געזונטהייַט, חולאתן און קאָנדיטיאָנס
אַ סימפּטאָם פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. מעטאַבאַליק דיסאָרדערס: ז
אין דעם גוף, אַלץ זאָל אַרבעט סמודלי און אַקיעראַטלי. אָבער, עס כאַפּאַנז אַז עטלעכע אָרגאַנס זענען פאַילינג. אין דעם אַרטיקל איך ווילן צו רעדן וועגן וואָס זענען די סיבות און סימפּטאָמס פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.
וואָס איז מאַטאַבאַליזאַם
אין די אָנהייב, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין דעם קאַנסעפּס אַז וועט זיין געניצט אין דעם אַרטיקל. אַזוי, וואָס פּונקט איז מאַטאַבאַליזאַם? ערשטער פון אַלע עס איז נייטיק צו דערקלערן אַז די אנדערע נאָמען פון דעם פּראָצעס - עס 'ס מאַטאַבאַליזאַם. ביי זייַן האַרץ איז אַ סכום פון פאַרשידן טייפּס פון כעמיש ריאַקשאַנז, וועמענס הויפּט ציל - צו שטיצן די פונקטיאָנינג פון דער אָרגאַניזם. אנדערע אַבדזשעקטיווז און טאַסקס פון מאַטאַבאַליזאַם:
- די פּראַסעסאַז זענען זיך קאָנצענטרירט אויף אַז, צו בייַטן פאָאָדסטופפס באקומען אין דעם גוף, ווערטפול קאַלאָריעס.
- די ווייַטער ציל סמודלי גייט פֿון די פֿריִערדיקע איינער. מעטאַבאָליסם אויך "גייט" די קאַנסאַמשאַן פון קאַלאָריעס קאָנווערטעד.
- מעטאַבאָליסם סינטהעסיזעס נייטיק פֿאַר די גוף כאָרמאָונז און ענזימעס.
- אויך, די פּראַסעסאַז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די יקסקרישאַן פון וויסט פּראָדוקטן.
מעטאַבאָליסם - זענען פּראַסעסאַז אַז דאַרפֿן צו זיין געהאלטן ניט נאָר דורך די משל פון די אַקטיוויטעטן פון יחיד אָרגאַנס אָדער סיסטעמען, אָבער אין די סעליאַלער מדרגה.
הויפּט סיבה
אויב איר געפֿונען אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין כיומאַנז, די סיבות פֿאַר דעם קען זיין זייער אַנדערש. אַזוי, ערשטער פון אַלע דער דאָקטער וועט מאַכן זיכער די פּאַציענט 'ס הערעדיטי. נאָך אַלע, עס איז מערסט אָפֿט לידז צו די בייַזייַן פון פּאַטיענץ מיט די פּראָבלעמס. אָבער, עס זאָל זיין האט געזאגט אַז די סיבות פֿאַר דער מאַטאַבאַליזאַם איז נישט גאָר פֿאַרשטיין און פאָרשונג אין דעם פעלד פון מעדיציניש וויסנשאַפֿט איז נאָך אַקטיוולי אַנדערוויי.
אנדערע סיבות
אויב מיר רעדן וועגן אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער, די סיבות פֿאַר דעם קען אויך זיין די ווייַטערדיק:
- דיספונקטיאָנס פון פאַרשידן אָרגאַנס (פּיטויטערי דריז, גאָנאַדס, אַדרינאַל דריז, טיירויד דריז).
- אַנכעלטי סטיל (ינאַקטיוויטי, אַלקאָהאָל, ימפּראַפּער דיעטע - פאַסטינג אָדער יבעריק עסנוואַרג ינטייק).
- מעטאַבאַליק דיסאָרדערס קענען צינגל זיכער חולאתן, ווי געזונט ווי דרוק, מאַנגל פון געניטונג, שלאָפן דיסאָרדערס.
ווייאַליישאַנז
וואָס זענען די וואונדער פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס? עס איז ווערט געזאגט אַז אַזאַ פּראָבלעמס דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער-ענדאָקרינאָלאָגיסט. לעמאָשל, איר קענען גיין צו דעם אינסטיטוט פון ענדאָקרינאָלאָגי, ווו איר קענען באַקומען מומחה עצה און הילף. בלויז עקספּערץ קענען באַשליסן וואָס פּונקט די נאַטור פון ווייאַליישאַנז פאַלן אין אַ פּאַציענט. דעם קען זיין קאַרבאָוכיידרייט, פּראָטעין, גראָב, מינעראַלס און אנדערע. הילעל. וועגן וואָס וועט זיין דיסקאַסט, אויב צו רעדן וועגן מעטאַבאַליק דיסאָרדערס? דיסראַפּטיד כאַרמאָוניאַס ינטעראַקשאַן וויכטיק סאַבסטאַנסיז וואָס אָנטייל נעמען אין די מאַטאַבאַליזאַם. וואָס אין דעם פאַל, עס קענען זיין פּראָבלעמס?
- אָוועראַבונדאַנסע אָדער מאַנגל פון מאַטעריע.
- פאַרשידן דיגעסטיווע דיסאָרדערס אָפּרוף.
- אַקיומיאַליישאַן פון ינטערמידייט מעטאַבאָליטעס.
- אַניקוואַל בילדונג סוף פּראָדוקטן פון מאַטאַבאַליזאַם.
הילעל פון פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם
אַלעמען ווייסט אַז די פּראָטעין - איז די מערסט וויכטיק בנין מאַטעריאַל פון די מענטשלעך גוף. גרונט פּראָבלעמס מיט די הילעל פון פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם קענען זיין אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן און פּאַטאַלאַדזשיז. וואָס, דעמאָלט, וועט פילן די מענטשן? די סיטואַציע איז אויטאָמאַטיש צעטיילט אין צוויי ברייט קאַטעגאָריעס.
וידעפדיק פּראָטעין
וואָס איז די הויפּט סימפּטאָם פון מעטאַבאַליק חולאתן, אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט אַ יבעריק סומע פון פּראָטעין? מענטש איז געבונדן צו ווערן געפיל אָנווער פון אַפּעטיט. אנדערע סימפּטאָמס:
- פאַרשידן באָוועל דיספונקטיאָן. עס קענען זיין ביידע שילשל און פאַרשטאָפּונג.
- זאל אַנטוויקלען ניר קרענק, כולל ניר דורכפאַל.
- ווען וידעפדיק פּראָטעין דער מענטש נערוועז סיסטעם איז אין קעסיידערדיק שפּאַנונג. מעגלעך נערוועז ברייקדאַון.
- אין די געוועבן פון דער פּאַציענט זאל זיין דילייד זאַלץ.
- עס איז אויך מעגלעך אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין פּראָטעין אין די בלוט פּלאַזמע.
חולאתן וואָס זענען געפֿירט דורך פּראָטעין וידעפדיק: אַרטריט, אָסטיאַפּעראָוסיס, פאַטטי לעבער, גאַוט און אָוביסאַטי.
פּראָטעין דעפיסיענסי
וואָס וועט פּאַסירן צו פילן אַ מענטש וואס איז ניט אַ וידעפדיק, ניימלי די דוחק פון דעם וויכטיק שפּור עלעמענט, דער פּראָטעין?
- שוואַכקייַט, דראַוזינאַס.
- מוסקל שוואַכקייַט, היפּאָטאָניאַ.
- קרישלדיק ניילז, האָר, דיטיריעריישאַן פון די הויט.
- וואָג אָנווער (וואָג אָנווער איז מעגלעך צו שטאַט דיסטראָפי).
- אויך, ווען דער פּראָטעין דעפיציט וועט זיין רידוסט מענטשלעך אויפֿפֿירונג.
- אָפט ינפעקטיאָוס חולאתן, און יממונאָדעפיסיענסי.
פּראָטעין מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין קינדער אויך האט זיכער סימפּטאָמס. ווען פּראָטעין דעפיסיענסי אין קינדער קען זיין:
- די אָפּשטיי אין גשמיות אַנטוויקלונג.
- גייַסטיק ריטאַרדיישאַן (דיקריסט קאַגניטיוו פֿעיִקייטן, אינטעלעקטואַל פיייקייַט).
חולאתן אַז געשען אין דער פּראָטעין דעפיציט: קוואַשיאָרקאָר (הויפּט סימפּטאָמס: געשווילעכץ, שוואַכקייַט, וואָג אָנווער) און שפּייַזיק דיסטראָפי (אויך ונדערוועיגהט און געשווילעכץ, אָבער אויך אַלע מינים פון יממונאָדעפיסיענסי).
קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם
וואָס טאָן די קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם גוף? זייער הויפּט אַרבעט - די מאַכט פון די מאַרך סעלז און די ימפּלאַמענטיישאַן פון די ענערגיע פֿונקציע. עס איז די יסודות פאַרגיטיקן פֿאַר די אָנווער פון שטאַרקייַט און ענערגיע בעשאַס דרוק אָדער עמאָציאָנעל דרוק. עס זאָל אויך זאָגן אַז די פּראָבלעם איז אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט סאַבסטאַנסיז באַגלייטן דער פּאַציענט אָפֿט פֿאַר לעבן.
וידעפדיק קאַרבאָוכיידרייץ
די הויפּט סימפּטאָם פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין פאַל פון פּראָבלעמס מיט קאַרבאָוכיידרייץ - אַ פלוקטואַטיאָן פון גוף וואָג. ווען וידעפדיק קאַרבאָוכיידרייץ, עס קענען באטייטיק פאַרגרעסערן די דעפיציט - פאַרקלענערן. אנדערע ינדאַקייטערז:
- טרעמערז אין דעם גוף, וואָס אַקערז ספּאַנטייניאַסלי.
- היפּעראַקטיוויטי.
- כייפּערטענשאַן (רובֿ אָפט אַקערז אויף די הינטערגרונט פון אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין גוף וואָג).
- די פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס.
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק (אָפֿט אויך דערשייַנען אויף דעם הינטערגרונט פון אַביסאַטי).
חולאתן אַז קען זיין רעכט צו אַ וידעפדיק פון קאַרבאָוכיידרייץ: אַביסאַטי און צוקערקרענק.
דעפיסיענסי פון קאַרבאָוכיידרייט
די הויפּט סימפּטאָמס אַז קען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון קאַרבאָוכיידרייט דעפיסיענסי:
- דעפּרעסיע.
- דראַוזינאַס, שוואַכקייַט.
- אָנווער פון גוף וואָג.
- טרעמער פון געווער און לעגס.
- א פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס.
קרענק: היפּאָגליסעמיאַ און גיערקע ס קרענק.
הילעל פון פעט מאַטאַבאַליזאַם
פאַץ זענען גלייַך וויכטיק עלעמענט פון די מענטשלעך גוף. עס איז רעכט צו שמירן די גוף מיינטיינז אַ ינערלעך האָמעאָסטאַסיס. אַדאַפּאָוס געוועב איז אין די כאָרמאָונז און נערוו פיבערס.
אַ וויכטיק סימפּטאָם פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס ביי די פּראָבלעם מיט פעט - ווידער דאָס איז ענדערונגען אין גוף וואָג. אויב מיר רעדן וועגן די וידעפדיק פעט אין דעם גוף, דער מענטש איז אָפֿט דיאַגנאָסעד מיט אַביסאַטי. אנדערע סימפּטאָמס:
- אַטעראָוסקלעראָוסיס.
- די פאָרמירונג פון שטיינער אין די גאַל פּענכער און לעבער.
- פּראָבלעמס מיט בלוט: פאַרגרעסערן אין קלאַטינג, בלוט קאַלעסטעראַל וידעפדיק.
אויב מיר רעדן וועגן דעם מאַנגל פון פעט אין דעם גוף, מיר קענען אָבסערווירן די ווייַטערדיק סימפּטאָמס:
- וויטאַמין דעפיסיענסיעס.
- ונדערוועיגהט.
- האָר אָנווער.
- הויט אָנצינדונג.
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס.
- ניר פּאַטאַלאַדזשי.
הילעל פון וואַסער מאַטאַבאַליזאַם
וואָס אַנדערש איז אַ סימפּטאָם פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס? אזוי, אויב עס איז געווען בראָקען דורך וואַסער וועקסל, אַ מענטש זאל זיין געשווילעכץ, ידימאַ, אָפֿט אַ קלאַפּ שטאַט (אין די פאַל פון וידעפדיק וואַסער אין דעם גוף). אָנווער פון עלעקטראָליטעס, דיסראַפּשאַן פון די סענטראַל נערוועז סיסטעם, ניר קרענק - אויב איר רעדן וועגן דעם מאַנגל פון וואַסער אין דעם גוף.
הילעל פון מינעראַל מאַטאַבאַליזאַם
מינעראַלס - עס ביאָקאַטאַליסץ קייפל פיסיאָלאָגיקאַל רעספּאָנסעס, ווי געזונט ווי סטאַביליזערס אַסידיק צושטאַנד פון דעם גוף. רובֿ אָפֿט, מינעראַל מעטאַבאַליק דיסאָרדערס גרונט פאַרשידענע מינים פון סטרעסספול סיטואַטיאָנס, ונפאַוואָראַבלע סוויווע, צו שנעל גאַנג פון לעבן (ספּעציעל די באוווינער פון די מעטראָפּאָליס), שלעכט געוווינהייטן, נערוואַסנאַס און, פון קורס, פאַלש דיעטע. אויב מיר באַטראַכטן ענדאָוקריין דיסאָרדערס, די סימפּטאָמס פון פּראָבלעמס מיט מינעראַל מאַטאַבאַליזאַם זאל זיין ווי גייט:
- פונדרויסנדיק ינדאַקייטערז: קרישלדיק ניילז, אַקני ויסשיט, האָר אָנווער.
- ינסאָמניאַ.
- דעקרעאַסעד ימיונאַטי.
- בלערד זעאונג.
- דיסאָרדערס פון די שטול.
- דיקריסט לאַבידאָו.
קינדער
סעפּאַראַטעלי, אויך דאַרפֿן צו באַטראַכטן מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין קינדער. עס איז ווערט געזאגט אַז ענלעך פּראָבלעמס קען פּאַסירן אין קינדער, אַפֿילו אין אַ פרי עלטער. אין דעם פאַל עס איז קאַסטאַמערי צו רעדן וועגן די קרענק, וואָס איז גערופֿן "עקסודאַטיווע דיאַטהעסיס." די הויפּט סימפּטאָמס זענען:
- רויט ספּאַץ אַז דערשייַנען אויף דעם גוף פון די בעיבי. מייַ בייַסעניש, ווערן נאַס. ענלעך צו די שטעכן. פּוסטולעס קען אויך דערשייַנען.
- אָנצינדונג פון די בעיבי 'ס אויגן, ראַני נאָז (קאָזינג פּראָבלעמס מיט מיוקאַס מעמבריינז).
צו קאָפּע מיט מעטאַבאַליק פּראָבלעמס אין קינדער פון קיין עלטער, נאָר פאַרלייגן אַ געהעריק דיעטע. אויב מיר זענען גערעדט וועגן בייביז, פאַרריכטן אייער דיעטע זאָל זיין אַ שוועסטערייַ מוטער.
וועגן די טייפּס פון מאַטאַבאַליזאַם
אַלעמען זאָל וויסן פּונקט וואָס ער קוקט מאַטאַבאַליזאַם. אַזוי, עס זענען דרייַ;
- נאָרמאַל.
- אַקסעלערייטיד (אָדער אַ פעסט מאַטאַבאַליזאַם).
- שפּאָרעוודיק מאַטאַבאַליזאַם.
אין די נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם פון מענטשן דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די דיעטע, ה. צו. די אָוועראַבונדאַנסע פון עסנוואַרג קענען פירן צו פאַרשידן פּראָבלעמס. אויב אַ מענטש האט אַ פעסט מאַטאַבאַליזאַם, דעמאָלט עס איז מעגלעך צו עסן אַלע און פילע. און אַלע דעם איז קאָשער ווייַל אין זייער גוף פאַץ זענען געברענט Faster ווי אָנקלייַבן. יענע וואס האָבן אַ שפּאָרעוודיק מאָדע פון מאַטאַבאַליזאַם, ווי זיי זאָגן, "פֿון די וואַסער פאַטטענינג." אַזאַ מענטשן האָבן אַ פאָקוס מאָניטאָר זייער דיעטע, ניט אַלאַוינג זיך עפּעס יבעריק. אָבער, ווי איר קענען זען וואָס טיפּ פון מאַטאַבאַליזאַם אין יומאַנז? עס זענען צוויי וועגן.
- אָנפירן בייאָוקעמיקאַל פאָרשונג גוף. כיסאָרן: הויך פּרייַז פון די פּראָצעדור.
- אָנפירן אַ ביסל עקספּערימענט.
אַן עקספּערימענט
צו געפֿינען אויס וואָס טיפּ פון מאַטאַבאַליזאַם פאָרשטעלן אין מענטש, ניט דאַווקע גיין צו דעם אינסטיטוט פון ענדאָקרינאָלאָגי. אין דעם פאַל, איר קענען נוצן אַ פּראָווען וועג. צו טאָן דאָס אין די מאָרגן (פּרעפעראַבלי אויף זונטאג) צו באַקומען אַרויף, טאָן אַלע היגיעניק פּראָוסידזשערז. גיין צו די קיך, עס איז נייטיק צו וואַרעם אַרויף געשווינד און עסן 300 גראַמז פון קאַשע. ווייַטער, מיר האָבן צו וואַרטן אַ פּאָר פון מינוט.
- מיט אַקסעלערייטיד מאַטאַבאַליזאַם שווייס.
- אויב עס געץ וואַרעם, די מאַטאַבאַליזאַם איז נאָרמאַל.
- אויב אַ מענטש לעגאַמרע גאָרנישט צו פילן און ניט פילן, זיין עקאָנאָמיש קוקן מאַטאַבאַליזאַם.
פאַרהיטונג
פאַרהיטונג פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס - אַ גרויס וועג צו ויסמייַדן פּראָבלעמס מיט מאַטאַבאַליזאַם. וואָס, דעמאָלט, איז אמת:
- געהעריק באַלאַנסט דערנערונג. עס זאָל זיין צו די מאַקסימום צו געבן אַרויף סטאַרטשי, פאַטטי, שוגערי עסנוואַרג. דו זאלסט נישט אָווועריט אָדער הונגערן. איר אויך דאַרפֿן צו ענשור אַז די גוף אין די קוילעלדיק סומע קאַנסומד אַלע די וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן.
- די גוף מוזן מנוחה ריכטיק (וויכטיק אַנינעראַפּטיד 7-מיטשאַסאָוווי שלאָפן).
- מיר דאַרפֿן צו פּרובירן צו ויסמייַדן סטרעסספול סיטואַטיאָנס און עמאָציאָנעל אָווערלאָאַד.
- איר דאַרפֿן צו גאָר באַקומען באַפרייַען פון אַלע שלעכט געוווינהייטן.
- עס איז אויך דיזייראַבאַל צו ויסמייַדן אַדווערס ינווייראַנמענאַל סיבות.
אויך אין דעם פאַל עס וואָלט זיין אַ וויכטיק פאַרהיטונג פון ענדאָוקריין דיסאָרדערס. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו פאַרהיטנדיק מיטלען פון צוקערקרענק און היפּאָגליסעמיאַ (קאַרבאָוכיידרייט ימבאַלאַנס).
באַהאַנדלונג
אַזוי, מיר אויס אַז אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער (סימפּטאָמס). באַהאַנדלונג פון די פּראָבלעם - אַז ס וואָס איך ווילן צו דערציילן אויך. קאָפּע מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס איז מעגלעך דורך מיטל פון פאַרשידן קינדס פון דרוגס.
- סטימיאַלאַנץ, וואָס איז קאַמפּאָוזד פון קאַפפעינע און טהעינע (זיי זענען מסתּמא צו נעמען די אַטליץ).
- האָרמאָנאַל טריטמאַנץ און מעדאַקיישאַנז אַז מייַכל ענדאָוקריין דיסאָרדערס.
- פּרעפּעריישאַנז באזירט דאָרט אַנטיידיפּרעסאַנץ.
- פאַרשידן קינדס פון אויסצוגן. לעמאָשל, גואַראַנאַ עקסטראַקט, וואָס נאָרמאַלייזיז צעל מאַטאַבאַליזאַם און אַקסעלערייץ ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.
עטהנאָססיענסע
וויכטיק: אויב אַ מענטש האט עטלעכע פּראָבלעמס מיט מאַטאַבאַליזאַם, אין דעם פאַל, עס איז בעסטער צו זוכן הילף פון אַ Qualified פאַכמאַן. אַנדערש, איר קענען זיין גרויס שאָדן צו זייער געזונט. אָבער, אויב עס איז קיין געלעגנהייט צו אַפּעלירן צו דאקטוירים, איר קענען פּרובירן צו האַנדלען מיט די פּראָבלעמס פון טראדיציאנעלן מעדאַסאַנז:
- צו ומקערן אייער מאַטאַבאַליזאַם, איר קענען צוגרייטן אַ ינפוסיאָן פון די בלעטער פון אַ וועלשענער נוס. פֿאַר דער צוגרייטונג פון אַ מעדיקאַמענט מוזן ווערן גענומען צוויי טיספּונז פון דאַר בלעטער, גיסן איין גלעזל פון בוילינג וואַסער אַלע באַשטיין וועגן אַ שעה. יויך זאָל זיין גענומען 4 מאל אַ טאָג פֿאַר העלפט אַ גלאז איידער אַ מאָלצייַט.
- איר קענען טרינקען טיי פון האָרסעטאַיל (סאָלד אין דער אַפּטייק). פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן - דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר 1/4 טעפּל. עס וועט העלפן נישט בלויז צו שטעלן אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם, אָבער אויך רייניקן דעם גוף.
- און אין סדר צו גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם, פּונקט גענוג צו קעסיידער באַזוכן די סאָנאַ אָדער וואַנע. אָבער, פֿאַר-דאַרפֿן צו מאַכן זיכער עס זענען קיין אנדערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייער וויזיט.
Similar articles
Trending Now