ספּאָרט און Fitness, וואָג אָנווער
ווי דין נאַסטיאַ פון וואָראָנין? מיר וויסן דעם ענטפער
באַרימט אַקטריסע דזשוליאַ קווואַרזינאַ קיינמאָל איז געווען אַ ידעאַל פיגור. די פרוי מיר וויסן פון די באַרימט טעלעוויזיע סעריע "וואָראָנין." ווי דערקענט זיך אַן אַקטריסע, איר וואָג אנגעהויבן צו וואַקסן ראַפּאַדלי נאָך זי האָט חתונה געהאַט. אָבער, איר מאַן לייקט דעם פּישעטשקאַ, און ער קיינמאָל געמאכט באַמערקונגען צו זייַן באליבטע. ווען די פייַל אויף דער וואָג סטאַפּט בייַ אַרום 80 קג, דזשוליאַ באַשלאָסן אין וועלכער איז געווען צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע קילאָוז. טאקע, וידעפדיק וואָג איז ניט בלויז אַדאָרנז אַ פרוי, אָבער אויך מוסיף צו געזונט פּראָבלעמס. ווי דין נאַסטיאַ "וואָראָנין"? דעם איז וואָס מיר וועט דעקן אין דעם אַרטיקל.
ערשטער דערפאַרונג
הייַנט איר קענען לייענען אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ווערסיעס ווי צו ווי דין אַנאַסטאַסיאַ פון "וואָראָנין." זאל ס קוק אין עטלעכע פון זיי. ערשטער, דער אַקטריסע אנגעהויבן צו לויפן אין דער מאָרגן און שפּעט נאָכמיטאָג - גיין צו די ספּאָרטזאַל. אָבער, די וואָג טוט ניט פאַרקלענערן, און וויצע ווערסאַ - בלויז געוואקסן. דעמאָלט נאכגעגאנגען אַ סעריע פון די מערסט פאָלקס דיייץ. נאַסטיאַ פֿון דער סעריע "וואָראָנין" זי פאַרפאַלן אַ ביסל קילאָגראַמס, אָבער אין די סוף פון דיייץ וואָג יעדער צייַט קומען צוריק. דערנאך זענען געקומען די ראַדיקאַל רידזשעקשאַן פון די נוצן פון זיכער פּראָדוקטן. אַזוי, דער אַקטריסע פֿאַר אַ לאַנג צייַט פאַרגעסן וועגן באַקינג, פּאַטייטאָוז און פלייש. טעגלעך דיעטע קאָנסיסטעד פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז, + יאָגורט. דער רעזולטאַט איז געווען ווידער באמערקט, אָבער האט נישט בלייַבן פֿאַר אלץ. דעמאָלט, אין די לויף געגאנגען צו אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון טאַבלאַץ. אַלע השתדלות זענען אין אַרויסגעוואָרפן. זינט דין נאַסטיאַ "וואָראָנין"?
ווונדערלעך טעכניק
אין פאַקט, עס אויסגעדרייט אויס אַלץ איז פּשוט. איינער אַקטריסע געקומען אַריבער אַ וואָג אָנווער געשיכטע פון אַ מיידל מיט די הילף פון גרין קאַווע. אין אַז מאָל, דזשוליאַ קווואַרזינאַ זייער דיסאַפּויניד אין אַלע זייער Attempts, אָבער באַשלאָסן צו געבן זיך איין לעצטע געלעגנהייַט. דערצו, עס צוגעזאגט אַז אויב ער טוט נישט, דעמאָלט עס וועט לאָזן דיין גוף אַליין וועט נאָר הנאה לעבן. אַזוי, דער ענטפער איז זייער פּשוט: אַנאַסטאַסיאַ פון "וואָראָנין" פאַרפאַלן וואָג מיט די הילף פון גרין קאַווע.
ערשטער רעזולטאטן
דעם טעכניק האט פּרוווד זייער עפעקטיוו. די פרוי געפֿירט אַ ספּעציעל טאָגבוך אַז רעקאָרדס אַלע פון דיין קליין וויקטאָריעס. אַזוי, דורך דעם סוף פון די רגע וואָך פון די נוצן פון דעם ניסימדיק טרינקען, זי געראטן צו באַקומען באַפרייַען פון וועגן 10 קג פון וידעפדיק וואָג. און אַלע דעם אָן קיין ריסטריקשאַנז אין דיעטע אָדער געניטונג. מער - מער! אין גאַנץ, נאָר איבער אַ חודש די מערסט פּראָסט לעבן, און גרין קאַווע קווואַרזינאַ פאַרפאַלן וואָג דורך 26 קג.
סאָף
אַזוי מיר דערציילט די מערסט דעטאַל אין דעם אַרטיקל וועגן ווי דין נאַסטיאַ "וואָראָנין." טאקע, די רעזולטאַטן זענען ימפּרעסיוו און מאַכן איר טראַכטן. אַקטריסע געווארנט אַז די ווירקונג וועט זיין קענטיק בלויז אויב איר טרינקען אַ קוואַליטעט פּראָדוקט, ניט אַ ביליק שווינדל. הייַנט קווואַרזינאַ קיינמאָל סיסיז צו הנאה דיין נייַ וועג, אַ שלאַנק פיגור און דערפרייען פאַנס פון בריליאַנט ראָלעס. באַמערקונג אַז די אַקטריסע האלט צו פירן זייַן נאָרמאַל לעבן, אַקטיוולי אַוועקגענומען, אָבער, גליק, טוט ניט געווינען מער ווי די קראַנק-פאַטעד יבערוואָג.
Similar articles
Trending Now