די פּראָגראַם "12 סטעפּס פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס": פֿעיִקייטן, טשאַראַקטעריסטיקס, פּרינציפּן, עפעקטיווקייַט

איז עס ישועה פֿאַר אַלקאַכאָליזאַם? פון קורס, יאָ, אָבער דעם דרך אָפֿט מיינט צו קאָמפּליצירט. קאָנקווער אַדיקשאַן - עס מיטל צו עפענען די וועג צו די אמת זיך, האַלטן איר זאָגט ליגן צו זיך און צו פאַרגיטיקן פֿאַר די פּראָבלעם פון אַלקאָהאָליקער אַבליוויאַן. נישט אַן גרינג אַרבעט, אָבער עס איז פעאַסיבלע. אויף די אנדערע האַנט, די אָפענגיק מענטש זענען צוויי וועגן: צו זינקען נידעריקער און נידעריקער, אָדער געפינען די שטאַרקייַט צו ברעכן די ראָצכיש קרייַז, איר זוכט אין די פּנים פון לעבן און אָנהייבן דיין דרך ווידער. זייער גוט פֿאַר דעם צוועק די סיסטעם אַרבעט, "די 12 טריט פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס."

געשיכטע פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס

דעם סיסטעם האט ניט דערשייַנען הייַנט. זינט די אור אַלטע צייטן, מענטש האט געזוכט צו געפינען אין די געזעלשאַפט פון די וואס לייַדן פון דער זעלביקער צרה מיט אים. צוזאַמען גרינגער צו טראָגן אַלע די משאות פון די באַהאַנדלונג, און צו דערקענען זיך ווי טייל פון אַ מיני-געזעלשאַפט, אויך, ווו עס איז גרינגער ווי אַלע די עלנט און פֿאַרלאָזן. אויב מיר רעדן וועגן די פּראָגראַם "12 סטעפּס פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס", דעמאָלט פליסנדיק עס פֿאַר 63 יאר און בעשאַס אַז מאָל עס איז געווען אנערקענט ווי איינער פון די מערסט עפעקטיוו סיסטעמס צו קאַמבאַט אַדיקשאַן, און דעם גאַנג איז ניט נאָר אין רוסלאַנד אָבער אויך ווערלדווייד.

פּראָגראַם באַסיקס

ניט בלויז professionals מעדיצין באַהאַנדלונג סענטערס, אָבער אויך די מענטשן זיך, איידער צאָרעס פון אַדיקשאַן, פֿאָרשלאָגן אַז די רובֿ עפעקטיוו אין די קאַמף קעגן אַדיקשאַנז איז דווקא די פּראָגראַם "12 סטעפּס פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס." ציילן די נומער פון מענטשן וואס האָבן דורכגעגאנגען דורך די גרופּעס, עס איז שווער, ווייַל די בייַזייַן אין זיי אַנאַנאַמאַסלי. אבער, דער הויפּט ווערט איז אַז מען טאָן ניט נאָר פאָרן די קורס פֿאַר די באַזייַטיקונג פון גשמיות אָפענגיקייַט, און לעבעדיק דיפּלי פּערזענלעך פּסיטשאָטהעראַפּי, בעשאַס וואָס מוזן דראַסטיקלי טוישן זייַן מיינונג פון די וועלט. עס גיט די מעגלעכקייט פון דערגייונג אַ גאָר נייע קוואַליטעט פון לעבן. עס איז זייער וויכטיק צו פֿאַרשטיין און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, צו נעמען.

טעאָרעטיש פּלאַטפאָרמע

ווי אַלע אנדערע מגילה צו מייַכל אַדיקשאַן, "די 12 טריט פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס" האט אַ זיכער באַזע. דעם קאָוכיראַנט טעאָריע, וואָס איז באזירט אויף אַ קאָמפּלעקס מאָדעל ביאָפּסיהאָסאָציאָדוהאָוונוי קרענק. אַלע פון די אַפּראָוטשיז זענען גאָר וויכטיק, און יעדער פון זיי קאַריז זייַן מאַסע. צי האָט ניט ניכטער מענטש, איר קענען ניט גיין קיין ווייַטער, נאָר דעמאָלט די סייקאַלאַדזשאַסס קומען צו דעם קאַמף פֿאַר אַ געזונט סטיל. זיי קענען געפינען פּונקט די פונט פון שפּאַנונג, די ווייטיקדיק מאָומאַנץ, וואָס זענען די טריגערז אַז פירן צו אָפענגיקייַט. געסטאַלט טעראַפּיע איז אַ גרונט געצייַג פֿאַר די אַרבעט. עס איז באזירט אויף זייַן פּרינציפּן, זיי טיילן זייער יקספּיריאַנסיז און פעעלינגס פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס. די פּראָגראַם "12 טריט" ברענגט האַרץ וואַלועס, ליבע און גוטסקייט און אמונה. עס איז די סטראָנגכאָולדז געהאָלפֿן מענטשן בלייַבנ לעבן אין אַלע סיטואַטיאָנס לאַנג איידער דער "אַאַ" ווי דער ערשטער גרופּע איז געווען אָרגאַניזירט. גאָרנישט נייַ און זיי האָבן ניט קומען אַרויף, אָבער נאָר גענומען ווי אַ יקער די פאַקט אַז העלפּינג מענטשן צו האַלטן און בלייַבן ניכטער.

אמונה און רעליגיע: די קאַנסעפּס זענען די זעלבע?

אַקטואַללי, ניט, אפֿשר אַז ס וואָס צווישן מענטשן אַלע איבער דער וועלט, אַנדערש קוקן און גלויבנס טאָן ניט אויפֿשטיין חילוק. אַלע פון זיי זענען אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס. "12 טריט" - אַ בוך וואָס ריווילז אַלע די דעטאַילס פון דעם צוגאַנג. רוחניות וויסיקייַט איז פיל ווידער ווי אין קיין באַזונדער רעליגיע. אַז איז וואָס עס איז גרינג צו זייַן אַפּפּרעהענדעד און קאַטהאָליקס, און מוסלימס, און ייטיאַס. טראָץ דער פאַקט אַז עס איז גערופֿן ספּיריטשאַוואַלי-אָריענטיד, עס טוט ניט טראָגן קיין באַזונדער רעליגיעז צופרידן. אויב, וואס זענען געווען די פאַל, די פּראָגראַם וואָלט ניט האָבן באקומען וניווערסאַל וואַלועס. אַז איז, גאָט איז אין די "12 טריט" - איז עטלעכע העכער מאַכט, וואָס איז אין די שכל פון יעדער מענטש וועט זיין זיין. עס איז אַ מקור RESOURCES אַקסעסט דורך דער פּאַציענט. און ווי ער וועט נאָמען, יאָשקע, בודאַ, דער גייסט פון די אָוועס אָדער דער קאָלעקטיוו באוווסטזיין, עס טוט נישט ענין, די הויפּט זאַך אַז מען פּעלץ עס שטיצן.

פרייַהייַט פון ברירה

דעם וויכטיק ווי די פּראָגראַם "אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס 12 סטעפּס" איז אַנדערש. טעסטימאָניאַלס זאָגן אַז זיי באַשלאָסן צו פאַרבינדן די רייען פון די מיטגלידער פון דעם אָרגאַניזירונג, דווקא ווייַל זיי האבן נישט געצווונגען צו טאָן עפּעס. זיי זענען Free צו קומען צו דער באַגעגעניש, אָדער נישט צו טאָן אַזוי. די פּראָגראַם איז טאַקע וניווערסאַל, עס ריזערווז די רעכט צו קלייַבן פֿאַר יעדער ענדגליד. סימפּלי אַרייַנלייגן די ווערטער "אַלקאָהאָל" און "מעדיצין" איז דער נאָמען פון די פּראָבלעם - און באַקומען אַ גרייט-געמאכט לייזונג.

די אַקטיוו שטעלע פון דער פּאַציענט

דאס איז אַ לעגאַמרע נייטיק צושטאַנד. נאָר מיסט דיפּלי דורך זיך יעדער פון זייַן טריט, איר קענען דערגרייכן אַ גוט רעזולטאַט. קיין פּראָבלעם קענען זיין סאַלווד דורך מיטל פון אַזאַ אַקטיוויטעטן, וואָס איז וואָס אַ גרופּע פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס '12-שריט "איז דער בעסטער אַסיסטאַנט פֿאַר יעדער פון איר. דאס איז אַ קלאָר און געזונט-סטראַקטשערד מאָדעל, באשרייבנדיג די פּראָגראַם פון קאַמף, וואָס אַרייַננעמען טעטיקייט ביידע ינעווייניק און ויסווייניק. אַז איז, אַרבעט איז ווייל געטאן אין דער זעלביקער צייַט און ין זיך און אין געזעלשאַפט. עס איז זייער גוט אין העלפּינג צו ריאָריענט די מענטש צו אַנטלויפן פון ומפרוכפּערדיק פילאָסאָפיזינג. איר מוזן נישט בלויז טראַכטן, אָבער אויך צו נעמען צו טאָן. די טעאָריע - עס איז זייער נוצלעך, אָבער איר וועט קיינמאָל לערנען צו שווימען דורך לייענען אַ בוך אויף די טעכניק פון ברעאַסצטראָקע שווימערייַ. איר אויך קענען נישט העלפן זיך, נאָר יגזאַמינינג די צופרידן פון די "12 טריט".

קורץ אַלגערידאַם, אָדער וואָס איר האָבן צו טאָן

אין פאַקט, אַלץ איז פּשוט און ינטויטיוולי פאַרשטיייק, עס איז רעכט צו דעם ווערט אַ וניווערסאַל פּראָגראַם "12 סטעפּס פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס." תגובות זאָגן אַז אַפֿילו מענטשן אָן צווייטיק בילדונג קענען געשווינד נאַוויגירן און באַקומען צו אַרבעטן אויף אַ ניט ווייניקער מצליח ווי, למשל, אַ סייקאַלאַדזשאַסט מיט אַ העכער בילדונג. איר קענען קוק די פּראָגראַם ווי אַ סיקוואַנס פון אַקשאַנז אַז ביישטייערן צו די קערעקשאַן פון דעם יחיד און אַ ענדערונג אין זייַן קוואַליטעט.

דער ערשטער און טאָמער רובֿ שווער - איז צו דערקענען די פּראָבלעם. דאס איז אַ ריזיק און די רובֿ שווער שריט. נישט פֿאַר איין טאָג, און אַלע מיר האָבן צו אַרייַנלאָזן אונדזער פּאַוערלאַסנאַס איבער אַלקאַכאָליזאַם. דעם שריט ז די קעגנשטעל פון פילע נוקאַמערז, און נאָר ווען די צייַט פּאַסיז, זיי אָנהייבן צו פֿאַרשטיין זייַן ווערט.

ווייַטער עס איז אַ זוכן פֿאַר טראָגן. דאס איז די רגע שריט, וואָס איז צו קומען צו דער איבערצייגונג אַז דער בלויז קראַפט מער שטאַרק איר קענען צוריקקומען צו מייושעוודיקייַט.

די דריט שריט - עס איז ווידער פּרובירן די באַשלוס. און ער איינגעזען פּשוט און קאָמפּליצירט טעזיס: איך ענטראַסט מיין לעבן צו גאָט ווי איך פֿאַרשטיין עס. און תּפֿילה טאַקע העלפן אין דעם בינע. אין דער מאָרגן די פּאַציענט געבעטן גאָט פֿאַר שטאַרקייַט צו בלייַבן ניכטער, און אין די אָוונט דאַנק פֿאַר געבן טאָג. דעם איז ביידע אַ דערקענונג פון די עקזיסטענץ פון אַ העכער מאַכט, גרעסער און מער שטאַרק ווי איר וויסן זיך, און די מעקייַעם אַז איר זאָרגן וועגן איר.

ווייַטער אָנהייבן פּראַקטיש עקסערסייזיז, דעם ינטראַספּעקשאַן. די פערט שריט איז צו אָפּשאַצן דיין לעבן מאָראַלי. גרופּע לעקציעס העלפן די אַלקאָהאָליקער וואס זעט זיך ווי נאָר שלעכט, און געפינען גוט מידות אין דיין פּערזענלעכקייט. אַזוי עס איז אַ רעסטעריישאַן פון די נשמה, ווי אַ מענטש זיך אומגעקערט צו זיין פֿאַרלאָזן הויז , און ביסלעכווייַז הייבט צו מאַכן ריפּערז.

די פינפט שריט - אַ קאָנפעסיע, אַז איז, די דערקענונג פון די אמת נאַטור פון זייַן ערראָרס איידער גאָט און מענטשן. דעם רייניקונג. עס איז נייטיק צו ברעכן מיט די פאַרגאַנגענהייַט. אַרבעט דורך זייַן אייגן דעפיסיענסיעס און די פאַרלייגן פון געזונט געזעלשאַפטלעך באציונגען.

די זעקסט שריט - פּריפּערינג זיך צו באַקומען באַפרייַען פון אַלע די שאָרטקאָמינגס. עס איז אַ וועג פון גראָוינג זייער אייגן דערקענונג אַז די גאנצע דרך פון אַלקאַכאָליזאַם - איז די פאַרגיטיקונג פון זייער נידעריק זיך-שאַצן. דער פּאַציענט אין דער גרופּע ונדערסטאַנדס אַז איר נאָר דאַרפֿן צו ליבע זיך, און אַז ער זאָל נישט האָבן עפּעס צו ווער עס יז. אין דערצו, יעדער פּאַציענט זאָל זיין אַדמיטאַד אַז ער אַקטאַד נאָך ווי ימפּאַלסיוו קינד.

זיבעטער שריט - איז אַנאָווע. דער פּאַציענט בעט די אַפּער צווינגען צו ריכטיק זייַן פלאַווס. מוזן לערנען כאַמבלי צו רעדן וועגן די מערסט שווער און פּריקרע מאָומאַנץ פון דיין לעבן צו אנדערע. דאס איז אן אנדער ציגל אַז לייגן נישט אַזוי פּשוט.

די אַכט שריט - איצט דער פּאַציענט איז גרייט צו באַקומען צוריק אין געזעלשאַפט, צו זייער אַלט טייז אַז זענען וויכטיק צו אים. אין דעם שווער אַרבעט ווידער - מאַכן אַ רשימה פון מענטשן איר האָבן ראָנגד. אין דעם בינע, די באַנדע מיטגלידער געווארן גרייט צו מאַכן אַמענדז.

נייַנט שריט - אַ קאַנטיניויישאַן פון די אַרבעט אויף אומגעקערט צו אַ באַקאַנט געזעלשאַפטלעך סוויווע. אַלקאָהאָליקער פּערסנאַלי ינדעמניפי אַלע יענע מענטשן, די רשימה פון וואָס איז געווען אין די פֿריִערדיקע שריט.

אין די צענט שריט, די באַנדע געצויגן צו נעמען פּערזענלעך ינוואַנטאָרי און פּונקט אַרייַנלאָזן זייער מיסטייקס, אויב איר לאָזן זיי.

עלפט שריט - דער פאַרלאַנג דורך תּפֿילה און קלערן צו ווערן נעענטער צו גאָט.

צום סוף, די לעצטע שריט וואָס קענען לעצטע ינדעפיניטעלי - אַ אַריבערפירן פון דערפאַרונג, העלפּינג אנדערע אַלקאָהאָליקס.

אַרבעט מיט מעדיצין אַדיקץ אין סט Petersburg

דעם אָרגאַניזירונג האט שוין אַפּערייטינג פֿאַר פילע יאָרן אין אַ רודערן, דער ערשטער צענטער איז געגרינדעט 14 יאר צוריק. הייַנט עס זענען צווייגן אין אַלע הויפּט שטעט פון רוסלאַנד. ווי די הויפּט טעקניקס געניצט דורך די פּראָגראַם "12 סטעפּס פון אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס." אין סט Petersburg, פילע מענטשן וויסן דער אָרגאַניזירונג און די טראַסטיד אויטאָריטעט פון זייַן professionals, ווי די רעזולטאַטן אַטשיווד באמת סטאַגערינג. אין דער זעלביקער באַגעגעניש אַלקאָהאָליקס זיך זענען בלויז טייל פון אַ גרעסערע ווערק.

עקספּערץ פון דער צענטראַל נעמען אין חשבון די יחיד טשאַראַקטעריסטיקס פון יעדער קונה, און אין דערצו, האָבן אן אנדער וויכטיק מיסיע צו העלפן משפּחות קאָפּע מיט די קאָדעפּענדענט. צענטער פֿאַר פּאַטיענץ און זייערע משפּחות אַ פאַרשיידנקייַט פון געשעענישן, משפּחה בילדונג, לעגאַל רעפֿעראַטן, רעפֿעראַטן אויף מעדיציניש היגיענע. צענטער ספּעשאַלאַסץ צושטעלן אַ פול גאַראַנטירן פון געטינג באַפרייַען פון אַלע מינים, דיפּענדינג אויב אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס זענען געגעבן דורך עקספּערץ.

וואָס כאַפּאַנז אין די קלאַסצימער?

אַלקאָהאָליקס אַנאָנימאָוס "12 טריט" - אַ מין פון קאַמיון, וואָס זענען פֿאַראייניקטע דורך איין פּיאַטע ציל - צו ופהערן צו דיגרייד און צעשטערן זיך און אָנהייבן אַ נאָרמאַל לעבן. עס איז זייער וויכטיק אַז אין די קלאַסצימער ווייַטער צו דער דאָקטער איז נישט פאָרשטעלן, פּראָפעססאָרס און סייקאַלאַדזשאַסס מאל ינגקאַמפּראַכענסיבאַל רעפֿעראַטן, און די זעלבע מענטשן, ווי זיך ווידער אויסגעדרייט אַלקאָהאָליקער. זייער אָפֿט איר קענען הערן אַ פראַזע אַז נאָר איינער וואס האט יקספּיריאַנסט אַ קרייווינג פֿאַר אַלקאָהאָל אָדער דרוגס, קענען פֿאַרשטיין די אָפענגיק מענטש. דאָ, אין דער גרופּע, און עס איז. עס זענען געגאנגען צו אַלע מענטשן מיט אַ געשיכטע. די סיבות זענען אַנדערש, די פאַלן איז שטענדיק דער זעלביקער. קיין איינער וועט קריטיקירן אָדער פּרובירן צו טוישן, אַלץ איז גאָר וואַלאַנטערי. עס איז נאָוטווערדי אַז עס זענען קיין לעאַדערס און אָרגאַנייזערז, ערשטן מיטגלידער. פאַרשידענע מענטשן קענען אָנפירן יעדער סעסיע.

פון דעם, די סיסטעם ווערט אַפֿילו מער בייגיקייַט. יא, עס זענען די וואס ווילן צו לאָזן אין דער ערשטער לעקציע. אבער דעם לייזונג יעדער, געצווונגען כאַספּיטאַלאַזיישאַן און באַהאַנדלונג אויך האט נישט געבן דער רעזולטאַט, אויב אַ מענטש טוט ניט פרעגן צו טוישן זייער לעבן. סאַפּרייזינגלי, אין די קלאַסצימער יעדער, אין פאַקט, ער ריפּיץ די געשיכטע פון די פֿריִערדיקע און די ווייַטער רעדנער. עס איז זייער ווערטפול אַז מען שוין סטייינג אין צניעות, פֿאַר עטלעכע יאָרן, אַדמיץ: "איך בין אַן אַלקאָהאָליקער." עס העלפּס ביגינערז צו באַזייַטיקן באַריערז און דערקענען די פּראָבלעם. פון דאָ עס הייבט צו ונפאָלד ווייַטער באַהאַנדלונג.

צו סאַמערייז

די פּראָגראַם "12 סטעפּס" איז איינער פון די בעסטער טעקניקס פֿאַר די ריכאַבילאַטיישאַן פון אַדיקץ. עס זענען אַקטיוויס וואס קלייַבן אַ גרופּע און גיין ווייַט ווייַטער פון די שטאָט צו די פאַרם אָדער נאָר אין די בערג, ווו עס איז מעגלעך צו לעבן אין געצעלטן. פריש לופט, גשמיות אַרבעט און די ריס צווישן די ערשטע סוויווע מיט פּראָסט מיטינגז געבן גוט רעזולטאַטן. עס נאָר בלייבט פֿאַר צוריקקומען צו די ריטם פון די אַרבעט צו ויסמייַדן די נסיון צו צוריקקומען צו אַלט געוווינהייטן.