ינדיספּענסאַבלע צוגרייטונג "פאָלאַסין" בעשאַס שוואַנגערשאַפט

א פרוי וואס דיסיידז צו ווערן שוואַנגער, זאָל עמעס פּלאַן זייער צייַט, עסנוואַרג, באַשעפטיקונג און פאַרווייַלונג. עס אַלאַוז צו ויסמייַדן אָדער רעדוצירן צו די מאַקסימום אַלע די מעגלעך אַדווערס סיבות אַז קען ווירקן די שוואַנגערשאַפט און דעם קינד 'ס אַנטוויקלונג. מאָדערן מעדיצין האט אַ פאַירלי גרויס רשימה פון רעסורסן דארף פֿאַר דעם. און איינער פון די מערסט וויכטיק איז די צוגרייטונג "פאָלאַסין" בעשאַס שוואַנגערשאַפט פּריפּערז די גוף פֿאַר שוואַנגערשאַפט און צוקונפֿט עקספּרעס.

וואָס טאָן נשים וואס זענען פּריפּערינג פֿאַר מאַמעשאַפט, איר מוזן מאַכן ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז? וויטאַמינס פֿאַר פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט ווירקן די געזונט און אַנטוויקלונג פון די בעיבי און לאָזן די יקספּעקטאַנט מוטער צו טייַנען זייער אייגן גוף אין סדר. די מעדיצין "פאָלאַסין" איז אַ פאָליק זויער (אַקאַ - אַ וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמין ב 9) און plays אַ ריזיק ראָלע אין די מענטשלעך גוף. ספּעסיפיקאַללי, פֿאַר משל, אַז דעם זויער אקטן אויף די בלוט, די סינטעז פון פאַרשידן אַמינאָ אַסאַדז, די ימיון סיסטעם איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון רנאַ און דנאַ. ניימלי וויטאַמינס מיט פאָליק זויער צו העלפן באַשיצן די אַנבאָרן בעיבי פֿון קאַנדזשענאַטאַל חולאתן און גענעטיק "פאַילורעס." וויטאַמין ב 9 איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון פאָרמירונג פון די נוראַל רער (די יסוד פֿאַר צוקונפֿט מאַרך).

וויטאַמינס "פאָלאַסין" בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט ענשור געהעריק אַנטוויקלונג פון די פּלאַסענטאַ, וועט ניט לאָזן אַביוזיז אין דעם קינד 'ס אַנטוויקלונג און די נויט פֿאַר אַבאָרשאַן. אין דערצו, אַ שוואַנגער פרוי מיט אַ דעפיסיענסי פון פאָליק קיסטאָטי אָפֿט אַנטוויקלען אַנעמיאַ, עס איז זייער געפערלעך פֿאַר די פעטוס.

נאָך אַלע, אַ מאַנגל פון פּרעסן גלייַך ינפלוענסעס דער אַנטוויקלונג פון בפֿרט בעיבי מאַרך, קענען גרונט חסרונות אַזאַ ווי הידראָסעפאַלוס, אַ גאַנץ מאַנגל פון מאַרך הערניאַטיאָן, אַ באַטייַטיק פאַרהאַלטן אין גשמיות און גייַסטיק אַנטוויקלונג, און אַפֿילו די רוקנביין שפּאַלט.

פאָליק זויער קענען זיין געפֿונען אין נאַטור: עס כּולל רוי וועדזשטאַבאַלז (אַזאַ ווי בינז, שפּינאַט, קאַבאַק, ספּאַרזשע, גרין בינז), הערבס (פּעטרעשקע), לעבער, קעז, פיש און יי יאָוק, ווי געזונט ווי מאָלצייַט. אָבער ניט שטענדיק זייַן מדרגה אין די ריזאַלטינג עסנוואַרג דוחק ניט בלויז פון די קינד אָבער אויך די מוטער, געגעבן אויך די פאַקט אַז אַ שוואַנגער פרוי דאַרף דרייַ מאָל מער זויער ווי איידער פאָרשטעלונג.

אַז איז וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען אַ וויטאַמין צוגרייטונג "פאָלאַסין" בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַטערדיק דער דאָקטער ס ינסטראַקשאַנז און צוגעהערט צו זייער אייגן פעעלינגס. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו די מעדיצין זענען, אָבער פאָרן זייער געשווינד. די מערסט וויכטיק צייַט ווען איר דאַרפֿן צו נעמען דעם וויטאַמין - דעם צייַט פון די רגע צו די פערט וואָך פון שוואַנגערשאַפט.

א פרוי קענען נעמען מיטל "פאָלאַסין" בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין אַ באַזונדער פאָרעם אָדער קלייַבן אַ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס, מיט אין די ביניען פון פאָליק זויער. איצט, דער בעסטער פון זיי זענען געהאלטן "מאַטערנאַ" און "עלעווען". און פאַרגעסן וועגן גענומען וויטאַמינס קענען נישט אין קיין פאַל: אין פאַקט נאָר די מערסט גאַנץ באַשטימט פון נייטיק גוף סאַבסטאַנסאַז ינשורז געהעריק אַנטוויקלונג פון אַלע די אָרגאַנס פון די קינד און ענשור די געבורט פון אַ געזונט און גליקלעך בעיבי.