גרין קאַווע - וויידלי טאַוטיד סגולע פֿאַר וואָג אָנווער, אין פאַקט, עס איז אַלע די זעלבע בינז, אָבער נישט היץ-באהאנדלט - פריינג. אַז איז זיי אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון טשלאָראָגעניק זויער (10%), דורכויס ינפלוענסעס די מאַטאַבאַליזאַם און אַקסעלערייץ די מאַטאַבאַליזאַם, ווי געזונט ווי וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז און אַנטיאַקסאַדאַנץ. ווי צו ברו גרין קאַווע מיט ינגבער, אָפּשאַצונג די דעטאַילס פון זייַן פּראָפּערטיעס, ווי ווויל ווי אנדערע טשאַראַקטעריסטיקס, לייענען אונדזער אַרטיקל. דורך דעם וועג, ינגבער, וואָס קומט אין דערצו צו דעם געטראַנק אויך כּולל אַ נומער פון נוטריאַנץ, העלפּס רייניקן דעם גוף און פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם.
ווי צו גרייטן קאַווע מיט ינגבער פֿאַר מצליח וואָג אָנווער
פֿאַר איין געדינט פון געטראַנק איר וועט דאַרפֿן צו מאָל וועגן איין לעפל פון ונראָאַסטעד בינז, פון דעם סכום, איר זאָל האָבן 2 טיי ספּונז פון רוי מאַטעריאַלס פֿאַר ברוינג, ווי געזונט ווי ריין און רייַבן אָדער שנייַדן אין סלייסיז 1-1.5 סענטימעטער פון פריש ינגבער שורש. גרייט ינגרידיאַנץ שטעלן אין טערק, גיסן 200 מל פון וואַסער און שטעלן אויף די טעלער, אָבער ניט פיל היץ. אַראָפּנעמען שיסל פון היץ נייטיק ווען די פליסיק נאָר הייבט צו קאָכן. נאָך נאָר גיסן די טרינקען אין אַ גלעזל און טרינקען קליין סיפּס, דער טעם איז ניט דער בעסטער, אָבער מילך און צוקער קענען ניט זיין צוגעגעבן.
ווי צו מאַכן קאַווע מיט ינגבער סלימינג
די רעקאַמענדיד דאָזע פון די טרינקען - איז 2-3 טעפּלעך אַ טאָג, עס זאָל זיין צעשיקט יוואַנלי איבער דעם טאָג. למשל, אין דער מאָרגן איר טרינקען איינער געדינט נאָך מיטאָג - די ווייַטער, און לעצטע נאַכט אויב איר ווילט. ניט מער דאַרפֿן, סלימינג ווירקונג פון דעם טוט ניט פאַרגרעסערן, און איר לויפן די ריזיקירן פון אָוווערדאָוס פון קאַפפעינע מיט אַלע די באַגלייטער קאַנסאַקווענסאַז אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק און שוועריקייט Falling שלאָפנדיק. אויך, דאקטוירים און נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן די נוצן פון מיטל אין דערצו צו דערנערונג, נאָר דעמאָלט איר וועט זען דעם רובֿ באַטייַטיק אָנווער פון קילאָגראַמס.
גרין קאַווע און ינגבער: אַ רעצענזיע פון די עפפעקטיווענעסס פון וואָג אָנווער
זייער פילע לויב ונראָאַסטעד בינז אָדער עקסטראַקט, געבן אונדז יגזאַמפּאַלז פון זייער אייגן דערגרייכונגען אין וואָג רעדוקציע. אויב די דורכשניטלעך מענטש אין דער פאַרגאַנגענהייַט חודש די אַפּלאַקיישאַן קענען פאַרלירן 2-6 עקסטרע קילאָוז ווען גענומען גרין קאַווע און עטלעכע דייאַטערי ריסטריקשאַנז (ספּעציעל ווערט מאַדעראַטלי פאַרנוצן פאַטטי און קאַרבאָוכיידרייט-רייַך עסנוואַרג), עטלעכע זאָגן אַ זייער באַטייַטיק רעזולטאטן אין 8-12 קג 30 טעג. פון קורס, איר קענען זייַן צופרידן פֿאַר די ליפּס און גווול איז די ציפער פון דיין חלומות, אָבער מיר מוזן געדענקען אַז די אָנווער פון מער ווי 3-6 קג פּער חודש זאל זיין נאָר געפערלעך צו געזונט. אַזוי קומען צו דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג עמעס.
גרין קאַווע און ינגבער: אַ רעצענזיע פון די בעוועראַגע ווי אַ פּלאַסיבאָו אויף די ווייַטער. וואָס זענען עטלעכע פון די מכשירים טוט ניט העלפן?
עס איז כדאי צו באמערקן אַז, אין דערצו צו ינטוזיאַסטיק רעספּאָנסעס, די געצייַג האט אַן אַרמיי פון קעגנערס, וואס זאָגן אַז, אין דערצו צו קוילעלדיק געזונט (איר געדענקען אַז קאַווע כּולל נוציק וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ), די טרינקען איז נישט קאַנדוסיוו צו וואָג אָנווער אין אַלע. צום באַדויערן, סייאַנטיס האָבן ניט נאָך קומען צו אַ העסקעמ-קולעם אויף צי אָדער ניט עס איז גרין קאַווע איז געווען דער איין געצייַג אַז האט געהאָלפֿן צו רעדוצירן די וואָג אין דער פאָקוס גרופּע פּאַרטיסאַפּאַנץ בעשאַס די שטודיום, אָדער אין פּאַראַלעל צו נאָכקומען מיט נידעריק-קאַלאָריע דיעטע אין זיך געגעבן דעם רעזולטאַט. סייַ ווי סייַ, ין אַ חודש, איר וואָלט זיין צופרידן צו צולייגן אן אנדער געדינט פון געטראַנק, טאָן ניט דאַרפֿן צו אָווועריט. ספּעציעל אַז באָנוסעס פֿאַר זייַן קאַנסאַמשאַן איז אַ סאַפּרעשאַן פון אַפּעטיט. אַז ס וואָס בלויז דעפּענדס אויף איר, העלפן אָדער נישט אין דעם פּראָצעס פון וואָג אָנווער גרין קאַווע מיט ינגבער. אַ רעצענזיע פון עס קענען זיין געפֿונען ביידע positive און נעגאַטיוו, און זייַן צופרידן וועט אָפענגען אויף ווי גוט איר נאָכקומען מיט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז אויף די נוצן פון געלט אָדער איגנאָרירן עטלעכע פון זיי.