ווי נוציק וואָלנאַץ

נאַט ביימער - עס איז גאַנץ קאַפּריזיק פאַבריק צו קליימאַטיק באדינגונגען, זיי וואַקסן דער הויפּט אין אַמעריקע און סענטראַל אייראָפּע, אָבער עס האט ניט פּריווענטיד אַ וועלשענער נוס צו ווערן איינער פון די מערסט פאָלקס און אין דער זעלביקער צייַט דעפיסיענט פּראָדוקטן אין דער וועלט. וואָס איז די סיבה פֿאַר אַזאַ פּאָפּולאַריטעט, וואָס מענטשן זענען גרייט צו צאָלן גרויס געלט פֿאַר דעם נאַש?

די פאַקט איז אַז אין דערצו צו גוט געשמאַק, וועלשענער נוס האט אויך זייער וווילטויק צו דער מענטש גוף טשאַראַקטעריסטיקס. וואָלנאַץ קענען דינען ניט בלויז עסנוואַרג, אָבער אויך די היילן פֿאַר פילע חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק. נאָך, לאָזן ס זען וואָס נוצלעך וועלשענער נוס , און וואָס איז געווען די שליסל צו זייַן היילונג פּראַפּערטיז.

דער ערשטער סיבה ליגט אין דעם וועלשענער נוס בוים, די פאַקט אַז עס האט אַ זייער שטאַרק שורש סיסטעם, זייַן רוץ גיין טיף אין דער ערד, וואָס אַלאַוז די בוים צו גאָר באַשיצן זיך פון די ווירקונג פון אַדווערס פונדרויסנדיק סיבות, אַזאַ ווי נעבעך סוויווע. באקאנט פאַקט אַז נאָך די יקספּלאָוזשאַן בייַ די טשערנאָביל נפּפּ, ניסלעך וואָס געוואקסן אין אַ דיסטאַנסע פון פופציק קילאָמעטערס פֿון דער סטאַנציע, די ווייַטער יאָר האט לעגאַמרע ריין פרוכט, עס האט ווערן מעגלעך דאַנק צו אַ ברייט שורש סיסטעם, וועלשענער נוס. באַזירט אויף דעם מיר קענען פאַרענדיקן אַז די קוואַליטעט פון וועלשענער, אין קאַנטראַסט צו אַלע אנדערע Fruits, כּמעט זעלבשטענדיק פון די ינווייראַנמענאַל סטאַטוס פון די זאָנע אין וואָס דער בוים וואקסט, און דעם איז ספּעציעל אמת אין די פאַקט פון אַקטיוו פאַרפּעסטיקונג. איר קענען ניט זאָרג וועגן אַז בוים, וואס געוואקסן פרוסטראַטעד נוס איז נישט קלאָר אויף וואָס.

נוציק וועלשענער נוס אויך רעכט צו זייַן זאַץ. די Fruits זענען מער ווי 57 פּראָצענט צונויפשטעלנ זיך פון פאַץ רייַך אין אַנסאַטשערייטיד פאַטטי אַסאַדז וואָס זענען אַקטיוולי געניצט אין דעם פּראָפילאַקטיק באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. אויך טאָן אַז די נוס פרוכט אין גרויס אַמאַונץ (16%) קאַנטיינד פּראָטעינס סטראַקטשעראַלי ענלעך צו דער פּראָטעין פון פלייש און מילכיק פּראָדוקטן, און רייען ערשטער צווישן פאַבריק.

ניסלעך זענען אויך רייַך אין פּאַטאַסיאַם, פּרעסן און פאָספאָרוס און פירן צווישן אַלע די געוויקסן אויף דער מדרגה פון ייאַדיין, אַזוי איצט זייער פּראָסט באַהאַנדלונג פֿאַר טיירויד וועלשענער נוס, נאָר 2-5 ניסלעך אַ טאָג וועט צושטעלן איר מיט נייטיק ייאַדיין מדרגה און העלפן פירן די טיירויד דריז צו נאָרמאַל. אגב, די קאַנסאַנטריישאַן פון ייאַדיין אין די בלעטער איז אַזוי גרויס אַז עס וועט זיין נוצלעך, אַפֿילו נאָר צו זיצן אונטער די קרוין פון דעם גוואַלדיק בוים, פון קורס, עס טוט נישט היילן איר פון אַלע חולאתן, אָבער עטלעכע נוץ פּונקט ברענגען. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די נידעריק קאַרבאָוכיידרייט צופרידן אַלאַוז איר צו נוצן וואָלנאַץ אין צוקערקרענק מעלליטוס, און נוס שעלז, וואָס מיר געוויינט צו נאָר וואַרפן אַוועק, איז רייַך אין וויטאַמין סי

מענטשן האָבן לאַנג באקאנט, וואָס איז נוצלעך וועלשענער נוס, און עס איז ניט חידוש אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון פאָלק מעדיצין רעסאַפּיז, למשל, די ינפוסיאָן פון וועלשענער נוס בלעטער צו העלפן איר אין די קאַמף קעגן וואָרמס און ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, און וועלשענער נוס זאַפט מיט האָניק ראַטעווען פון סטאָמאַטיטיס. אויך בנימצא אין פאַרמאַסיעס זענען איצט אַ נאַטירלעך וועלשענער נוס בוימל, עס איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאָנדזשונקטיוויטיס און אָטיטיס מידיאַ, און ווייל אויך אַ אַנטיסעפּטיק, עס העלפּס ווונדז היילן שנעלער.

איצט אַז מיר וויסן ווי נוציק וועלשענער נוס, מיר קענען זאָגן אַז ער איז דיזערוואַדלי געהאלטן איינער פון די מערסט נוציק פאַבריק פּראָדוקטן, וואָס האט ויסגעצייכנט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס, און אויך האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די נוציק פּראָדוקטן, וואָס אין דער זעלביקער צייַט אין די סיס לענדער קענען זיין פּערטשאַסט בייַ אַ אַפפאָרדאַבלע פּרייַז, אָדער צוגרייטן זייער אייגן. זייט זיכער צו אַרייַננעמען וואָלנאַץ אין אייער טעגלעך דיעטע, עס וועט העלפן איר צו פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם און באַשיצן קעגן פילע חולאתן.