געשמאַק פרישטיק - ענערגיע פֿאַר די גאנצע טאָג!

ווי איר אָנהייבן דעם טאָג, אַזוי פאַרברענגען עס! און אַ געשמאַק פרישטיק plays אין דעם איז ניט די לעצטע ראָלע. עס זאָל זיין שנעל און נוציק. אָמעלעץ, פּאַנקייקס, קאַשע איז געווארן אַזאַ גוט סיבה. צייַט פֿאַר זייער צוגרייטונג איז כּמעט ניט דאַרפֿן צו אַלאַקייט, אָבער אַ בוסט פון ענערגיע און גוט הומאָר געראַנטיד!

ווו איר וועט שפּילן אין די הענט פון דיין פאַנטאַזיע. באַצירן די געוויינטלעך און נודנע קעז סענדוויטש מיט וועדזשטאַבאַלז און הערבס, און עגגס האָבן באַדערד פאַרבייַטן ווייך פּרעזשעניצע. אָדער מאַכן זיך אַ סענדוויטש מיט געפּרעגלט יי און פּאָמידאָר. די אָפּציעס זענען פילע.

אַזוי, וואָס צו קאָכן פֿאַר פרישטיק געשווינד און געשמאַק?

1. פייַנקוכן מיט וועדזשטאַבאַלז. שנייַדן די גלאָק פעפער, פּאָמידאָר, אַ ביסל מאַשרומז קיובז. סאָטיי אין מאַסלינע ייל און שטעלן אויף אַ טעלער. די פּאַן, גיסן דרייַ וויסק די עגגס. ווען זיי "כאַפּן", אָבער ניט גאָר האַלב, לייגן אויס די וועדזשטאַבאַלז און מאַשרומז אויף איין העלפט פון די פייַנקוכן (איר קענען אויך לייגן גרייטיד קעז), און די אנדערע טייל פון די דעקן אויף שפּיץ. קאָכן פֿאַר 2-3 מינוט אונטער די דעקל. איר קענען צולייגן צו די טיש מיט אַניאַנז, ברויט אָדער פרוכט.
2. פּאַנקייקס אָדער קעז קייקס. צוואָרעך איז זייער נוצלעך, אַזוי אַ געשמאַק פרישטיק מיט אים נאָר האָבן צו טעם. טשעעסעקאַקעס רעצעפּט איז פּשוט: מישן אַ פּאַק פון הייַזקע קעז מיט עגגס, לעפעלע פון באַקינג סאָדע און טיש צוקער. דערנאך לייגן די מעל און ניד די טייג. טיילן די מאַסע אין עטלעכע פּאַרץ און די בלינד טשעעסעקאַקעס. טיף געפּרעגלט אין ייל פֿאַר 3-5 מינוט אויף ביידע זייטן. עס קענען זיין סאַפּלייד מיט זויער קרעם, קאַנדענסט מילך, קלעם אָדער האָניק. א געשמאַק פרישטיק איז גרייט!
3. זומער מאָרגן, ווען הייס עסנוואַרג איז נישט דיזייראַבאַל פֿאַר אַלע, מיר קענען באַגרענעצן ליכט פרוכט קאָקטייל. מישן מיט אַ מיקסער אָדער אין אַ בלענדער 2 טעפּלעך פון מילך, געהאַקט פרוכט, אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון קאַשע און צוקער צו טעם. גיסן די קאָקטייל אין ברילן. איר קענען באַצירן די דזשאַרז פון פרוכט און דינען.
4. שטיקל אין אַ באַפאַלן - גרויס געשמאַק פרישטיק פֿאַר אַ זיס צאָן! מישן 3-4 טייבאַלספּונז פון מעל, 3 טייבאַלספּונז - צוקער, מילך און גרינס בוימל, 2 טייבאַלספּונז - קאַקאַאָ, יי. קרעאַמעד געמיש שטעלן אין אַ סעראַמיק באַפאַלן אָדער אַ באַקינג שיסל, פּאַסיק פֿאַר די מייקראַווייוו. פֿון אויבן איר קענען שטעלן פריש בעריז. אָרט פֿאַר 3-5 מינוט אין אַ מייקראַווייוו ויוון. געשמאַק מאָרגן פּייסטריז גרייט!

אויב איר טאָן ניט האָבן אַ זיס צאָן, איר קענען מאַכן Muffins מיט קעז: ונ דורך מישן אַ גלאז פון מעל, האַלב אַ גלעזל פון מילך, אַ לעפעלע פון באַקינג פּודער, 50 גראַמז פון סאָפטענעד פּוטער און 2 עגגס.

5. האָבערגריץ. ניט אַלע פון עס טורנס אויס אַזוי געשמאַק, עס זאָל זיין. אַלע דעם ענין אין דער צוגרייטונג (אויף די פּאַקקאַגינג טוט ניט שטענדיק שרייַבן אַ דיטיילד אופֿן). אַזוי, שטעלן 3 טעפּלעך פון מילך מיט אַ לעפל פון צוקער אויף די פייַער. נאָך עס בוילז, גיסן אַ גלאז פון האָבערגריץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קאָך. איר קענען לייגן געהאַקט עפּל אָדער דאַר Fruits. ברענגען עס אַלע צו אַ קאָכן, שטעלן אויף נידעריק היץ און מליען פֿאַר 15 מינוט, באדעקט מיט אַ דעקל באַלאַגאַן. דינען מיט אַ רעפטל פון פּוטער. א געשמאַק פרישטיק אויף דיין שרייַבטיש!

ווערייישאַנז אין קוקינג, פון קורס, אַ גרויס פילע, אָבער די אויבן זענען די מערסט געשמאַק און שנעל רעסאַפּיז. אַלעווייַ, איצט איר וועט ניט ווונדער וועגן ווי צו קאָכן אַ געשמאַק פרישטיק.

באָן אַפּפּעטיט!