געזונט, מעדיצין
פארוואס שוועבן מיט זענעפט?
זענעפט איז איינער פון די מערסט יינציק פּראָדוקטן פון דער גאנצער וועלט. זענעפט פּודער איז געניצט אין קוקינג, מעדיצין, קאָסמעטיקס און אנדערע fields. אָפט מענטשן טאָן ניט אַפֿילו כאָשעד וואָס אַ ריזיק נומער פון וועגן קענען זיין געפונען אין אַ באַזונדער מאַטעריע אָדער פּראָדוקט.
זענעפט איז געניצט דורך אונדזער גרויס-גראַנדמאַדערז און גרויס-גראַנדפאַדערז, און אפֿשר מענטשן פון די מערסט אלטע לענדער. רעסיפּעס וואָס האָבן קומען אַראָפּ צו אונדז און אפגעהיט, אָנווייַזן אַז איידער די זענעפט פּודער איז געניצט אויסשליסלעך פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן.
פֿאַר בייַשפּיל, אַלע באקאנט פון קינדשאַפט זענעפט פּלאַסטערס פֿאַר קאָולדז. אין פאַקט, דער ערשטער זענעפט פּאָולערז זענען ווייַט פון קלעפּיק און פּשוט פּאַפּיר, ימפּרעגנייטאַד מיט זענעפט פּודער, ווען הייס מיט וואַסער, די פּודער איז אַקטיווייטיד און אנגעהויבן צו שפּילן. פיל שפּעטער, עס טאַקע געווען ספּעציעל סטיקערז און הייס-וואַסער לאגלען, וואָס אויך אַרייַנגערעכנט זענעפט.
טאָמער איר געדענקען ווי, ווי אַ קינד, נאָך אַ לאַנג גיין אין קאַלט וועטער אָדער נאָך אַ רעגן, דיין באָבע געצווונגען איר צו וואַרעם דיין פֿיס מיט זענעפט. פריער עס געווען צו אונדז אַז דאָס איז געווען אַ לעגאַמרע אַרויסגעוואָרפן ריטואַל, אָבער, אַלץ האט זייַן אייגן באַרדאַסדיק קערל.
און הייַנט וועט זיין אַ גרויס נומער פון מענטשן וואס בעסער צו שוועבן זייער פֿיס מיט זענעפט, און ניט צו שלאָגן פּאַקיץ פון טייַער דרוגס פֿאַר קאָולדז.
אין סדר צו נישט שאַטן דיין געזונט, ניצן אַזאַ פאָלק רעמאַדיז, עס איז נייטיק צו וויסן אַז פֿיס באַטס מיט זענעפט קענען זייַן געניצט בלויז אין נאָרמאַל טעמפּעראַטור. אויב איר האָבן אַ היץ אָדער טשילז, דעמאָלט כאַווערינג אין דעם סיטואַציע איז אַפֿילו געפערלעך - עס קען מאַכן עס שווער.
ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר קאָולדז, שוועבן דיין פֿיס מיט זענעפט עטלעכע מאל אַ טאָג. אין דעם פאַל, טאָן ניט פאַרגעסן אַז נאָך די פּראָצעדור איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ ביסל שעה אין בעט. איידער איר מאַכן אַ טאַץ מיט זענעפט, צוגרייטן אַלץ איר דאַרפֿן. עס איז נייטיק צו נעמען אַ ביסל ספּונז פון זענעפט פּודער און לייגן עס צו וואַרעם, אָבער ניט צו הייס וואַסער. דער פאַקט איז אַז די אַקטיוו מאַטעריע פון זענעפט הייבט צו אַקטאַווייט בלויז אין וואַרעם וואַסער, און אויך הויך טעמפּעראַטור קענען צעשטערן עס.
איר קענען פאַר-עריינדזשינג עראַמאַטיק אָילס אָדער הערבס צו די וואַסער - דאָס וועט העלפֿן צו אָפּרוען דיין גוף, און דער ווירקונג פון באַהאַנדלונג וועט קומען פיל פאַסטער.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן אַ וואַרעם ערבאַל טיי, איר ווילן צו טרינקען, כיידינג אַ וואַרעם פאַרדעקן, בשעת גענומען אַ פֿיס וואַנע. אַזוי דער גוף וועט זיין וואָרמד נישט בלויז פון די אַרויס, אָבער אויך פון די ין.
נאָך די פּראָצעדור איז געענדיקט, איר דאַרפֿן צו שטעלן וואַרעם ווולאַן סאַקס אויף דיין פֿיס און נעמען דעקן מיט אַ פאַרדעקן. אויב איר האָבן אַ הוסט, אַ גוט דערצו צו די באַהאַנדלונג נאָך די וואַנע קענען זיין אַ זענעפט לאַטע אין די ינטערסקאַפּיאַלער געגנט אָדער אויף די סטערנום.
שוועבן פֿיס מיט זענעפט איז ניט דערלויבט צו אַלע מענטשן, פֿאַר עטלעכע, דעם פּראָצעדור קענען גרונט פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז. לעמאָשל, מענטשן מיט כראָניש ינפלאַממאַטאָרי חולאתן אין די אַקוטע בינע (ספּעציעל פּעלוויק), מיט טראָפיק ליזשאַנז פון דער נידעריקער לימז, וואַריקאָסע קרענק, כייפּערטענשאַן, חולאתן פון די בלוט און טומאָרס. דעריבער, איידער ניצן קיין נאַשאַנאַל סגולע פֿאַר זיך אָדער דיין ליב געהאט אָנעס, טראַכטן: וועט עס ניט שאַטן?
ווי אויבן דערמאנט, זענעפט פּודער איז וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי. פאַרשידענע מאַסקס און ראַפּס באזירט אויף זענעפט סטימולירן אַלע פּראַסעסאַז פון געוועב רידזשענעריישאַן און פאַרגיכערן האָר וווּקס. אבער עס איז מעגלעך צו שוועבן דיין פֿיס מיט זענעפט פֿאַר עסטעטיש צוועקן. צו טאָן דאָס, לייגן אַ קליין סאָדיום סאָדיום און ים זאַלץ צו די טאַץ מיט זענעפט פּודער. האַלטן דיין פֿיס אין דעם וואַסער פֿאַר וועגן 30-40 מינוט, דעמאָלט רייַבן מיט אַ פּראָסט באַרשט - און דיין פיס זענען ווי נייַ. דער פּראָסט הויט פון די פֿיס איז סאָפאַנד דורך די אַקציע פון אַלע די סאַבסטאַנסיז, און רעכט צו דעם פאַקט אַז די לויפן פון בלוט צו די פֿיס איז ינקריסינג, עס איז געשווינד געזונט.
Similar articles
Trending Now