ווי צו פאַרגרעסערן מילך צושטעלן? עפעקטיוו וועגן פון קאַרינג מאַם

ברעאַסטפעעדינג - אַ פיסיאָלאָגיקאַל פּראָצעס איז זייער וויכטיק פֿאַר די בעיבי 'ס ערשטער יאָר פון לעבן. זייער פיל טעות ווער גלויבט אַז אַ קינסטלעך געמיש קענען פאַרבייַטן ברוסט מילך. אין דער וועלט עס זענען קיין אַנאַלאָגועס אין ברוסט מילך. אין סדר צו קאָרמען דיין בעיבי נאָר דאַרפֿן די פאַרלאַנג און די מוטערס מאַקסימום מי.
אין אונדזער צייַט, די המון פֿון לאַקטייטינג נשים ברוסט מילך דיסאַפּירז בעערעך 2-3 חדשים פון עלטער. די סיבות פֿאַר דעם קען זיין הונדערטער. מאל אַפֿילו די ומכיישעק פון די מוטער זיך צו זייַן אָפענגיק אויף קעסיידערדיק ברעאַסטפעעדינג, אָדער מורא צו צעלאָזן די פאָרעם פון זייער בריסט. מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין איינער יקערדיק אמת: די געזונט פון די בעיבי איז די מערסט וויכטיק. מוטער 'ס מילך - דאָס איז דער בעסטער עסנוואַרג פֿאַר די בעיבי, ענריטשט מיט וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן. בלי, ברעאַסטפעעד - באשטימט ווערט עס!
ווען באַטייַטיק דרוק, ווי געזונט ווי ווען מאַלנערישט ברוסט מילך זאל זיין רידוסט אין נומער אָדער אַפֿילו דער תהום. וואָס טאָן איר טאָן אויב די סומע פון מילך איז רידוסט? ווי צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן ברוסט מילך? און אַז איז משפּיע די פּראָדוקציע פון ברוסט מילך? פּרובירן צו פֿאַרשטיין.
יעדער מוטער זאָל זיין אַווער אַז אין געוויסע צייטן קומען לאַקטיישאַן קרייסיז, ווען מילך ווערט פיל קלענערער. עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז דאָס איז ניט די סיבה פֿאַר די הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי FOODS לאַקטיישאַן קרייסיז זענען אין 3 און 6 וואָכן, און 3, 4, 7, און 8 חדשים פון בעיבי לעבן. דער געדויער פון זייער ניט גרויס - 3-4 טעג, זיי טאָן ניט טראָגן די ריזיקירן פֿאַר די בעיבי 'ס געזונט. אין קרייסיז דאַרפֿן בייַ מאל צו פאַרגרעסערן אַפּלייינג בעיבי צו די ברוסט, און אַזוי סטימולירן די פאַרגרעסערן אין דעם באַנד פון מילך.

ווי צו פאַרגרעסערן מילך צושטעלן? מוטערס גוט דערנערונג
דערנערונג ברעאַסטפעעדינג וואָמען - איז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר ינשורינג אַ קינד 'ס געזונט, ווי געזונט ווי זייַן קעגנשטעל צו די אַקציע פון פאַרשידן ינפעקטיאָנס.
גוט דערנערונג איז באשלאסן דורך אַזאַ ינדאַקייטערז:
- עסנוואַרג און ענערגיע ווערט;
- די וואָג פון פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ;
- אַוויילאַביליטי פון שפּור עלעמענטן, וויטאַמינס און מינעראַלס.
עס זענען אויך פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן: אין דער ערשטער אָרט איז אַ פלייש סופּס און בראָטהס און קאַנדענסט מילך, וואָלנאַץ. און, פון קורס, מער פליסיק (וועגן 2 ליטער פּער טאָג) - דזשוסאַז, ניט-קאַרבאַנייטיד וואַסער און אַ יויך פון דאַר Fruits.

ווי צו פאַרגרעסערן מילך צושטעלן? פּסיטשאָלאָגיקאַל טרייסט אין דער משפּחה
אין די צייַט נאָך דער געבורט איז זייער שפּירעוודיק און שפּירעוודיק. זי Feels מיד, און די מינדסטע דרוק קענען פירן צו אַ פאַרקלענערן אין מילך פּראָדוקציע. אַרום דער הויזגעזינד איז required ינדאַלדזשאַנט מייַכל שטימונג סווינגס אין די ניי-געמאכט מוטערס. עס איז צו העלפן און שטיצן איר יונג מוטער זאָל שטענדיק פילן אַז זי האט עמעצער צו פאַרלאָזנ זיך. עס איז אויך זייער וויכטיק איז שלאָפן, ווייַל געהעריק מנוחה און גוט שטימונג - איז דער שליסל צו מצליח ברעאַסטפעעדינג.

ווי צו פאַרגרעסערן מילך צושטעלן? געהעריק קאָרמען בעיבי
איר דאַרפֿן צו קאָרמען די בעיבי אויף זייַן ערשטער בעטן, פֿאַר קיין דייַגעס און געשריגן. און אין דער ערשטער טעג פון לעבן די בעיבי זאָל זייַן שטעלן צו די ברוסט יעדער שעה. נאָר טאָן ניט איגנאָרירן די נאַכט Feeds און זיין זיכער צו געבן איין קאָרמען ביידע ברוסט און ענדיקן אַז ברוסט-קאָרמען זאָל זיין מיט וואָס מיר אנגעהויבן. האַלטן אין מיינונג אַז סטימיאַלייץ לאַקטיישאַן קעסיידערדיק באַדאַלי קאָנטאַקט דער קינד און מוטער.

ווי צו פאַרגרעסערן מילך צושטעלן? פיטאָטהעראַפּי
עס זענען הערבס וואָס קענען פאַרגרעסערן לאַקטאָגאָנני ווירקונג, זיי אַנטהאַלטן יקערדיק אָילס שפּילן אויף די נערוו ענדינגס סטרימז ברוסט. רובֿ אָפֿט רעקאָמענדירן די נוצן פון פעננעל זאמען (ינפוסיאָן), קומין טרינקען קראָפּעווע ינפוסיאָן און האָניק מיט די זאַפט פון רעטעך.

פּראָלאַקטאַטינאַ כאַפּן די מדרגה אין די בלוט איז מעגלעך מיט כאָומיאָופּאַטאַק פּרעפּעריישאַנז, וואָס, אויב נייטיק, פאָרשרייַבן דאָקטער.
פֿאַר דער בעסטער ווירקונג אין ינקריסינג לאַקטיישאַן איז required צו פאַרבינדן אַלע פיר פון די אויבן-דערמאנט אופֿן.