנט ינפוסיאָן).
5. וויטאַמין טעראַפּיע. אָבער, אין דעם פאַל, עס וועט זיין ספּעציעל. אַזוי מענטשן דאַרפֿן צוויי מאָל מער וויטאַמינס ווי אַ געזונט מענטש. און עס ס אַרויף צו דער דאַטע פון אָפּזוך.
6. פּאַטיענץ מיט אַנערעקסיאַ קענען זיין אַסיינד צו דרוגס אַז פאַרגרעסערן אַפּעטיט. אויב עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע, דאקטוירים קענען נאָמינירן אַנאַבאַליק סטערוידז.

פאַרהיטונג

אין סדר צו ויסמייַדן מאַלנוטרישאַן אין קינדער, עס איז נייטיק צו ענג מאָניטאָר זייער דיעטע. אָנזעטיקן פּראָטעין עסנוואַרג וועט העלפן די דאָזיקע פּראָדוקטן:

1. הינדל פלייש.
2. פיש.
3. רינדערנס.
4. עגגס.
5. מילכיק פּראָדוקטן.

עס אויך איז וויכטיק צו זיין אַווער פון אנדערע וווילטויק שפּור עלעמענטן. צוזאַמען מיט די פּראָטעין אין אַ קינד 'מוזן באַקומען גענוג קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ פון עסנוואַרג.