געזונטהייַטמעדיצין

איז עס מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די זיקאָרן

אַלע מיר זענען אָרגאַניזירט סימאַלערלי. פֿון נאַטור מיר האָבן זיכער ינקלאַניישאַנז וואָס זענען ווייַטער דעוועלאָפּינג, אַנטוויקלען סקילז, אַבילאַטיז, און אַזוי אויף. די בייַזייַן פון זיכער ינסטינגקץ העלפן אונדז צו וואַקסן אין ספּעציפיש אינסטרוקציעס. ווי אַ בייַשפּיל איז די פאַקט אַז מען מיט אַן אויער פֿאַר מוזיק געשווינד לערנען צו שפּילן קיין מוזיקאַליש קיילע ווי אַ מענטש אָן אַזאַ אַ געהער.

אונדזער אַנטוויקלונג דעפּענדס אויף ווי די מאַרך אַרבעט. עס איז ניט בלויז סייכל, אָבער אויך אין זיקאָרן. זכּרון העלפּס אונדז צו ויספאָרשן די וועלט, צו אָנקלייַבן דערפאַרונג, סטאָרד וויסן. גוט זכּרון - אַ אמת טאַלאַנט פון נאַטור. אבער וואָס וועגן יענע מענטשן וואס האָבן זיקאָרן נעבעך? בלויז איין ענטפֿערן - צו אַנטוויקלען עס. יא, זיקאָרן פֿאַרבעסערונג - עס איז עפּעס אַז אַלעמען זאָל באַטראַכטן. אַז עס איז דער שליסל צו הצלחה אין פילע קאַסעס.

מעטהאָדס פֿאַר די אַנטוויקלונג פון זכּרון

אַז אונדזער גוף איז געווען אין גוט פאָרעם, מיר זענען פאַרקנאַסט אין ספּאָרט. וואָס כאַפּאַנז צו זיי אָן קיין ספּעציעל טריינינג? עס געץ ערגער, לוזינג פאָרעם. בעערעך דער זעלביקער כאַפּאַנז מיט דעם זכּרון. איר דאַרפֿן צו באַן, פֿאַרבעסערן, שטארקן קעסיידער. וועגן צו פֿאַרבעסערן זיקאָרן זענען אַנדערש.

דאָ זענען עטלעכע וועגן:

- וואַרפן אַלץ אויס פון דיין קאָפּ, אָבער וואָס איר ווילן צו געדענקען. טראַכטן פון עס ווי עפּעס אַרויס די קאַסטן, אין אַ ומגעוויינטלעך פּערספּעקטיוו;

- געדענקען צו העלפן די אַססאָסיאַטיאָן. בונד די כייפעץ מיט עפּעס אַז האט קיין קשר מיט אים. נוצן נומערן, גאַס נעמען, ביימער, חיות, און אַזוי אויף. אַססאָסיאַטיאָן רעקאַמענדיד אַרויסרעדן אַפנ קאָל.

די מעטהאָדס זענען פּשוט און העלפן צו פאַרריכטן אין זיין זיקאָרן זיכער אינפֿאָרמאַציע. זיי וועלן אויך העלפן צו געדענקען עפּעס אין די רעכט צייַט. למשל, אַ מענטש דאַרף צו קויפן זאַלץ, אָבער געקומען אין די קראָם, ער מוזן פאַרגעסן וועגן אים. ער העלפּס אַ פּשוט פאַרבאַנד "קאַסירער - זאַלץ": צו זען די קאַסירער, ער וועט געדענקען אַז ער מוזן קויפן זאַלץ.

בכלל, אין דער צייַט פון סטאָרינג עס איז רעקאַמענדיד צו שטופּן אַלע געדאנקען שטיי אויף - אַבסאָלוט שלום פון מיינונג, פון קורס, איז וווילטויק צו די קאַנסאַנטריישאַן. געשווינד העלפן רויק טיף ברידינג.

פֿאַרבעסערן זיקאָרן כאַפּאַנז אויב איר אַנטוויקלען וויסואַל ימאַדזשרי. נעמען קיין כייפעץ און אָנהייבן צו ציען אין זיין מיינונג קיין סינז מיט אים. למשל, אַ הונט טשוינג אויף אַ ביין, אָבער ווען ער האט געזען זייַן בעל פאָרגעץ דעם לעקציע און ראַנז צו טרעפן אים. וואָס טאָן איך דאַרפֿן צו פאָרלייגן אַזאַ אַ סצענע? די פאַקט אַז די מאַרך איז אין אַזאַ מאָומאַנץ איז אַקטיוו - אַז איז, איר זענט טריינינג אים. איר וועט אַרבעטן שווער - זיקאָרן פֿאַרבעסערונג וועט זיין קענטיק באַלד גענוג.

נוצן קייפל מעטהאָדס פון מעמאָריזאַטיאָן. וועט דערקלערן די משל פון סטאָרינג קיין טעקסט. לייענען עס זיך, איר וועט אַקטאַווייט אַ וויסואַל זכּרון, לייענען אַפנ קאָל, איר אַדישנאַלי פאַרבינדן אָדיטאָרי זכּרון, און ווען קאַפּיינג דער זעלביקער טעקסט איר אָנשטעלן אַ געשריבן זכּרון. איך טראַכטן ווייַטער צו באַמערקן איז ינאַפּראָופּרייט.

פֿאַרבעסערן דיין זכּרון - אַ לאַנג פּראָצעס. איר דאַרפֿן צו אַרבעטן שווער צו צווינגען די מאַרך צו האַלטן פּאָטער צוטריט גרויס אַמאַונץ פון אינפֿאָרמאַציע. פילע גלויבן אַז דער בעסטער וועג צו אַנטוויקלען די מאַרך אין דעם ריכטונג - צו מעמערייז די ווערסעס. עס איז פּרוווד אַז מענטשן וואס וויסן אַ גרויס נומער פון פּאָעטיש טעקסץ, בישליימעס אַסימאַלייט ינקאַמינג אינפֿאָרמאַציע. זייער מאַרך איז אַקטיוו און קענען צו באַקומען אַ פּלאַץ פון נייַ אינפֿאָרמאַציע. פּאָעזיע - עס ס אַ גרויס געניטונג פֿאַר אים. אָנהייבן מיט קוואַטראַינס, דעמאָלט גיין אויף צו עפּעס מער ערנסט. איבער צייַט, איר וועט קענען צו מעמערייז די גאנצע ליד. פון קורס, דעם איז מעגלעך בלויז ווען די שווער און קעסיידערדיק אַרבעט. איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי פיל זיקאָרן וועט זיין באמערקט פֿאַרבעסערונג.

צום סוף, מיר טאָן אַז דער געזונט איז דיפּאַזאַטאַד אין די קאָפּ אַז ז עמאָציאָנעל אינטערעס. ווי וואָס לערנען - עס וועט זיין פיל גרינגער.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.